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オートミールとかいう水をかけるだけで食べられる有能飯www

1 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:27:30 ID:NiK/031e0.net
誇らしいよな

2 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:28:02 ID:Z5yvMzuta.net
レンチンして暖かくしてサバ味噌と一緒に食ってるわ
うまい

3 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:28:12 ID:kIbYf7BDr.net
まずいンゴ

4 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:28:29 ID:0sY2vWif0.net
メーカー欠品でどこでも買えない

5 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:28:39 ID:fIfAtjFs0.net
馬の飼料定期

6 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:29:03 ID:OW+vrMFw0.net
どんな味なんや?

7 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:29:10 ID:Z5yvMzuta.net
近所の業務スーパーで売ってるからよく買ってるわ

8 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:29:45 ID:XXPTDCId0.net
絵文字あんのかよ🥣

9 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:29:53 ID:/9juumwW0.net
今日の朝ごはんはカレーメシゆず塩味にする予定🤗

10 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:30:09 ID:bShgUxD5d.net
オートミールを食べる自分が好きな人用の飼料

11 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:30:38 ID:n1EA4vB80.net
コロナってからアマゾンで高くなったり売ってなかったり

12 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:30:52 ID:ItsNnqlP0.net
鶏J民

13 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:30:53 ID:PVWMPEOV0.net
食えるけど不味くて食えないぞ

14 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:31:01 ID:PMFftQY+0.net
名前と見た目がどう考えてもまずそうで食べたことない どんな味するんや

15 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:31:04 ID:6YOqfTz9M.net
なんで高騰してるの

16 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:31:27 ID:MOY24lF5d.net
ワイデブ、フルグラ糖質オフで妥協

17 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:31:35 ID:t1/uaXxQ0.net
情報がなんとか

18 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:31:48 ID:fi9mN25t0.net
こんなん食うなら雑穀米食う

19 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:31:51 ID:XXPTDCId0.net
さんびきのくまって絵本があってそれに出てきたオートミールがめちゃくちゃうまそうやったんや…

20 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:31:52 ID:XYOdeREv0.net
アイシールドのせいでクソまずいイメージしかないわ

21 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:31:55 ID:zy1hzkww0.net
>>14
味はほとんどしない
食感はモチャモチャ

22 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:32:08 ID:tZqnj+xc0.net
食いすぎると太るで

23 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:32:29 ID:6YOqfTz9M.net
美味しいよ栄養もいい

24 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:32:40 ID:A2j96AoT0.net
ミキサーで砕いて粉にしてからプロテインに混ぜで飲んでる

25 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:32:46 ID:M9Ov7H+A0.net
残飯食ってるみたいで無理

26 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:33:29 ID:Z5yvMzuta.net
食物繊維豊富やからめちゃくちゃ快便になるで

27 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:33:43 ID:8me+nuRta.net
クエーカーのあっまいオートミールすこすこ

28 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:33:49 ID:7afzguH00.net
なんかあんまし美味しそうじゃない

29 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:33:57 ID:NGzpwTcxa.net
関東で愛される郷土料理「しもつかれ」がこれやけど
言うほどオートミールに似てるか?

http://imgur.com/04za5HP.jpg
http://imgur.com/8ftEd0a.jpg
http://imgur.com/BIxtR06.jpg
http://imgur.com/7qgMALV.jpg

30 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:34:21 ID:ajoBYHV/0.net
ブリカス「オートミール:イングランドでは馬を養い、スコットランドでは人を養う」
スコカス「ゆえにイングランドは馬で名高く、スコットランドは人で名高い」

31 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:34:23 ID:fIfAtjFs0.net
>>29
消えてるぞ

32 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:34:26 ID:nk0JXZxY0.net
やめろ、流行らせるな

33 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:34:44 ID:9eLqWx970.net
太るってもう食う意味ねーじゃん

34 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:34:56 ID:y/U0FpENF.net
半分おかゆだよな

35 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:34:56 ID:ajoBYHV/0.net
いい加減なメーカーのは麦角菌が怖いンゴ

36 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:35:13 ID:8me+nuRta.net
Amazonで毎月配達にしてもらってるわ
朝ごはんにもってこい

37 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:35:31 ID:ULII5bg20.net
ゲロ

38 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:35:44 ID:0/u1blSN0.net
牛乳とはちみつぶっかけて食べてるわ
甘くておいしい

39 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:36:15 ID:6YOqfTz9M.net
最近ネットだと値段が2倍以上になってるなんで?コロナ?

40 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:36:15 ID:9cp+t9i60.net
ちょっと香ばしいおかゆみたいな
米より楽やし

41 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:36:25 ID:eaaKokap0.net
>>29
http://imgur.com/h1g7VAM.jpg
http://imgur.com/IoyxVs0.jpg
http://imgur.com/z4TT7KI.jpg
http://imgur.com/5ZER4oK.png

42 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:36:38 ID:8me+nuRta.net
クエーカーの色んなの食べてもらいたいわ
ストロベリークリームとメイプルシュガーがうまいんや

43 :風吹けば名無し:2020/05/21(木) 05:37:05.07 ID:CIvLdYb+0.net
>>30
意味わからん
スコットランドの方なんの脈絡も無いやん

44 :風吹けば名無し:2020/05/21(木) 05:37:08.58 ID:8cNh1p4r0.net
>>41
ゲロやん

45 :風吹けば名無し:2020/05/21(木) 05:37:39.95 ID:h0zbi/Gi0.net
オートミール上手いと思って食ってるヤツなんておらんやろ

46 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:37:51 ID:8me+nuRta.net
めちゃくちゃうまいぞ

47 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:38:11 ID:pbzYtifvd.net
ワイは好きや

48 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:38:16 ID:PxSwDOlc0.net
なお味

49 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:38:21 ID:ylOs19Scp.net
おかゆの下位互換やろ

50 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:38:40 ID:Uu6Aq+bt0.net
>>41
こういうのでいいんだよ

51 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:38:41 ID:9QWrNON20.net
餌やん

52 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:38:41 ID:YQs581JQ0.net
コーンフレークとは違うんか?

53 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:38:52 ID:qZnpfcQP0.net
鍋で煮て塩かけて食う

54 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:38:52 ID:PxSwDOlc0.net
しもつかれにマジのゲボ画像まぜてもわからない説

55 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:38:54 ID:n1EA4vB80.net
ヨーグルトと食べた時期あったけど全然美味しくない
米の代わりとしておかずと食えばなんも気にならない

56 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:39:01 ID:g3KK7Q4k0.net
>>43
アスペか?

57 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:39:10 ID:pp+iIEEId.net
コロナネタツマンネ

58 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:39:17 ID:YQs581JQ0.net
>>43
ワイにはわかるで
大丈夫や

59 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:39:27 ID:Ysn79zt90.net
ほんだしか鶏ガラ顆粒入れて煮て梅干しで食う

60 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:39:40 ID:Mf+RGS8Md.net
オートミールに水と出汁と卵割り入れてレンチンしてかき混ぜてサラダチキン添えて食べてる
なんちゃって親子丼

61 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:40:18 ID:Ysn79zt90.net
コメの粥より脂質があるのかコクがあるのよな
匂いが麦くさいけど

62 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:40:23 ID:Ie5AKOvB0.net
水やってレンチン
ほんだしと醤油卵わかめ混ぜて食ってる
余裕ある時は鍋であっためてる

63 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:41:40 ID:hZ5DUZCc0.net
栄養意識してあんな不味い飼料食うなら納豆ご飯のほうがよっぽど安くて旨くて栄養も高い

64 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:41:49 ID:QGuNtle9a.net
牛乳とバナナでやっと食えるわ

65 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:41:58 ID:jOJkTvue0.net
あんなもん食うぐらいならスナック菓子とビタミン剤のほうがええわ

66 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:42:11 ID:koYGZke20.net
ワイはレーズン入っとるやつに豆乳注いでレンチンからのシナモンパウダーで食っとるわ

67 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:42:13 ID:3QEaMBR10.net
オートミール食う層ってフルグラは糖質がとか騒いでそう

68 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:43:02 ID:Z5yvMzuta.net
>>63
オートミールに納豆かけたら勝ちやん
お前の負けや

69 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:43:17 ID:M5SAh5eYM.net
オートミールってダイエットにどんくらい効果あんの?

70 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:44:25 ID:YQs581JQ0.net
>>69
玄米の方が上や
栄養価もな

71 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:45:04 ID:OtsZloPc0.net
あの謎のべちょべちょドラマでよく見るけどうまいんか?

72 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:45:10 ID:K37NdLlFa.net
朝からサミュエル・ジョンソンとその弟子のやりとりも知らないバカに絡まれて気分悪りーわ

73 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:45:44 ID:zFu9gUBx0.net
>>41
栃木の地元ですら給食で出されても
嫌な児童には配膳しなくてもいいと神配慮されてる食べ物

74 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:46:21 ID:Z5yvMzuta.net
>>70
ほんまか?ソース出して

75 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:46:37 ID:Um6u6idy0.net
ゲロすぎんだろ豚でも吐く

76 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:46:45 ID:zFu9gUBx0.net
>>69
白米に比べてタンパク質が多いだけで
あまり期待しないほうがいい

77 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:47:14 ID:5rOW3wgN0.net
マイグラ安いから食ってるわ
ポテチの量が少ないのに高く売ってる会社の商品とは思えん

78 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:47:37 ID:PZKWCZo60.net
食うだけでスポーツ全般がうまくなるコーンフレークがあるぞ

79 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:47:39 ID:YQs581JQ0.net
>>73


80 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:47:50 ID:QXQ/UKWl0.net
ぶっちゃけ旨くない
粉にして小麦粉代わりにカレーに入れるくらいしかない

81 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:48:11 ID:yJZM/GKz0.net
>>6
おかゆ

82 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:48:25 ID:ABTimTrxa.net
>>41
ゲロやん

83 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:48:34 ID:fIfAtjFs0.net
燕麦とかいう小麦の側に生えてた雑草が米に勝てるわけないやん

84 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:49:07 ID:Ysn79zt90.net
すでに火が通ってるし乾燥してるから生米より保管が楽ってだけなんだよね
冷蔵しないと虫沸くけど

85 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:49:11 ID:XYW/+lynM.net
人の食べるものじゃない

86 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:49:35 ID:yJZM/GKz0.net
>>64
醤油と卵やろ
めっちゃ美味いんやで

87 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:50:17 ID:zGD2e0cXa.net
正直メチャクチャうまい
不味い派の気持ちがまるでわからない

88 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:50:18 ID:dwUPH/51F.net
残留農薬の宝庫やろ

89 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:50:35 ID:TKlYPHHX0.net
食ってる姿ってネコのカリカリに牛乳かけた感じなん

90 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:51:03 ID:Mq8Q9EUR0.net
もうなくなるのに業務スーパーのやつずっと売り切れや

91 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:51:13 ID:AA3U5YyO0.net
なんかほのかに甘いやつがゲロマズやったな

92 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:51:19 ID:n1EA4vB80.net
レンチンと鍋で温めるのだと違うもんなの?
レンチンしかしたことない

93 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:51:21 ID:CyKhumd00.net
なんでお湯やとトロトロなんのに牛乳やとならんのや

94 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:51:37 ID:HI7VKim60.net
蜂蜜かけて食べるとうまい!

95 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:51:40 ID:4Rokzc/E0.net
クソまずい
メープルシロップ入りのやつはなんとか食えるけど

96 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:52:03 ID:TKlYPHHX0.net
まずいからまんさんが痩せるのに使うんやろ

97 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:53:09 ID:GqWfu9eya.net
彼女に鳥のえさみたいと言われたのでフルグラにかけて食べとる

98 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:53:15 ID:5KIqVfZ20.net
値上がりざけんなまじで
そしてsageろ。くそまずいから食うな買うな

99 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:53:56 ID:Ysn79zt90.net
ちなフレークになってなくて粒がそのまま残ってるバージョンのオートミールもある
スチールカットとかいうやつ
これはレンチン出来なくて鍋で煮るしかないがあんまりドロドロしなくてめっちゃ美味い

100 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:54:11 ID:UW0A7nujd.net
コンソメと塩とラー油かけてるわ
おいちいけど飽きた

101 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:54:16 ID:9mXar+470.net
何もつけずに食べると粉を食ってるような脱穀した殻を食ってるような感じがある

102 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:54:20 ID:YQs581JQ0.net
>>96
あいつら他にやることねえのかよ

103 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:54:47 ID:kSqxC2eR0.net
オートミールとかスパムとか食べた事無いわ

104 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:54:48 ID:YQs581JQ0.net
>>100
普通の食事でいいのでは…

105 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:55:15 ID:HI7VKim60.net
>>102
嘘をつく

106 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:55:22 ID:QXQ/UKWl0.net
>>103
沖縄スパム握りだらけやん

107 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:55:28 ID:XDxV+pPix.net
あれは便秘で困ってるまんさん食うものだろ

108 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:55:40 ID:A2j96AoT0.net
ワイみたいなめんどくさがり屋には最高の食料やわ

109 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:55:42 ID:UW0A7nujd.net
>>104
これと運動で15kg痩せたしな
楽やしやめる気はない

110 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:56:01 ID:Ysn79zt90.net
オートミールで痩せるわけないやろ
炭水化物やぞ

111 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:56:09 ID:+uZgvSLva.net
あのゲロみたいな

112 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:56:14 ID:ABTimTrxa.net
嘔吐ミール

113 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:56:17 ID:qvs4lm78a.net
>>99
え⁈、オートミールってそっちが普通じゃないの?

114 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:56:56 ID:SNIoXhYm0.net
メイプルシロップかけろ

115 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:56:58 ID:YQs581JQ0.net
>>109
はえー塩分と油を追加してもやせるんやね
そらええわ確かに

116 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:57:01 ID:TKlYPHHX0.net
小麦すら作れん寒い国で作って
貧乏人とウマが食うものやんけ

117 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:57:28 ID:v91uF1GC0.net
Amazonで4kgくらい買ったんやがまだ開封すらしてへん
思ってた以上に見た目が家畜の餌みたいで食う気せん
どうしよこれ

118 :風吹けば名無し(東京都):2020/05/21(Thu) 05:57:48 ID:AGsQ3ZBN0.net
なお味

119 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:57:49 ID:Ysn79zt90.net
>>113
普通のは蒸して少し押しつぶしてフレークになってるやん
クェーカーのやつとか

120 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:57:56 ID:YQs581JQ0.net
>>117
公園でハトにまくんや

121 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:58:20 ID:9mXar+470.net
>>109
3食オートミールなん?

122 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:58:29 ID:bvxxaQ5L0.net
ムキムキな人が食ってる不味い飯やろ

123 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:58:43 ID:jlvvgdiF0.net
今から食うワイにタイムリーなスレ

124 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:58:46 ID:beirNnNe0.net
おかゆ食うわ

125 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:58:50 ID:TKlYPHHX0.net
最もエンバクの食用消費量の多いフィンランドにおいても
年間消費量はわずか3kgにすぎず

126 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:59:11 ID:UW0A7nujd.net
>>115
さすがに飽きるからトマトジュースと少量のチーズかけたやつとろーてや

127 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:59:13 ID:STbgvkYA0.net
仏教徒の癖にオートミールとか背教者じゃん
乳がゆ食え🦱

128 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:59:23 ID:dfIdlVqN0.net
朝ごはんに飲むヨーグルトかけて一晩おいたの食べてるわ

129 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:59:40 ID:rFhJqJpXd.net
どう見てもゲロ

130 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 05:59:44 ID:9mXar+470.net
オートミールをシリアルみたいに牛乳かけて食うとすごい味になる
牛乳かけて食べるならそのまま食べた方がええ
ただ水かけてレンチンかお湯かけてふやかせして味あるもんかけて食べると普通に食えるな

131 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:00:00 ID:UW0A7nujd.net
>>121
朝と夜(腹減った時)
昼はガッツリ食って夜あんま食わない

132 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:00:16 ID:e13UM3V5a.net
これダイエットに良いとか言うけどサラダ食った方がええやろ

133 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:00:25 ID:TKlYPHHX0.net
石油クッソ安いけど備蓄足りててしゃーないからオートミールでも輸入するん?

134 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:00:29 ID:2TzK91C7a.net
>>41
栃木だけやから

135 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:00:36 ID:STbgvkYA0.net
しもつかれとかいうガイジ飯思い出す見た目してんな
ホンマゲロ

136 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:00:52 ID:YWDV32T50.net
ダイエットってオートミールである必要ないよな
安いだけ

137 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:01:00 ID:TKlYPHHX0.net
ロシアだけ作りすぎやろ

138 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:01:39 ID:oDK8KVU90.net
卵と牛乳入れて温めれば簡単に食える
トレーニングしてる奴には食物繊維もタンパク質もとれる万能食だね

139 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:01:40 ID:ojxsLBPj0.net
>>29
アフィさん画像見れないよ

140 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:02:30 ID:oDK8KVU90.net
>>136
米をオートミールに変えるだけで痩せるぞ
他にもっとイイ食材あるんか?

141 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:02:30 ID:0n320ZJu0.net
混ぜこみわかめシリーズを入れてレンチンすれば手軽でバリエーション豊富や
朝食にするなら前日から水に漬けて置いとけばレンチン短く済むで

142 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:02:55 ID:ojxsLBPj0.net
オートミールって結局糖質の塊やし米食ったほうが満足感あるわ

143 :風吹けば名無し:2020/05/21(木) 06:03:53.01 ID:wyZ6yVF00.net
水じゃ食えねえよ
熱湯かけろ

144 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:03:58 ID:amH8xFgv0.net
オートミールはリゾットとか雑炊みたいにしたらうまいわ
每日食ってるけど全然飽きない
便秘体質やから食物繊維取るために食べてるわ

145 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:04:11 ID:TKlYPHHX0.net
>>136
原料が中国産で体に悪いけど春雨

146 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:04:21 ID:wyZ6yVF00.net
>>14
味はないからスープの元やらなんやらで味付けする

147 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:04:25 ID:iBbXaCau0.net
水かけた素のオートミールよりはしもつかれのほうが食いもんしてるやろ
鳥の餌やぞ

148 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:04:33 ID:i9w8xHSn0.net
カップスープぶっかけて食ってる

149 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:05:22 ID:e13UM3V5a.net
>>140
サラダじゃダメなの?
タンパク質はサラダチキン食わなアカンけど

150 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:05:33 ID:iBbXaCau0.net
実際どう調理すればいいんだ
家庭にあるものじゃ牛乳粥ぐらいにしかやりようなくね

151 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:05:42 ID:wyZ6yVF00.net
卵スープでオートミール食べたらうまいぞ

152 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:06:04 ID:amH8xFgv0.net
オートミールは低GI食品やから血糖値が急激に上がらず眠くなりにくいんやで

153 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:06:23 ID:YQs581JQ0.net
>>140
豆腐ええよ

154 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:06:26 ID:JmWNItWt0.net
えぇ…
あれってトカゲとかの餌にするもんちゃうんか

155 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:06:27 ID:wyZ6yVF00.net
>>150
卵スープ

156 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:06:28 ID:nbwRvGJP0.net
なんでこんなもん食うの

157 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:06:33 ID:/Ujbqv2E0.net
ホットミルクやろ
40年前からそれで食べてるで

158 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:07:10 ID:TKlYPHHX0.net
たぶんこれよりは毎日冷奴食ったほうが痩せるぞ
あれ納豆乗せてもイヤになるから

159 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:07:11 ID:amH8xFgv0.net
>>149
サラダだけやとカロリー足りんやろ
そこにサラダチキン足してもや

160 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:07:29 ID:UW0A7nujd.net
>>150
固形スープとトマトジュースかけて火にかける

161 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:07:42 ID:9mXar+470.net
>>153
腹持ちが悪い

162 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:07:59 ID:wyZ6yVF00.net
これで食べたらうまい
https://i.imgur.com/p8FvOYO.jpg
https://i.imgur.com/D844QxZ.jpg

163 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:08:05 ID:iBbXaCau0.net
ウォレスとグルミットのアニメでゲロみたいにビチャビチャやって遊んでたイメージしかないわ
オートミールも粘土で再現してあるからまじで汚く見えるんだこれが

164 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:08:11 ID:YQs581JQ0.net
>>161
なるほどやで

165 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:08:54 ID:iBbXaCau0.net
>>162
これなら中華粥にしようよ

166 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:08:54 ID:amH8xFgv0.net
>>150
白だしと卵入れたら卵がゆになるんやで

167 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:09:16 ID:zFu9gUBx0.net
ギョースーのオレンジ色のヤツ好き

168 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:09:32 ID:UW0A7nujd.net
もっと効果的なのあるやろうけど1回の効果より継続できるかやからその点オートミールはワイにはストレス無くて良かった

169 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:09:52 ID:amH8xFgv0.net
>>163
実際ゲロみたいな見た目になるときあるからわからんでもない

170 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:10:20 ID:wyZ6yVF00.net
>>165
米よりオートミールの方が食物繊維取れる

171 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:10:49 ID:g4v+Cdb10.net
レンチンすると固さにムラが凄すぎて嫌い

172 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:10:57 ID:FlP8ziKW0.net
水入れてレンチンしてお茶漬けの素入れてキムチトッピングするとめちゃうまで腸内環境にもいいぞ

173 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:12:12 ID:nlqaoN930.net
梅干しで食ってるけど何と喰えば美味しいのか教えてくれ

174 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:13:01 ID:9mXar+470.net
>>172
お茶漬けええよな
ワイはお湯でふやかしてふりかけかけたりしてるわ

175 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:13:10 ID:TKlYPHHX0.net
>>170
米にひじきでもかければええんちゃう

176 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:13:12 ID:RIZsFbU30.net
まずい印象あったんやが味付け次第なんか?
あれ単体はどんな味やねんふやけたコーンフレークみたいな感じか?

177 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:14:15 ID:QxOzcGc00.net
なんとなく買ってみたけど「顆粒だしとあわせて和風スープに!」とかレシピ書かれててビビったわ
そういうもんなんか

178 :風吹けば名無し:2020/05/21(木) 06:14:46.63 ID:zFu9gUBx0.net
>>171
お湯入れて少し時間取ってからレンチンがええよ

179 :風吹けば名無し:2020/05/21(木) 06:14:53.86 ID:wyZ6yVF00.net
白米 100gあたり糖質77g食物繊維0.5g
オートミール 100gあたり59.7g食物繊維9.4g

白米は1食で150gくらいオートミールは1食30g程度で済む

180 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:15:19 ID:RwhxYOXQa.net
>>176
味付け次第では普通に美味いけど
お湯だけとかやったら飯マズの旦那がギリ許容出来るレベルの味や

181 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:16:11 ID:wyZ6yVF00.net
>>175
食物繊維より米に糖質が多いのが問題
1食あたりの量も米は多いし
オートミール腹持ちが良くてそんなに量はいらない

182 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:16:25 ID:PrTF1DLQ0.net
>>162
どのタイミングでオートミールいれるん?

183 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:16:34 ID:RwhxYOXQa.net
昔ダイエット目的で食ってたけどサラダとか胸肉の方がええ事気付いて食うのやめたわ
安いってのはデカいけどな

184 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:17:24 ID:wyZ6yVF00.net
普通に瞬間湯沸かし器使えばすぐ食べられるぞ
スープの元とか使えばカップ麺食べるのと同じ感覚だ

185 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:17:42 ID:nbwRvGJP0.net
毎回米食おうとするからオートミールなんかに手を出してしまうんや

186 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:17:54 ID:LqQbYSWR0.net
ワイの作ったオートミールスコーン
くっそうまかった
オートミール粉末にするだけで料理の幅めちゃ広がるで
https://i.imgur.com/WnTFGWZ.jpg

187 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:17:57 ID:ZZw18cLwa.net
朝カロリー摂取ケチるって一番太るのに

188 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:18:00 ID:auxkqghUd.net
見た目って大事やな

189 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:18:10 ID:g3KK7Q4k0.net
>>158
豆腐は脂質高いやん

190 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:18:16 ID:e+frSWV90.net
>>41
酒粕と酢が入ってて見た目だけじゃなくて風味もゲロという

191 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:18:16 ID:6eNXJWQA0.net
今で日本で流行りもしなかったものが流行り出す風潮ってなんなん?
誰の仕業?

192 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:18:20 ID:wyZ6yVF00.net
>>182
順番は別にいつでもいいけど

193 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:19:17 ID:1umP06340.net
田舎の廃屋にキャンプ道具持ち込んでポストアポカリプスごっこしながら食ってみたい

194 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:19:52 ID:v91uF1GC0.net
何かけるのが一番うまいんや?
簡単なやつで

195 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:20:33 ID:9/2C9hav0.net
普通に米変わりにして食っとるわ
食物繊維半端ないのがデカい

196 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:20:40 ID:wyZ6yVF00.net
>>194
自分の好きなスープで食べればいい

197 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:21:35 ID:UW0A7nujd.net
>>194
無難なのは固形のスープとか顆粒だしとかお茶漬けの素とかふりかけ

198 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:21:37 ID:TKlYPHHX0.net
ひじきと枝豆と人参の炊き込みご飯食いたくなってきた

199 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:22:01 ID:iBbXaCau0.net
関係ないけど炊くとプリプリになるもち麦使って麦粥食いたいわ

200 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:22:14 ID:mUXDISX80.net
これって麦なんだよな?
糖質制限できる感じじゃなさそうやけどこんなんで痩せれるんか?

201 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:22:27 ID:LKfyVaG80.net
あれ人が食べるものじゃないよ

202 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:23:41 ID:jZQaF2V/d.net
>>73


203 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:23:42 ID:UW0A7nujd.net
>>200
米に置き変えれば痩せるで
血糖値上がりにくいし食物繊維あるし

204 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:24:00 ID:LqQbYSWR0.net
>>200
低GIなのと30g程度で腹が膨れるのが有能
あとは調理が糞楽

205 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:24:26 ID:wf+zC3yW0.net
ガッキの頃は食えんかったけど一人暮らしするようになってから食えるようになった

206 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:25:52 ID:mUXDISX80.net
>>203
>>204
ほーん米の代わりにあんまり我慢せずにダイエットできる感じなんか
覚えとくわサンガツ

207 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:27:17 ID:eH8KDQhH0.net
ふやかして食べる前提なら適当なスープに混ぜればええだけちゃうの
ウェイパーなりコンソメなりで

208 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:27:33 ID:7teoblaIx.net
ブタの餌やん

209 :風吹けば名無し:2020/05/21(Thu) 06:27:34 ID:ZZw18cLwa.net
水吸った状態の米と乾燥した状態のオートミールをgで比べてるやつなんなん

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