ぎっくり腰なったことある奴いる？

1 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:37:00.94 ID:5dRmNdOX0.net

動いた方がええよの？

2 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:37:25.01 ID:ZUEyUrp30.net

はじめは無理でしょ
立とうとすると腰抜けそうになるもん

3 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:37:53.51 ID:7iSLIU330.net

1日くらいはあんま動かん方がええで
落ち着いたらストレッチしたほうがいい

4 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:37:54.63 ID:5dRmNdOX0.net

>>2
ずっと布団から出られない

5 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:37:55.41 ID:0tTYkp9+0.net

ぎっくり背中にはなった

6 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:38:05.02 ID:EQwlQk5G0.net

動いたらまたあの激痛が襲いかかってくるやろ

7 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:38:08.10 ID:A+MJW+Ida.net

そもそも動けない

8 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:38:18.39 ID:5dRmNdOX0.net

>>3
明後日仕事行けるレベルまで治るかな？

9 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:38:55.43 ID:5dRmNdOX0.net

ケツが痛いんやが
ホモちゃうで

10 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:39:01.34 ID:7iSLIU330.net

湿布は貼りな
とりあえずそれで動けるようにはなる

11 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:39:35.81 ID:vaSWYpC70.net

マツコはトイレ間に合わなくて小便二回漏らしたってよ

12 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:39:48.18 ID:ZUEyUrp30.net

>>8
明後日なら安静にしてたらかなり動けるようにはなると思う

13 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:40:06.31 ID:01gSbl2e0.net

すべてを諦めろ
ぎっくり腰とはそういうもんや

14 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:40:44.36 ID:GLVIOpGU0.net

寝返りがうてなくなるほど痛いで

15 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:41:04.24 ID:V/Mk1OA7d.net

>>8
明後日までゆっくり休めばオッケー

16 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:41:04.86 ID:TFnrCFNp0.net

念のため病院行った方がええで

17 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:41:05.28 ID:duenErsd0.net

あれは辛かった無理やり歩いたら地獄や

18 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:41:31.54 ID:5VJTDcIe0.net

>>5
ワイもなったことある
病院で注射打ってもらったらすぐ楽になったわ

19 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:41:52.85 ID:8x468jpY0.net

サポーター必須やで
巻くだけで別世界や

20 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:42:04.38 ID:5dRmNdOX0.net

19時頃にピキってずっと寝てる
湿布貼ってもらって安静にしてるんや
オシッコどうしよう

21 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:42:05.16 ID:ry8Icof3p.net

運動するのはギックリなって無い時や
なったらどうせ動けん

22 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:42:31.57 ID:siwS6Ueu0.net

くしゃみは絶対にするなよ完全に治るまでするな

23 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:42:42.99 ID:ZUEyUrp30.net

トイレ行くのも命懸けだもんな
トイレ行く回数減らすのに最低限の水分だけで飯も食わなかったわ

24 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:42:49.38 ID:abbN2FBg0.net

変に動かすと腰だけじゃなくて足も痛くならんか？

25 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:43:03.14 ID:ZUEyUrp30.net

>>20
はいつくばって行くしかない

26 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:43:15.79 ID:5dRmNdOX0.net

>>24
ケツがめっちゃ痛い

27 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:43:29.77 ID:01gSbl2e0.net

一人じゃなくてよかったな
一人やったら君の人生は終わってたで
こうしてなんｊもできんとこや

28 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:43:47.52 ID:h83OLNUed.net

>>23
というより動けないから自動的に接種できなくなるな

29 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:43:52.04 ID:abbN2FBg0.net

>>19
腰痛バンドすごいよな
使うまでは腰に巻くだけでなんの意味あんねんって思ってたわ

30 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:44:19.99 ID:5dRmNdOX0.net

>>27
まじでそれ
湿布のついでにオムツ買って来てもらうべきやったわ

31 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:44:35.28 ID:ROgSQ45y0.net

ならないために気を付けるべきことってなんや？

32 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:44:39.63 ID:5vL2LBAI0.net

腰痛ひどいとトイレ近くなるよな？

33 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:44:41.57 ID:ZUEyUrp30.net

>>30
身長体重は？

34 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:44:53.69 ID:vaSWYpC70.net

身体・健康板のぎっくりスレには一週間以上痛みが続く・思うように動けないって感じの書き込みするとそれはぎっくりじゃない！別の病気！スレチだから出てけって即反応して騒ぐガイジが長年住み付いとるんやで
痛みがどれくらい長引くかなんて個人差でかいし勢いなんて全然ないスレなのにマジでヤベ−やつや

35 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:45:11.16 ID:5dRmNdOX0.net

>>31
ワイは今日めっちゃサッカーした
過度なスポーツはするな

36 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:45:42.67 ID:5dRmNdOX0.net

>>33
168の60や
体重増加も関係あるんか

37 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:45:43.72 ID:N5rNVB30F.net

>>32
ワイは腰痛と腹痛を体が誤解するのか必ず下痢になるわ

38 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:45:44.93 ID:ry8Icof3p.net

>>29
1000円ぐらいのやっすいのでも効果あるからな
腰痛ベルト一回試すのええよな

39 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:46:18.33 ID:ZUEyUrp30.net

>>36
軽いね いや体重重かったら軽くした方がいいと思った

40 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:46:19.31 ID:Amojh0il0.net

昨日なったわ
いつ治るの？つらすぎ

41 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:46:27.97 ID:5dRmNdOX0.net

>>38
それはAmazonで買えるのか！

42 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:47:05.31 ID:ImxuE3/jd.net

脂汗が止まらなかったな
呼吸するのも一苦労だったわ

43 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:47:26.92 ID:ZUEyUrp30.net

>>40
3日くらい経ったら和らいではくるはず

44 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:47:57.45 ID:5dRmNdOX0.net

クッソ腰痛いのにタバコ吸いたいから這いつくばって行こうとしたらケツが糞痛い

45 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:48:09.41 ID:YpYumtVPa.net

ワイも2回ギックリ腰なった
それから腹筋背筋めってゃ鍛えててる

46 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:48:10.14 ID:hQRLJSoe0.net

無理して翌日出勤したら電車内で気絶したわ

47 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:48:13.71 ID:gUHG8mfp0.net

すぐ治るから安静にしてろ

48 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:48:37.69 ID:ry8Icof3p.net

>>41
普通にあるやろ
すぐ欲しいならAmazon発送の買えば明日でも着くかもしれん

49 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:48:42.26 ID:N5rNVB30F.net

>>40
なんとか動けるようになるのは長くても一週間くらいちゃうかな
でも一生付き合う病やぞ
おまえはこれからくしゃみする度に怯え、口を開けてできる限り腹圧をかけないようによだれをたらしながらくしゃみをするおじいちゃんみたいな人間になるんやで

50 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:48:48.88 ID:Amojh0il0.net

風呂に浸かってるときはめちゃ楽

51 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:48:49.54 ID:crimqKOyd.net

ピキってなるやつならまだマシちゃう？ワイがスコーンて感じでぶっ倒れたやつは2週間くらいたっても滅茶苦茶痛かったで

52 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:48:51.96 ID:5dRmNdOX0.net

>>47
ググっても安静派と運動しろ派がおるんや

53 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:48:54.57 ID:MFxV8YbF0.net

念のため整形外科でレントゲン撮った方がええよ。ワイは第五腰椎分離症やったわ😅

54 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:49:14.78 ID:6Hpg76tP0.net

3日くらいで動けるようになる

55 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:49:30.34 ID:ZUEyUrp30.net

3日じゃそこまでか 5日くらい経って和らいで1週間経てばそこそこになる

56 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:50:03.27 ID:Ho+gYWX30.net

>>52
多少痛くてもやれってやつもおるけど痛いなら無理せんほうがええと思うで
マジで痛いしな

57 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:50:06.11 ID:ZUEyUrp30.net

>>52
痛いときに動くのはやめなよ 無理でしょ どう考えても長引く

58 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:50:06.73 ID:N5rNVB30F.net

>>52
運動しろ派ってのは痛みが収まってから予防として体幹鍛えろってことじゃなくて？

59 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:50:06.73 ID:5dRmNdOX0.net

この痛みぶち殺してぇ

60 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:50:46.66 ID:KJSDRKl+0.net

人間の動きの根幹って腰なんやなあって実感するよな

61 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:50:52.03 ID:4VtosYtud.net

>>59
何歳？

62 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:51:00.60 ID:Ho+gYWX30.net

ヘルニアかどうかはレントゲンでわかるから動けるようになったら一応撮ってもらえよ

63 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:51:09.65 ID:++yk5Or60.net

一人のやつはこういうときのために湿布をストックしとくんだよ

64 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:51:26.57 ID:1J4pvEwwr.net

たけふみとハイハイイイよ！

65 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:51:27.78 ID:5dRmNdOX0.net

>>61
36

66 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:51:57.92 ID:aTShMX7pd.net

痛いんか？

67 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:52:03.00 ID:4VtosYtud.net

>>65
やっぱ1回目は30代でくるよね

68 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:52:03.38 ID:vTACU3/40.net

横になったら最後や

69 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:52:07.42 ID:gUHG8mfp0.net

運動しろって言っても無理やろ

70 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:52:12.60 ID:HXlnxiN4r.net

ガチのぎっくり腰は動けんやろ

71 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:52:19.95 ID:5dRmNdOX0.net

>>63
でも情けねぇわ
湿布買ってきてとか恥ずかしくてよう言わんかった

72 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:52:34.53 ID:Ho+gYWX30.net

ワイの知り合いは20代なのに一年で三回もやっとったから一回やると癖になるってマジやぞ気を付けろよ

73 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:52:40.96 ID:1J4pvEwwr.net

あと寝具を高反発マットに変えた方がいいんだって！
バカちゃんいる？

74 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:52:59.85 ID:Nm5r3Bms0.net

ぎっくり腰まではないが夜中腰が痛くて目が覚める

75 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:53:02.36 ID:Mc5SVeF60.net

椎間板ヘルニャア！

76 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:53:04.03 ID:Ta37ik4S0.net

ぎっくり腰って何の症状なのあれは

77 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:53:04.28 ID:5dRmNdOX0.net

>>66
糞痛いぞ
台所で手洗ってタオルで拭いた瞬間きたわ

78 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:53:29.91 ID:1J4pvEwwr.net

バカちゃん
ヘルニアとかの治し方教えてあげるから電話ちょーだい！

79 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:53:47.68 ID:5dRmNdOX0.net

>>76
魔女が殴ってくるらしいわ

80 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:54:09.15 ID:Ho+gYWX30.net

>>70
ワイは診断書に腰部筋膜炎て書かれたわ
筋肉の炎症なんちゃう？

81 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:54:12.97 ID:mHa9TdBSa.net

ぎっくり腰てw

82 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:54:20.58 ID:1J4pvEwwr.net

>>11
っ大人用オムツ

83 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:54:24.13 ID:5dRmNdOX0.net

ここにもおっさんおるやろ
気をつけろよ

84 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:54:43.40 ID:Ta37ik4S0.net

ぎっくり腰は、医学的には「急性腰痛症」といい、急に発症した腰痛全般を指します。
ぎっくり腰を起こしやすいのは、「前かがみの姿勢」や「急に姿勢を変えたとき」。床に落ちた物を拾おうと腰を曲げ伸ばしをした、
人に呼ばれて後ろを振り返ったなど、日常のわずかな動作がきっかけで起こります。

原因として、筋肉や骨、背骨のまわりの軟骨、椎間板のトラブルなどが考えられますが、
画像検査を行っても映し出すことができないことが多く、ほとんどの場合、原因がわかりません。

ぎっくり腰の対処法、治療法ですが、発症直後、痛みが強いときには、腰に負担がかからない楽な姿勢をとるようにしてください。
「膝の下にクッションを入れ、腰と膝を軽く曲げて寝る」「膝を軽く曲げて横向きに寝る」などの姿勢が勧められます。
ほとんどの場合、痛みは2、3日で軽くなり、1週間程度で軽快します。


へぇー原因はわからんねや

85 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:54:47.11 ID:5dRmNdOX0.net

ぎっくり腰を甘く見るなよ

86 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:54:51.78 ID:BdJsa3Jm0.net

仰向けに寝て脚伸ばしたまま上に上げて痛かったらヘルニアやで

87 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:54:55.73 ID:Ho+gYWX30.net

すまん>>80は>>76に対してのレスや

88 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:55:36.25 ID:Ta37ik4S0.net

>>87
レスありがとう
色々原因あるけど、すぐに分かるものもあるし分からないものもあるみたいだね

89 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:55:49.30 ID:J4LJkDD70.net

>>81
結構状態は深刻なことになるのに名前がなんか危機感ないからバカにしたい気持ちも分かる

90 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:55:55.74 ID:5dRmNdOX0.net

>>86
今寝返りうったら痛みで屁が出た
糞ムカつく

91 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:56:03.61 ID:1J4pvEwwr.net

>>36
軽いやん？
バカちゃんなん？

92 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:56:12.47 ID:PRANXXTBd.net

肉体労働で重たい物を持つ以外にギックリ腰になることってあるか？

93 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:56:23.74 ID:pio7gDW+0.net

ある日突然治るから怖いわ

94 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:56:51.57 ID:1J4pvEwwr.net

>>44
バカちゃんはタバコなんて吸わない😡

95 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:56:53.10 ID:Ta37ik4S0.net

>>89
ブルセラ症とかね

96 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:56:53.99 ID:KJSDRKl+0.net

ちょっとひょうきんな感じがムカつくわ
バイツァ・ダストくらいでちょうどええわ

97 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:56:55.17 ID:5dRmNdOX0.net

>>92
めっちゃ久々にサッカーした
そしてお辞儀レベルの動作で発動

98 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:57:26.56 ID:Krfrr18r0.net

結婚式のためにダイエットしてて、ジムでダンベル持ち上げた瞬間ギックリ腰なったで
しかも結婚式前日に

99 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:57:51.65 ID:5dRmNdOX0.net

ワイはこのまま一生ベッドで寝たきりなんかなぁ

100 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:58:11.07 ID:5dRmNdOX0.net

笑わせられたらケツが死ぬんやが

101 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:58:29.83 ID:1J4pvEwwr.net

バカちゃんタバコやめて！
今すぐ！

102 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:58:32.99 ID:5dRmNdOX0.net

腰とケツの筋肉どうなってんねん

103 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:58:35.99 ID:7cIIf0TO0.net

顔を洗うのとくしゃみするのが地獄
くしゃみ出る時の心境ったらVSガイアのシコルスキーの気分や

104 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:58:55.39 ID:d7XTEEAXa.net

一度やるとそれ以降腰が貧弱になる悲しい現実

105 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:58:59.25 ID:/UXTxT/J0.net

ワイは最近腰椎分離なったわ まーじで痛くて泣きそうやけどぎっくり腰のがやばいんか

106 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:59:30.35 ID:J4LJkDD70.net

>>98
えぇ…式やれたんか？

107 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:59:40.01 ID:sbi35uiDa.net

背中動かしてたよ
寝たきりで固まるのが一番あかん

108 ：風吹けば名無し：2021/05/04(火) 23:59:48.27 ID:5IvfIzJwp.net

マジで動けんよな、寝返りすら打てん

109 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:00:04.76 ID:KmhLgvVIr.net

バカちゃん！
私も一回ぎっくり腰になってそれで太極拳始めたし

110 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:00:05.65 ID:XOYgPYRF0.net

うんこした後ケツ拭くのが辛かった

111 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:00:12.16 ID:nDpaRunE0.net

>>107
運動しろ派が出たぞ！

112 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:00:48.66 ID:nDpaRunE0.net

>>110
糞どころかトイレに行くことが出来ないんだが

113 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:01:02.30 ID:KmhLgvVIr.net

とにかく今なったのなら安静にしとくべし

114 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:01:21.76 ID:KmhLgvVIr.net

>>111
運動は絶対ダメ

115 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:01:27.60 ID:tu0IYC+I0.net

>>106
なんとかやれたで
最初の高砂で挨拶してお辞儀するときめちゃめちゃ慎重になったわ

116 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:01:32.54 ID:8PhORI8Ja.net

寝返りもうてないしくしゃみも出来ない
ひたすら安静状態保つだけな分歯痛に較べればまだましなんやが

117 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:01:39.64 ID:CnkFRzbTa.net

なったばかりなら冷感湿布でおとなしくせな

118 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:01:42.03 ID:nDpaRunE0.net

>>113
もう4時間くらい横になってる
タバコ吸いたい

119 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:01:43.60 ID:bL80b0aI0.net

わし湿布薬貼ると喘息出るアレルギー持ちやから自然治癒しかないんやで

120 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:01:44.91 ID:+xW9mnv1d.net

>>114
というかできないでしょ

121 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:01:55.42 ID:KmhLgvVIr.net

１コルセットを巻く

122 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:02:31.49 ID:iL6b5dSA0.net

この動きや姿勢はやべーってのが段々わかってくるよな

123 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:02:53.42 ID:Yh8OSQd8a.net

土方やってた頃午前中にぎっくり腰になったけどそのまま仕事して次の日8時間かけて車でライブ見に行ったけど特に後遺症はないで

124 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:02:54.58 ID:nDpaRunE0.net

とりあえずコルセット買うわ

125 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:03:04.85 ID:XYjmxZeVa.net

現代の医学でも
いまだに原因がわかってないんだよな

126 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:03:09.61 ID:S3Zm0qe2d.net

再発した奴おる？
2月あたりにぎっくり腰になり一回なったからもう爆弾抱えた生活になるのかな

127 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:03:23.83 ID:KmhLgvVIr.net

>>118
バカちゃんなん？
タバコは今すぐやめて！
百害あって一利なし
本当に体に悪いし

128 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:03:32.73 ID:nDpaRunE0.net

>>123
お前は痛みを感じられないんか、、、

129 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:03:52.79 ID:TqhHU6YN0.net

一度ぎっくり腰になってから万年腰痛持ちになってしまった

130 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:03:54.32 ID:7yBpeIU50.net

筋肉の痛みなの？神経の痛みなの？

131 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:03:54.45 ID:z0IwGTlB0.net

昔ぎっくり腰＝椎間板ヘルニアって聞いた気がしたんだけど別なんやね

132 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:04:02.17 ID:iL6b5dSA0.net

マジに半日は動けないからな

133 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:04:07.10 ID:DlFlUD230.net

腰痛の時のくしゃみの恐怖感は異常

134 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:04:18.23 ID:Zsu/zroqd.net

>>123
そもそもそれはぎっくり腰とちゃうやろ

135 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:04:22.45 ID:09BfWsGop.net

>>123
動ける時点でぎっくりちゃうやろ、マジで痛みが怖すぎて体動かすのが恐ろしくなるんや

136 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:04:40.87 ID:HE7XQz0N0.net

筋トレって予防に効果ある？

137 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:04:49.84 ID:cw39J2YU0.net

腰すぐ悪くする人はあおむけじゃなく横向きになって寝るんやで

138 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:04:57.23 ID:KmhLgvVIr.net

>>124
妊婦さんの腹帯または医療用コルセットがイイよ
ちゃんと腰回りのサイズ測りや

139 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:05:02.35 ID:TqhHU6YN0.net

腰やべーから腰落とす時膝使うようになってから膝も痛くなって草

140 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:05:12.64 ID:S3Zm0qe2d.net

医者行こうにも車に乗るのが辛すぎるしいざ座れても運転するか悩んだわ
これ運転途中で俺泣くんちゃうか

141 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:05:52.47 ID:09BfWsGop.net

>>136
あると思うで、あとワイはトゥルースリーパー使い始めたら腰痛なくなった

142 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:05:56.46 ID:nDpaRunE0.net

バンテリンのサポーターでええよな？

143 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:06:07.21 ID:Dgmuio140.net

>>140
確実に事故るからやめろ

144 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:06:16.78 ID:i2HDpJjnM.net

こういう時頼れる人いない時どうするの？

145 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:06:20.40 ID:PHymCkPL0.net

一回なったらギックリ腰になりやすくなるよな
あとスクワットができなくなるわ

146 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:06:24.41 ID:TqhHU6YN0.net

初ギックリ腰のときうつ伏せ状態から動けんかった

147 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:06:26.85 ID:09BfWsGop.net

>>137
抱き枕もええよな

148 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:06:31.17 ID:KmhLgvVIr.net

２コルセットを巻いて接骨院に通います

149 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:06:33.34 ID:iL6b5dSA0.net

寝具との相性は大事
わけわからんビジホのベッドとか正直怖い

150 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:06:35.31 ID:o2psenBT0.net

中学生のときに徐々に痛くなって最終的に3日間立てなくなったの謎やったわ
ちょうど33-4のときやったけどおかげで全く楽しめへんかった

151 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:07:02.84 ID:09BfWsGop.net

>>144
Jでスレ立てる

152 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:07:11.49 ID:S3Zm0qe2d.net

>>143
いやそのまま気合いで医者行ったわ
まじで辛かった、こういう時に家族とかおるとええんやろな

153 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:07:30.62 ID:KmhLgvVIr.net

バカちゃんじゃないなら話したくないんやけど
成りすましか？！

154 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:07:35.19 ID:Bl/XSqu7M.net

ヨーロッパでは魔女の一撃いうんやっけね
"ﾋﾟｼｯｯｯｯ!!!"てDQでいう点滅ダメージ入る感じよな

155 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:07:58.97 ID:5bzww0Qdd.net

痛いうちにストレッチして痛いとこに利いてくるやつ厳選して日課にするんや

156 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:08:18.11 ID:i2HDpJjnM.net

>>127
なんやこいつ

157 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:08:35.78 ID:KmhLgvVIr.net

>>152
私も一人で行ったわ

158 ：風吹けば名無し：2021/05/05(水) 00:08:43.09 ID:k2DRF9hF0.net

ハーバルボールとかいうやつで一瞬で治った