筋トレ「顔が肥大化します、デブ体質になります」←コイツが天下取れたの謎すぎるだろ…………………

1 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:44:10.96 ID:TF2YRE7aM.net

・シンプルにスーパーキツい
・やり方間違えたら大怪我の可能性ある
・時間や手間が半端なくかかる。ジム通いだるすぎ
・ジム料金やプロテイン代もかかる



デメリットやばすぎやろコレ

2 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:44:30.47 ID:TF2YRE7aM.net

顔でかくなるのはキツすぎるわな

3 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:44:49.83 ID:TF2YRE7aM.net

こうして考えるとジョギングの方がコスパ高そう

4 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:45:10.74 ID:TF2YRE7aM.net

デメリットだらけやんけもはや

5 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:45:47.51 ID:jJvmRxpy0.net

ホモに狙われやすくなる

6 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:46:25.69 ID:Rri/6rsp0.net

え？顔でかくなるんか？

7 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:46:51.54 ID:xDZno2xz0.net

ジョギングとか有酸素運動で老けるのはもっと知られてええよな

8 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:46:53.90 ID:0obrm/5H0.net

元から顔デカいからノーダメやったで

9 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:46:54.20 ID:adKZDYesM.net

むしろ顔小さくなるんとちゃうの？
身体がデカくなるんやから相対的に

10 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:47:08.45 ID:TF2YRE7aM.net

>>5
強姦されるのか？

>>6
なる

11 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:47:31.78 ID:7mBEutmva.net

スミスでやれば怪我なんかせんぞ

12 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:47:37.66 ID:RaFuRb6n0.net

なんで顔デカくなるの？

13 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:47:38.12 ID:FkPuWv7K0.net

顔でかくなるってどういう原理なん？

14 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:48:08.91 ID:TF2YRE7aM.net

>>7
やり過ぎなきゃいいだけ

>>9
顔に筋肉つく
ホルモンバランスが崩れてムーンフェイスになる

15 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:48:57.64 ID:TF2YRE7aM.net

>>12-13
顔に筋肉つく
骨格が歪む
ホルモンバランスの変化によるムーンフェイス化

16 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:49:21.62 ID:bdV5HhKq0.net

Jogはふけるそわ

17 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:49:35.41 ID:EMg0b6jZM.net

顔デカくなるのは成長期ならマジやと思う
ワイ中高生のころバリバリやってて顔でかなった
後悔しかない

18 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:50:33.78 ID:EGFd1qya0.net

カッコいい体になれます

19 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:50:53.42 ID:adKZDYesM.net

>>14
は？
筋トレで末端肥大症になると思っとんか？

20 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:51:10.21 ID:EMg0b6jZM.net

あと筋トレは緑内障などの眼疾患にもなりやすい言われてるで
重い物持ち上げると眼圧上がるから

21 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:51:26.02 ID:FaDuJqR20.net

顔でかくなるってまじ？どうすりゃいいんだよ

22 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:51:39.94 ID:3046zHg7M.net

それよかハゲるの教えてほしかった
筋トレやめても元に戻らんし

23 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:52:20.63 ID:EMg0b6jZM.net

>>21
成人したら骨格は成長せんと思うで
歯食いしばったらエラは張るかもしれんが

24 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:52:23.75 ID:YebdpMrS0.net

チビおっさん勢は正直見てられない
コンプレックスってわかるから

25 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:52:24.79 ID:6J1aYctP0.net

>>14
普通の筋トレでムーンフェイスにはならんやろ
ステロイドやる前提なんか

26 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:52:52.79 ID:z7D2a3MA0.net

ボディビルはチビのほうが有利だからな

27 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:52:53.82 ID:TF2YRE7aM.net

>>19
顔はなる可能性ある
特に未成年

>>21
筋トレやらない

28 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:53:13.62 ID:w/a07f+H0.net

>>15
ステ使わないとムーンフェイスならねえよニワカ

29 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:53:34.63 ID:L1ZiTXj20.net

ワイジョギングに完全移行したわ
走る習慣ある奴スタイル良すぎや

30 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:53:35.54 ID:x1K5YKU00.net

心臓に負担かかって早死にする

31 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:53:49.75 ID:adKZDYesM.net

>>27
具体的などういった原因なんや？

32 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:54:08.90 ID:TF2YRE7aM.net

>>25
>>28
普通の筋トレでも人によってはホルモンバランス崩れるんだが
それによってムーンフェイスになることもある
もちろん全員じゃないけど

33 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:54:21.47 ID:oNdfQlkKp.net

>>14
なぜ筋トレはやり過ぎる前提なのか

34 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:54:50.63 ID:JSYQPCC7a.net

チビマッチョ「ふんっ！」ベンチ100kg
細マッチョワイ「ふんっ！」ベンチ70kg

女「キャー！ワイさん素敵ー！」
ワイ「😁」

35 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:55:03.72 ID:TF2YRE7aM.net

>>31
顔に筋肉ついたり、顔の骨格が少しずつ広がっていてエラが張ったりする

36 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:55:23.02 ID:6J1aYctP0.net

>>32
ひとくちにホルモンバランス言うてるけどどのホルモンの話？

37 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:55:23.43 ID:0LO1wUVT0.net

＞・時間や手間が半端なくかかる

分割しとったら脚以外そないにかかるか？

38 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:55:45.56 ID:TF2YRE7aM.net

>>33
きっちり追い込まなきゃ意味ないから
かるーく筋トレやって何の意味があるんだよ

39 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:55:51.60 ID:AE5wnDJCM.net

筋トレすると若返るんだよなあ

40 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:56:01.78 ID:cJzxG0z20.net

これって筋トレのデメリットじゃなくて
筋トレが広まるとお前にデメリットがあるだけだろ

41 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:56:09.60 ID:7Tq6hVT/d.net

自分の顔のでかさを筋トレのせいにするな

42 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:56:28.31 ID:EMg0b6jZM.net

免疫下がるから風邪引きやすくなるしなんなら癌にもなりやすい可能性あるわな
マジでいい事は見た目が良くなることだけしかない

43 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:56:32.61 ID:TF2YRE7aM.net

>>37
ジムまで通う時間
筋トレ終了後にシャワー浴びたり着替えたりする時間
家まで帰る時間

他にもいろいろ。めんどくさい

44 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:57:09.15 ID:cJzxG0z20.net

他人の筋トレを食い止めてもお前に筋肉はつかないぞ

45 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:57:13.16 ID:TF2YRE7aM.net

>>42
高身長で足長い奴ならかっこいい
チビや短足だったら余計ダサくなる

46 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:57:24.56 ID:BnaCzXgU0.net

筋トレで顔の筋肉ってどんだけストイックやねん

47 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:57:31.55 ID:/07m/gycd.net

>>38
初動負荷とか知らなそう

48 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:57:49.37 ID:EMg0b6jZM.net

>>45
せやろか
ワイは身長関係なく筋肉ある方がかっこええと思うが

49 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:57:56.51 ID:0L2DnNjy0.net

筋トレって言葉のハードル勝手に上げすぎじゃね？
普通キモオタでもない限り日常的にある程度のトレーニングと運動するやろ
社会人なんて自分から運動しないとどんどん身体やばくなるぞ

50 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:58:08.97 ID:EGFd1qya0.net

>>35
顔の骨格が広がるのはどういうメカニズムなの？

51 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:58:14.53 ID:zVj93Kjka.net

サボったらデブまっしぐら

52 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:58:34.13 ID:Ng+A7oxAd.net

だからふろたんとかいうやつは顔がでかいのか

53 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:58:51.58 ID:EMg0b6jZM.net

>>49
健康維持ならウォーキングと自重スクワット程度で十分や

54 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:58:52.87 ID:adKZDYesM.net

>>35
顔の筋肉はそんな肥大化しないやろ
あと骨格が広がることについては詳しくないんやがどういう理屈なんや？

55 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:58:58.25 ID:kmt8NCRKd.net

>>43
最寄り駅前やったり近所にジムないんか
それならワイはジム近くに引っ越すな

56 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:59:10.17 ID:G7hX/I2Q0.net

な？末尾Mだろ？

57 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:59:25.97 ID:a+HP3nwqM.net

>>38
高重量小セット（=追い込まない）で筋力維持しつつ食事制限（高タンパクは維持）でダイエットする

ビルダーの減量期って追い込まへんやん
転じて、ダイエット目的のワークアウトは追い込まない筋トレだが？

58 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:59:26.35 ID:g7+anHHC0.net

頭蓋骨は死ぬまで成長し続けて筋トレで成長ホルモン増えるとデカくなるんやで
トレ中に歯を食いしばってたりしたらエラも張るし

59 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:59:30.34 ID:0L2DnNjy0.net

>>53
健康維持＋体型維持やぞ
てか飽きるからなんとなくジムに入会するんやで

60 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:59:48.98 ID:CrGEDuXR0.net

体幹と柔軟だけやってりゃ良いんだよ

61 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:59:52.72 ID:Nae0Q9FJr.net

インフルエンサーが軒並ステ使用者なの怖過ぎる

62 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 14:59:59.96 ID:PRbpzkTc0.net

>>43
めんどくさいてw

63 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:00:01.81 ID:vDFqUyrn0.net

・金かかります
・風邪引きやすくなります
・性欲減退します

ほかなんかあるか？

64 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:00:03.54 ID:ZdlR92+EM.net

>>24や>>34もチビマッチョはださい言ってるやん
君が異端なだけやで

65 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:00:38.41 ID:0L2DnNjy0.net

>>43
その時間削ってお前は何するの？

66 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:00:41.95 ID:cIalQ6ox0.net

顔が変わるくらいの追い込みしなきゃええんやないの
若手俳優みたいな細マッチョレベルに留める感じで

67 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:01:00.78 ID:0L2DnNjy0.net

>>61
別に良くね？何があかんのやそれ

68 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:01:16.80 ID:YkFebQmua.net

言うほどデメリットあるか？

https://i.imgur.com/tYEP1Z2.jpg
https://i.imgur.com/FzCSsOg.jpg

69 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:01:18.52 ID:oK6lFdD3d.net

天下ガイジきっしょ

70 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:01:22.16 ID:OiONo82Bd.net

>>65
なんJでスレ立てやろなぁ

71 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:01:23.32 ID:iCSVUDon0.net

ダンベルやりすぎて顔若干歪んだからやめといたほうがええかも

72 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:01:26.51 ID:EMg0b6jZM.net

>>59
それならジムで筋トレより水泳とかの方がええんちゃうか

73 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:01:35.62 ID:0L2DnNjy0.net

>>63
なんで筋トレ＝ビルダーなん？
一般的にはそうならんやろ

74 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:02:25.91 ID:qMXwo7Ynp.net

ステロイド使わなきゃ顔はデカくならんだろ

75 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:02:35.42 ID:QERNeJyK0.net

>>63
性欲は減るんか？
脚トレしたらビンビンやいう人割とおるけど

76 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:02:39.24 ID:0L2DnNjy0.net

>>72
水泳はジムでやるやろ
てか普通最効率なんてどうでも良いから適当になんとなくやるぞ
知識だけつけるから口うるさくなる

77 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:02:45.37 ID:prCAXU/SM.net

まとめの価値下がるからやめろや

78 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:03:00.46 ID:a+HP3nwqM.net

>>66
細マッチョってのはプロレスラーの石森みたいなのを言うんや

79 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:03:05.70 ID:2hPf7+Zod.net

プロテイン3kg5500円って安いか？もちろんWPCやが

80 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:03:18.92 ID:0L2DnNjy0.net

>>75
ワイは運動したあとクッソチンコ縮むから毎回風呂少し恥ずかしい

81 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:03:34.72 ID:vBkitrq00.net

一時期やってたけど食事量増やせとか無理ゲー言われてやめた

82 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:03:48.64 ID:PRbpzkTc0.net

なんか筋トレアンチの考える「筋トレ」って大げさすぎない？
ジムいきゃわかるけどボディービルダーみたいなやつからそのへんのおじさんおばさんまで色んな程度の人がおるで

83 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:03:54.06 ID:prCAXU/SM.net

イッチ逃げてて草

84 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:03:58.27 ID:vBkitrq00.net

一日四食とか下痢だしておわる

85 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:03:59.44 ID:0L2DnNjy0.net

>>78
細マッチョってそいつが思えばそれは細マッチョやで

86 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:04:00.75 ID:QERNeJyK0.net

というかデブ体質ってなんやねん
代謝上がるからむしろ痩せやすいやろ

87 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:04:20.33 ID:ko4wbp+Dp.net

今筋トレしないアスリートなんかいないだろ。イチローですら初動負荷筋トレしてたのに
それともジャニーズみたいなヒョロガリのがええんか？

88 ：風吹けば名無し：2021/01/16(土) 15:04:25.98 ID:EGFd1qya0.net

>>79
激安やな