２ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【悲報】働き盛り世代の摂取カロリー、60代に負ける　20代は2000kcal切りそう

1 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:15:17.82 ID:CqC7c+RE0.net
https://cdn.mainichi.jp/vol1/2018/09/12/20180912k0000e040239000p/9.jpg

食事で摂取する１日当たりのカロリー量を２０代以上で調べた結果、男女とも６０代が最も多かったことが１１日、厚生労働省による２０１７年の国民健康・栄養調査で分かった。

２０〜４０代のカロリー摂取量は２０年間で１割前後減少し、朝食を抜くなど食生活の乱れもみられる。同省の担当者は「定年退職し、食事や運動に時間を使う余裕ができた６０代が相対的に高くなった可能性がある」としている。

カロリー量は、たんぱく質と脂質、炭水化物の３大栄養素の摂取量から算出した。６０代は男性が２２１８キ…

2 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:15:32.76 ID:eXVDT3tg0.net
>>1
アフィカス

3 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:15:53.61 ID:CqC7c+RE0.net
https://mainichi.jp/articles/20180912/k00/00e/040/237000c

4 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:16:01.47 ID:pGbM739M0.net
そら街中にヒョロガリわんさか湧くわけやわ えたいJ民なら一蹴りで病院行きやろ

5 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:16:09.03 ID:aCLw5tHBM.net
ストレスで食えない

6 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:16:20.76 ID:TFJfQlJ3r.net
一食ガイジ召喚すれ

7 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:16:53.13 ID:LTwG6+ykd.net
毎日1000以内に抑えてるけど全く痩せんわ
ある意味すごいと思うわ

8 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:16:58.36 ID:iRW+jhmBd.net
いくらでも食えるけどあっという間に体調壊すねんな

9 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:16:58.41 ID:3Np5u5Cl0.net
高まったエンゲル係数はどこへ行ったんや？

10 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:16:58.44 ID:N96D6hKE0.net
食べる時間も寝る時間もない
料理する時間も洗い物する時間もない
足りないのはカロリーではなく金

11 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:17:07.84 ID:2YwC/PCrd.net
ワイは一日5000キロカロリーは食うぞ

12 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:17:08.02 ID:fA5PhcXaM.net
>>4
めぐたいやぞ

13 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:17:36.18 ID:+KnsBdr3p.net
>>12
けいたいやろ

14 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:17:41.96 ID:NYzHhuOPd.net
飯すらまともに食わせて貰えないとかマジで奴隷そのものやね

15 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:17:48.42 ID:Vya0EAWv0.net
飯食ってる暇あったら寝たい奴多いと思う

16 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:17:53.71 ID:N9DTvvkKa.net
>>5
ざっこ

まぁ弱者は淘汰されればええけど

17 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:17:54.36 ID:UYqixUWpa.net
ワアは一年で10キロ太ったわ

18 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:18:02.76 ID:fGWhzcCva.net
特に大学生とか酷いやつはほんま酷いからな
菓子パン1個で済ませるとかざらやで

19 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:18:04.41 ID:jKbLNc5N0.net
セブン「小さくなって新発売の賜物だね（ﾆｯｺﾘ」

20 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:19:00.64 ID:xxtVNsibx.net
けいたいやぞガイジども

21 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:19:05.66 ID:CIw/BrMUa.net
金ないからしゃーない

22 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:19:18.80 ID:j4VTFYl90.net
食うと太るからなあ

23 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:19:22.66 ID:2Z7t1/T8M.net
マジかよ
ワイのカロリー分けてやりたいわ

24 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:19:56.65 ID:MAw4n6hYH.net
一日の摂取カロリーは1600kcalまでな
それ以上はデブ

25 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:19:56.77 ID:Ns6FaoOVd.net
次は若者のカロリー離れか？

26 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:20:01.75 ID:6y/oGd3Wd.net
うせやろ？
ワイそんな食べてるつもりないけど計算すると2500は確実にあるで

27 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:20:03.49 ID:gHiTGPpx0.net
なお肥満率

やっぱカロリーって関係ないわ

28 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:20:05.00 ID:rx2tXqpHp.net
どうやったら2000に収まるんや…

29 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:20:12.34 ID:HnR9mKpEd.net
>>13
えたいやぞ

30 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:20:14.21 ID:3VZf/OVBd.net
枯れ枝と豚は自分の身体に危機感を持て

31 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:20:23.63 ID:FNqeAnP50.net
1日何食食ったら太るんだよ

32 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:20:50.39 ID:2YwC/PCrd.net
>>30
危機感あるんだけど食欲が止まらない

33 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:21:02.73 ID:lHQJdznSa.net
ご飯高いんだもん

34 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:21:04.16 ID:MAw4n6hYH.net
その三大栄養素ってやめろよ
炭水化物は不要な栄養素なんだから

35 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:21:24.41 ID:R/pMm9V50.net
出来たのは時間じゃなくて金銭的余裕なんだよなぁ

36 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:21:33.21 ID:EIQToran0.net
肉体労働してるわけでもないなら2000カロリーで十分やぞ

37 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:21:48.50 ID:N5XQZCsZa.net
摂取カロリーは減るわエンゲル係数は上がるわ
ガチの貧困国家やな

38 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:21:55.86 ID:KOfueV0I0.net
少食自慢スレ

39 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:22:08.88 ID:iRW+jhmBd.net
>>27
ストレスと運動量
くそ狭い限界都市の東京で働いてたらそら太るわ

40 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:22:14.08 ID:JWHOSj1Rd.net
カロリーなんて菓子パンでも食えば過剰摂取できるぞ

41 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:22:24.04 ID:kc04M4ZFr.net
でもなんで日本の女ってデブばっかなん？

42 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:22:39.22 ID:tQRjDMATr.net
1日の消費カロリー＝基礎代謝でええんやっけ？
ワイ2000kcalくらい摂取してるけど過多なんかな

43 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:22:40.68 ID:IxOkrOerr.net
老人は食ってばかりいないでとっとと死ねよ

44 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:22:44.16 ID:AfZriyhRd.net
タンパク質だけやと痩せるんか？
内蔵とかにわるいんやろか？

45 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:23:04.98 ID:l3sude0Tp.net
肉は外国産の鳥とかが安いけど魚が高いんだよなあ
野菜も高いしさ

46 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:23:07.33 ID:Ut7gItmNd.net
朝抜くと2000取るのむずくない？

47 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:23:10.75 ID:J/tGDKT5d.net
朝　抜き
昼　二郎
夜　二郎
ワイはこれで5000カロリーも取れて健康的やろ

48 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:23:13.42 ID:MAw4n6hYH.net
>>36
これな
デスクワークは50kg以上あったらデブ

49 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:23:14.44 ID:m+RHh2q40.net
なんでも大盛りおかわり当たり前みたいなやつよりは健康的やろ

50 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:23:37.98 ID:GfAReZhJa.net
朝は時間との戦いやしな

51 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:23:41.40 ID:2YwC/PCrd.net
>>46
一食で行くぞ

52 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:23:50.41 ID:AfZriyhRd.net
>>47
やすたかな？

53 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:23:52.70 ID:dqxyjPeva.net
>>26
めぐたいか？

54 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:24:08.76 ID:lwOqRGrRx.net
金持ってるしな
うらやましい

55 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:24:31.42 ID:dqxyjPeva.net
>>48
こん！OL？

56 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:24:35.30 ID:bo8XxsMmd.net
ワイニート、がっつりお食事

57 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:24:48.90 ID:d7SwXTc10.net
老人「仕事しないけどたくさん食べるんじゃ＾〜おい食費足らんで！もっと年金よこせ！年輩を敬え！」

58 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:25:02.65 ID:20+9aOm+d.net
22時過ぎに帰ってくると夕飯なんて胃が受け付けない

59 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:25:03.51 ID:+1ihoXt3M.net
>>26
あ ふ
ぃ

60 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:25:07.04 ID:MAw4n6hYH.net
>>55
おっさんだが？

61 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:25:07.86 ID:Ut7gItmNd.net
>>51
えぇ…
コンビニ弁当とかで800くらいやろ？
何食っとんねん

62 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:25:13.54 ID:+1ihoXt3M.net
>>30
ぁふ い

63 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:25:19.31 ID:AGFCVwTza.net
若者は金がないからな
食費削るしかないんや

64 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:25:30.04 ID:+1ihoXt3M.net
>>27
ァフ
ぃ！

65 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:25:55.24 ID:mPBmEUp0M.net
>>42
基礎代謝って何もしなくても消費するカロリーだから
摂取カロリーと基礎代謝一緒だと身体を動かす分のカロリー足りないやろ

66 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:25:56.94 ID:RTyV+VBNa.net
ペヤングのギガ食えばええんか？

67 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:26:06.09 ID:2YwC/PCrd.net
>>61
餃子とかラーメンとかカレー食ってる
あとは蕎麦

68 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:26:19.13 ID:GQZR5CU7a.net
ポテチ一袋500くらいあるしカロリーだけ見てもねえ

69 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:26:19.20 ID:MAw4n6hYH.net
>>63
年寄りが若者から食料を奪ってるってことだからな

70 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:26:39.06 ID:JjuiO2Xa0.net
>>4
>>12
>>13
>>29
この無限ループ好き

71 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:26:40.49 ID:R4e7uktCd.net
食うから年寄りは昔より長生きするんよな
ワイは食うと太るからセーブしとるせいか知らんけど年寄りより元気ないわ

72 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:26:48.00 ID:rDJnzLImd.net
確かに通勤時間やと腹出っ張ってる奇形のほとんどはジジイやな

73 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:26:59.17 ID:UDedVvTg0.net
今時カロリー摂ってるとか…ｗ

74 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:00.04 ID:iGwQ/Pqad.net
年寄りが取りすぎなんやろ
今の若い奴は健康志向なんや

75 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:04.03 ID:l7qL13STd.net
>>57
頭にきますよ
じゃけん、夜姥捨て山に行きましょうねぇ

76 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:14.73 ID:iRW+jhmBd.net
健康な若者ほしいなら東京の人口密度と労働時間減らせよ

77 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:23.04 ID:pqLw+rqS0.net
若者のカロリー離れやな

78 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:26.67 ID:J/tGDKT5d.net
>>61
二郎1食で2000超えるぞ

79 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:30.39 ID:hFwCWmxY0.net
食わなくても出来る仕事に就いてるやつ羨ましいわ
肉体労働って訳ではなくストレスで食わないとやっていけない

80 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:41.30 ID:Xcrx5ocyM.net
ジジイが食い過ぎなんやで
若者は健康志向や

81 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:43.53 ID:R4e7uktCd.net
野獣先輩はビールとラーメンで今頃体型ヤバそうやな

82 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:46.92 ID:fGqEnC9Od.net
ジュースで補うからええやろ(適当)

83 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:50.22 ID:MAw4n6hYH.net
>>76
ならまずお前が東京から出ていけよ

84 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:27:57.53 ID:2BEKOd6sM.net
ジジババが無意味に食い過ぎなだけやん

85 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:28:07.78 ID:cJYX71ZHM.net
昼飯食う金がないんやいわせんなや

86 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:28:15.29 ID:IVnvPxXdM.net
>>37
貧困国家の方が肥満多いんだよなぁ
頭悪そう

87 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:28:25.70 ID:hFwCWmxY0.net
>>81
野獣は言うだけで食ってないからな
現代社会の闇の一つ

88 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:28:26.38 ID:Y8nDwqtEd.net
朝菓子パン二つ昼ラーメンチャーハンセット夜ストロングドライ35缶三本とナッツとかのつまみの生活だけど
何カロリー摂ってんのかわからんわ

89 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:28:37.48 ID:v4qb/meq0.net
カロリー理論って全くのデタラメやからな、現代人は明らかに食いすぎや
そら成人病まみれにもなる

90 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:28:43.80 ID:fZSBGkbp0.net
別に餓死者出てるわけじゃないんだからええやろ

91 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:28:55.16 ID:X0XJaUOkp.net
実際2000も食うとどんどん太る
体重測ると基礎代謝は1800とかって出てくるし

92 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:28:57.71 ID:XzniRyrlK.net
基本的に取りすぎやろ

93 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:29:25.53 ID:NpvXK7gP0.net
>>42
活動代謝分も取らな死ぬで

94 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:30:02.68 ID:j4VTFYl90.net
ワイ1日1食、どんどん太る

95 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:30:39.50 ID:kc04M4ZFr.net
>>57
お前も将来は老人になるんやけど

96 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:30:45.80 ID:XFO6innYM.net
カロリーよりタンパク質不足の方がよっぽど深刻やろ

97 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:30:50.07 ID:l7qL13STd.net
>>86
貧困国家って肥満多いか？
アメリカの貧困層にデブが多いのはカロリーの高くて手頃なジャンクフードばっか食ってるからやで
富裕層は新鮮な野菜とか食ってる

98 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:30:57.60 ID:MAw4n6hYH.net
>>93
デブは死ね

99 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:30:58.48 ID:hFwCWmxY0.net
>>94
回数減らしてドカ食いは力士の生活やからそら太るよ
三食を細々食べると痩せる

100 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:31:07.80 ID:/39HupJHM.net
食事めんどう

101 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:31:08.25 ID:8mAURk00a.net
ワイの基礎代謝が1400弱だから
2000も取ったらめっちゃ太るやん

102 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:31:11.63 ID:bR5SROLsF.net
ネットの書き込みだと
「どんだけ食べても太れないわ」←クソデブ
「夜中にペヤング2個ペロリだわ」←クソガリ

103 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:31:48.32 ID:9RJVavoOM.net
>>7
それ飢餓モードに入ってるんやないか？

104 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:31:55.96 ID:a7vd6hBo0.net
ニートやけど4000カロリーは取るぞ

105 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:31:56.57 ID:iO/hXHSwd.net
朝早くて食欲なし
昼仕事忙しくて食欲なし
夜疲れ切ってて食欲なし

106 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:32:06.74 ID:iO6DUaKu0.net
平均1500キロカロリーしかとらんな

107 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:32:21.54 ID:NpvXK7gP0.net
>>98
田舎もんは車移動で動かないから、喰わなくても大丈夫なんやな

108 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:32:24.40 ID:MAw4n6hYH.net
>>101
これが普通
体重50kg以上はデブ

109 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:32:35.65 ID:NdIt5Q7up.net
最近まともなの夕食だけだわ、朝昼は菓子パン

110 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:32:42.14 ID:zjwHUfAaa.net
おっさんなのにラーメンチャーハンセットみたいなの食ってるやつ多いけど
ほんまあかんわあれ

111 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:32:51.31 ID:WdhoEMZc0.net
カロリーベースより栄養バランスの差の方がひどそう

112 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:32:52.61 ID:pTOhCRY40.net
>>10
どんだけ時間の使い方下手やねん
それ金の問題じゃないやろ

113 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:11.46 ID:zjwHUfAaa.net
>>109
菓子パンはやめとけよ

114 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:12.33 ID:AIx2XKTw0.net
手を抜きまくる世代やからな
一生懸命仕事しない弊害やで

115 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:19.82 ID:+BbfgAt30.net
>>91
200kcal分すら動いてなきゃそら太るよ

116 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:29.73 ID:WJQR+9QJH.net
カロリーより栄養素のバランスやろ
別に減ってても問題なし

117 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:35.39 ID:dqxyjPeva.net
>>108
こん！どこずみ？

118 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:36.38 ID:+BbfgAt30.net
>>108
チビなの？

119 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:37.82 ID:svD/fxR50.net
BMI20以下の奴多すぎる

120 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:39.64 ID:Vya0EAWv0.net
>>112
ブラックで働いてたらマジでこれやぞ

121 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:45.67 ID:o4XZ3ihyr.net
>>108
君ランニングしたりジム行ったりせんの？

122 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:48.31 ID:ByMYLJ4X0.net
ペヤングのくそ大盛り食っとけ

123 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:33:53.44 ID:eEJJK08v0.net
蓄えずにニキビになるの死ね

124 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:34:12.65 ID:HY/BeLBYd.net
主食がベビースターラーメンやからなあ
お菓子くらいしか食う気せんわ

125 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:34:21.33 ID:tb39jHuWM.net
動かない代謝悪いジジィが2000kcalって食い過ぎだろ
1500でいい

126 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:34:22.20 ID:xWg+5Cog0.net
外国人に力仕事やらせてるからじゃね
同じような日給だったらクーラーのきいたオフィス仕事やるよね

127 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:34:33.59 ID:pTOhCRY40.net
>>79
ストレスの発散の手段をそれしか作れないってだけなのに何いうてるん

128 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:34:34.14 ID:l7qL13STd.net
>>108
小人なの？
ファンタジーの世界に帰って、どうぞ

129 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:34:41.21 ID:MAw4n6hYH.net
朝は水
昼は肉
夜は豆

炭水化物なんて毒は一切とらない

130 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:34:58.98 ID:6gx4yFRmM.net
>>101
基礎代謝1400ってもやしすぎるやろ
ワイのデコピンで骨も粉々になりそう
日常生活で困らんか？非力すぎて

131 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:06.98 ID:pTOhCRY40.net
>>120
そんなん知らんがな

132 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:09.45 ID:j4VTFYl90.net
>>99
3食も与えられん😢

133 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:10.74 ID:NpvXK7gP0.net
>>125
吸収率も落ちてるから、そこまでカロリーオーバーしてない可能性もあるで

134 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:16.19 ID:DhSLFnuod.net
>>103
わいこれなんかな
全く平日は食べんのやけど

135 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:24.81 ID:svD/fxR50.net
新たなガイジ誕生しとるやん
炭水化物ガイジ

136 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:32.15 ID:+8EM0NfR0.net
>>18
ワイもそうやったわ
昼飯代あったらソシャゲのガチャ回す

137 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:33.85 ID:mYDPlAFTa.net
>>108
岡くんにも負けそうやなガリチビ

138 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:51.25 ID:Z+NMM+yza.net
カロリーの中身が重要やろ
おっさんジジイみたいにラーメンチャーハンセットみたいな食い合わせは今の若者はせーへんねん

139 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:54.88 ID:pd82iY9uM.net
金さえかけれれば毎日2000オーバー余裕なんやけどなぁ

140 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:55.03 ID:qXN44cjnp.net
たしかにおっさんって意外と筋力あるよな
ただ60代は食い過ぎ
20代はヒョロガリすぎ

141 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:35:58.28 ID:2YwC/PCrd.net
>>129
豆の炭水化物含有量調べてから言え

142 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:36:03.76 ID:DRI1zVl10.net
「食事」で摂取するだからジュースとか入ってないんだろこれ

143 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:36:12.98 ID:3+tnXtgC0.net
スーパー銭湯行くけどオッサンは大抵醜く太ってる
代わりに若者はひょろガリが多い

144 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:36:13.58 ID:NANgNU9Vr.net
BMI22
158cm 55kg
170cm 64kg
180cm 71kg

これ以上はデブやで

145 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:36:22.70 ID:5z+Xsw8sM.net
>>101
基礎代謝って何もしなくても消費されるカロリーやろ
寝たきりの生活でも送ってるんか

146 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:36:45.44 ID:fGqEnC9Od.net
結構食べてるけど60キロ超えないわ

147 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:36:46.05 ID:v0b1TjqT0.net
ワイは175センチ80キロやが文句あんのか

148 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:36:49.42 ID:NANgNU9Vr.net
>>141
それ食物繊維やろガイジ

149 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:36:54.72 ID:KhjnsDxt0.net
>>108
おっさん、多少脂肪蓄えとかないと重い病気になったら体力尽きて死ぬで

150 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:36:57.45 ID:72mAXX8xH.net
>>76
国「だめです」

151 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:37:01.83 ID:B5hu6ve80.net
ワイ毎日ササミとブロッコリーとブランパンかマンナンご飯しか食ってない😢

152 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:37:17.37 ID:iGwQ/Pqad.net
基礎代謝2000キロカロリーて普通なん？

153 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:37:21.37 ID:TWj3XAEwd.net
>>144
ヒョロガリやんけ

154 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:37:36.21 ID:pTOhCRY40.net
>>150
国より民間企業やろ

155 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:37:39.92 ID:8VouGOfRd.net
チャリカス社会人ワイ、毎日最低でも3500kcalを摂取

156 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:37:58.82 ID:svD/fxR50.net
>>144
肥満は25以上やぞ
あと筋肉ついてるとその限りではない

157 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:38:06.20 ID:o4XZ3ihyp.net
酒以外なら1500とかしか摂ってないと思うんだけど痩せない

158 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:38:14.27 ID:tb39jHuWM.net
ワイの食生活
朝コンビニパン1個
昼おにぎり2個
夜ご飯味噌汁肉サラダ

なおいつも夜飯食うのが21時過ぎなので、全く痩せない

159 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:38:27.11 ID:NLOWfjZJ0.net
ワイニート高みの見物

160 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:38:32.03 ID:+kaItrN+M.net
ヒョロガリさぁ...

161 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:38:33.42 ID:hFwCWmxY0.net
>>127
ストレスというか「ここで食べとかなしんどい時に空腹やと身体と心がもたない」と焦ってしっかり食べてしまうわ
昼飯少なくして調節しながらこなせる仕事が羨ましいってだけや

162 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:38:45.55 ID:PKx1HKrxM.net
>>148
https://www.mame.or.jp/eiyou/eiyou.html

163 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:38:49.08 ID:z4wul/7v0.net
単純に最近の若者って細身志向やからな
女はまだしも男すら痩せてる俺、少食な俺、体の弱い俺☆みたいなとこがある

164 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:06.20 ID:0qdtkjw8a.net
>>144
20キロ足りなくて草

165 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:14.57 ID:GfiRz3AWa.net
>>152
基礎だけでそれは多い

166 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:29.31 ID:M59/VFpxa.net
日本人て小型化してない？
30,40代の方が体格がいいような気がする

167 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:31.15 ID:eHl1KkREd.net
>>39
都心の方が駅まで歩くから運動量多くない？
田舎だと家から車までの十数歩しか歩かんわ

168 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:32.72 ID:odFytIgd0.net
>>101
基礎代謝の意味わかってるか

169 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:37.38 ID:KhjnsDxt0.net
健康な日本人は体重管理より体型管理に軸足を移したほうがええわ
健康なのに体重あるから痩せようとか安易に考えるやつが多すぎ

170 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:38.40 ID:CS3KDydm0.net
これがアベノミクスちゃんの果実ですか

171 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:39.24 ID:24i0w85N0.net
ナイススティック食え

172 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:43.64 ID:tW1n8f6Br.net
>>144
180/71は標準やけど158/55はデブ寸前ちゃう？数値同じでこんな違うか？

173 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:51.54 ID:X0XJaUOkp.net
20分のウォーキングで消費するカロリーが50kcalらしい

歩くだけの生活してたらまず太るな

174 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:39:58.38 ID:pTOhCRY40.net
>>156
まあスポーツ選手でもなきゃアマチュアでガチってるわけでもないj民やし適用できるやろ

175 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:40:04.33 ID:Hhv2q4zgM.net
パソコンのおかげでなんでもらくになっとるわよ

176 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:40:08.14 ID:iGwQ/Pqad.net
>>165
サンガツ
じゃあなんか計算間違いしとるみたいや

177 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:40:12.93 ID:kX6eILB6M.net
生キャベツにごま油と塩ぶっかけて食ってるんだけど
これで大体カロリーどんぐらいなの？

178 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:40:17.53 ID:NpvXK7gP0.net
>>166
貧困化のせいで、確か高校生の身長も伸びが止まったらしいで

179 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:40:26.05 ID:6gx4yFRmM.net
>>158
たんぱく質足りてなさ過ぎ
筋肉皆無の下腹ぷにぷにで手足だけ細いなっさけない体型なのすぐわかるわ

180 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:40:34.80 ID:ZN4//xR3p.net
2000って数字もよくわからんなあ
激務の肉体労働と窓際でエクセルの画面ぽちぽちしてるだけの奴が一緒とは思えんし

181 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:40:56.25 ID:5z+Xsw8sM.net
>>157
酒はゼロカロリーという風潮

182 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:41:00.46 ID:pTOhCRY40.net
>>161
それとて本人のメンタルケアの問題に聞こえるけども

183 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:41:07.02 ID:1PSE361fa.net
だらしなく腹が出てたほうがええんか？

184 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:41:42.62 ID:1rZ6KvkJd.net
牛乳買い占めるジジババやめてくれや

185 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:41:46.78 ID:iDisPu9h0.net
金が無くてあまり飯食えないんやが
何でタンパク質摂取すればええんや…

186 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:41:46.98 ID:X0XJaUOkp.net
>>181
カロリーはあるけど分解されるから実質ゼロとか絶対嘘や

187 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:41:48.33 ID:LEdBDH41M.net
岡くん体重どんくらいなんやろう

188 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:41:50.37 ID:RmGnDS8A0.net
よく貧困になると太ると言われるがそれはアメリカの話で、日本はシンプルにカロリー不足で痩せていくだけやな

189 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:42:04.65 ID:LEdBDH41M.net
>>185
とうふさん

190 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:42:18.47 ID:DRI1zVl10.net
いやだからジュースやお菓子とかがこのデータは入ってないだろ

191 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:42:39.60 ID:R4e7uktCd.net
>>171
ナイススティック（意味深）なら

192 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:42:45.57 ID:GfiRz3AWa.net
所謂中肉中背で基礎1600前後やろ
活動代謝は職業で全く違うけど座り仕事なら2000~2200
体使う仕事だと2500~2700くらいまではセーフやろ

193 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:42:46.37 ID:OIDeHI0v0.net
代謝の半分ちょっとでも案外生きていけるんやなって
燕麦と豆腐とバナナだけでもう三ヶ月過ごしてるわ

194 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:42:55.08 ID:z4wul/7v0.net
そもそもここでいう平均的とか健康的っていうのはあくまで医学的な部分での話なんよ
医学的な健康体型になると実際は小太りくらいになる
それが現代の美的感覚とは合ってないから結局取り捨て選択になるわけ

195 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:42:56.53 ID:pTOhCRY40.net
>>180
こういう数値みてなんで個人レベルの話するねん

196 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:43:16.04 ID:PKx1HKrxM.net
>>185
プロテイン

197 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:43:32.52 ID:K4mAeAvPr.net
いまの若い男はほんま食わん
うちの店ご飯大盛り無料やのに並盛のヘタレちんこばっかやで
それどころか少なめ指定してくるインポまでおる

198 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:43:44.64 ID:GfiRz3AWa.net
>>190
栄養調査は経口摂取なら全て含むからそのへんも込み

199 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:43:47.53 ID:R4e7uktCd.net
>>188
貧困やと炭水化物や脂ばかりになるから太るんや
日本人でも安いからとマックとかお菓子ばっかり食べると太るで

200 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:43:56.95 ID:6gx4yFRmM.net
カロリー摂取だけで考えるから痩せてても腹だけ出た中年体型になるんだよなあ
日本人は体重に拘りすぎて体脂肪は誰も気にしてない、男も女のダイエットを馬鹿にできんわ
筋トレせずにランニングウォーキングカロリー制限の3つでダイエットすると悲惨なことになるって何時になったら浸透するんやろなぁ

201 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:01.50 ID:+jR3WwcSM.net
>>166
その年代が平均身長一番高かった気がする

202 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:05.88 ID:OIDeHI0v0.net
>>187
48〜51っぽい、ソースはワイ

203 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:08.60 ID:tIY/ZKBea.net
食のレジャー化の影響やし

204 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:11.96 ID:zjwHUfAaa.net
運動くらいせなあかんでほんま
バランスいい食事と運動するだけや

205 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:14.13 ID:mYDPlAFTa.net
>>144
筋肉つけるとBMIオーバーするぞ

206 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:21.53 ID:fGqEnC9Od.net
つけ麺600ｇでも足りへんわ
胃下垂なんかな

207 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:24.38 ID:yJHIfWC+0.net
そもそも現代人は食い過ぎなんだから多少腹減る方がいいだろ
デブになって病院送りよりは空腹な方がマシに決まってるやん
カロリーや糖質が少ないのは健康的でええことやろ

208 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:35.51 ID:6XtWexGia.net
1日一万カロリー取らんと痩せてまうわ

209 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:44.26 ID:z4wul/7v0.net
>>188
日本も米や見切りの弁当、菓子パンなんかに偏るから変わらん
所謂健康的な食事は金がかかる

210 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:53.20 ID:Ii3HugQAd.net
なよなよサブカル男子がモテるからしゃーない

211 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:44:57.81 ID:R4e7uktCd.net
>>144
ワイは体重はオーバーしとるけど体脂肪率10%くらいやからどうなんやろな

212 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:45:05.23 ID:DfKg6Z4X0.net
https://i.imgur.com/q7OxQwZ.jpg

記録つけてデブの理由がわかったわ

213 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:45:11.83 ID:sIhB6cZHd.net
ドカタだけど毎日朝抜き昼おにぎり1つ夜つまみとビールみたいな生活してたらBMI18になったぞ

214 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:45:16.41 ID:GfiRz3AWa.net
>>200
日本はたんぱく質軽視しすぎやね
体ほぼ全部の材料なんやからもっと取らんと

215 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:45:23.79 ID:o4XZ3ihyp.net
健康で文化的な最低限度の昼メシ

216 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:45:39.57 ID:Pyoqh+Tfa.net
ワイ毎日二郎、高みの見物

217 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:45:58.30 ID:K4mAeAvPr.net
>>212
4400kcalって何食ったらそうなるんや

218 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:46:09.59 ID:eEJJK08v0.net
豆乳1L飲んでる

219 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:46:12.21 ID:EZNxRfOSd.net
朝に残りのカルビ食ったワオ…

220 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:46:25.35 ID:pTOhCRY40.net
>>200
そこにランニングは入らんわ本当のランニングなら脚を上げるのに腹筋使わざるを得ないし腹式呼吸で腹使うからな
半分ウォーキングみたいなズリズリ走りならそうかもしれんけどそれはランニングとはいわん

221 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:46:32.45 ID:kX6eILB6M.net
>>212
なんてアプリ？

222 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:46:36.49 ID:cXcWkBKoa.net
わいも朝食わんけど1日2食で2000キロカロリー超えるのはかなりムズイで

223 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:46:54.33 ID:qsWwhDsgd.net
アメリカは食育やりまくった結果
若年層の野菜摂取量が増加しまくった模様
https://i.imgur.com/MrsoRsJ.jpg

224 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:46:57.02 ID:tZDBDF7wr.net
>>185
卵

225 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:47:01.12 ID:F4atzOZO0.net
クソデブ見るとああなりたくないと思うから食わない方がマシってなる

226 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:47:06.12 ID:biRoiha30.net
子や孫を喰ってきたのが日本の老人

227 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:47:06.84 ID:RmGnDS8A0.net
>>199
ぶっちゃけ貧困やとその炭水化物や脂も足りなくなるんちゃうか
上にもあるけど大学生とか菓子パンだけで済ませてるヒョロガリ多すぎやろ

228 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:47:08.87 ID:Gi3+WgIq0.net
外食で腹一杯食ったら1500円くらい行くからな
そら金無いから食えないよ

229 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:47:20.53 ID:pTOhCRY40.net
>>205
きみら程度ならそう変わらんわ

230 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:47:25.48 ID:sIhB6cZHd.net
空腹感って幻みたいなもんだと思うわ
栄養が不足して腹が減るんじゃなく胃に何か入ってる状態に慣れすぎてるだけ

231 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:47:41.58 ID:tyDwVqMX0.net
おれ基本１日2食で趣味マラソン171*54

232 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:47:57.34 ID:ZN4//xR3p.net
安田大サーカスの一番デブは1日30000kca食べてたそうで

233 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:47:59.83 ID:gETX7E5Td.net
金が無くても食べれるタンパク源の卵・納豆・豆腐は貧乏人の味方やね。

234 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:48:17.25 ID:eEJJK08v0.net
気力ない→食べない→気力ない→…

235 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:48:29.34 ID:+8EM0NfR0.net
>>166
プロレスラーも最近は小型化してる
力士も日本人は少なくなったな

236 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:48:32.75 ID:K4mAeAvPr.net
>>227
日本でそんな層おらんわ
生活保護あるんやし

237 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:48:33.90 ID:0zfbYzTvd.net
>>217
飲み会で飲んだり食ったりすりゃ簡単にいくで

238 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:48:34.66 ID:DfKg6Z4X0.net
>>217
ホットドッグ大食い大会
10分で15個くらい食べた

239 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:48:35.34 ID:rkVSXjEea.net
そら若い奴は金持ってないからな

240 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:48:49.04 ID:fGqEnC9Od.net
>>238
草

241 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:49:03.82 ID:JjuiO2Xa0.net
>>200
それ
https://i.imgur.com/x3scvmm.jpg

242 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:49:04.78 ID:o2dGasxV0.net
朝 松屋の朝食
昼 いきなりステーキランチ
夜 餃子の王将 炒飯餃子油淋鶏

これくらいは食うよな？

243 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:49:12.29 ID:eEJJK08v0.net
やっすい野菜はなんやろな

244 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:49:13.03 ID:kX6eILB6M.net
>>238
いいからアプリ教えて

245 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:49:13.05 ID:pTOhCRY40.net
>>238
草
アメリカ人かな？

246 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:49:15.12 ID:CcltW5Zqd.net
>>238
つよそう

247 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:49:19.10 ID:sIhB6cZHd.net
>>233
生卵がけ納豆キムチ毎日食えば大体なんとかなる

248 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:49:47.81 ID:vKjByoJwp.net
>>238
クソ雑魚で草

249 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:49:55.17 ID:6gx4yFRmM.net
>>220
ランニングジョギングどっちでもええけど有酸素運動だけやるのはゴミって事や
まぁ筋トレだけで充分やけどどうしても脂肪が気になるならついでに有酸素運動やれば？ぐらいやな

ジム行くともやしがずっとジョグしててもう筋肉ええやろレベルよ怪力ダルマがずっと筋トレしてるからお互いやる事逆だろといつも思う

250 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:50:03.55 ID:PEwNSZ8f0.net
マヨネーズペヤングでもしないと2000超えんわ
夜も白米抜き晩酌でちょろっとしか食わんようなった

251 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:50:03.88 ID:K4mAeAvPr.net
>>238
なんでフードファイターが体重気にしてんねん…

252 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:50:10.64 ID:IsHqa4u3a.net
団塊のクソゴミどもが無駄に食い過ぎてるだけだろ

253 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:50:19.59 ID:pbbJdQcgd.net
筋トレスレ伸びたから立てたんやろなぁ

254 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:50:25.69 ID:sIhB6cZHd.net
>>242
ブルジョワかな？

255 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:50:39.02 ID:DfKg6Z4X0.net
>>244
あすけん

256 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:50:59.24 ID:ARhPDs1W0.net
>>166
止まってるが縮んではない
http://dengeki-news.com/dengeki/wp-content/uploads/2016/01/c9e33867a2413e20c4b438ee7de48426.png

257 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:51:00.30 ID:gETX7E5Td.net
>>247
キムチも発酵食品だから食べてるで。
マルチビタミンミネラル飲んでるから必要はなさそうやが。

258 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:51:15.23 ID:dmNMyxGm0.net
2000kcalってひくすぎん？

259 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:51:30.98 ID:pTOhCRY40.net
>>249
まあジム利用者ってジム行ってるってことに満足してるやつ多いからな
どこをどう鍛えてこうなりたいっていうのをほとんど考えてないような

260 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:51:47.22 ID:OJaoGzjw0.net
>>200
ただの筋肉馬鹿やん

261 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:03.05 ID:sIhB6cZHd.net
>>257
サプリは吸収糞やし保険みたいなもんやぞ
食べて栄養とれ

262 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:06.57 ID:RmGnDS8A0.net
筋トレ勢でも食事量足りない奴が多すぎ問題

263 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:07.81 ID:kX6eILB6M.net
>>255
ありがとう

264 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:19.89 ID:aKK9tZIHa.net
ワイ食にあまり頓着しないからシリアルに豆乳かけて食ってれば満足だわ
米やパンと違って食物繊維も取れるしほんまええことしかない

265 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:22.68 ID:/tKvVqgoa.net
>>256
遺伝的な限界なんやろうか？
それとも失われた20年だか30年だかの影響なんやろうか？

266 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:37.50 ID:z4wul/7v0.net
日本人は健康意識は高い人が多いんやけどその一人一人の知識レベルがウンカスなんよな
だから暴飲暴食はしないし何かしら心がけてるけどその大体がタンパク質不足してて運動も有酸素しかやらないっていう努力の方向を間違えてるパターン
まあ島国の農耕民族らしいっちゃらしいけど

267 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:38.69 ID:+jR3WwcSM.net
>>256
遺伝子の限界なんかなぁオランダみたいにブーストできんかな

268 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:40.33 ID:DfKg6Z4X0.net
>>251
ただ夏祭りの企画に参加しただけ

269 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:41.84 ID:tkEeDoqd0.net
ワイも大学生やのに胃が縮んで体重落ちたわ
最近全然食えへん
小５の方が食べてたレベル

270 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:52:51.55 ID:RmGnDS8A0.net
体脂肪は男やったら15%くらいが健康的やぞ
見た目なら11〜13%くらいがいい

271 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:00.76 ID:6gx4yFRmM.net
>>241
右体型の女を見たことが無い
まぁあいつら今日も食べ過ぎたからプチ断食しなきゃ糖質制限しなきゃしか頭にないからな

272 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:03.66 ID:tyDwVqMX0.net
>>249
別にその両者ともそれで満足してんだからほっとけや

273 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:14.30 ID:aUfXyRM9d.net
ワイ体重40kg
いくら食べても太らない模様

274 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:15.47 ID:mdKXlVOEM.net
>>243
きうり(´・ω・｀)

275 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:20.34 ID:fGWhzcCva.net
>>269
具体的にはどのくらい食ってるんや

276 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:25.99 ID:K4mAeAvPr.net
>>256
これって背骨L字のジジィも含んだ数字やろ？
20歳の平均とかないん？

277 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:32.87 ID:gETX7E5Td.net
>>261
タイムリリースとキーレート加工してるからセーフ(小声)
まぁこのまま食べ続けるわ。

278 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:38.61 ID:v4qb/meq0.net
食事と食事の間隔短すぎんねん、もうちょい内臓休ませろ

279 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:39.92 ID:YlnLLpYhp.net
じゃあ金くれよ

280 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:43.14 ID:BcRdZzy9r.net
今のおっさんってどいつもこいつも太ってるよな
何食ったらあんなになるんだよ

281 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:52.44 ID:sAeuloR9d.net
ワイは3000は超えてるやろうな
179 78だけどカタボりたくないし

282 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:53:58.87 ID:gqdG0BZbd.net
基礎代謝って生活代謝を含めないやつと含めるやつといて話が噛み合わないんだよな
自分がどっちを言っとるのかわかっとらんやつもおるし

283 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:54:00.56 ID:rkVSXjEea.net
>>267
日本人じゃ無理

284 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:54:06.91 ID:fGWhzcCva.net
>>241
左の方がすこだわ

285 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:54:34.92 ID:mdKXlVOEM.net
173cm70kgワイ「は？」

286 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:54:48.92 ID:tkEeDoqd0.net
>>269
お腹空いたなと思ってラーメン大を頼んだら気持ち悪くなるレベルやからそれ未満くらい

287 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:54:51.00 ID:D14hFNbY0.net
健康のためにぼちぼちウォーキング習慣に戻そうと思ってんやが筋トレもしたほうがええんか？

288 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:55:12.72 ID:tkEeDoqd0.net
>>286
>>275

289 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:55:14.43 ID:pTOhCRY40.net
>>266
まあテレビとかでそのテーマ自体に触れることは多いからな
ただそこを深く掘り下げようともせず受動的に知るだけで満足してる

290 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:55:19.12 ID:tyDwVqMX0.net
>>250
https://i.imgur.com/biAqjdJ.jpg
https://i.imgur.com/MaLIu7Z.jpg
これは君か

291 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:55:29.15 ID:WVWKGav4a.net
ワイのワンパンで気絶しそうな奴おお杉内

292 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:55:46.97 ID:6gx4yFRmM.net
>>260
その筋肉馬鹿になるには他の趣味全部やめて仕事終わったら毎日ジム直行ぐらい生活かけんとなれんわ
毎日20分でも筋トレすればかなりいい体になれる、有酸素運動は基本ゴミ

293 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:55:48.21 ID:JhV84s/O0.net
食品が高すぎて食ってられん

294 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:55:54.99 ID:HGclmhd8a.net
これって男？
男で１日2000キロってすくなくない？

295 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:56:00.93 ID:ObuRbVgN0.net
減量中、一日1800kcalとかかなりしんどかったのに通常で2000以下とか考えられんわ

296 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:56:04.04 ID:Pn9rpmIL0.net
>>285
両方1ずつ足したらワイやで

297 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:56:07.43 ID:GfiRz3AWa.net
カロリーとPFCやぞ
この２つ管理してたらデブになんかならん

298 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:56:08.91 ID:pTOhCRY40.net
>>282
何もしなくても腹が減るってのをどう考えてるんやろな

299 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:56:11.63 ID:RmGnDS8A0.net
>>266
てか間違った知識を持ってる人間が多い
その上での意識の高さ
最近のライザップの流行りで炭水化物が全くの無駄とか

300 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:56:29.64 ID:2pfp1MFta.net
22歳
174cm
体重58kg
なんやが本気で4000キロカロリーは食べてると思うのの太らん
運動はダンスしかやってないけどなんでかマジで疑問
しかも飯食うの抑えられんのや
ガイジなんかな

301 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:56:33.97 ID:EC368IzVM.net
ジャップ飯食わなすぎやろ

302 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:56:59.11 ID:iBL8skbJ0.net
アベノミクスの果実やね

303 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:57:25.32 ID:GfiRz3AWa.net
>>300
たまにおるけど栄養の吸収がドヘタクソな内臓の持ち主
ハードゲイナーってやつや

304 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:57:46.74 ID:BcRdZzy9r.net
>>294
多いだろw
定食で700kcalぐらいやぞ
2000kcalとかピザでも食わなきゃ普通はいかない

305 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:57:54.43 ID:gETX7E5Td.net
太りたかったら、牛丼キングでも食べてたら食べて、清涼飲料水数リットルとお菓子食べてれば達成できるんじゃね？

306 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:57:57.36 ID:PEwNSZ8f0.net
>>290
見てるだけで気持ち悪くなる

307 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:03.22 ID:y3j1Jd+RM.net
エンゲル係数嫉妬民見苦しいぞ
低所得は高カロリーじゃ

308 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:05.07 ID:+8EM0NfR0.net
>>279
ぶっちゃけ金あっても食費に回す気にならん
食に対する意識が低い、職に対する意識も低い

309 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:08.27 ID:+jR3WwcSM.net
>>276
参考になるかわからんが
https://i.imgur.com/vGkTIQY.jpg

310 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:08.75 ID:DfKg6Z4X0.net
腕立て始めて10×3で限界くらいなんだが普通くらいか？

311 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:09.07 ID:MBAq7kdA0.net
平均身長って縮んでるらしいな
俺も親父は177cmだけど172しかないわ

312 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:10.10 ID:JhV84s/O0.net
毎日ホテル暮らしで朝昼晩バイキング食べ放題ならたくさん食べる

313 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:15.09 ID:pTOhCRY40.net
>>299
学ぶということを学生時代だけの苦行程度にしか思ってないやつばかりやからな
有能なんて日々勉強なのに学ぶという姿勢が身についてない

314 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:21.60 ID:tyDwVqMX0.net
>>300
それがガチならなんかしらの病気じゃないかその年齢でそんだけ摂取カロリー多いのに太らないって異常だぞ

315 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:30.21 ID:64n06h9Md.net
大学生やがメシ食うよりも風俗とキャバクラに行った方が幸せや

316 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:37.99 ID:RmGnDS8A0.net
添加物とか多いやろけどPFCバランス考えたらチーズバーカー優秀説あるからなあ

317 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:58:41.47 ID:HYgQJiOpd.net
>>94
1食分の量がこちら

318 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:59:26.77 ID:5IQq1W1AM.net
>>300
胃下垂かつハードゲイナーのアッネは皮と骨しか無くてほんまクソザコやわ

319 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:59:29.11 ID:5vkbC8da0.net
ガチで金ない奴が下げてるより若者が健康志向になってる気もするんやけどどうなんや

320 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 12:59:40.80 ID:gETX7E5Td.net
PFCバランスってよく知らんけど重要なんか？
というか比率あるんやっけ？
炭水化物と脂質とタンパク質やろ？

今ダイエット中で、タンパク質多めで食べてるが…

321 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:00:17.94 ID:6gx4yFRmM.net
>>266
ライザップは有酸素一切やらないらしいけどあれは一般人に風穴を開けたと思うわ
筋トレの重要差を気づかせたというか

痩せてて腹が出た男、洋梨体型の女は筋トレせずに減量したんだなってわかる

322 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:00:32.78 ID:2pfp1MFta.net
>>303
それなんかな
夜はほぼ毎日松屋の定食
深夜はチップスターの長いやつ食って缶ビール500とスーパで買った半額の惣菜食ってる
冷蔵庫には毎日アイスの箱が常備してあって2日に一箱は消費してる
納豆はガチで3パックを1日で消費してる
朝は毎日菓子パン、昼は外で食うから大抵ラーメンとか麺類系か松屋
将来死にそうで怖いけどやめられない、食うのが
あとすんごい勢いでうんこでる

323 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:00:33.65 ID:JhV84s/O0.net
>>315
性的快楽なんて左手で十分。どうせ金払うなら彼女でも作った方が良くね

324 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:00:35.69 ID:pTOhCRY40.net
>>279
金があったところで知識とか学ぼうとする気持ちがないとなあ
家庭科でやるはずやけどロクに授業受けないまま資料集もロクに読んでないやつばかりやろ主要5教科じゃないからって

325 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:00:41.08 ID:yHyBTVOQ0.net
4〜5000摂ると調子いい

326 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:00:46.21 ID:Cld5nFe5a.net
日本なんてダイエットとかばっか気にするせいで摂取カロリーが新興国並みやで
所得は欧州に引けを取らないのに

327 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:00:50.13 ID:S2CbnbSq0.net
炭水化物取らないとか脳みそ死んどるやん
土木系の仕事でもやってるんか？

328 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:01:08.40 ID:Puuhs5V9M.net
>>315
キャバクラ要らんやろ
風俗に全振りしろや

329 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:01:51.32 ID:64n06h9Md.net
>>323
今の時代彼女のがコスパ悪いんやでおっさん

330 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:01:57.23 ID:oJVnjU3M0.net
あ〜ヒョロガリなんJ民ぶっとばしてえ

331 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:01:59.71 ID:GQ+t5HIH0.net
60代長生きするやろなあ

332 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:02:01.97 ID:t7cVWRy9a.net
>>326
ヨーロッパに行ったらイタリアレベルやぞ

333 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:02:17.36 ID:eEJJK08v0.net
炭水化物重ねがけとか底辺っぽい

334 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:02:52.42 ID:RmGnDS8A0.net
あと日本では添加物入ってるとか妙に気にするんだよな
PFCバランス悪かったり、特定の栄養素が足りてない事の意識は低いのに

335 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:02:59.33 ID:tyDwVqMX0.net
>>329
コスパのいい彼女作るのが勝ち組なんだよなぁ

336 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:03:04.14 ID:xsYT1RaG0.net
ヒョロガリしかおらんしな

337 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:03:07.55 ID:pHumj5kIr.net
有酸素は靴買ってただ走りゃいいだけやけど筋トレはジムに行かなアカンのがね
家や職場の近くにあるか探して、比較して、靴買って
入会してからも通勤バッグに靴やらウェアやら入れて
そんなめんどいこと出来る社会人がどんだけおるんやって話よ

338 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:03:09.83 ID:eEJJK08v0.net
>>274
栄養クソザコ

339 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:03:13.07 ID:JjuiO2Xa0.net
>>299
ライザップだって今まで摂りすぎじゃけん短期間だけ減らしましょうねー
なのに運動もせず日常的に糖質制限してたらそらあきまへんわ

340 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:03:15.30 ID:z4wul/7v0.net
>>321
ライザップは色々言われるけどそこの功績はあるよね
所謂ビルダー的ダイエットを身近なものにしたというか
どうしても無酸素運動と食事制限となるとマッチョになるとかそういう方向性求めてないとか日本人は言いがちやからね

341 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:03:15.71 ID:2pfp1MFta.net
>>314
今度病院行くわ
ちなガリガリってわけでもくそデブってわけでもない普通の体型だと思う
俺みたいな食事やってたら間違いなく豚になってると思うんだけどなんでなんやろ

342 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:03:49.66 ID:pHumj5kIr.net
>>326
でもスタイル悪いのはなんでなん？

343 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:03:52.39 ID:UVNWbRZQa.net
便所の落書きから世間を叩く大先生が多くて何よりや

344 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:03:59.72 ID:u7+woOsC0.net
人間は燃費のいい生き物でオニギリ1個で１日仕事ができるって聞いたことがある

345 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:04:17.49 ID:K9ktgikN0.net
60代のジジイはオッサンは太ってる方がエライという時代やったんや
今更やせろとか運動もロクにできひん代謝もどん底で詰んでるんや
痩せるならガンにでもなるしかない連中やで

346 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:04:26.10 ID:BcRdZzy9r.net
ガリガリの何が悪いのかわからん
どう考えてもお前らみたいなデブよりマシだろw

347 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:04:57.15 ID:t7cVWRy9a.net
>>336
今の大学生世代でデブな奴っておらんの？

348 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:05:05.84 ID:fr4PgSc00.net
ワイヒョロガリ、174cmで54kgしかない

349 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:05:29.15 ID:JHWpZdJz0.net
セブンイレブンのご飯減りすぎやもんね
あんなミニマムサイズで成人男性が足りるとは思えん

350 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:05:41.09 ID:gyrhdSU+0.net
食い物に対する執着がちゃうからなぁ、そらそうよ

351 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:05:49.55 ID:EC368IzVM.net
>>349
ほんそれ
ちょっと値上げしてでも飯の量増やしてほしいわ

352 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:19.75 ID:Ze1ifAg+0.net
ワイの親父60代でワイが20代やけどたしかに親父太っててワイガリやわ
親父は毎日晩酌するから酒で食欲旺盛になって死ぬほど食いまくっとる
対してワイはそもそも悟り世代やから「美味しいもの食べたい」って欲がなくてゲロマズじゃなくて腹ふくれりゃなんでもええと思っとる
酒も飲まんから食べる量もお察しや

353 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:25.00 ID:t7cVWRy9a.net
>>341
ギャル曽根みたいな体質なんやろ

354 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:34.24 ID:pTOhCRY40.net
>>340
問題はそこで知ったことでゴールにしてそれきっかけで勉強してみようとはならないこと

355 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:42.55 ID:JjuiO2Xa0.net
>>346
見た目はそうやろな
平均寿命は痩せすぎの方が肥満よりヤバいらしいけど

356 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:45.06 ID:tkEeDoqd0.net
>>347
ほぼおらん
20人に1人くらい
韓国人留学生はデブ多いけど

357 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:06:52.91 ID:9hygJpzB0.net
(´・ω・｀)

358 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:15.92 ID:NpvXK7gP0.net
>>256
日本人の身長が低くなった！　昭和５５年以降生まれで確認
https://www.sankei.com/life/news/180220/lif1802200005-n1.html


こんな記事があったわ

359 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:31.98 ID:6kLK/1igd.net
今の学生ってほんまヒョロガリばっかや
ワイは175cm68kgでデブ呼ばわりやぞ
ありえんわ

360 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:35.04 ID:pHumj5kIr.net
>>356
嘘付けJDなんてムチムチばっかやん

361 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:42.24 ID:i7+w/a/4d.net
ワイ買い物で買う肉が鶏胸肉ササミ鶏もも肉ばっかりなんやけどケチなんか？
最近豚肉すら高すぎやろ178円/gとか舐めとんのか

362 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:46.47 ID:QpQYixr90.net
元から少食であまり食べられないワイみたいなのはどうしたらええんや？

363 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:46.60 ID:RmGnDS8A0.net
あとデブ→痩せるよりも、ガリ→太るの方が難易度高いのもあると思うわ
ライザップみたいなダイエットのプライベートジムウケたけど
ガリ用の増量ジムみたいなの作ってもウケそう

364 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:50.06 ID:drMvvFUF0.net
肉体労働でない＆昨晩しっかり食べたなら
朝は砂糖たっぷりのコーヒーだけでよい

365 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:07:59.21 ID:M2fT3WyjM.net
今はマックしかなかったけど今はいろいろあるしな

366 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:03.52 ID:ATlgTK++0.net
若い世代の消費意欲が減ってるからそうだろ
みんな金ないか貯金に消える

367 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:07.75 ID:zo31H1SeM.net
>>347
理学部やと5人に1人くらいでいるで😕

368 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:10.97 ID:oqJktc010.net
一瞬美味いって思ってもその後脂肪残って邪魔になるわけだし無駄な行為

369 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:13.05 ID:LQWRVvOrd.net
店でご飯少なめでとか言ってたり米残してたり結構おるからな

370 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:17.99 ID:tkEeDoqd0.net
>>360
デブとムチムチはちゃうやろ
しかもムチムチも全然おらんし

371 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:18.65 ID:v4qb/meq0.net
ヒョロガリなのは鍛えてないからやろ、筋トレしろよ

372 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:35.47 ID:EC368IzVM.net
>>363
好きなもの食えば太るやん
ちなデブ

373 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:42.78 ID:pHumj5kIr.net
>>361
178円/gってどんな店やねん

374 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:08:59.63 ID:aK+Hn+4ta.net
ワイは毎日10回腹筋してるが特に変化はないで

375 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:03.81 ID:pTOhCRY40.net
>>337
いやその程度なら自重で十分やし有名人の長友の体幹トレの本やら出版業界もせっかく情報を与えてくれてるのにそれはないわ

376 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:05.55 ID:3QONmJ3bd.net
>>363
太るのも才能やからなぁ
プロスポーツ選手ですら太れなくて悩むのおるんやから無理やろ

377 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:16.56 ID:VJsLnjOc0.net
>>290
グロ

378 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:27.35 ID:Ze1ifAg+0.net
>>345
あと子供の頃食べ物に困ってたやつ多いから大人になった今食いたいもんが食える幸せを噛み締めてるってのもあると思うわ
しかも兄弟おったやつも多いから「兄弟に食われる前に食わなあかん」って考えで早食い大食い身につけとるやつも多そう
今は少子化で一人っ子多いからそういう食べ物競争するやつも少ないんちゃう

379 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:32.17 ID:2pfp1MFta.net
確かに周りの大学生くわねぇな
名前忘れたけど家で何回も生えてくるもやしみたいなの栽培して食ってるやつがいてそいつガリガリで怖かったわ
いやそれ食った気になっとるだけやん、栄養ねぇぞ

380 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:09:55.47 ID:WRq2sCly0.net
とんかつを食いたいときに食えないレベル

381 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:02.56 ID:/BEpJ7owd.net
エンゲル係数上がってるのは高齢化のせいだってはっきりわかんだよね

382 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:06.74 ID:80bydZ2F0.net
>>361
100gやろ
つか普通にその店が高い

383 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:10.07 ID:t7cVWRy9a.net
ワイは大学時代は身長179の体重74やったんやがこれって今時の奴からすればデブなんか？
ちな今は体重が68まで落ちた模様

384 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:10.88 ID:Ze1ifAg+0.net
>>362
子供の頃から大食いの癖つけてないと無理
どうしてもっていうなら酒飲むとか食事前に運動するとかやな

385 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:28.00 ID:RmGnDS8A0.net
女はムチムチが至高やけどあれって中々難しい体型やからなあ
ある程度骨太で、筋肉あって、その上にうっすら脂肪が乗ってやっとムチムチなわけやし

386 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:29.01 ID:BcRdZzy9r.net
>>371
ダイビングが趣味やからほぼ毎週水泳してるわ
筋トレもしたほうがええんか？

387 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:37.33 ID:bceiZ3C20.net
基礎代謝1400しかないもん

388 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:10:47.52 ID:gdTRMKv2d.net
食事よりも楽しいことを知ってるからな
おっさんやジジイは食うことしか頭に無いのかもしれんが

389 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:11:31.59 ID:4/xSPNUh0.net
これ単にカロリー抑える食事は金がかかるから老人はカロリー取ってるとかじゃないんかな

390 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:11:52.99 ID:i6bNzI4Pd.net
朝食わないヒョロガリだらけやもんな
朝から松屋で特盛食うワイには信じられんわ

391 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:12:05.87 ID:i7+w/a/4d.net
>>373
>>382
そのくらい分かるやろ普通
まあその店が高いのは分かるが特売で138円とかやってるの見ると殺意沸くわ

392 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:12:06.77 ID:FRIrK1yYK.net
ワイも思ってた
今の若いやつらマジで食わんよな

393 ：風吹けば名無し：2018/09/12(水) 13:12:30.46 ID:GQ+t5HIH0.net
二郎二郎いうてるけど実際は食えへんのやね

総レス数 393
75 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★