ワオ、週一ラーメンを一年続けそろそろヤバいのではないかと思い始める😓

1 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:17:25.53 ID:wZmyeNQka.net

はい😅

2 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:17:43.00 ID:d7htQ4DRa.net

BMIなんぼなん

3 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:17:48.77 ID:wZmyeNQka.net

そのうち半分が家系ラーメンや🙂

4 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:18:04.60 ID:wZmyeNQka.net

>>2
わからんち😰
174cm74kg

5 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:18:25.15 ID:sm+WYnYUa.net

ワイは毎日ラーメンやし平気やろちんちん見せてくれると嬉しい

6 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:18:28.38 ID:wZmyeNQka.net

さすがにしばらくラーメン断ちするンゴ😳

7 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:18:36.17 ID:DUQ5HEg60.net

http://wecohuta.todaynews2018.top/news/2018072011/?fr22463

8 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:18:42.48 ID:wZmyeNQka.net

>>5
今職場だから無理😓

9 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:18:50.24 ID:g7BkUzmGa.net

週一？！余裕やろ

10 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:19:12.90 ID:EBMIpykgp.net

週2で家系食べてる

11 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:19:18.18 ID:d7htQ4DRa.net

ほぼ毎日ラーメン食ってるけど178cm66kgやぞ

12 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:19:19.89 ID:wZmyeNQka.net

塩分摂取しまくりンゴね🤔

13 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:19:30.66 ID:2WsWPFsn0.net

修一は余裕だろ

14 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:19:45.22 ID:+mMEegb8d.net

消費出来てるならええよ

15 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:20:01.81 ID:+Y3ynbRh0.net

毎日じゃないのか

16 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:20:12.61 ID:O4ez9dp5a.net

ワイカップ麺大好き人間は週5なんだよなあ

17 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:20:18.80 ID:SSTv7O++0.net

若い内や健康な内はええねん
問題は歳取って病気した時に食生活変えられない人が多いねん

18 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:20:47.72 ID:Dv1GDJ7vr.net

ほうれん草食ってれば健康やろ

19 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:20:59.35 ID:RQfvbJI7d.net

ワイ大学生やけど隔日で二郎系食っとるぞ😞
ちな171/65😄

20 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:21:05.53 ID:GUzlKTOsp.net

暑いから塩分とっても大丈夫やろ
週の1食程度を改善したらどうとかなると考えてる脳味噌はヤバイw
週全体の食生活考えないと意味ないやろ

21 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:21:10.50 ID:pA0MmZZN0.net

ワイ家系でそれやってたけど体重10kg増加で腹出てふとももぶよぶよになるからな

22 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:21:40.20 ID:MjN6XAc1a.net

康太を見習っていけ

23 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:21:43.09 ID:SSTv7O++0.net

治す為に制限しろよって言ってもさっぱり聞かん
そのうちどんどん症状重くなって後の祭り

24 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:22:08.46 ID:gBGiUVpI0.net

週1ぐらいならいいんちゃう

25 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:22:27.41 ID:GcSkTtw+a.net

職場目の前に家系出来てから週2か3食ってたら1年で7キロくらい太ったわ

26 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:22:29.24 ID:72EQ9q5cd.net

家の近くにあったときは

27 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:22:56.06 ID:pA0MmZZN0.net

お気に入りのラーメン屋が通いやすいとこにあるともうオシマイよ

28 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:23:24.63 ID:3xnzQ4t4d.net

猛暑で汗かくから健康のために家系ラーメン濃いめ完飲が国から推奨されてるで😃

29 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:23:57.64 ID:pA0MmZZN0.net

店のオヤジも常連客が肥えていくのをみて興奮しとるぞ

30 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:24:12.10 ID:4/WzhfGe0.net

週一ラーメンって当たり前ちゃうの？

31 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:24:26.01 ID:OzqAr0BB6.net

>>4
3キロ増えたら肥満や

32 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:24:49.17 ID:q3St6Q/E0.net

つけ麺はまってたけどあのタレって自作できるのな

鰹節とか煮干しが粉になってるダシパックの中身と
鶏皮と豚骨スープの元と、創味シャンタン、ニンニク、生姜、アンチョビ、ラード
カボスかゆずちょっとを鍋に入れて煮詰めるだけで典型的なつけ麺て味になるわ

柑橘類いれないでスープ濾してもおいしい

33 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:24:57.20 ID:IXeMcTJ30.net

週一くらいでビクビクしてるとかどんだけ代謝悪いん？

34 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:25:08.93 ID:s0YXylZza.net

週一は大セーフやろ

35 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:25:14.56 ID:bRECgnNxa.net

糖質制限ですぐ痩せられるで

36 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:25:38.08 ID:hFZYF5sr0.net

暑いから塩分過多くらいでちょうどええやろ

37 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:25:41.33 ID:pA0MmZZN0.net

店いっても並サイズなんか頼まんしな
大盛か中チャになんかトッピングとかがデフォ

38 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:26:12.86 ID:RSZPcj2cd.net

毎日ラーメン食ってるYouTuberおるし余裕やろ

39 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:26:21.18 ID:ZeIaPM5E0.net

お昼はほぼ毎日インスタントラーメン食ってるで

40 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:26:22.06 ID:qL6MxPhR0.net

周一は誰でも食っとるやろが

41 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:26:22.89 ID:HCdQ8P9r0.net

畜産業やな

42 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:26:46.79 ID:dqvPoo/Qp.net

ワイその生活続けてたらハゲたで

43 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:26:58.43 ID:R7P/ObU4p.net

体重よりも油や塩分やろ
取り過ぎで肝臓や腎臓が悲鳴あげそう

44 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:27:08.94 ID:o7KSvYSY0.net

ラーメンってそんなに身体に悪いんか？ 外じゃうどんや蕎麦しか食わんわ

45 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:27:44.70 ID:AZM2jjT60.net

週一でそんな事思うかあ

46 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:27:51.76 ID:RnSS7mu7a.net

一日の糖質150g以下にして細々続けてるけどこれじゃ意味ないんかなってくらい体重減らんわ

47 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:27:53.67 ID:pA0MmZZN0.net

カップ麺って500kcalくらいしかないやん
店のは2000くらい余裕で超えるやろ

48 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:27:58.64 ID:MjN6XAc1a.net

>>29
フィーダーって言うんやっけ怖E

49 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:28:24.63 ID:5w7jpFHfa.net

マツコで3食ラーメン食ってるやつ出てなかったか？

50 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:28:32.76 ID:RjUnidsdd.net

週1程度なら健康そのものやろ
他の食習慣を見つめ直せ

51 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:28:45.59 ID:KFD40klQ0.net

普段ある程度健康的な食生活してるなら週１ならまあ大丈夫
普段から脂っこいもん食ったりしてそれなら全然良くない

52 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:29:02.26 ID:gj9q252e0.net

週一で天一こってり完飲してるけど大丈夫そうやな

53 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:29:56.68 ID:M9aqtTMt0.net

ワイ週３来来亭民、高みの見物

54 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:29:59.94 ID:NEg20nSwa.net

週一ならええやろ
2とか3になるとアレだが

55 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:30:02.69 ID:q3St6Q/E0.net

>>43>>44
作るとわかるけど油はやばいぞ

後麺はうどん手打ちレシピの水と塩を
水100ccにつき重曹2g塩2gを入れて一旦沸騰させて冷ました水
に変えるだけで典型的な中華麺の食感と風味になる

56 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:30:33.50 ID:pA0MmZZN0.net

天一のこってりスープは実は原料がほぼ野菜由来で太る要素はうんたらかんたら

57 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:30:38.92 ID:tIVCp+/Va.net

週一って何食べても誤差やろ

58 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:30:39.80 ID:ZAAwgDr1a.net

SUSURUTV
は毎日ラーメン健康生活やぞ

59 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:30:41.70 ID:sXIoXCpBd.net

昼お腹へり過ぎてカップ焼きそばダブルで食べてもうた

60 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:31:22.51 ID:/dhkjHnrM.net

>>57
毎週欠かさず食うなら誤差ではすまんよ

61 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:31:46.63 ID:ZAAwgDr1a.net

>>32
結構色々必要なんやな
ワイは誘惑に負けて鶏皮照り焼きにして食べちゃいそうだわ

62 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:31:51.46 ID:gj9q252e0.net

>>56
マジか
ドロドロだし結構カロリーあるかと思ってたわ
(週一から週二に)切り替えていく

63 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:32:13.71 ID:iXvRxdSe0.net

スープ飲んでたりせ脂乗ってたりしなけりゃへーきへーき

64 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:32:13.93 ID:pA0MmZZN0.net

週一で家系
週一で二郎
週一で味噌
週一で醤油
週一で塩
週一で鳥白湯
週一で豚骨
週一で油そば

65 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:32:21.43 ID:Wdi4dAQO0.net

毎日ラーメン食って健康なYoutuberもいるみたいやし余裕やろ

66 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:32:30.31 ID:udvm8gWAp.net

ワイ中本中毒、高みの見物

67 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:32:44.18 ID:+7BNgAU/0.net

战时中的日本是清洁了垃圾纏足慰安妇支那的正义的国家.
是质量差的纏足慰安妇清国奴在欧美列强吃,被得到了的寒碜的卖春动物.
世界上给您添麻烦的难看的变态变态宦官们吃粪,应该全部毁灭.
世界上用被嘲笑的粗俗不合常识的变态变态宦官们是慰安妇民族.
战前的日本在愚蠢的变态小变态宦官支那处理作为恶性的害虫了.
用小的容貌和外表贪婪的纏足慰安妇清国奴.是不洗澡的被污染了的纏足慰安妇清国奴们也比野狗臭,肮脏的畜生.
小在吝啬的变态变态宦官的男人很喜欢强奸和盗窃.
没有魅力在的愚蠢的纏足慰安妇支那的变态变态宦官们世界的被厌恶,是者.
沾满卑鄙的粪的纏足慰安妇支那的猴子应该在污染大气灭绝.
只为了没有什么的才能的烦恼的支那猪慰安妇佬们应该为地球灭绝.
吃粪,喝预先灯油的动物是纏足慰安妇蝗.
纏足慰安妇清国奴应该在保持了的日本军感谢大量.
偷敌国的色情,窥视,努力自慰的不知羞耻的盗贼纏足慰安妇变态清国奴应该灭绝.
无作为无礼的存在价值的烦恼变态变态宦官应该用低能消失.
没有耻和骄傲和常识和智能的下等的猴子是支那猪慰安妇佬.
做坏了的支那猪慰安妇佬们在筑巢的垃圾纏足慰安妇支那是在列强国家打开胯了的愚蠢的地域.
只产生做得不好的畜生的污染变态小变态宦官支那是世界的癌细胞.
用小的容貌和外表贪婪的支那猪慰安妇佬.是不洗澡的被污染了的支那猪慰安妇佬们也比野狗臭,肮脏的畜生.
战前的变态宦官是从属于欧美的卑怯的加害者,并且日本军是受害者.
只为了没有什么的才能的烦恼的变态变态宦官们应该为地球灭绝.
没有魅力在的愚蠢的纏足慰安妇支那的支那猪慰安妇佬们世界的被厌恶,是者.
日本军和气地接触了变态宦官.

68 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:32:48.59 ID:ZAAwgDr1a.net

>>65
健康(大嘘)
健康診断アウトだったし体重も80超えてるぞ

69 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:32:53.45 ID:pA0MmZZN0.net

>>64
週一で天一

これも追加や

70 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:33:06.43 ID:i97SebSh0.net

>>64
一日だけ二箇所行ってるやん

71 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:33:18.96 ID:KFD40klQ0.net

>>56
やべえのは脂じゃなくて糖質と塩分だから

72 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:33:24.76 ID:RnSS7mu7a.net

エネルギー 949kcal
たんぱく質 37.5ｇ
脂質 66.2ｇ
炭水化物 53.6ｇ
ナトリウム 2.5ｇ
（食塩相当量） （6.4ｇ）

天一のこってり(脂質以外)いけるやん！
高たんぱくで筋肉モリモリや！！！！

73 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:33:32.29 ID:M9aqtTMt0.net

>>63
毎週来来亭で背油多め注文を完飲してるワイはアカンのけ？
醤油は薄目で注文してるから大丈夫やろ

74 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:34:07.19 ID:J/mUv0KA0.net

毎日ラーメンのyoutuberいるし大丈夫やろ

75 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:34:37.08 ID:pA0MmZZN0.net

天一のこってりスープはガチで完飲してしまうんよなぁ…

76 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:34:57.99 ID:vuV1Qy0E0.net

ちゃんと汗かいてりゃなんでもねえ

77 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:35:23.58 ID:njF8o2SRM.net

塩分やべえ

78 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:35:32.31 ID:LrdyYIoid.net

ほぼ毎日や

79 ：風吹けば名無し：2018/07/24(火) 14:35:34.25 ID:pA0MmZZN0.net

二郎にはまってた時期もあったんやけどいっつもニンニクマシにして夜中腹壊して全部出してたせいか全く太らなかった