【悲報】ワイ筋トレーニー鶏胸肉を業務スーパーで買いたいが業務スーパーが不味すぎる

1 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:18:55.49 ID:+uByieh30.net

コスパはいいけど不味すぎて食えないからしょうがなく普通にスーパーで買ってる

2 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:19:18.45 ID:dJRI5ZlU0.net

普通に美味しいもん🥺

3 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:19:25.16 ID:B5YlfcXN0.net

筋トレという贅沢をしてるのに安く済ませようとすんなよ

4 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:19:28.20 ID:EeU6WksH0.net

胸肉なんてかわらんやろ

5 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:19:56.78 ID:wMw2cO1L0.net

胸肉なんかうまいもんやないし

6 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:20:38.21 ID:ITPT8QKZM.net

これは胸肉エアプ

片栗粉をまぶしておくと、もも肉よりも柔らかく仕上がるんだよなあ

7 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:20:38.58 ID:Y8Rur/oj0.net

どこも一緒や
キロ39円でまとめ買いしとる

8 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:20:48.47 ID:4EAPQq2va.net

ブラジルの鶏ももは臭くてまずい

9 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:21:07.10 ID:pU7DkqC10.net

水に浸してから調理しろ

10 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:21:11.97 ID:+uByieh30.net

ブラジル産はまじでえぐい不味い

11 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:21:13.83 ID:AFfBikBLa.net

プロテインでええやん

12 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:21:36.80 ID:z+lfB5zFM.net

胸肉の値段は普通のスーパーの方が安くない？
業務で異常に安いのはブラジル産のもも肉だろ？
それも下処理すれば問題ない。
調理前に余分な脂取って50℃洗いしたら臭みも無くなるだろ

13 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:21:45.10 ID:+uByieh30.net

>>8
ほんとにまずいよな、ブラジル産食ったヤツならわかる

14 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:21:55.86 ID:ApxzvF3B0.net

業務用の飲食店が仕入れてるサイトとかもあるで
最低10kg仕入れとかやが

15 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:22:11.50 ID:vRSMCTPt0.net

豆腐と納豆でええぞ
鶏肉は食いすぎると気持ち悪くなる

16 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:22:42.58 ID:MkqaAFXVM.net

マッマが外国産の鶏肉はやめとけって言うから国産しか買ったことない

17 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:22:45.05 ID:CFGulZG+0.net

養鶏場と直接やりとりしたほうがいい気がしてきた

18 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:22:45.70 ID:QWuZF9cE0.net

業スー普通に国産もあるやろ

19 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:23:02.29 ID:pU7DkqC10.net

>>15
イソフラボンとりすぎや

20 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:23:41.06 ID:wMw2cO1L0.net

ささみじゃいかんのか？

21 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:23:46.60 ID:ApxzvF3B0.net

>>15
女性ホルモン優位になるから筋肉が付きにくくなるから最低限でええわ

22 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:24:02.17 ID:QWuZF9cE0.net

蒸して棒棒鶏的なサラダとして食うのが楽

23 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:24:04.37 ID:+uByieh30.net

>>18
うちのとこはない

24 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:24:15.63 ID:CFGulZG+0.net

>>20
鶏胸に多く含まれるアミノ酸あったはず

25 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:24:33.13 ID:VGp9ZikHd.net

業務スーパー チョコケーキないからいかなくなったわ
生産絞ってない？チーズケーキしかない

26 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:24:42.75 ID:QWuZF9cE0.net

>>23
そらしんどい
ワイは恵まれとったんやな

27 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:24:44.70 ID:+uByieh30.net

>>12
下処理どうこうで変わるもんなのか？そういう次元じゃなく不味かったけど

28 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:24:57.65 ID:efflt2QSr.net

鳩食べればいいのに

29 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:25:50.87 ID:m6YJsgGxr.net

業務スーパーの220g入ったサラダチキンなくなったの許さんからな

30 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:25:52.88 ID:ApxzvF3B0.net

金かけていいなら馬刺し最高やぞ
クレアチンもB2も豊富だから筋肉つきまくりや

31 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:26:45.18 ID:gxnGRFB20.net

鶏胸って市販されてるのはほとんど国産だろ
むしろ海外産探す方が難しい

32 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:27:08.31 ID:pU7DkqC10.net

>>31
コストコにある丸焼きとかも国産なんか

33 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:27:52.51 ID:+uByieh30.net

下処理すればうまいんか？信じてええか？

34 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:28:29.35 ID:Y8Rur/oj0.net

全国で最安っていくらなんやろなセール込みで
ワイのとこは100g37円や

35 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:28:37.16 ID:qL/FL2uH0.net

胸肉は別に業務じゃなくても安くね？

36 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:28:38.30 ID:EeU6WksH0.net

>>32
あれはブラジルや

37 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:28:42.86 ID:LRezMvmgp.net

お店を食べるなよ

38 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:29:20.65 ID:pU7DkqC10.net

>>36
はえー

39 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:29:31.67 ID:+uByieh30.net

>>35
安いけど業務はさらに安い

40 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:29:34.56 ID:AJjoWcVO0.net

>>33
でもそんなんめんどくさいぞ
普通にスーパーでまとめ買いした方がいい

41 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:29:39.99 ID:qL/FL2uH0.net

>>8
最近一気に微妙になったな
アメリカ産も併売されてたときはブラジル産がまともでアメリカ産が脂臭すぎて不味かった

42 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:29:50.75 ID:QWuZF9cE0.net

>>33
ワイはあかんと思うわ
諦めてスーパーで買った方がええ

43 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:29:52.78 ID:eZo7EqaJp.net

不味いならコスパは良くないのでは…？

44 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:30:16.95 ID:+uByieh30.net

>>36
コストコの丸鶏は普通にうまいな、処理とかの設備がいいからか？

45 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:30:31.85 ID:qL/FL2uH0.net

>>43
パフォーマンスよくないよな

46 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:31:36.90 ID:kTHCa4hj0.net

夕方が筋トレに最適って言うけど夕方に筋トレモチベ沸かない🥺

47 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:31:39.85 ID:ccq3PNAb0.net

クジラ肉はトレーニング的にはどうなんや？
高タンパクやし、抗疲労成分バレニンが牛の数百倍入っとるらしいで

48 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:31:42.14 ID:nx7WdM6cr.net

>>44
解凍とかの問題やろたぶん

49 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:31:44.37 ID:+uByieh30.net

>>40
2キロ解凍して一気に処理して全部茹でて、数日に分けて食べるならそんなに面倒くさくないかなって

50 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:32:38.66 ID:kTHCa4hj0.net

早朝筋トレって身体に悪いん？🥺

なかやまきんに君の動画だと海外マッチョは朝5時からジム待機してたけど

51 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:32:49.49 ID:ITPT8QKZM.net

コストコのこれが一番コスパええんか
https://i0.wp.com/www.mamekokakei.com/wp-content/uploads/2019/09/sakuradori-momo1.jpg

52 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:33:00.77 ID:6Y2E/Jv20.net

胸肉ならスーパーでも国産やすいやん
業務スーパー使う理由ないわ

53 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:33:17.39 ID:AJjoWcVO0.net

>>49
スーパーでも2キロで1000円くらいちゃうの

54 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:34:16.59 ID:+uByieh30.net

>>53
うちの近くのスーパー2キロ売りしてないねん、東京はそんなもんなんよ

55 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:34:53.94 ID:+uByieh30.net

>>52
グラム65円を安いと見るかどうか

56 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:35:02.01 ID:F5dLbm420.net

>>44
あれはインジェクションや
針で調味液を注入して中まで水分たっぷりに味付けしてからオーブンで低温調理しとるからジューシーなんや

57 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:35:02.28 ID:AJjoWcVO0.net

>>54
ハナマサとかないんか、不便やな

58 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:35:10.43 ID:KW5kHJnAa.net

鶏胸肉食べてたけどもう飽きたしないし最近は鮭食べてる
鮭おいしい

59 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:35:47.03 ID:q7Ik2qzC0.net

調理が下手くそなんだよ

60 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:35:56.77 ID:UUP0LEKZ0.net

わい肉のハナマサでかってる
美味しい

61 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:36:21.43 ID:j5jUJ7H/d.net

>>50
飯食ってれば別に
空腹で筋トレやるのが1番良くない

62 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:36:54.57 ID:UUP0LEKZ0.net

タンパク質1日どんくらいとってる？
わい70kgやけど胸肉とプロテイン取ってたら余裕で180gとかいっちゃうから
胸肉の量抑えつつある

63 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:37:24.95 ID:gZEtgjbs0.net

ワイもハナマサや
胸肉っていうほど不味くないよな

64 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:37:28.96 ID:6Y2E/Jv20.net

>>55
ワイのとこそこまで高くないんやすまんな
サミットくん木曜なら48円だし西友だともうちょい安かった気がするし

65 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:37:49.97 ID:sRqDB25vM.net

業スーにブラジル産鶏胸肉なんて売ってるか？

66 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:38:03.72 ID:+uByieh30.net

うちの近くOKストアしかないぞキレてええか？

67 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:38:08.44 ID:wMw2cO1L0.net

肉団子にしたらええんちゃう

68 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:38:14.71 ID:Y8Rur/oj0.net

>>62
80kgで250gや
体重の2倍と3倍じゃ全然バルクアップのスピードがちゃう

69 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:38:22.29 ID:UUP0LEKZ0.net

>>64
せいゆうたかくない？

70 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:38:35.08 ID:rFFHgRE80.net

スーパーのは業務スーパーと同じやつを小分けにしただけやぞ？

71 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:38:35.81 ID:F5dLbm420.net

>>62
ワイはハナマサの鶏胸肉2kgパックx2を10日ぐらいで食っとるな
プロテインはお腹イタイイタイになるから嫌いや

72 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:38:38.22 ID:GUjOW5cZx.net

ハナマサは質もいいわ

73 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:38:47.86 ID:UUP0LEKZ0.net

>>68
肝臓悪くしてそう
絶対オナラ臭いやろ

74 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:39:11.34 ID:3VxeCtU/0.net

業務スーパーはモモ肉買いに行くとこやろ
むね肉はスーパーでもそこまでしない

75 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:39:30.45 ID:KcVL90ZMd.net

>>68
それデブってるだけやで

76 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:39:31.31 ID:W35W4VFGp.net

つ低音調理器

77 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:39:34.51 ID:UUP0LEKZ0.net

>>71
冷凍するんか？
冷凍面倒だし皮剥ぐのも面倒やから
皮剥いでるパックのやつ買ってるわ

78 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:39:36.62 ID:Y8Rur/oj0.net

>>73
むしろオナラなんてほぼ出んわ
出ても全然臭くないし
バランスよく食事取れてないんちゃう？

79 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:39:47.82 ID:q5GiB+aeM.net

>>68
マジ？
2倍で十分やと思ってたわ

80 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:40:01.55 ID:+uByieh30.net

>>70
うちの近くのスーパーは国産しかないし、近くの業務スーパーはブラジル産しかないんや(国産もあるかそっちは値段変わらん)

81 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:40:07.77 ID:UUP0LEKZ0.net

>>78
いや
バランスの問題ではないやろそれ

82 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:40:20.43 ID:rFFHgRE80.net

>>80
胸肉は国産やけど

83 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:40:33.37 ID:KfJZpLgV0.net

普通のスーパーで48円やわ
それより卵の値上がりが痛いわ
小泉許さんわ

84 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:40:45.19 ID:23XHcIEXr.net

3倍なんてとったらバランス云々の前に内臓悪くするぞ
絶対3倍も取れてないわ
計算ミスってるやろ

85 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:40:58.12 ID:+uByieh30.net

>>82
なんで君の見てる世界が世の中の全てだと思ってんの

86 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:41:13.75 ID:b+lKzFym0.net

>>66
OKあれば他のスーパーいらないから有能だろ

87 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:41:14.10 ID:Y8Rur/oj0.net

>>79
満足できる筋量の増え方ならそれでええと思う

88 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:41:21.80 ID:F5dLbm420.net

>>77
60度で低温調理したものを冷蔵しておけば10日ぐらいは余裕で持つで

89 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:41:24.65 ID:rFFHgRE80.net

>>85
ブラジル産の胸肉なんて置いてないで

90 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:41:46.18 ID:TMtbGrBU0.net

塩麹につけておけ

91 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:42:00.12 ID:Y8Rur/oj0.net

>>81
ガチトレーニーなら3倍くらい普通やん
4倍とか5倍とかおるでトップクラスは

92 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:42:20.81 ID:YDQeGPMz0.net

モモ肉はいけるで
軟骨混じってるけど

93 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:42:22.79 ID:8xUnmJGu0.net

プロテインも結局味で選ぶ

94 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:42:29.77 ID:ITPT8QKZM.net

>>89
冷凍のがあるで

95 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:42:40.36 ID:R/kIfQHMr.net

ジャパンミートないん？

96 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:42:40.85 ID:F5dLbm420.net

>>89
確かにブラジル産胸肉なんて見たことないわ
コストコでも置いてないやろ

97 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:42:46.95 ID:+uByieh30.net

>>89

https://www.tori-tsu.co.jp/product/detail/358

何肉か読んでこいボケカス

98 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:43:08.55 ID:B3QiFexE0.net

ブライン液でググれや
胸肉調理の基本テクやぞ

99 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:43:11.30 ID:rFFHgRE80.net

>>94
もも肉やで

100 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:43:41.51 ID:R8aChl30a.net

ミキサーでデロデロにして飲めば味関係ないやろ

101 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:43:46.87 ID:ITPT8QKZM.net

>>99
間違えたンゴw

102 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:43:54.74 ID:F5dLbm420.net

>>94
鶏胸肉なんて安いもんを冷凍して売る奴おるんやな
解凍する時にシャバシャバなるし

103 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:43:57.53 ID:rFFHgRE80.net

>>97
ムネ皮？

104 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:44:21.55 ID:+uByieh30.net

>>103
むね肉に皮もついてるよってだけだろアホ

105 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:44:24.51 ID:bfgZKSEY0.net

とりせんで買えばいいのに
まずいとか言ってるやつらは、どうせロクでもねえとこで買ってんだろ？

106 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:44:32.14 ID:rFFHgRE80.net

>>104
違いますよ

107 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:44:34.44 ID:bZq9C6naa.net

>>104
違いますよ

108 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:44:37.31 ID:sRqDB25vM.net

>>85
いくらで売ってるん？
業スーの国産胸肉ってグラム40円弱でほぼ最安値やけどこれ以上に安いん？
これ以上安い胸肉なんてあんま聞いたことないんやけど

109 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:44:37.83 ID:YDQeGPMz0.net

業スーでほんまにヤバいのはコレ
トップバリューの黄色並み

https://chanto.jp.net/wchtp/wp-content/uploads/7cabd2a04c47bfec0653ff66b878cd75.jpg

110 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:44:48.70 ID:F5dLbm420.net

>>97
皮やんけ

111 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:45:18.31 ID:KDpFD+jz0.net

>>97
>>104
ガイジ？

112 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:45:25.39 ID:+uByieh30.net

>>110
どうみたって中身に肉あるやん写真みて言ってんのか？

113 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:45:36.79 ID:IslIK2Gq0.net

>>97
皮やん

114 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:45:44.05 ID:UDImIu+Cr.net

コスパのパの意味知ってる？

115 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:45:51.75 ID:W3Td1Go40.net

ブラジルの肉って基本揚げ物用だからなあ

116 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:02.70 ID:mVKAEgYVM.net

30分チキンやれ🤗

117 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:06.83 ID:+uByieh30.net

皮やんとか言ってる奴草、ワイがこれ買って中身に肉と皮があるから貼ってんのに何言ってんだこいつら

118 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:22.39 ID:mm4Fvc7s0.net

味の違いなんか感じたことないわ
味うるさいくせに貧乏とか筋トレ向いてないよ

119 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:24.65 ID:ph1++7rz0.net

上州のやつ買ってるわ今日は唐揚げやで

120 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:27.82 ID:6Y2E/Jv20.net

ブラジルというか日本以外は胸肉人気でモモ不人気気味やからわざわざ外国産胸肉なんて取り寄せないって聞いたような

121 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:31.44 ID:F5dLbm420.net

>>112
このスレのイッチ頭おかしいんやな
なんか興が醒めたわ

122 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:34.64 ID:kTHCa4hj0.net

1日鶏むね肉300gプロテイン2杯ブロッコリー1個てタンパク質足りてる？🤷

123 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:39.98 ID:iAYGJZJe0.net

>>97
これ焼き鳥用に買ったことあるけどちょっと肉ついてるだけで9割皮やで

124 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:40.39 ID:lKu/9w340.net

プロテインじゃなくて胸肉食べるのなんでなん

125 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:40.42 ID:Dncb/WWC0.net

皮剥がれてるやつって売ってないよな

126 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:52.06 ID:+uByieh30.net

>>118
ガイジは生きるのに向いてないと思う

127 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:55.81 ID:Vu+c/gBh0.net

ブラジルのもも肉はあるけど胸肉はないって、胸肉はじゃあどこ行っちゃったんや？

128 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:46:58.24 ID:+xHS7x1C0.net

お前の料理が不味いだけ

129 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:47:23.64 ID:6Y2E/Jv20.net

>>108
36円まではみたことあるな
3kg入りパックで日曜特売品やけど

130 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:47:25.17 ID:ILLl6/v80.net

>>124
胸肉食えばいいのにプロテイン飲むの何でなん？

131 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:47:31.42 ID:mnYajBIta.net

鶏むね肉どう料理するの？
筋トレしてるならレンチンして終わりだろ
味もへったくれもない

132 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:47:40.26 ID:o7ys/Qjb0.net

ブラジル産は変な匂いすんねん
なんか花？香水？みたいな

133 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:47:49.52 ID:+uByieh30.net

>>121
流れに乗るだけのガイジやん^^;肉あるって言ってんだろ買ってんだよアホ

134 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:48:00.47 ID:b+lKzFym0.net

>>130
調理が面倒なんや
減量中は食うけど

135 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:48:26.50 ID:+uByieh30.net

>>123
嘘つくのやめてもらっていいですか？

136 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:48:30.15 ID:lKu/9w340.net

>>130
調理が面倒くさい

137 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:48:32.16 ID:kTHCa4hj0.net

>>61
でも朝はお眠であんま食べらんない🥺

138 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:48:39.15 ID:FbNo/j+N0.net

>>124
わざわざ胸肉食うってことは減量気やろ
ただでさえ腹減るのにプロテインは腹にたまらんから忙しいとき以外はちゃんと固形のもの食うわ

139 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:48:41.20 ID:F5dLbm420.net

>>133
キチガイのフリはヤメた方がええで
https://i.imgur.com/k7x7OkY.jpg

140 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:49:09.03 ID:+gTrcJY/a.net

業スーってブラジル産あったっけ

141 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:49:14.35 ID:9e0fQ8YE0.net

鶏ハム量産しとるわ

142 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:49:18.12 ID:kTHCa4hj0.net

5ヶ月前に買ったエクスプロージョンがまだ残ってるんやがコスパ最強すぎやろ

143 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:49:19.91 ID:o7ys/Qjb0.net

>>140
あるぞ

144 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:49:32.40 ID:rFFHgRE80.net

>>132
スパイスの重要さを知るための食材や

145 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:49:41.62 ID:5188lqas0.net

>>139
皮やん

146 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:49:50.48 ID:YWzzU7+D0.net

>>97
皮って思い切り書いてあるし商品説明もがっつり皮なんやが

147 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:50:13.73 ID:5188lqas0.net

>>137
バナナ3本くらいでええぞ

148 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:50:28.60 ID:UUP0LEKZ0.net

ここトレーニー多そうだから聞くんやが
いま176センチの70kgの20.6%なんや
減量始めたから１ヶ月で16%くらいまで持ってこうとカロリー計算してるんやけども
目標達成したらまた増量期入るやん？
そしたらまた体脂肪率って二十くらいまで戻るよな？
減量の意味ある？

149 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:50:31.66 ID:F5dLbm420.net

>>127
胸肉は本国で消費されてしまうんとちゃうか？
ガイジンはモモ肉よりもムネ肉派が多いとか聞いた

150 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:50:32.52 ID:Y1biU5hPr.net

>>97
同じメーカーのむね肉買ってて勘違いしてる説

151 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:50:36.89 ID:RJNyTp78r.net

>>130
人間が一番効率がええ摂取方法はパウダーって人間たちが考えついたんやぞ
逆になんでわざわざ抗うんや

152 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:51:05.42 ID:8UXZXLHR0.net

ギョスーて別に安くないやん

153 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:51:17.38 ID:tFLDoPT8d.net

>>131
唐揚げやろ

154 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:51:26.51 ID:+uByieh30.net

そもそも主題は業務スーパーにブラジル産むね肉なんか存在しないって話だよな？存在証明出せたらワイの勝ちでええよな？

155 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:51:29.22 ID:UUP0LEKZ0.net

>>130
吸収の速さでは？

156 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:51:29.43 ID:KAwwLnAN0.net

>>151
効率良いのが必ずしもいいと限らないから

157 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:51:45.02 ID:1UQNfrDlr.net

>>148
急にどうしたん？

158 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:51:47.28 ID:sb2Pp54oa.net

ブラジル産ムネはまだ我慢できる
モモはホンマに臭い

159 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:52:02.88 ID:eZo7EqaJp.net

>>61
どういう理屈でダメなん？

160 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:52:03.01 ID:EDuSrVDp0.net

>>151
1年目とかはそれでもいいけど血中アミノ酸濃度とかも考慮するようになると必ずしもそうとはいえない

161 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:52:33.92 ID:F5dLbm420.net

>>154
はよ出せや

162 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:52:36.87 ID:HI9l/w7/0.net

>>159
カタボリックが優勢になるから

163 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:52:45.13 ID:ko/d7hYr0.net

ムネうまいわ
胃腸弱いからモモ1キロとか食べたら胃もたれする

164 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:53:06.08 ID:u+itZB2DM.net

業務スーパーの二キロの胸肉は安くて品質良いぞ

165 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:53:09.78 ID:HI9l/w7/0.net

>>137
プロテイン1杯飲んどけば大丈夫やで

166 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:54:00.61 ID:F5dLbm420.net

>>131
胸肉は低温調理が上手く行くとすんげー美味いぞ

167 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:54:06.83 ID:5188lqas0.net

>>159
筋肉分解して運動するエネルギー取り出すからやで

168 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:54:11.56 ID:8UXZXLHR0.net

>>163
ワイも胸肉好きやわ
水分抜けてカチカチになったのもうまい

169 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:54:23.74 ID:eZo7EqaJp.net

>>162
ワイ朝起きてHIIT20分やってから朝飯食って出勤してんだけどその間隔でもカタボるんかなぁ…
なんかもったいない気がするけど飯食ってからHIITとか出来んしなぁ

170 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:54:53.72 ID:UUP0LEKZ0.net

Bcaaってとるとやっぱちがう？？

171 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:54:54.07 ID:80A3+kZgH.net

マヨネーズドバドバで解決

172 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:55:18.99 ID:CFGulZG+0.net

>>169
寝起きでプロテイン飲めよ

173 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:55:20.14 ID:F5dLbm420.net

>>158
ブラジル人の方が畜産を含めて肉全般のノウハウは日本人よりあるだろうに
なんで日本にはカスみたいな鶏肉しか来ないんやろうな

174 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:55:46.61 ID:HI9l/w7/0.net

>>169
20分やって飯食うなら大丈夫やで
20分の間にゴリゴリ筋肉なくなるなんてことはないから

175 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:55:53.77 ID:JIKgzjsH0.net

ブラジル鶏の冷凍胸肉ってなくね？

176 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:55:55.03 ID:a1M8Ebg/a.net

プロテイン飲むタイミングコロコロ変わりすぎて草生える

177 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:56:06.91 ID:vikR3o77r.net

>>169
多分HIITとは程遠いから大丈夫やろ

178 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:56:20.81 ID:eZo7EqaJp.net

>>172
プロテイン1杯でもお腹ちゃぷつくから厳しいですね…

179 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:57:06.48 ID:eZo7EqaJp.net

>>174
流石に大丈夫だと思いたいわ

180 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:57:46.95 ID:JIKgzjsH0.net

HIITって200m走のインターバルトレーニングみたいな感じ？

181 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:57:47.83 ID:1T80aLBc0.net

そんな違うもんなんか

182 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:57:53.53 ID:UUP0LEKZ0.net

わいは
8時　プロテインとコーンフレーク
12時　すき家の牛丼ライト大盛り
19時　胸肉のトマト煮
21時〜筋トレ
23時　バナナ1本とプロテイン　他サプリ

これで1850キロカロリーくらいや
減量中のルーティン

183 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:58:11.74 ID:z/d0DKeK0.net

>>25
昨日入荷されてたぞ急げ

184 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:58:15.17 ID:F5dLbm420.net

>>175
あるのかも知らんけどメリット皆無やろうな
当日に食肉処理された新鮮な鶏胸肉が業スーで100g40円で手に入るのに
わざわざブラジル産の冷凍を買う理由がない

185 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:58:22.73 ID:Bi8ZSmTU0.net

豆腐と納豆でハゲが治るんか
やってみよう

186 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:58:25.70 ID:y8/Dol7/0.net

美味いとか不味いとかじゃなくてとにかく食え
味が不味いとか言ってるやつはゴミ

187 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:58:26.10 ID:r5mQ+mre0.net

>>170
bacaに見えたンゴ
つまりとる奴は馬鹿や

188 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:58:44.52 ID:eZo7EqaJp.net

>>177
強度弱いってことか？
でも1回で300kcal近く消費してるぞ

189 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:59:01.29 ID:PU5+yWwva.net

そらブラジル産なんやから仕方ないやろ

190 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:59:02.06 ID:fPwKKPCA0.net

使えない筋肉ですね

191 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:59:09.04 ID:fLN++xLu0.net

ワイは筋トレ後よく学校の鶏食い荒らしてるで

192 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:59:25.09 ID:UvY6HlR7a.net

やっぱ寝起きプロテイン飲んだ方が筋肉つく？

193 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 17:59:58.48 ID:eZo7EqaJp.net

>>180
タバタ式のサーキットトレーニングみたいなやつや
CALISLIFEってやつの飛ばない20分HIITってやつをやってる

194 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 18:00:02.17 ID:kTHCa4hj0.net

hiitで心肺機能あがる？🥺階段登るだけで疲れる🥺

195 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 18:00:32.64 ID:YmNQ9WX2M.net

https://i.imgur.com/aDf9xUH.png

196 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 18:00:33.14 ID:UT/oWjauM.net

ワイはそこらの鹿や猪ぶちのめして食ってる
ちゃんと免許あるで

197 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 18:00:54.41 ID:JUxvNpsz0.net

すき家のネギトロ丼ってどうなん？

198 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 18:01:14.94 ID:QqHyyw/ua.net

なんでイッチはそんなに攻撃的なんや
減量中でイライラしとるんか

199 ：風吹けば名無し：2021/05/25(火) 18:01:15.86 ID:eZo7EqaJp.net

>>194
ちゃんと追い込めば上がるよ