ワイはオートミールを食べてるんやで

1 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:06:00.19 ID:e+mHS0CA0.net

ええやろ

2 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:06:14.00 ID:7xkg3ri10.net

貧乏人？

3 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:06:14.76 ID:SoJsfhZr0.net

うまいん？

4 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:06:28.58 ID:MxjWnaEqd.net

ワイはマニュアルミール食べるやで

5 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:06:34.04 ID:e+mHS0CA0.net

>>2
高いで

6 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:06:49.85 ID:e+mHS0CA0.net

>>3
おいしいよ

7 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:06:56.70 ID:VKz9zPOo0.net

なんで？

8 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:07:16.80 ID:eIuWZdUj0.net

思ったより便秘解消されない

9 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:07:23.20 ID:e+mHS0CA0.net

>>7
栄養価やGI値の問題や

10 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:07:32.88 ID:B3ar0wPI0.net

オートミールに納豆
これ最強や

11 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:07:42.11 ID:DbZ9T/gma.net

下痢が治った

12 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:07:47.17 ID:e+mHS0CA0.net

>>10
直接ぶち込むんか？

13 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:07:51.41 ID:O2+Fwmsud.net

GI値ってなんや？

14 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:08:14.30 ID:yj/YaGq4a.net

ワイ、6 kg3000円に手を出して震える
もう米なんて食ってられない

15 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:08:24.11 ID:e+mHS0CA0.net

>>13
GI値が高いと血糖値をいきなり上げるんや
こわーい

16 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:09:16.54 ID:B3ar0wPI0.net

>>12
オートミールを米の代わりにするんや
生卵掛けたりもするで

17 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:09:52.84 ID:e+mHS0CA0.net

>>16
オートミールは乾燥した状態で食ってるんか？

18 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:10:22.47 ID:DbZ9T/gma.net

>>16
オートミール米化して溶き卵かけてもっかいレンチンして鮭フレークまぶして出汁醤油かける
うまい

19 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:10:28.36 ID:SRmF2GV10.net

>>14
高っ！
業務スーパーなら500g150円ぐらいからあるで

20 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:10:55.13 ID:d0/kV6410.net

栄養価高くて糖質低いという夢のような食材なんやが
いかんせんご飯様に比べて不味すぎるんだワ

21 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:10:59.98 ID:B3ar0wPI0.net

>>17
最初はシャリシャリするけど噛んでるうちに柔らかくなるで

22 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:11:46.08 ID:IDVv5+NH0.net

1日何グラム食うんや？

23 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:11:47.81 ID:DbZ9T/gma.net

>>20
ご飯が特別美味いだけ
あんな悪魔の食い物は毎食食ったらあかんねん

24 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:11:50.03 ID:0YMtxlPL0.net

>>20
いうほどまずいか

25 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:12:06.47 ID:e+mHS0CA0.net

>>20
おいしいよ

26 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:12:15.03 ID:DbZ9T/gma.net

>>22
一食30〜40gくらい

27 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:12:17.29 ID:IDVv5+NH0.net

味噌汁オートミールはええで

28 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:12:23.13 ID:yj/YaGq4a.net

>>19
食いきったら業務スーパーめぐりしてみるわ

29 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:12:24.44 ID:asTtknG+0.net

ほとんどの人が牛乳とか入れて甘めに作ってるけど
お茶漬けの素入れてお湯で溶かして食うのうまいで
あと最近は中華だしとお湯入れて溶き卵ごま油キムチで韓国風にして食ってる

30 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:12:37.28 ID:e+mHS0CA0.net

>>22
一食30gやで

31 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:12:54.37 ID:2C3QR0XW0.net

映画とかでみるどろっとしたやつ？
あれうまいの？

32 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:12:58.32 ID:zQ8vSFKY0.net

毎朝牛乳かけて10分ぐらい放置してから食っとるわ
ウンチブリブリですよ

33 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:13:02.55 ID:IDVv5+NH0.net

>>30
少ねえな減量中なん？

34 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:13:22.32 ID:SRmF2GV10.net

いちおう焼き飯とかにもできる

35 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:13:35.81 ID:zQ8vSFKY0.net

>>31
牛乳かけて食ったら調整豆乳みたいな味がする

36 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:13:40.32 ID:e+mHS0CA0.net

>>33
水入れたら増えるで

37 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:13:47.55 ID:DbZ9T/gma.net

>>31
美味くなるかどうかは手の加え方次第

38 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:13:59.21 ID:se1VVd1k0.net

くっそ不味いよな

39 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:13:59.35 ID:PpPENhkV0.net

卵で食感ごまかしてチャーハンにせな食えんわ

40 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:14:09.14 ID:e+mHS0CA0.net

>>38
おいしいよ

41 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:14:29.65 ID:IDVv5+NH0.net

>>36
そんなん知ってるわアホ
1日の糖質量少なすぎるやろ言う天然

42 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:14:38.69 ID:yj/YaGq4a.net

ワイはカレーパウダーとトマトジュースでレンチンしてる
肉とブロッコリーも一緒にぶち込んでる

43 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:14:45.01 ID:IDVv5+NH0.net

女の子なん？

44 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:14:51.66 ID:/l8lwwQS0.net

>>31
特に味せんわ

45 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:15:01.65 ID:e+mHS0CA0.net

>>41
十分やで

46 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:15:11.74 ID:ciMWmfHqM.net

流石に不味そうで手が出せん
胚芽玄米がやっとやわ

47 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:15:23.56 ID:e+mHS0CA0.net

>>43
男の子やで

48 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:15:31.84 ID:SRmF2GV10.net

雑炊感覚で食うとええで

49 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:15:42.33 ID:IDVv5+NH0.net

>>45
身長体重なんぼなん？

50 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:15:45.72 ID:e+mHS0CA0.net

>>46
おいしいよ

51 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:15:55.87 ID:ciMWmfHqM.net

どこで買ってるんや？

52 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:15:59.31 ID:e+mHS0CA0.net

>>49
170cm68kgやで

53 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:16:08.44 ID:sfKkJ8Oz0.net

オートミールって牛乳で煮るんやろ
ミューズリー一回買って普通に牛乳かけて食ったら硬すぎて最悪やった
顎がつかれる

54 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:16:23.41 ID:e+mHS0CA0.net

>>51
イオンかドラッグストアやで

55 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:16:28.77 ID:x4GTgSeh0.net

まずい以外は最強の食い物よな

56 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:16:31.28 ID:SLk1rFbX0.net

虫入ってないか確認しろよ

57 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:16:35.08 ID:IDVv5+NH0.net

>>52
ほーん減量中なんか

58 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:16:48.32 ID:e+mHS0CA0.net

>>53
ワイは水入れてなんか味付けしておわりやで

59 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:17:05.26 ID:IDVv5+NH0.net

>>53
味噌汁いうとるやろが

60 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:17:09.77 ID:pcIBGLu60.net

いやオートミールガチクソまずいやろ
アメリカ行ってた時オートミールめっちゃ食わされたけどガチで白米恋しくなるわ

61 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:17:15.20 ID:e+mHS0CA0.net

>>55
おいしいよ

62 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:17:15.95 ID:d0/kV6410.net

マズいっつってんだろ殺すぞ
どんだけ手を加えて取り繕っても同じことご飯でやれば死ぬほど美味しいご馳走が出来上がるんや
ワイもほんまに美味しいなら毎食採用してダイエット余裕で成功しとるわハゲ

63 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:17:27.66 ID:VYnSsga90.net

プロテインより太れるん？

64 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:17:29.92 ID:e+mHS0CA0.net

>>56
したで
入ってなかったわ

65 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:17:43.34 ID:e+mHS0CA0.net

>>60
おいしいよ

66 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:17:47.49 ID:DbZ9T/gma.net

>>62
デブゥ？

67 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:17:55.51 ID:e+mHS0CA0.net

>>62
おいしいよ

68 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:18:21.36 ID:x4GTgSeh0.net

>>62
ほんこれ
もうちょい喰いやすけりゃええんやけどな・・

69 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:18:22.43 ID:mLHw2HSd0.net

>>60
もちもちしたおかゆだと思えばうまい

70 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:18:42.34 ID:IDVv5+NH0.net

>>62
ゴチャゴチャ言ってねえで食えやデブ

71 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:19:19.60 ID:PQ65vFhN0.net

オートミール2年くらい食い続けてるけど体重1kgしか減ってないわ

72 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:19:24.72 ID:cF8+1zQ70.net

うまくはない

73 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:19:25.93 ID:IDVv5+NH0.net

蜂蜜かけて食うのもええで

74 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:19:28.45 ID:mLHw2HSd0.net

和風だし入れてレンチンするだけでうまいぞ
でも普通に高い気がする

75 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:19:41.39 ID:DbZ9T/gma.net

>>71
他のもん食い過ぎてるか筋トレ民とかなんやろ？

76 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:19:46.50 ID:IDVv5+NH0.net

>>71
1日1キロくらい食ってるんやろ

77 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:19:51.83 ID:1kYwUhJa0.net

調味料ドバドバ入れたら痩せるも何もないんやないの？むしろ身体に悪そうやねん塩分過多とか

78 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:19:51.96 ID:SRmF2GV10.net

>>71
運動もシロ

79 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:19:56.04 ID:e+mHS0CA0.net

>>72
おいしいよ

80 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:19:58.43 ID:IDVv5+NH0.net

>>74
有能

81 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:20:01.61 ID:cYlPhqBn0.net

オートミールガチクソまずいわ

82 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:20:26.94 ID:e+mHS0CA0.net

>>74
レンチンしない方がおいしいよ

83 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:20:45.65 ID:e+mHS0CA0.net

>>77
多少はね

84 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:20:59.92 ID:7g54ccuP0.net

アメリカ人がドラマで食ってるゲロみたいなやつか？

85 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:21:06.80 ID:sfKkJ8Oz0.net

>>60
アメリカとかイギリスとかあんなもの好んで食ってたらそら味音痴国家になるわ

86 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:21:07.91 ID:e+mHS0CA0.net

>>81
おいしいよ

87 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:21:12.00 ID:3gp+zCMNd.net

見た目コーンフレークだから牛乳かけちゃうけど
甘味足さないと全然味しないよな
別に塩味系統で食ってもかまわないという割り切りが重要

88 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:21:41.74 ID:mZDn9rZI0.net

つばめ麦みたいなやつか

89 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:21:48.68 ID:PQ65vFhN0.net

お茶漬けの元入れてレンチンが一番美味い

90 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:21:52.17 ID:QUq6usl0a.net

キムチ鍋の素とお湯で食べたら最高や
お酢かけてもいける

91 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:21:59.44 ID:x4GTgSeh0.net

オールブランの甘くない方喰うわ
まだ続く

92 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:22:06.94 ID:e+mHS0CA0.net

>>88
燕麦やね

93 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:22:14.09 ID:IDVv5+NH0.net

>>89
君はよくわかってるな

94 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:22:15.49 ID:Jecs2n9o0.net

豆乳とブルーベリーとプロテイン加えて飲んでるで
完全栄養食や

95 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:22:23.41 ID:mLHw2HSd0.net

おかゆの味付けなら何でもいけるやろ

96 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:22:25.34 ID:DbZ9T/gma.net

>>87
どっちかって言うと塩味系統のが日本人向きな気がする
牛乳はプロテインと一緒にグビーで

97 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:22:28.81 ID:e+mHS0CA0.net

>>89
レンチンは要らない

98 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:22:50.26 ID:d0/kV6410.net

おいしいよガイジやんけ
自分に嘘つくん虚しくならんのか
人生における豊かさの最たるものの一つの食の喜びを放棄してどないすんねん

99 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:23:05.70 ID:IDVv5+NH0.net

>>94
ええやん

100 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:23:05.76 ID:e+mHS0CA0.net

>>98
おいしいよ

101 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:23:22.47 ID:e+mHS0CA0.net

>>94
甘いのは要らない

102 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:23:23.06 ID:IDVv5+NH0.net

>>98
ただのガイジやったな

103 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:23:36.33 ID:IDVv5+NH0.net

>>95
そのとおり

104 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:23:40.85 ID:DbZ9T/gma.net

>>98
黙れデブ
オートミールなんぞよりサラダチキンのが万倍飽きるし食いたくないんじゃ！

105 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:24:05.22 ID:VC9AtwtZ0.net

完全食食べてるやつおらんのか？
あれだけでいいとかクソ楽やろ

106 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:26:23.18 ID:cxj2lbVB0.net

>>5
安いやろ
業務スーパーでキロ200円とかやったと思うが

107 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:26:23.39 ID:Jecs2n9o0.net

>>101
何日目や？
そんなん絶対続かないからせいぜい頑張って食えよ��

108 ：風吹けば名無し：2020/09/23(水) 00:26:30.64 ID:d0/kV6410.net

>>100
>>102
ガガイノガイw
>>104
殺すぞハゲ
サラダチキンもキツいな
ワイはモモ肉を食すで！