ワイ「眠りたい」脳「ええで」胃腸「ええで」心臓「ええで」

1 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:17:43.84 ID:vhrJ/IhOp.net

ワイ「眠れない」


何故なのか

2 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:18:20.45 ID:iQJ7DHeB0.net

あっ…

3 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:18:21.93 ID:vhrJ/IhOp.net

おかしいやろ

4 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:18:30.74 ID:cRey56Ca0.net

この中に犯人が潜んでるんやで

5 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:18:41.63 ID:vhrJ/IhOp.net

>>2
あっ…て何や

6 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:18:42.39 ID:ov0uxfhW0.net

体「うおおお！夜はこれからだぜぇ！」

7 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:18:45.22 ID:BDLmozuD0.net

自転車で疲れ果てるまではしれびええで

8 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:19:04.05 ID:4op0m0JN0.net

ちんぽ「抜いてからにしろ😠」

9 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:19:13.55 ID:vhrJ/IhOp.net

>>6
欠陥人体ホンマ嫌い

10 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:19:41.87 ID:DofBWQcv0.net

戦犯、自律神経

11 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:19:55.92 ID:vhrJ/IhOp.net

>>7
やっぱり運動なんかな必要なもんは

12 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:20:21.04 ID:FmUc2ce/0.net

足「すまん攣るかもしれん」

13 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:20:24.86 ID:h00lHoTs0.net

脳「ええで(ほんまはいかんぞ🤣)」

14 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:20:37.10 ID:eKx7jLBda.net

脳が許可しないわ

15 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:20:46.47 ID:X17XZ9nm0.net

舌「どこにおったらええんや？」

16 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:20:55.50 ID:vhrJ/IhOp.net

>>13
脳みそくんって割と無能だよな

17 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:21:07.30 ID:+jAhLBjA0.net

寝るのは好きだけど起きたら朝で出掛けないといけないと思うと眠れない

18 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:21:19.73 ID:21GiMsaer.net

嘘つきがおる

19 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:21:38.81 ID:vhrJ/IhOp.net

>>17
明日のこと考えると憂鬱なのはわかる

20 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:21:43.94 ID:Q9gpwslaH.net

次の日が休みの時に限って眠い

21 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:21:53.70 ID:3PaGYaxq0.net

皮膚「」体のどこかを痒くしたろ！

22 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:22:34.79 ID:H64z+HQLd.net

蚊「ぷ〜んｗ」

23 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:22:47.40 ID:vhrJ/IhOp.net

>>21
コイツ嫌い

24 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:22:58.49 ID:DFAaaeW40.net

ちんこ｢駄目です｣

25 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:22:59.97 ID:XDn3TIaDr.net

ニキらが体疲れさせ言うから１日中運動したけど寝れんのやが

26 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:23:02.88 ID:vhrJ/IhOp.net

>>22
冬は寝ててくれや

27 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:23:03.08 ID:oVXIaGtI0.net

神経｢寝させません🤣｣

28 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:23:12.31 ID:1OpSla5i0.net

腸は活発に動き始めるぞ

29 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:23:37.40 ID:A7RAUN1ua.net

手「熱くしたろ」

30 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:23:41.50 ID:FmUc2ce/0.net

疲れすぎてもだめよな

31 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:24:10.77 ID:vhrJ/IhOp.net

軽い不眠の時は漢方薬で眠れたんやけどなあ

32 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:24:25.43 ID:vhrJ/IhOp.net

>>30
わかる

33 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:24:29.87 ID:1OpSla5i0.net

シコれば寝られる

34 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:24:35.76 ID:jXrYbMqCa.net

心臓「よっしゃ、おやすみ」

35 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:24:44.61 ID:qw/swXjI0.net

眠れない、眠れない、眠れない、眠れない、眠れない

36 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:24:47.03 ID:IgkYc4zu0.net

自律神経「だめやで」

37 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:24:59.99 ID:xx07Rtc30.net

まぶた「ピクピクさせたろ」

38 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:25:16.44 ID:BDLmozuD0.net

>>36
こいつが犯人や殺せ

39 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:25:37.84 ID:d9kxt4qk0.net

しっかり働けば疲れて眠るのが普通や
働いてるのか？

40 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:25:47.30 ID:XDn3TIaDr.net

目つぶって朝になるまでずっと明晰夢や
心療内科に自律神経イカれてますか？聞いても
正常でっせ言われてどうにもならん

41 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:25:47.58 ID:vhrJ/IhOp.net

>>34
君は働き続けてくれや

42 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:25:48.83 ID:76NNBKns0.net

>>38
死ぬ死ぬ死ぬ死ぬ死ぬ死ぬ

43 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:25:56.64 ID:1aOWACQPa.net

寝てるときに足攣るのどうやって治したらいいんや？

44 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:26:26.62 ID:OqHlQ6iQ0.net

>>43
運動しろ

45 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:26:26.91 ID:BDLmozuD0.net

>>43
水分とビタミン

46 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:26:28.15 ID:qw/swXjI0.net

誰か吉良吉影が重ちーに語ってた健康睡眠法を貼ってくれ

47 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:26:40.28 ID:IIi19m5oM.net

ちんぽ「ビンビンですよ 神」

48 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:26:47.28 ID:X17XZ9nm0.net

冷蔵庫「ﾌﾞｰｰｰｰﾝ…」
時計の針「ｶｯﾁ…ｶｯﾁ…」
外の車「ﾌﾞｫｰﾝ…」
遠くの誰か「ｱﾊﾊｯ」

49 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:26:57.48 ID:lrULF1cVd.net

明日定刻に起きる必要がある→眠れない
明日起きるのは何時でもいい→すぐ眠れる

50 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:27:06.71 ID:qsapoxE7a.net

ﾎｰﾎｰﾎﾎｰ

51 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:27:08.30 ID:qw/swXjI0.net

>>34
もう休んでもええんやで…疲れたやろ
ワイは疲れた

52 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:27:13.29 ID:0EPKRdA70.net

寝ようとするんじゃなくてつべでゆっくり解説の動画聞いとけ
気づいたら寝落ちしてる

53 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:27:20.92 ID:vhrJ/IhOp.net

>>40
ワイと同じやわ
夢見てるのに意識がある不思議な感覚を体験してる

54 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:27:23.05 ID:21GiMsaer.net

>>48
遠くの誰かが近づいてきたりするよな

55 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:27:32.07 ID:iAknYP/90.net

催眠オナニー用の音声で眠れるようになったわ
耳舐めで起こされるがすぐ消すと寝れる

56 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:27:46.43 ID:jXrYbMqCa.net

割と真面目に答えると仰向けで寝転がったまま鼻からゆっくり大きく吸って口からフーッて長く吐くを3回くらい繰り返したらええで

57 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:28:05.06 ID:iAknYP/90.net

>>43
ストレッチと水分補給
ワイはポカリが効く

58 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:28:13.49 ID:ov0uxfhW0.net

>>43
無機塩類が足りていない
寝る前にスポーツドリンク飲んでみたら？

59 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:28:18.13 ID:vhrJ/IhOp.net

>>50
外明るくなるにつれてコイツの鳴き声聞こえてくるのホンマに苦しくなる

60 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:28:29.79 ID:1Gx3qNzi0.net

朝ワイ「眠すぎる・・・」
昼ワイ「明日も仕事やから今日こそ早く寝るぞ（決意）」
夜ワイ「眠れない・・・」
無限ループ

61 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:28:41.66 ID:qTB7vtl8a.net

エロいこと考えたらだいたい眠れる

62 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:28:47.54 ID:c8Uyn3he0.net

1日24時間だと足りないよな
20時間起きて10時間寝るくらいが人間1番気持ちいいと思うわ

63 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:28:57.34 ID:qw/swXjI0.net

瞑想覚えてからは寝ながらやるとすぐおちるわ
ポイントは呼吸に集中やな全集中で寝る

64 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:29:06.45 ID:vhrJ/IhOp.net

>>56
試してみるで

65 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:29:11.84 ID:XDn3TIaDr.net

>>53
せやねん明晰夢ては言うけど自分ではずっと考え事してる感じ

66 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:29:15.69 ID:qsapoxE7a.net

>>61
おかず探しで変に覚める

67 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:29:46.56 ID:vhrJ/IhOp.net

>>60
早く布団に入れば入るほど不眠症は悪化するらしいで

68 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:30:07.17 ID:DTdZy6iC0.net

人体支配してる自律神経の重要性やべーわ

69 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:30:25.06 ID:qw/swXjI0.net

もうワイはグッスミンなしでは生きていけん

70 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:30:45.54 ID:jXrYbMqCa.net

>>64
自律神経乱れてるなら効果的やから効くとええな、ゆっくり休んでくれや

71 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:30:56.81 ID:64ULrNRu0.net

睡眠本前兆って頭から花粉みたいなの出る感覚あるよな

72 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:08.29 ID:kyhkggkp0.net

足がむずむずするンゴオオオオオ

73 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:10.86 ID:5x0AQm3Qa.net

ワイ「😴」脳「😴」胃腸「😴」心臓「😴」

74 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:15.06 ID:ITrFqTU50.net

>>43
むずかしい漢字を使うな😡

75 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:17.02 ID:vhrJ/IhOp.net

>>65
わかるわ
この気持ち悪い夢どうにかならんのかな

76 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:18.74 ID:GHnqs+V+0.net

>>69
耐性つくやろ

77 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:21.35 ID:FmUc2ce/0.net

ワイは頭まで完全に布団かぶらんと眠れん
起きたら出てるけど

78 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:23.65 ID:ZTptjnsN0.net

ワイ「眠らなきゃ眠らなきゃ眠らなきゃ眠らなきゃ眠らなきゃ」
脳「ワイは全然眠くないし起きてるぞ！ｗ」

ワイ「しゃーない起きてるモードに切り替えるか…」
脳「ふぁーなんか眠くなってきたんご」

79 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:26.08 ID:Ie9DRLV20.net

>>7
脳「あかんこいつ疲れ果ててぶっ倒れそうや
このままやとまずい興奮物質出して覚醒ギンギンにしたろ！」

80 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:27.80 ID:SKCPEgH10.net

一回「布団は寝られないところ」って条件付いたら脳みそが変に覚えて
寝付き悪くなるクソ無能システムあるからシーツ色変えたり寝る場所変えたりするんやで

81 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:29.41 ID:rQHyAIMq0.net

ワイ「なんJ見るか」

82 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:46.09 ID:zLKpgGUU0.net

自律神経「うおおおおおお」

83 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:46.11 ID:3b/+wNeh0.net

脳「ええで(アカン)」

84 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:48.96 ID:qw/swXjI0.net

>>76
だからどうしてもはよ寝ないといけないとき限定や

85 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:54.13 ID:vhrJ/IhOp.net

>>70
サンガツやで😭
とりあえず自律神経整えてみるわ

86 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:31:59.04 ID:VJMD2u4X0.net

布団入った瞬間眠気吹っ飛んで草
舐めてんじゃねえぞ

87 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:32:09.41 ID:IIi19m5oM.net

>>73
死んどるやんけ😰

88 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:32:15.91 ID:gshZEnbz0.net

夕方は秒で寝れるのに夜だと4時間くらい寝付けないんやが
ちな鬱

89 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:32:17.53 ID:Ie9DRLV20.net

>>25
身体を疲れさせるより体温を積極的にコントロールしたほうがええで

90 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:32:18.08 ID:vhrJ/IhOp.net

>>73
😇

91 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:32:25.47 ID:U3X+FDld0.net

胃「飲むな」
腸「飲むな」
肝臓「飲むな」
肛門「飲むな」
脳「飲んじゃえ」

ワイ「んほぉ〜🤪🍺」

92 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:32:42.09 ID:Z0bOCO7c0.net

スピード重視のエコなオナニーするよな

93 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:32:57.54 ID:c8Uyn3he0.net

全然眠くない…しゃーないもう覚悟決めて徹夜するか！
〜朝5時〜
眠いンゴ…もう殆ど寝られないンゴ…

94 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:33:11.51 ID:vhrJ/IhOp.net

>>80
脳みそって変なところで勝手に機能するよな

95 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:33:21.90 ID:Ie9DRLV20.net

>>60
そういうときは割りきって徹夜したほうがええで

（若いときは）

96 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:33:39.41 ID:gshZEnbz0.net

ちな社会人のときも次の日早く起きなきゃと思って全然眠れなくて睡眠不足から鬱になってやめたぞ

97 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:33:39.62 ID:rQHyAIMq0.net

>>92
シコると余計眠れんくなるよな

98 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:33:52.10 ID:vhrJ/IhOp.net

>>86
わかる
コタツ入ってる時は死にそうな眠気だったのに布団入ったら消えるんや

99 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:33:58.41 ID:BBVJK7uG0.net

早く寝ないと……😑

……😑

😳

100 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:34:06.91 ID:qpzTifmra.net

肛門「駄目です」
あああああああああああ！！！！！

101 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:34:26.82 ID:e6Y2rtCsa.net

足「むずむずしたろ！」

102 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:34:36.54 ID:qsapoxE7a.net

膀胱「残ってるぞ😡」

103 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:34:37.63 ID:Ie9DRLV20.net

>>93
徹夜決め込んだら脳と体力を使うことはやめるんや

104 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:34:43.63 ID:olGt2kUY0.net

深部体温定期

105 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:34:57.33 ID:qw/swXjI0.net

風呂入って酒呑んでオナればスーヤスヤやろ？

106 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:35:02.59 ID:64ULrNRu0.net

あの花粉みたいなのはどうやって出すねん！！！
教えろインターネット！！！！

107 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:35:16.77 ID:kyhkggkp0.net

大音量の音楽とか騒がしい音イヤホンで聴いてるほうがよく寝れるんけどなんでや
横になって使っても違和感ないイヤホン欲しいわ

108 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:35:20.97 ID:Ie9DRLV20.net

>>104
その為には毛細血管の発達が重要やね

109 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:35:26.14 ID:vhrJ/IhOp.net

>>91
寝酒は避けるべきやで 酒だけに

110 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:35:54.79 ID:6VzM41tO0.net

ワイ「うおおおおお！」
脳「うおおおおお！」
手「うおおおおお！」
ちんこ「」ﾌﾆｬ〜

111 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:36:03.94 ID:Ie9DRLV20.net

>>107
他のことに意識が行かないからやで
けど大音量やと中途覚醒するやろ

112 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:36:12.17 ID:fplN03bm0.net

ワイ「頭が寒い」
(布団に潜り込む)
ワイ「息苦しい」
(布団から出る)

113 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:36:13.96 ID:myOFWXfS0.net

>>43
水飲め

114 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:36:17.27 ID:hI51dj93d.net

この時期は外寒いからないけどたまに足が死ぬほど熱くて寝られん事はあるな

115 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:36:20.83 ID:a969hkP20.net

食後に速攻意識がぼっーとするんやけどコレなに？

116 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:36:31.91 ID:qBBlyiMB0.net

>>79
ジム行った後クタクタなのに寝れないのはこれか

117 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:36:33.81 ID:hI51dj93d.net

>>43
糖尿ちゃうんか

118 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:36:41.03 ID:vhrJ/IhOp.net

人体って欠陥過ぎるわ
睡眠がないと生きていけないのに眠れないように身体が変化していくってどう考えてもおかしい

119 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:36:54.98 ID:Ie9DRLV20.net

>>112
毛糸の帽子をかぶるとええで

120 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:37:14.78 ID:Ie9DRLV20.net

>>116
せやね
あと疲れマラとかもあるやろ？

121 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:37:15.28 ID:/0CeXvP60.net

>>56
これほんと有能よな
催眠導入でいっつも寝てまうわ

122 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:37:28.30 ID:vhrJ/IhOp.net

>>115
ドカ食い気絶の前兆やないか？

123 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:37:37.87 ID:4op0m0JN0.net

>>115
血糖値スパイクや
スクワットとかウォーキングとかしろ

124 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:37:43.39 ID:kyhkggkp0.net

>>111
寝てるうちにイヤホン外れるから聞こえなくなるというマジックや
おすすめやで

125 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:37:53.83 ID:5+cklqsUa.net

毎晩ビール二本飲んでるアル中だがガンマ値15くらいやねんけどどういうわけや？🤔　肝臓強すぎなんか？🤔

126 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:37:58.71 ID:nfW3KjLf0.net

脳(どうやったら寝れるんやったかな？)

127 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:06.75 ID:p9fTpR5n0.net

なんかなんもないのに無性に心臓がドッキンコして眠れへんねんけどあれなんなんや

128 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:14.51 ID:mDP6O4gEa.net

脳松「スマホやめろよ」

129 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:17.95 ID:Ie9DRLV20.net

>>118
身体「寝てもええで」
社会「寝たら死ぬぞ」
こうやからそら人体も混乱するよ

130 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:28.76 ID:a969hkP20.net

>>123
やっぱそれかね
とりあえず米は減らしてるけど改善するんかな

131 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:30.42 ID:4FSPGeiXF.net

悪魔脳(早く寝なきゃ早く寝なきゃwあー明日起きれんやでwww)
天使脳(大丈夫！寝るまでは今日よ👼)

132 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:35.46 ID:3Zh3jPDrK.net

>>119
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1606384931/

133 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:36.45 ID:Z0X7nlePM.net

ワイは脳や心臓の命令無視して毎日夜勤や

134 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:37.72 ID:vhrJ/IhOp.net

中高生時代に爆睡できていたのが羨ましいわ
家に帰ってきて速攻で眠ってしまってたあの頃が懐かしい

135 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:51.89 ID:Ie9DRLV20.net

>>124
>>124
ワイはそんなんせんでも自律訓練法ですやすややからイランで

136 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:56.09 ID:T0FefLvV0.net

足元冷えてるほうが寝やすくない？

137 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:38:56.87 ID:VImUAaVd0.net

嫌なこと思い出して寝れん奴おる？

138 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:39:08.13 ID:L3mq2Kz80.net

ワイの中の🥺「だめだめ！寝たら今日が終わっちゃう！明日になるのやーやーなの🥺」

139 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:39:08.88 ID:vhrJ/IhOp.net

>>126
これになりかけてるから悲しいわ

140 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:39:27.21 ID:Ie9DRLV20.net

>>134
まぁなんでかっていうと明日のこと考えんでええからな

141 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:39:28.34 ID:5lXP8QaK0.net

脳「ゲームしたくない？」
ワイ「どうかなあ…」ｽﾏﾎﾎﾟﾁﾎﾟﾁ

脳「…眠くない？」
ワイ「どうかなあ…」ｽﾏﾎﾎﾟﾁﾎﾟﾁ

142 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:39:33.39 ID:4op0m0JN0.net

>>130
炭水化物の前に野菜食うのも大事や
とにかく急激に血糖値を上げないようにすればええ

143 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:39:56.76 ID:vhrJ/IhOp.net

>>129
なるほどなあ… 現代社会ってやっぱクソやな

144 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:40:02.88 ID:Ie9DRLV20.net

>>141
自分で壊していくスタイル
もうこれ自殺やろ

145 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:40:06.91 ID:cpE+UV0h0.net

太腿「めちゃくちゃ熱くなったろ！」

146 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:40:17.38 ID:OmQCYgcX0.net

まあ生活リズム整えるしかないよな

147 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:40:22.33 ID:pWZxN8u9p.net

きょうヤクルト1000買って来たわ
まだ飲んでないけど効果あるんかな

148 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:40:36.34 ID:Ie9DRLV20.net

>>145
それは自律神経失調症や

149 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:40:36.67 ID:KlBWJZ8G0.net

>>61
何か知らんが布団でエロい事考えるとくしゃみ出そうになる

150 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:40:51.90 ID:/0CeXvP60.net

>>137
明日こそはハロワ明日こそはハロワ明日こそはハロワ…で目が冴えるわ

151 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:01.56 ID:K47AGFCb0.net

寝てるときってどうやって口呼吸やめたらええんや？

152 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:02.03 ID:Ie9DRLV20.net

>>147
腸活はそれなりに効果あるで

153 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:05.93 ID:vhrJ/IhOp.net

>>135
自律訓練法って何や？眠れるんか？

154 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:07.46 ID:YtkOFltk0.net

寝る前は人生楽しく思えるのに朝起きたら無限地獄に感じるのなんなんやろ
鬱なんか

155 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:11.85 ID:1Gx3qNzi0.net

ワイ昔からテスト前日も早めに終わらせて早くねるというのができんかったわ
いっつもギリギリの夜中までやってしまうもはや病気や

156 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:20.82 ID:hI51dj93d.net

>>149
わかるわ
これ調べても解明されてなくて草

157 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:21.10 ID:Ie9DRLV20.net

>>151
口にマスキングテープ貼る

158 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:21.66 ID:Au2UdeWW0.net

ちゃんと風呂入れよ
シャワーじゃなくて

159 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:24.76 ID:x+ATa9jF0.net

睡眠って奇跡だよね
疲労がとれるとかすごすぎるだろ

160 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:47.14 ID:vhrJ/IhOp.net

>>151
テープ口に貼ればええんやで

161 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:49.06 ID:I+7w1o/Yd.net

眠すぎて仕事してると目の前チカチカしてくるわ

162 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:41:59.08 ID:5lXP8QaK0.net

脳「ゲームしていいよ」
心「ちょっと眠い気がするしどうしよっかな…」

脳「じゃあもう寝ようか、布団入って」
身体「おかのした」ﾓｿﾞﾓｿﾞ
心「やっぱゲームしたいな…」

脳「…」
身体「…」
心「今日もゲーム出来なかったなぁ…」

163 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:42:00.46 ID:Ie9DRLV20.net

>>153
詳しくは自分で調べてや
簡単に言うと自己催眠でリラックスするんや

164 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:42:02.51 ID:gshZEnbz0.net

自律神経失調症とかいう不治の病ほんまふざけんな
医者も匕投げてるやろこれ

165 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:42:04.59 ID:qTB7vtl8a.net

>>66
そこまでいったら抜いたらええ

166 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:42:33.60 ID:Ie9DRLV20.net

>>162
ゲームなら罪悪感もおこらんからええんやけどな

167 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:42:38.54 ID:inLPfdZJ0.net

筋弛緩法ってのもええぞ
簡単に言うと体に力を入れてから抜くのを繰り返すと
余分な力が抜けて眠りやすくなる

168 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:42:43.59 ID:UeHw+MmSd.net

>>8
ちんぽが勝手に脳に語りかけてくるのマジでやめろ

169 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:42:57.27 ID:/0CeXvP60.net

寝た方が疲れも取れて作業効率も上がって一石二鳥だと言うのが頭では分かってるけど今寝たら時間が勿体ないって感じてついつい遅くまで起きてしまうのもあるわ

170 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:42:58.98 ID:LkxtH+In0.net

脳「寝方忘れたわ」

171 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:42:59.89 ID:vhrJ/IhOp.net

>>163
サンガツやで！調べてみるわ

172 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:43:09.80 ID:0Gkpzavy0.net

>>46
ホットミルクだっけ？

173 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:43:11.92 ID:UZq7SFxJ0.net

怪しいと思ったら何科に行けばええんや？
症状は夜に寝れないから徹夜で仕事行くけどフラフラ
そんでやっと寝れるんやけど20時間くらい寝てなお寝足りない
おかげで今週仕事行けとらん

174 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:43:12.31 ID:21GiMsaer.net

>>78
これ

175 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:43:17.07 ID:pWZxN8u9p.net

>>168
ミギーみたいなちんぽやな

176 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:43:26.00 ID:mSXLBUMA0.net

>>125
ビール二本は仏やろ

177 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:43:28.93 ID:Ie9DRLV20.net

>>164
頑張って風呂入って湯船に浸かって体温上げろ
寝る前は部屋換気して限界まで部屋の温度下げろ

178 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:43:30.19 ID:qw/swXjI0.net

>>172
あと風呂のあとストレッチ

179 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:43:53.08 ID:mSXLBUMA0.net

>>176
普通て打ったつもりが仏になってしまった

180 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:43:57.68 ID:IgkYc4zu0.net

>>173
そりゃ心療内科じゃないか

181 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:01.31 ID:5lXP8QaK0.net

睡眠時無呼吸症候群やと思うわ
昼寝とかしてても息止まってるの気付いて起きる

182 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:10.73 ID:Ie9DRLV20.net

>>167
腹式呼吸で腹いっぱい吸って吐くってのもええね

183 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:32.42 ID:ICw28Xf00.net

めっちゃ眠かったのに目つぶって数分眠れなかったらめっちゃ眠くなくなるのやめろや

184 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:33.51 ID:gshZEnbz0.net

酒飲んだら眠り付きやすいとかある？
下戸なんやが飲んだほうがええんやろか

185 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:37.38 ID:vhrJ/IhOp.net

一回不眠状態陥ったせいでなかなか抜け出せん
運良く眠れる日もあるんやけど

186 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:38.05 ID:Ie9DRLV20.net

>>173
精神科か心療内科がベスト

187 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:38.89 ID:mSXLBUMA0.net

>>164
ほんとはそんな病気存在しないからな

188 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:40.42 ID:qsapoxE7a.net

ビニール本に見えた

189 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:42.32 ID:x+ATa9jF0.net

完全にタダで誰にも迷惑をかけなくて気持ちよくて疲れがとれる
それが睡眠です

190 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:46.44 ID:UZq7SFxJ0.net

>>180
ありがと
今度行ってみるわ

191 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:55.14 ID:qw/swXjI0.net

>>173
心療内科やな
近くのクリニック探せ
精神科はハードル高い

192 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:44:56.41 ID:msUSTbzK0.net

昨日寝る前にアサルトリリィ見てたら
夢で女湯に紛れ込んで巨乳の女の娘の乳見れそうで見れない夢見れたわ

今日は見れるといいな

193 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:45:11.00 ID:Ie9DRLV20.net

>>181
耳鼻科行くんやで

194 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:45:14.08 ID:sT4qD7Eea.net

寝ると朝が来るのが嫌なやつが大半やろ
翌日休日のときに限って眠るパターン

195 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:45:21.22 ID:UZq7SFxJ0.net

>>191
ありがとう
とうとうワイも鬱持ちか

196 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:45:33.38 ID:vhrJ/IhOp.net

>>184
寝つきは良くなるけど睡眠の質悪化するし中途覚醒増えるから寝酒は避けるべきやで

197 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:45:36.55 ID:E1FQrqGL0.net

戦犯は液晶や

198 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:45:47.29 ID:qN5YUpsRr.net

精神病き

199 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:45:49.12 ID:frAASsDU0.net

ひろゆきの言ってた寝る方法実践してるわ

200 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:45:50.86 ID:myOFWXfS0.net

>>172
消化悪いから白湯やないとあかんらしいで

201 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:45:51.32 ID:qw/swXjI0.net

まあ起きて会社なんて考えてたら寝られんわな
テレワーク始まる前はそうやったわ

202 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:46:10.28 ID:SKCPEgH10.net

ワイ「吸ってー止めてー吐いてー」
脳「頭も体もバチバチに起きてるのに布団の中で必死に深呼吸してて草
もう3時だからいい加減寝れんと睡眠時間無くなるンゴねぇ…w(ﾆﾁｬｱ)」
ワイ「…💢😭」

203 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:46:10.49 ID:Ie9DRLV20.net

>>195
まだただの不眠症かもしれん
早いうちにどうにかしないと本当に鬱になって詰むぞ

204 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:46:24.14 ID:gshZEnbz0.net

>>194
明日早く起きなきゃいかん
眠らなアカン…眠らなアカン…
こんな感じで眠れないんや

205 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:46:24.62 ID:mSXLBUMA0.net

>>200
トイレが近くなって夜間覚醒するぞ

206 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:46:36.74 ID:xGTQ7BEi0.net

交感神経「じゃあこれ」足ｱﾁｱﾁ

207 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:46:42.34 ID:rbuE226a0.net

皮膚「痒くなったろ！」

208 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:46:48.87 ID:tPZfXbTwM.net

>>186
精神科と心療内科の違いは何や

209 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:46:56.53 ID:OmQCYgcX0.net

メラトニンええらしいで

210 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:46:59.57 ID:qw/swXjI0.net

>>195
そうとも限らんが…
ワイもうつ認定されて休職したが
「13人に1人はうつ」ってセンセが言ってたで
みんな自覚ない&病院行かないだけや

211 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:47:09.18 ID:vhrJ/IhOp.net

鬱にはなりたくないなあ
ワイも睡眠専門外来かどっか行くべきやな

212 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:47:25.27 ID:qEr1RJTqa.net

心臓(ちょっとぐらい…休んでもバレへんやろ…)

213 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:47:38.79 ID:VhX3ZtSp0.net

なんか心臓がドキドキして眠れんから止めたい

214 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:47:49.62 ID:Ie9DRLV20.net

>>202
止めてーの時に心音感じてみ？
遅くなってるはずや
繰り返してたらどんどん遅くなって寝てるはずや
遅くなってないならそもそもリラックスがたりてない

215 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:47:51.35 ID:W4ztgWOaM.net

>>16
無能だからこそ日々嫌なことや辛いことがあってもすぐ忘れてくれて明日になったらまた頑張れるんだよな

216 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:48:00.29 ID:gshZEnbz0.net

>>195
不眠だけかもしれんが
不眠から鬱になるやつは多いで
メンタル終わる

217 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:48:01.19 ID:BFpzpbdpM.net

ホットミルクが眠れるという迷信
冷たい飲み物のがええぞ

218 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:48:04.78 ID:iyKvfWkga.net

寝落ちして長く寝るほうが睡魔時間短い時より疲れ取れないのなんなの

219 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:48:12.20 ID:vhrJ/IhOp.net

>>202
なんJ民に相応しい脳みそやな🧠

220 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:48:14.13 ID:aoLh+6Cv0.net

身体が睡眠求めてるのに朝が来るの嫌だからおきてるわ我ながら小学生みたいな言い分やけど
おきたらもう次の瞬間から仕事の準備やで？今だけがワイに残された自由な時間なんや…

221 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:48:16.53 ID:qw/swXjI0.net

うつもヤバくなる前に治さんと何年も寝込むことになるからな…
ヤベー眠れんって思ったら受診しとくのもありや
クスリ飲んで寝る習慣つければ半分治ってる

222 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:48:24.67 ID:E1FQrqGL0.net

>>210
科学の発展で作業量と労働時間が増えすぎた

223 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:48:27.93 ID:Ie9DRLV20.net

>>208
精神科標榜するときはだいたい入院設備もあるな
まぁ基本は一緒やで

224 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:48:56.18 ID:VF7FsUNA0.net

>>215
なにええこと言うとんねん

225 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:48:57.67 ID:mSXLBUMA0.net

>>212
心臓「（一泊休んだり半拍ずれたりしてもバレへんやろ...）」

226 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:49:09.38 ID:Ie9DRLV20.net

>>213
4秒吸って4秒止めて4秒かけて吐くを繰り返せ

227 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:49:35.71 ID:CrCLxjYD0.net

>>217
ちんこ「ホットミルク！？！？！？寝てる場合ちゃうぞシコるんや！！！！｣ｷﾞﾝｷﾞﾝｷﾞﾝｷﾞﾝ

228 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:49:41.63 ID:qw/swXjI0.net

>>222
これは逆や
むしろ現代の方が働かずに生きてける時代になってる

229 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:49:55.20 ID:xYKTGbGLd.net

>>38-66

ﾃﾞｫﾑｨﾇｫ！やるしかなぁい！

230 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:49:58.61 ID:xYKTGbGLd.net

>>41-56

そうだね。でもやってほしいんだ。
デォミヌォ

231 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:49:59.14 ID:gshZEnbz0.net

睡眠薬も効かなくなってくるわ
日本だけらしいな睡眠薬づけにするの
これ外国人ガチで笑うらしいな

232 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:06.59 ID:UfsEWrend.net

>>3-13
ドミノに関係ないレスしないで

233 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:10.83 ID:nb684n710.net

アトピーワイ「寝たい」
脳「ええで」
胃「ええで」
心臓「ええで」

裸「だめええええええええええええええええ」
ワイ「ああああああああああああああああああ」ﾎﾞﾘﾎﾞﾘﾎﾞﾘﾎﾞﾘﾎﾞﾘ

234 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:11.02 ID:UfsEWrend.net

>>20-30
ん！？
まだあれやってないの！？

235 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:15.19 ID:UfsEWrend.net

>>41-56

そうだね。でもやってほしいんだ。
デォミヌォ

236 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:20.05 ID:vhrJ/IhOp.net

引越してきたばっかりで近所の精神科と心療内科どこが良いとかよくわからんな

237 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:23.60 ID:5iCLWRATd.net

>>31-50


たのむーやってくれよおおお

238 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:26.36 ID:ouYsNfHl0.net

寝ようと思って布団に入ると寝られん
寒いからお布団の中でスマホゲーでもやろくらいだとスタミナ消費しきる前に落ちとるわ

239 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:29.45 ID:5iCLWRATd.net

>>13-23
パタパタ〜...w

240 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:34.77 ID:5iCLWRATd.net

>>41-56

そうだね。でもやってほしいんだ。
デォミヌォ

241 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:40.28 ID:vIJst6G/d.net

>>48-58

それってド。ノと比べても面白い？

242 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:44.33 ID:vIJst6G/d.net

>>13-23
パタパタ〜...w

243 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:50.16 ID:vIJst6G/d.net

>>20-30
ん！？
まだあれやってないの！？

244 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:53.46 ID:r8m2rGHF0.net

目をつぶってる間ヒマすぎてスマホいじりたくなる

245 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:50:59.14 ID:nh+39kMDd.net

>>31-50


たのむーやってくれよおおお

246 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:51:07.59 ID:nh+39kMDd.net

>>245-529

lllllllll\ ｴｲｯw

247 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:51:11.67 ID:SzSVp+YY0.net

ワイもここ数年眠れんのや
しかも寝れたと思ったら一時間くらいで大量に汗かいて起きる羽目になるんや
あと最近は左手先だけまたは右手先だけ低体温になって左半身だけまたは右半身だけから汗が止まらなくなるんや
これ自律神経とかいうやつなんか？

248 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:51:12.89 ID:vhrJ/IhOp.net

>>231
ベンゾ大国とか言われてるらしいけど海外ってどうやって不眠症治療してるんやろ

249 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:51:15.71 ID:2NzvPjs30.net

ワイ「眠り続けたい」

脳「明日の仕事はこれだったよな？」
脳「出社したらこれやるんやで？」
脳「昨日のこれ忘れてない？」

🕟
ワイ「」

250 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:51:19.28 ID:/P3CE+M2d.net

>>8
これ嫌い😭

251 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:51:28.65 ID:mSXLBUMA0.net

夜中ズリネタ探しの旅に出たまま寝ずに朝日を浴びるという最悪のパターン

252 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:51:58.76 ID:aG/xJix60.net

二度寝しよ…

ちんぽ「朝やでー！！」

253 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:52:23.63 ID:ucAnnD3Tr.net

眠れない奴は試してみたら

たった２分で眠りに落ちる睡眠導入法！米軍採用のお墨付きで、96%のパイロットが成功
https://news.biglobe.ne.jp/trend/0720/fdr_200720_2316000468.html

254 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:52:24.46 ID:vhrJ/IhOp.net

>>244
これ

255 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:52:28.61 ID:5/2UxPeUa.net

シコった後眠くなるのワイだけ？

256 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:52:30.10 ID:Ie9DRLV20.net

>>231
逆にそれのせいで大麻が流行って合法化まで来たし
未だにオピオイド系鎮痛剤はバリバリ出すから依存患者爆発増で社会問題になってるんやで

257 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:52:55.56 ID:LxZTuHpp0.net

自律神経「イクゾオオオオオ！！！！オエッ！！！！」

258 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:53:13.01 ID:mnx1iTF/M.net

アメリカ軍だかの睡眠法は割とすぐ寝られる

259 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:53:15.16 ID:0xeY/mg0d.net

体温コントロールするといいのはガチやで

260 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:53:19.10 ID:/P3CE+M2d.net

>>73
ち〜ん笑

261 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:53:27.47 ID:kDyjKBfLa.net

会社｢だめです。｣

262 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:53:31.06 ID:ErejsRyy0.net

スマホはほんまあかんわ
睡眠の質は昔より確実に悪くなっとる気がするわ

263 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:53:42.66 ID:vhrJ/IhOp.net

睡眠したい

264 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:53:54.95 ID:/P3CE+M2d.net

>>80
はぇ〜

265 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:53:58.24 ID:Ie9DRLV20.net

>>233
脳は元々ヒスタミン漬けなんやで

266 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:54:07.13 ID:a7qjBs5Ar.net

心臓寝たら死ぬよ

267 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:54:18.89 ID:vhrJ/IhOp.net

>>259
お風呂入る以外に体温コントロールする方法てあるん？

268 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:54:33.12 ID:R9tU9a610.net

自律神経「やぁ！」

269 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:54:47.33 ID:Ie9DRLV20.net

>>247
まぁせやな
サウナ行け

270 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:55:01.89 ID:vhrJ/IhOp.net

>>233
痒み止め飲もうや

271 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:55:03.10 ID:/P3CE+M2d.net

>>131
とんでも理論やめろ😡

272 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:55:08.16 ID:VF7FsUNA0.net

>>256
はえーためになる

273 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:55:25.42 ID:ZpT1B4KN0.net

科学的根拠はないけどねれん時は窓開けると寝れるわ
空気が入れ替わって寝れると解釈してるが

274 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:55:33.55 ID:LxZTuHpp0.net

>>80
これはガチ
朝起きたらさっさと布団から出る日中も寝転がってスマホいじったりしない
ベッド＝寝るところを脳に覚えさせるの大事

275 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:55:35.24 ID:LK4yy8T40.net

CBDオイルって効果あるんか？

276 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:55:51.89 ID:1pbYc3yy0.net

まず携帯を窓から捨てろ

277 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:55:56.88 ID:VfznNn6wa.net

夜ワイ「早く寝なきゃ(使命感)」
睡魔「だめです」


朝ワイ「早く起きなきゃ(使命感)」
睡魔「だめです」


あああああああああああああああ！！！！！！！

278 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:56:04.42 ID:PoEja6m20.net

サウナ🧖♂ﾎﾟｶﾎﾟｶ
ウイスキー🥃ｸﾞｲｰｯ
ヘッドマッサージ機⛑ｼﾞｭﾜｰ
ワイ「Zzz…🌚」

彼此5年近くこれや

279 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:56:20.22 ID:Ie9DRLV20.net

>>273
部屋の温度が下がってるからやで

280 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:56:35.63 ID:vhrJ/IhOp.net

>>273
換気した部屋で寝ると睡眠の質が上がるってdaigoが言うてたで

281 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:56:38.49 ID:VF7FsUNA0.net

>>273
ワイのばあちゃんもそれやったんやが夜中に泥棒に入られたわ
起きたら殺されると思って出て行くまで寝たふりしてたらしい

282 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:56:50.83 ID:FmUc2ce/0.net

>>277
これほんと無能
朝の二度寝の容易さは異常や

283 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:56:57.47 ID:KY4gEu1M0.net

もうひとりのワイ「寝たら明日が来てまた仕事や…」

284 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:57:03.71 ID:vhrJ/IhOp.net

>>281
草

285 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:57:32.41 ID:WNUU2SQ9p.net

自分の身体なのにスイッチオフにする感じで一瞬で寝たりできないの欠陥やろ

286 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:57:34.75 ID:4FSPGeiXF.net

>>280
いらん一行のせいでちょっと睡眠の質落ちそう

287 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:57:42.37 ID:vhrJ/IhOp.net

今少し眠くなってきたけど布団入ったら眠気消えるんやろなあ…

288 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:57:47.19 ID:mSXLBUMA0.net

>>281
寝てるうちに始末しとけてパターンもあるから正解とも言い難いな

289 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:57:47.65 ID:VF7FsUNA0.net

>>286
草

290 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:57:54.68 ID:/P3CE+M2d.net

誰かあの最強に寝れる画像知らない？？

291 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:57:56.95 ID:+0OUXORed.net

>>253
これ効くとか言うやつは元々大した不眠症じゃない定期

292 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:05.14 ID:Bugj/qRYa.net

膀胱「おしっこしたいかも」
「やっぱ違った」

293 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:05.58 ID:IAXdLRP2a.net

>>286
草生える

294 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:09.08 ID:2tWFZpz80.net

>>286
くさ

295 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:26.12 ID:OS/VL/W60.net

>>22
一番嫌い
最近なぜか復活してて蚊取り線香炊いてるわ

296 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:30.24 ID:T6iXOBnb0.net

>>287
眠くなってきてるのにスマホイジってるとかフラグビンビンやな

297 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:43.05 ID:IcOIoyrTr.net

心臓「ほな、ちょっと寝るわ」

298 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:45.72 ID:VfznNn6wa.net

>>280
どっちのdaigoかによるわ

299 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:52.50 ID:Ie9DRLV20.net

>>291
まぁでも導入剤と併用すると効果あるし

300 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:55.04 ID:vhrJ/IhOp.net

>>292
ワイも最近頻尿気味で困るわ

301 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:58.11 ID:VF7FsUNA0.net

>>288
やっぱり侵入される隙を与えないのが一番やね

302 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:58:58.73 ID:IAXdLRP2a.net

>>295
ワンプッシュのスプレーのが有能やない？
蚊取りはずっと臭いし

303 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:59:03.47 ID:C40uWew/p.net

ワイ酒飲んだら眠れへんのやけど

304 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:59:14.38 ID:YB6yJ3Ksp.net

>>131
天使脳(大丈夫！寝なければ遅刻することはないわ！👼)
5時頃ワイ「😪...zzZ」

305 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:59:28.57 ID:SzSVp+YY0.net

>>275
ワイもこれ興味あるけどどうなんやろな

306 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:59:35.70 ID:Ie9DRLV20.net

>>303
ワイも無理やで飲み会決まったら徹夜覚悟や

307 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:59:40.61 ID:mSXLBUMA0.net

「ｶｷｰﾝｶｷｰﾝ（単純な剣の腕はこっちが上か...）」
このやばいスレが一時期毎日のようにたってた

308 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:59:45.47 ID:lyBrOxvua.net

ワイ睡眠時間は9時間なんやが
毎日1時間ずつ就寝時間ずれるんやが何コレ？

309 ：風吹けば名無し：2020/11/26(木) 23:59:51.82 ID:VF7FsUNA0.net

スマホ見てると寝付き悪いのは分かるんやけどスマホ持ったまま落ちそうになるあの感覚好きやわ

310 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:00:00.99 ID:8APVYtOS0000000.net

>>302
すまん本当はベープマットや

311 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:00:19.51 ID:yNbw1tbG0.net

シコれば寝れる

312 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:00:22.51 ID:zHeD7MqOp.net

>>286
草

313 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:00:31.46 ID:yNbw1tbG0.net

>>308
寝すぎやろ

314 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:00:35.82 ID:qaDhUH810.net

>>308
普通
人間の脳は26時間周期やねん

315 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:00:45.04 ID:3aZdqODid.net

ワイ「起きてなきゃ」
睡魔「だめです」
ワイ「寝なきゃ…」
睡魔「だめです」
😭

316 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:00:48.14 ID:h/nHZmq/0.net

眠くなってきたなぁ…寝る前にトイレ行くか→布団戻ったら目ギンギン

317 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:00:51.05 ID:gYFEZFcgr.net

>>308
人間の体内時計は25時間なんや
太陽光浴びるとリセットされる

318 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:00:52.08 ID:ZlFiw/2O0.net

ワイはカーテン開けて日差しで起きるタイプやから
雨降ってると遅刻するんや…

319 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:00:59.05 ID:Blt7v+Zj0.net

そもそも食事にくらべて睡眠のハードル高すぎやろ人間
食事は食わなくても多少動けたり水分とか点滴でなんとかなるのに睡眠はどうあがいても代替がないやん
8時間近くストレスない状態で意識失わないと回復できませんとかどうなん?そろそろ次のステップに進化してもええやろ

320 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:01:06.24 ID:DPGBYshK0.net

>>292
膀胱「夜中起こすの可哀想やから寝てる間にしといたで」

321 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:01:16.10 ID:Oog1Hqr+a.net

>>179勝手に殺すな😠　つかお酒弱いねんな

322 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:01:23.10 ID:8APVYtOS0.net

>>286
うーんこの

323 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:01:24.71 ID:6TNTxiSRa.net

>>314
みんな無理やり同じ時間に寝とるんか？
ワイは休日に無理矢理リセットするんやが

324 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:01:27.56 ID:b4mhgK220.net

>>318
会社員じゃなければ素敵やな

325 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:01:46.74 ID:I4vi0qDZ0.net

睡眠不足は禿げるよ

326 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:01:47.27 ID:qaDhUH810.net

>>319
イルカみたいに半球睡眠やな

327 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:01:49.65 ID:zHeD7MqOp.net

睡眠についてもっと深く研究していくべきやと思うわ

328 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:08.44 ID:zHeD7MqOp.net

>>325
最近抜け毛多いんだよな

329 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:13.46 ID:1B/ajhrN0.net

>>319
逆に24時間は長すぎへん？
日が沈んだら明けるまで寝るの風流やん

330 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:23.35 ID:8APVYtOS0.net

>>320
朝大変になるからやめろ

331 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:23.65 ID:6TNTxiSRa.net

>>317
てことは地球人は地球人やないという事か

332 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:24.11 ID:Oog1Hqr+a.net

>>310なんやそのIDは😲

333 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:26.91 ID:qaDhUH810.net

>>323
休日にリセットは同じやで

334 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:41.70 ID:nGcg737u0.net

はやくなんとかしないと

335 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:44.70 ID:TZRn2eqI0.net

ワイ「シコりたい」
ちんこ「ええで」
脳「😴」

336 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:47.57 ID:KI4+bsm50.net

本読んでたら自然と寝れるわ

337 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:49.61 ID:E6Skg+cc0.net

>>332
書き込み時間定期

338 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:52.39 ID:Blt7v+Zj0.net

>>327
ほんまな
にくたいの医療も大事やが 精神 脳を科学的に研究すべきや

339 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:02:57.25 ID:oHNqgs290.net

寝る直前に脳内に浮かぶ支離滅裂な妄想を布団の中に入ったらすぐに無理やり考えるようにしたら眠れるようになったわ

340 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:03:13.60 ID:1B/ajhrN0.net

>>318
ワイも雨戸閉められへん理由これやわ
さすがに雨でも起きるけども

341 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:03:15.20 ID:ZlFiw/2O0.net

なんでイルカ如きの畜生が半分脳みそ眠る高等技能出来て
ヒト様はできないのか

342 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:03:18.51 ID:I4vi0qDZ0.net

寝不足のせいでマイクロスリープしまくりで日常生活に支障きたしてるわ

343 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:03:23.58 ID:worRaU170.net

胃腸動かないとか嘘だろ ワイは寝ようとベッドの中入ってもグルグル鳴っとるわ

344 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:03:25.74 ID:g5a7dxria.net

仕事中ワイ(夜更かししたからネッム…帰ったらいっぱい寝るンゴ…)

テレビ！ゲーム！なんJ！→AM1:00

就寝中ワイ(あかんもうこんな時間か…今日はこのくらいで寝て明日はいっぱい寝るンゴ…)

これ繰り返すワイ

345 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:03:40.18 ID:qp5zhwaY0.net

自律神経「よろしくニキ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！wwwwwwwwwwwwwwww」
交感神経「よろしくニキ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！wwwwwwwwwwwwwwww」
副交感神経「よろしくニキ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！！！wwwwwwwwwwwwwwww」

こいつら

346 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:03:44.50 ID:hCFV3ebk0.net

心臓「1分…1分でええから寝かせてクレメンス…」

347 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:03:45.61 ID:ngbBNIs5a.net

ワイ昔から寝ようとする時間安定しないんだけど別に調子悪くないからいいよな？
なんか家族とかは安定させたほうがいいとか言ってくるけど寝られないときはしゃーないんや

348 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:04:04.84 ID:hlS9q4/70.net

やはり眠り方の練習をするべきやな…
昼休みグースカ寝てるからアレをやるべきか

349 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:04:07.70 ID:I4vi0qDZ0.net

https://i.imgur.com/8B78wyC.jpg

350 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:04:08.28 ID:oZP7RPGU0.net

鬱ではないと思うけど考え事して寝れないわ　たぶん考え事する余裕があるくらい疲れてないと思うんやけどな

351 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:04:12.26 ID:qaDhUH810.net

>>341
知能全フリやから脳の疲労も半端ないからやで

352 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:04:22.70 ID:Uf0L89tl0.net

眠かったのに電気消して寝ようとするとめちゃくちゃ目が冴え始める
意味わからんわほんま

353 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:04:29.22 ID:zHeD7MqOp.net

>>339
ワイもこれが夢に繋がって眠れるようになってたんやけど最近やと妄想状態のまま睡眠に移行できなくなったわ

354 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:04:49.85 ID:ijb47G4v0.net

リスポミンって効く?

355 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:04:50.77 ID:+Ss7/gF00.net

>>285
何かあったときに対応できないクソ仕様になっちゃうじゃん

356 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:04:54.02 ID:wREwF8PgM.net

膵臓「（なんかおかしい気がするけど）…」

357 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:04:56.48 ID:1B/ajhrN0.net

不眠症気味で毎晩日本酒5合飲んで寝てたら生活ごと崩壊寸前までいったわ
酒を完全にやめたら不眠症も治ったわ
酒はあかん

358 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:05:09.69 ID:Uf0L89tl0.net

>>339
寝れないとその妄想が終わらなくて気づいたら一時間くらい妄想してるで

359 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:05:19.56 ID:5oGEUlKk0.net

膀胱「あ、なんかおしっこ溜まった気がするw」

360 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:05:27.86 ID:qp5zhwaY0.net

>>273
ワイはあかんで
家の近くを車が通る音が気になって寝れんわ

361 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:05:29.38 ID:zHeD7MqOp.net

>>347
寝る時間バラバラにし過ぎると不眠になるかもしれんから気をつけるんやで

362 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:05:35.08 ID:e9TtD/wsa.net

わい起きてても眠い時間多くて長年謎やったんやけど
糖尿病やって、原因に最近気づいたわ
睡眠の質ばっか気にしてた

363 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:05:47.78 ID:qaDhUH810.net

>>359
ﾁｮﾛｯwww

おじいちゃんかよwww

364 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:05:54.57 ID:h/nHZmq/0.net

>>362
怖いンゴ…

365 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:06:07.10 ID:gNMb9ezh0.net

筋肉「こってるから痛み出すで」

366 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:06:11.29 ID:qp5zhwaY0.net

>>15
これほんま嫌い

367 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:06:11.92 ID:I4vi0qDZ0.net

うたた寝が気持ち良すぎてやめられない
たまに寝起きの気分最悪になるからギャンブルだけど

368 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:06:20.67 ID:5oGEUlKk0.net

>>342
わかる
しかもマイクロスリープって寝てる自覚ないから運転とかまじ怖い

369 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:06:21.61 ID:BuEiCZip0.net

ビールはおしっこ行きたくなるからアカンけど強い酒を一気に飲んで寝るのはいいって睡眠の本に書いてあった

370 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:06:26.13 ID:DPGBYshK0.net

心臓「ちゃんと１０分８００回で帳尻するから好きなリズムで叩かせてクレメンス」

371 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:06:27.55 ID:pGBd9s9tp.net

>>345
副交感神経君はもう少し頑張ってくれや

372 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:06:34.78 ID:zHeD7MqOp.net

>>362
おっかねえわ

373 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:06:48.08 ID:e9TtD/wsa.net

飯食った後の眠気が常人にも起こるから糖尿気付きにくいねん

374 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:06:48.21 ID:e9TtD/wsa.net

飯食った後の眠気が常人にも起こるから糖尿気付きにくいねん

375 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:01.55 ID:7+N8SOwU0.net

ワイ無能、マイスリーを飲んで寝られず毎晩ラリる
おしまいやね

376 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:01.62 ID:YL8WSmDzr.net

風呂を寝る一時間前ぐらいに
ぬるま湯(40℃程度)で浸かる
と気持ち良く寝れるよ。
あとは、呼吸をゆっくりしたらいい。

377 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:06.23 ID:+oQyzEED0.net

>>347
ちゃんとした時間に起きれるならええんちゃう

378 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:07.28 ID:ZlFiw/2O0.net

ワイ「エッチな夢見たいなあ…」
↓
歯が抜ける夢
車で事故る夢

なんでや…

379 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:07.72 ID:jCFrdo4L0.net

>>359
これほんまやめてくれや
きんたまの裏絞っても絞っても出てくるわ

380 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:07.79 ID:+Ss7/gF00.net

眠たいと思ったときに限って寝る時間じゃないときがありすぎる

381 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:29.06 ID:yNbw1tbG0.net

睡眠の質だの気にしすぎや
ワイは今大量の夜食食っててと寝酒終わったらシコって寝るで

382 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:29.45 ID:8APVYtOS0.net

>>359
膀胱「起こすと悪いから門開けとこ」

383 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:29.58 ID:b8w45vAJ0.net

ワイ「眠い」脳「ええで」心臓「ええで」胃腸「ええで」
足「ムズムズムズ！」

ワイ「あ"あ"あ"あ"！」

384 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:38.86 ID:I4vi0qDZ0.net

>>368
駅で立ち止まって寝たりするから傍から見ればヤバイやつ

385 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:42.50 ID:1B/ajhrN0.net

>>373
ドカ食い気絶とかやっとる奴ほんま心配やわ

386 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:43.24 ID:5oGEUlKk0.net

>>379
きんたまの裏絞るってなに…

387 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:51.18 ID:DPGBYshK0.net

>>369
それが遠因で死んだ元大臣がいた模様

388 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:07:57.54 ID:zHeD7MqOp.net

Amazonで効くかわからんブルーライト99%カットメガネとか付けてるけどどうなんやろ

389 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:04.74 ID:8APVYtOS0.net

>>362
気絶部員やんけ

390 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:18.35 ID:g5a7dxria.net

ワイ(眠れんな…とりあえず目をつぶってるか)
ワイ(………目をつぶったときの目ってどこ見てるんやろ…？)

391 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:23.01 ID:5oGEUlKk0.net

>>383
ムズムズ何とかじゃん

392 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:26.26 ID:tJbzoxCh0.net

ワイは逆やから困るわ
ベッドでうつ伏せながらyoutube見たいのに気づいたら寝てるわ

393 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:30.23 ID:1B/ajhrN0.net

>>384
もはやナルコレプシーやん

394 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:33.90 ID:zHeD7MqOp.net

>>381
このくらい豪快に生きたい

395 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:35.71 ID:I4vi0qDZ0.net

睡眠不足のせいでたまに吃るようになったわ
脳が回ってない

396 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:41.11 ID:jCFrdo4L0.net

>>386
おしっこを押し出せるんやで
イメージと違って勢いよく出るから気をつけや

397 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:41.75 ID:yNbw1tbG0.net

目を瞑ったら身体が痒くなる民おるか？

398 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:45.19 ID:1bi25ulG0.net

眠気と尿意の狭間で揺れる

399 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:48.82 ID:e9TtD/wsa.net

>>385
あれはネタやろうけど
マックドカ食い気絶はガチで起こる

400 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:08:51.55 ID:17gvmN7hM.net

>>383
ムズムズ足の薬飲もう

401 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:09:04.21 ID:5oGEUlKk0.net

>>362
健康診断で血糖値でないの？

402 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:09:13.27 ID:8APVYtOS0.net

>>378
山道で事故る夢リアルすぎて怖い

403 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:09:22.63 ID:7+N8SOwU0.net

子供の時息が布団にかかって反射してくるのに発狂して寝られなくてシクシク泣いてたわ
生まれつきちょっと頭おかしかったんやろな

404 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:09:27.86 ID:e2YH3M7Gd.net

>>378
フロイト先生に相談や😃

405 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:09:30.66 ID:5oGEUlKk0.net

>>396
どうやるの

406 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:09:33.06 ID:1B/ajhrN0.net

>>399
ポテトおかずにハンバーガーやからね

407 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:09:37.88 ID:I4vi0qDZ0.net

>>393
この生活続けてたらなりそう

408 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:09:39.95 ID:zHeD7MqOp.net

>>395
わかる
物忘れも悪化したしマジで勘弁してほしい

409 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:09:44.48 ID:e9TtD/wsa.net

>>389
認知が広まるのはええことや
ワイも気付いてなかったし

410 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:09:45.12 ID:5euliKgOd.net

ワイ「寝るで」
ワイ（お前このままでええんか…？）
ワイ「うるさいうるさいうるさい！」

411 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:10:05.51 ID:b8w45vAJ0.net

>>400
そんなんあるんか？
睡眠薬しか貰ってないわしかも効かんし

412 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:10:11.76 ID:ZlFiw/2O0.net

そろそろ布団乾燥機とかいう凶器が大活躍する季節や

413 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:10:28.35 ID:zHeD7MqOp.net

>>378
ブスな風俗嬢に童貞奪われそうになって逃げる悪夢なら見たことあるわ

414 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:10:29.06 ID:yNbw1tbG0.net

>>378
うつ伏せで寝ると見れるらしいで

415 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:10:41.76 ID:EOabvq8Y0.net

寝返ってうつ伏せになると胸が圧迫されて起きることある

416 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:10:50.88 ID:pGBd9s9tp.net

催眠オナニーの導入部分が結構ガチでリラックス出来るからオススメやで

417 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:10:53.29 ID:1B/ajhrN0.net

>>407
どんな生活なんや
なんか疲労はあるのに寝られへんみたいで心配やな

418 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:10:57.48 ID:I4vi0qDZ0.net

>>408
でも寝れないという

419 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:00.85 ID:hCFV3ebk0.net

>>404
フロイト「性欲やね」

420 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:07.59 ID:h/nHZmq/0.net

>>403
ワイもそういえば子供の頃から寝付き悪かったわ

421 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:16.61 ID:DPGBYshK0.net

ワイ「足がムズムズして眠れない」
医者「馬鹿じゃねーの　しねよ」
実話です

422 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:29.55 ID:zHeD7MqOp.net

>>418
これホンマ地獄やわ

423 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:35.03 ID:8APVYtOS0.net

酒飲んで寝ると高確率で漏らすんやが

424 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:39.08 ID:GqePGJa40.net

ワイも寝つきわるかったけど最近毎日疲れ切ってるからすぐ寝れるわ

425 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:39.20 ID:YL8WSmDzr.net

>>362
糖尿で人工透析してる人は透析中は
寝たらダメって言われるらしいで
死ぬからという理由らしいで

426 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:41.76 ID:yNbw1tbG0.net

>>415
デブ？

427 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:42.53 ID:Uf0L89tl0.net

>>410
これもわかるわ

428 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:42.85 ID:I4vi0qDZ0.net

>>417
常に興奮してる感覚

429 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:48.05 ID:1B/ajhrN0.net

>>403
わかる
ノイローゼはやっぱ生まれつきのもんやわ

430 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:11:51.57 ID:e9TtD/wsa.net

>>401
詳しく知らんけど隠れ血糖なら出んらしい
わいは尿タンパクから精密受けて発覚や

431 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:12:02.86 ID:ngbBNIs5a.net

>>361
例えば寝に行く時間は一定にして寝られなくてもベッドで寝てるほうがええんかね
ワイは耐えられなくなってそういう日はちょっと眠くなるまで起きてるんや

432 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:12:25.73 ID:EjRIofdFp.net

>>378
全然オナニーしてなかった頃は時々エロい夢見て夢精しとったから、オナ禁すればええんやないか？

433 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:12:25.89 ID:aEcHH3eDd.net

子供の頃はしょんべんなんて出し切って当たり前やけど今はもうタマキンの裏刺したり竿絞らないと出しキレんよな

434 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:12:28.78 ID:1B/ajhrN0.net

>>428
つらそうやな
腑抜ける時間作れればええな

435 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:12:29.45 ID:DPGBYshK0.net

>>423
脳が学習したんやろなぁ

436 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:12:31.29 ID:EOabvq8Y0.net

>>426
うるせーやい

437 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:12:40.09 ID:8APVYtOS0.net

>>425
雪山かな？

438 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:12:41.64 ID:yNbw1tbG0.net

睡眠音声で波の音とかあるけど漏らしそう

439 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:12:45.21 ID:+qVp/S5G0.net

寝る前はasmr聞かないといらんことばっかり考えて眠れなくなる

440 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:00.01 ID:jCFrdo4L0.net

>>405
おしりの穴の方からちんちんの方に向かってきんたまの裏を押すんや

441 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:01.15 ID:zHeD7MqOp.net

>>403
ワイもドライブ中の車内でしか寝られなかったらしくて寝かしつけるの苦労したって母親が言うてたわ

442 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:02.80 ID:4Y362lte0.net

なんで夜が一番元気なんや
昼間仕事中クソ眠いのに
自律神経死んでんのか？

443 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:07.43 ID:5oGEUlKk0.net

ワイ「寝るで」
部屋（シーン、、、）

ワイ（なんか寝るのって死ぬみたいやな。ん？死んだら自我はどうなるんやろ？あかん怖い怖い怖いああああああああぁぁぁ！！！！）

こんなん寝れるわけないわ

444 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:09.99 ID:gCt96GIv0.net

目閉じると頭に映像が流れるからそれ追ってると簡単に眠れる

445 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:18.35 ID:g5a7dxria.net

夢日記ってつけても平気なんか？

446 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:21.89 ID:blJAVAHqr.net

10年くらい寝付きの悪さに悩んでたけど最近やっと自分にあった寝姿勢見つけたわ
毎日快眠してる

447 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:23.09 ID:8APVYtOS0.net

>>435
起きたら回りが海やから学習してほしいンゴねぇ

448 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:25.16 ID:e9TtD/wsa.net

>>425
草 いうてその死に方もありやと思うけど
人工透析はほんま怖いなぁ

449 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:28.93 ID:vh+jgov80.net

岩間の街ブラ動画で寝てるわ

450 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:13:38.22 ID:I4vi0qDZ0.net

>>434
ホントソワソワした感覚なんだよね
ADHDみたいに歩き回ってネットとかやってる

451 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:14:00.35 ID:GUmZZe9D0.net

脳「眠いぞ」
ワイ「寝ようや」
脳「ダメです」

ガイジか？

452 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:14:06.91 ID:c+OZWWefp.net

オシッコする夢とか脳カスは何のために流してんだよ
宿主にトラップ仕掛けてんじゃねえよ

453 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:14:08.27 ID:zHeD7MqOp.net

>>431
無理して布団に入る必要は流石にないと思うで
不眠症やと不眠を悪化させる原因にもなるらしいし

454 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:14:13.90 ID:gCt96GIv0.net

起きた時が一番眠いのバグだろ

455 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:14:18.24 ID:5oGEUlKk0.net

>>430
こっわ
昼飯食べると気絶する感覚になるけどそれなんかな
ちな平均睡眠時間は4時間

456 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:14:26.17 ID:DPGBYshK0.net

>>447
しばらく酒やめれば脳も忘れるんちゃうか

457 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:14:34.02 ID:5oGEUlKk0.net

>>440
汚いからやらん

458 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:14:43.59 ID:eeqakWY+0.net

なんかの動画流しながらでないと寝れん体になったわ

459 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:14:56.30 ID:ngbBNIs5a.net

ワイは昔は仰向けで寝るようにしてたけど横向きで寝始めるようにしてから前より寝入り早くなった気がする

460 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:15:02.36 ID:8APVYtOS0.net

>>444
自分の家に玄関からはいる映像を想像するとええで
登場人物自分以外幽霊や

461 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:15:05.14 ID:7+N8SOwU0.net

>>445
いけるで
ワイアホやから深く考え込んでないけど分析し出したらなんか「わかっ」てしまうかもしれんな

462 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:15:05.63 ID:1B/ajhrN0.net

>>450
ワイも何かしとる間に「あれやらなあかん」ってなったらもうそれやらな我慢でけへんわ
没頭することを忘れてもうた

463 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:15:08.71 ID:zHeD7MqOp.net

>>445
発狂するとか言うけどホンマなんかな

464 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:15:15.23 ID:hCFV3ebk0.net

>>452
平日に起きて仕事行く夢が一番えげつないトラップや

465 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:15:24.52 ID:pGBd9s9tp.net

>>428
コーヒーガブ飲みさせたら死にそう

466 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:15:38.80 ID:g5a7dxria.net

>>460
お前その罠やめろや😡

467 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:15:39.43 ID:H0WU6uig0.net

>>362
これマジなん？

468 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:15:42.92 ID:5oGEUlKk0.net

>>450
甲状腺イカれてるんちゃう？

469 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:15:51.59 ID:e2YH3M7Gd.net

>>452
確かにこれは分かる😡

470 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:03.70 ID:jCFrdo4L0.net

>>457
ってやらんのかい！丁寧に説明したのにやってくれへんのかい！

471 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:04.85 ID:zHeD7MqOp.net

今日は寝ずに朝を迎えてみるで
どうなるか楽しみや

472 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:05.92 ID:e9TtD/wsa.net

>>455
1日1食とから野菜全く食べんとかならあり得るで
砂糖水飲んで経過観察する診断もあるから気になるならやれ

473 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:06.76 ID:OH9shr5j0.net

このスレ見てたら眠くなってきたわ
そういうことやと思う

474 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:21.95 ID:7+N8SOwU0.net

起きる夢ってホンマ怖いよな
アレ金縛りやろ

475 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:26.23 ID:pGBd9s9tp.net

>>362
ワイは自律神経失調症やったわ

476 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:49.50 ID:ngbBNIs5a.net

>>453
サンガツ

477 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:50.60 ID:I4vi0qDZ0.net

>>462
わかるわ真面目な部分があるんだろうな

478 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:52.08 ID:4Y362lte0.net

他の人より必要な睡眠時間が多いんやろうなあ
7時間でも足りないようや

479 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:54.00 ID:RRcw29ys0.net

うつ病やとねれんで

480 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:57.20 ID:7UNAtyL20.net

目（どこ向いてればええんやったけ？）

481 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:16:57.70 ID:QePPjbEH0.net

>>335
ワイ「シコったで」
ちんこ「😴」
脳「眠気覚めたぞ」

482 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:05.74 ID:hCFV3ebk0.net

>>474
ワイは起きてシャワー浴びる夢見ながら二度寝して見事に遅刻したことあるで

483 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:08.11 ID:e9TtD/wsa.net

>>467
ワイの場合はガチや

484 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:09.34 ID:YL8WSmDzr.net

>>421
病気あるけど

485 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:12.95 ID:xyljy8rG0.net

>>286
草

486 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:14.07 ID:zHeD7MqOp.net

そろそろお時間か😔

487 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:20.28 ID:I4vi0qDZ0.net

>>465
やめてくれ寝起きが最悪になる

488 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:21.07 ID:5oGEUlKk0.net

>>470
ホモでもないのにけつほじくれるかよ

489 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:30.17 ID:hlS9q4/70.net

もう寝たい

490 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:33.15 ID:8APVYtOS0.net

ショートスリーパーほんま憧れるわ

491 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:39.91 ID:I4vi0qDZ0.net

>>468
流石にそれはないと思いたい

492 ：風吹けば名無し：2020/11/27(金) 00:17:59.67 ID:8APVYtOS0.net

>>481
15分待てば寝れる