すまん死にたいんやが筋トレしたら人生変わるってほんまか？

1 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:11:55 ID:MmVHhaUU0.net

死ぬ前にやったほうがええか？

2 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:05 ID:nQ4ObBgB0.net

やっときー

3 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:07 ID:mPAJygQ90.net

うん

4 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:13 ID:SQH9mx4fd.net

生きる活力しか湧いてこんぞ

5 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:14 ID:6Uq65Khn0.net

陰湿になれるぞ

6 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:23 ID:1/O6/N9Ud.net

人生変わるやつもいることは確か

7 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:31 ID:pTWSS3c40.net

とりあえず3ヶ月や

8 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:32 ID:y6WcFt2ia.net

心に余裕が出て優しくなれるぞ

9 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:35 ID:K5rnPFMO0.net

何でもええから行動を起こすのが大切

10 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:44 ID:7VmGayIe0.net

必要上の筋肉は心の贅肉

11 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:51 ID:MmVHhaUU0.net

もう何もかも嫌になったんや
筋トレしたら変わるってほんとなんか

12 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:55 ID:K39xdYhT0.net

変わるけど結局また死にたくなるよ

13 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:12:57 ID:3Pccvdil0.net

頑張って死ぬぞー！ってポジティブになれるんや

14 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:13:03 ID:7VmGayIe0.net

必要以上の筋肉は心の贅肉

15 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:13:14 ID:lttyaRpa0.net

ツイッターでアイドルに粘着する人たちの仲間になれるぞ

16 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:13:25 ID:MmVHhaUU0.net

>>4
ほんとかい

17 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:13:26 ID:jyJIMevNr.net

石川界人に聞けや
絶対「筋肉は嘘付かない」って力説すっから

18 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:13:27 ID:U5NIqXoFa.net

粘着力が上がるぞ

19 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:13:43 ID:QP/MpuMkd.net

生活が筋肉中心になってもいいなら🤗

20 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:13:54 ID:6hPr7jx40.net

筋トレくそやり込んでぶっ倒れそうなくらい鍛えろよ
それで死ねてもラッキーやし

21 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:13:57 ID:MmVHhaUU0.net

粘着質になったとしても前向きになりたいんや

22 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:14:01 ID:rIxJiRjjp.net

女の子に粘着するようになるぞ

23 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:14:15 ID:/KvpbK8h0.net

陰湿のまま筋肉つけるか筋肉つけたあと一念発起してポジティブになるかは自分次第や
でもみせたいだけの筋肉しかつけない奴は基本陰湿なまま

24 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:14:22 ID:MmVHhaUU0.net

>>12
それは嫌…

25 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:14:39 ID:TWANWfQB0.net

死にてぇって思いながら筋トレしてるわ

26 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:14:42 ID:MmVHhaUU0.net

ヒョロガリがジムに行ったらクスクス笑われんかな

27 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:14:51 ID:/8hhXfbV0.net

やって後悔する事はないぞ
最低5年やってからまた死ぬか考えろ

28 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:15:01 ID:UA8uCkgDd.net

ゴリマッチョってほかに打ち込めるものがないし自分に自信がないから
ゴリマッチョになるんやよな

29 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:15:02 ID:MmVHhaUU0.net

>>25
ええ…

30 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:15:10 ID:OpmoXjn/d.net

死にたいと思ったことないしわからんけど身体にコンプレックスあって自信ないとかならやってみたらええやん

31 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:15:22 ID:MmVHhaUU0.net

>>27
わかった
　

32 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:15:23 ID:LKcDQ8yp0.net

筋トレは最強のソリューション！

33 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:15:32 ID:P3oGxQFs0.net

なおこじるり

34 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:15:37 ID:7NYQF/ZZ0.net

陰湿なマッチョになりそう

35 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:15:43 ID:/8hhXfbV0.net

ヒョロヒョロな初心者をバカにするのは雑魚だ
マッチョほど寛容

36 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:15:47 ID:vr4MMR/H0.net

メンヘラになるぞ

37 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:15:56 ID:MmVHhaUU0.net

>>30
ヒョロガリで猫背で色白くて要領悪くて頭悪くて自分の何もかもが嫌いなんや

38 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:06 ID:QF1Gk358K.net

筋肉は裏切らないからね

39 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:17 ID:IOf0K8aZ0.net

こじるりがなぜ粘着されてるかってジム行けてないからだよな

40 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:26 ID:kOukW7Ws0.net

https://i.imgur.com/o4UL8Su.jpg

41 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:29 ID:ku/8/GY/0.net

とりあえず始める価値はある

42 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:32 ID:fK4AdKOLa.net

試す価値はあるぞ
糞フォームでやると関節が壊れるからフォームには気をつけてやりな

43 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:42 ID:OpmoXjn/d.net

>>37
ならやったら少しはコンプレックス消えるかもしれんし頑張ろうや

44 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:51 ID:/KvpbK8h0.net

>>26
クズばっかのジムは常連がバーベルでだべってて独占してるのにちょっと他の人がインターバル入れながらやってたら店員呼んで圧力かけてくるぞ
ホンマ団塊の自称トレーニークズ率高いわ

45 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:53 ID:k81aw5uld.net

>>28
いわゆるリア充とか筋トレ以外の付き合いのせいで
あんだけバルクアップするための時間もとれんし食事制限もできんからな

46 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:53 ID:VstOUjKWp.net

世界で一番無駄な行為って言ってたぞやめとけ

47 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:55 ID:y6WcFt2ia.net

>>39
家に環境あるワイは粘着しないどころか同意してまうからな

48 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:16:59 ID:ku/8/GY/0.net

>>40
これだからマッチョは攻撃的なんよな

49 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:17:15 ID:x4pnPZAdH.net

やってもいいけどちゃんとストレッチしてからにしや

50 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:17:26 ID:MmVHhaUU0.net

>>43
やってみるわ

51 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:17:38 ID:WH9a2K1c0.net

はい！
死にたくなくなりますよ

52 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:17:43 ID:y6WcFt2ia.net

>>44
ベンチ軍団はチーム組んでるから1人では不利やな

53 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:17:49 ID:MmVHhaUU0.net

>>40
これツイッターにいるテストロなんちゃらみたいなやつ？

54 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:17:54 ID:IOf0K8aZ0.net

>>40
死にてえがころすぞになるのはわかる
それがいいことかどうかはさておき

55 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:03 ID:MmVHhaUU0.net

>>44
そんなん嫌や

56 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:24 ID:TyJMKjs90.net

別に筋トレじゃなくても運動ならなんでもいい
体動かすとストレス発散になるからな

57 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:30 ID:g1oQ96Ln0.net

筋トレする意欲があるならそもそも自殺しようなんてならねえわ

58 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:30 ID:MmVHhaUU0.net

>>46
ワイの人生なんて全部無駄やからええわ

59 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:31 ID:0A0CI6S6x.net

やってみー？

60 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:33 ID:PYVowR7nM.net

ワイクソネガティブも少しポジティブになったで

61 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:47 ID:fK4AdKOLa.net

自宅トレならインクラインベンチとダンベル60キロセットを買うのがオススメ

62 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:49 ID:7lSWGT+R0.net

人に会わないならやっても意味ない
褒められないからな

63 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:51 ID:sujGGwr0F.net

>>40
殺すぞになる時点で相当心が狭い

64 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:53 ID:/KvpbK8h0.net

>>37
ガリならまずジム行くより猫背やめて人の目を見て話すようになれや
それだけでポジティブになるぞ

基本他の人はお前に興味ないんやから怯えるな

65 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:18:57 ID:ApFp4noBa.net

短期で見ればテンション上がる

66 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:19:01 ID:x4pnPZAdH.net

自力でやればええ
腕立て５０回、腹筋１００回を目指そう

67 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:19:09 ID:D0jayKP9d.net

死にてえが殺すぞに変わるやつ

68 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:19:16 ID:MmVHhaUU0.net

>>57
わらにもすがる思いや

69 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:19:28 ID:JEHo2uHu0.net

筋トレで鬱は幾らかマシになったで
まぁ新しいこと始めるってこと自体精神的に調子良くないときついけど始めてしまえば習慣になる

70 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:19:30 ID:cE2Bev/cM.net

ランニングの方がええぞ
外を走れ世界を眺めろ空気を感じろ

71 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:19:37 ID:++8pZ6ns0.net

>>44
でもそんなクズも許せるようになるんや

心に余裕ができるからな

72 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:19:38 ID:dL/Q6xIY0.net

日光浴びたほうがええやろ

73 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:19:41 ID:y6WcFt2ia.net

やると身体あったかくなる

74 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:19:58 ID:lM+Gi1vZ0.net

他人の自分を見る目が変わるで

75 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:20:12 ID:MmVHhaUU0.net

>>64
顔きしょいし長い時間人の目見たくないんや
筋トレしたら少しそれも変わるのかなと思ったんや
猫背は明日から意識してみるわ

76 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:20:23 ID:y6WcFt2ia.net

いつでも殺せると思うから許せるようになるって元がどんだけ狭量やねんって話だよな

77 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:20:40 ID:6Pv0rnPU0.net

散歩→ジョギング→筋トレや

78 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:20:42 ID:v7mQqj1p0.net

>>53
そうだよ

79 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:20:46 ID:MmVHhaUU0.net

>>74
こういうのが理想なんよ
きしょい根暗から普通の大人しい人になりたいんや

80 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:21:04 ID:6Y37rdVF0.net

サウナと水風呂と外気浴繰り返せ

81 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:21:08 ID:9ZGnu6Fb0.net

>>79
おとなしい人でええんか？

82 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:21:13 ID:f+hClLEep.net

いっちはとりあえず今のぷよぷよボディは晒して3ヶ月後にもっかいスレ立てよう
なんJ使用前使用後スレって感じで

83 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:21:19 ID:cE2Bev/cM.net

>>79
誰もきしょいなんて思ってねえよ
表走ってこいよ

84 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:21:38 ID:MmVHhaUU0.net

日光あびてランニングして筋トレやな？

85 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:22:27 ID:tu/qyF670.net

テストステロンが分泌されるから自信ついてメンタルから強くなる

86 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:22:49 ID:9ZGnu6Fb0.net

>>84
せやね
それやれば完璧や毎日やなくてもええから頑張るんやで

87 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:22:55 ID:Ow42vw/TM.net

死んでんじゃねーぞ！！

88 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:22:56 ID:1UoV2+n00.net

>>84
有酸素運動は筋肥大に悪影響だぞ

89 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:22:58 ID:MmVHhaUU0.net

>>78
こいつのツイッター見て筋トレに興味もったわ

90 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:22:58 ID:+OQiWMeG0.net

コールドジムってところがいいらしい

91 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:23:14 ID:2VUa/vVp0.net

ワイこれ2セット毎日初めて5月で2キロ痩せたわ
https://i.imgur.com/3dWukRJ.jpg

92 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:23:24 ID:MmVHhaUU0.net

>>81
ええねん
普通の人になりたい

93 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:23:29 ID:y6WcFt2ia.net

>>90
サムタイムフィットネスもええで

94 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:23:36 ID:j7Wdagli0.net

筋トレもいいけど有酸素運動のがええ
1日1ターンしか行動できないマンだったけど持久力ついたら色々できるようになったわ

95 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:23:42 ID:MmVHhaUU0.net

>>83
ワイが思ってるんや

96 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:24:02 ID:cwqtBKnhp.net

>>40
そりゃ嫌われるわ

97 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:24:02 ID:MmVHhaUU0.net

>>90
しらべてみる

98 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:24:39 ID:cE2Bev/cM.net

>95
世間は思うほどおまえを気にしてなどいない
そのことは外を走ればわかる

99 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:24:49 ID:Auh/VrW+0.net

筋トレした後はドーパミンがたくさん出る
ドーパミンがたくさん出ると幸福物質と呼ばれるセロトニンが分泌されるから
筋トレ後はほんのりと幸福な時間がしばらく続く

これがカラクリやで

100 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:24:50 ID:1UoV2+n00.net

ガリガリになりたいなら止めはせんが
一日ウォーキング３０分以上の負荷かけた有酸素運動は
筋肉減らすだけやで

101 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:24:54 ID:oEuLqm3f0.net

ヒョロガリ言うてんのに
痩せさせようとしてどうすんねん

102 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:25:10 ID:OpmoXjn/d.net

>>50
良かった
別に筋トレやなくてもエエけど始めちゃえば続けられるもんやし、続けること自体も自信になるで

103 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:25:15 ID:WMvrCY3Ua.net

今回のコロナで一般人は家トレで十分なことが分かったわ
ダンベルとインクラインベンチがあれば十分や

104 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:25:22 ID:AZEvdfWmd.net

https://i.imgur.com/aGQfoAd.jpg
コイツとか人生楽しそうやし変わるんちゃうか？

105 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:25:23 ID:9ZGnu6Fb0.net

>>100
えぇ…

106 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:25:30 ID:LCrjiJE60.net

>>63
多分やけど殺すってのは筋肉を殺す為にまた頑張るって事やと思うわ

107 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:25:32 ID:MmVHhaUU0.net

>>91
画像保存したわ

108 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:25:39 ID:Yk/lJXBq0.net

粘着質で無様だけどアイツらは一生懸命生きてるよ

109 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:25:41 ID:g/LcHy2c0.net

筋トレで自信つくとかうせやろ　ワイ未だに自信ないで

110 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:25:46 ID:ug0fLcqa0.net

>>40
わかる

111 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:25:57 ID:cE2Bev/cM.net

内向きになって筋肉つけてその筋肉の鎧に閉じこもって世間から自分を守るつもりか？そんな考えじゃダメだ
表に出ろ

112 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:26:00 ID:MmVHhaUU0.net

ランニングはしない方がええんか？

113 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:26:03 ID:YsKEkE7L0.net

筋トレ楽しいぞ
トレ後のシャワーが格別や

114 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:26:05 ID:LCrjiJE60.net

>>104
たまでかいな

115 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:26:15 ID:Xu5wzsU90.net

筋トレしてるけど死にてえよ

116 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:26:16 ID:5+3wbK+e0.net

基礎体力付くと活力湧くからな

117 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:26:19 ID:1UoV2+n00.net

筋肉つけるとホモにもてる
どんどんジムで筋トレしよう

118 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:26:19 ID:S+PgcYEk0.net

>>91
これめっちゃきついやろ

119 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:26:33 ID:/MF4AM8xr.net

こじるりに煽られて自殺したマッチョの人生ってなんやったんやろや

120 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:26:34 ID:MmVHhaUU0.net

>>108
それ分かる

121 ：風吹けば名無し：2020/05/26(火) 20:26:36 ID:v7mQqj1p0.net

>>100
これはガチ