ワイ「オートミールってどうやって美味しく食べるの？」お前ら「分からん」

1 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:18:31.09 ID:crmgc8rZ0.net

なんでこんなんが流行ってるの？

2 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:18:41.19 ID:THl4IkkcM.net

わからん

3 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:18:45.63 ID:lblPOekb0.net

知らんのか？

4 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:18:48.09 ID:a+dGYjKia.net

わからん

5 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:19:00.02 ID:X7+dpbyP0.net

沼にして食ってるわ

6 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:19:06.40 ID:kXX0QK+80.net

和風だしや

7 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:19:14.87 ID:OT4u2E020.net

牛乳で茹でて砂糖かけて食う

8 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:19:16.21 ID:DSElnvIOp.net

永谷園のお茶漬けの素しか美味く食えるやつ知らん
それも既に飽きてきて詰んどるわ

9 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:19:23.91 ID:cre5GpEtM.net

焼いたら美味しくなるらしい

10 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:19:25.67 ID:GpP3LStD0.net

お好み焼きか米の代わりとして料理(お茶漬け)するとええ
ちなエアプ

11 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:19:50.51 ID:X9m2S8su0.net

オートミールは適性あったら続けられるんやろけどワイには無理やった

12 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:19:53.43 ID:EryvIHe70.net

お茶漬けのやつと水でレンチンしろ

13 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:19:54.59 ID:zpKF3q8D0.net

ミルクボーイの駒場がだしの素入れて食べてたけど美味かったぞ

14 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:19:56.12 ID:cDRSD1pn0.net

しょせん糖質なんやろ？
何で流行ってるの

15 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:20:07.52 ID:DSElnvIOp.net

誰かチャーハンに挑戦してくれ
怖くてできへん

16 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:20:15.54 ID:Kyoovhth0.net

ガラスープぶち込んだり牛乳ひたひたにしてレンチンや

17 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:20:16.67 ID:i3Fwgdj1M.net

そらごはんに混ぜるんやろ

18 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:20:22.88 ID:eDhztFF60.net

鳥の餌

19 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:20:34.35 ID:aFdkSfdu0.net

オーバーナイトオーツや

20 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:20:41.42 ID:n39oSD1ja.net

ドロッドロにして焼いてソースかければええんちゃう

21 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:20:45.37 ID:OT4u2E020.net

塩系の味付けで食った事ないんやけどほんまに美味いんか？

22 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:20:47.99 ID:bth/lAvFM.net

>>5
米でよくね？

23 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:20:51.81 ID:zKf88D/50.net

米化したら無敵やぞ
米化チャーハン最高や

24 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:19.08 ID:zpKF3q8D0.net

おかゆ感覚で食べればいける
甘くしたりするのはかえって無理や

25 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:22.68 ID:rCN1P40JM.net

なんでワイも苦しみながら食べてるのか分からん

26 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:27.09 ID:KwNgdFtb0.net

お茶漬けの素入れてレンチンしてたけど一週間で飽きたわ

27 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:34.99 ID:57cBXVhy0.net

カット野菜と鍋の素を一緒に鍋に入れてグツグツや

28 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:36.49 ID:SXsAHg6WM.net

ファっ！？普通ヨーグルトちゃうんか？？？

29 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:39.12 ID:x6t4QNM50.net

お茶漬け

30 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:44.67 ID:t0SNHOeqa.net

>>5
ワイかな

31 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:46.98 ID:UjJubY6ld.net

ぶっちゃけダイエット目的なら自炊始めた方が圧倒的に楽やわ
カロリー抑えるためだけにこんな鳥の餌食う必要はない

32 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:48.50 ID:C5gpPzlF0.net

牛乳おかゆみたいなもんやろ
赤ちゃんのごはんや

33 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:48.82 ID:i8XTVTGy0.net

いまｇｇったらフルグラとは違うのだな

34 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:21:56.28 ID:JKV9Mhd+a.net

既存のものの味付けを転用するだけや
でも基本全部おかゆやからな
うまいもの求めて食うもんではない

35 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:22:00.44 ID:5jlFraKp0.net

>>23
米化ってなんや？

36 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:22:10.88 ID:Gb/b5RLU0.net

我慢して食っても結局米に戻るんだよなぁ

37 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:22:15.65 ID:RKbCydPY0.net

豆乳かけてバナナと低カロリーチョコいれてレンチン

冷やせばミスド

38 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:22:16.91 ID:ZhnjQdj80.net

減量の時しか食わんから生でそのまま食ってた
腹減ってればなんでもうまいよ

39 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:22:22.50 ID:fw6FdWjkM.net

プロテインパウダーとヨーグルトか牛乳かけて終わり

40 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:22:30.39 ID:5WrcQHKfM.net

プロテインに混ぜるんや

41 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:22:31.02 ID:zKf88D/50.net

>>35
ほんの少し水入れてチンするんや
詳細はググれ

42 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:22:43.75 ID:JKV9Mhd+a.net

>>35
田んぼに稲を上でオートミールを肥料にするんや
美味しいお米ができあがるからたらふく食ってええぞ

43 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:04.06 ID:i8XTVTGy0.net

ワイとかフルーツグラノーラそのままボリボリ食べるんだけど
ええよな別に＿＞

44 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:04.49 ID:t0SNHOeqa.net

米化はクソそれなら米食えって話

45 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:08.25 ID:W0Edo8/ga.net

ワイは肉体が脂っ気拒否し出して食い始めたけど意思で食っとる奴凄いと思うわ

46 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:17.22 ID:gNI8PxSza.net

加熱せんわ牛乳ぶち込んでそのままや

47 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:19.47 ID:ikhqIr1A0.net

オートミールスレ毎日立ってるよな

48 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:30.50 ID:ItRlToy8a.net

>>7
これ旨い

49 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:31.17 ID:X7+dpbyP0.net

>>22
栄養素が全然ちゃうやん

50 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:33.19 ID:BDr0ZaJ0M.net

全然答え出てこなくて草

51 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:38.19 ID:ouBKmWOn0.net

水少なめにしてチンしてレトルトカレーぶっかけてるわ

52 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:47.41 ID:AvP89kOO0.net

ヨーグルトかけてハチミツとかジャムかければコーンフレーク感覚で食える

53 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:58.20 ID:p2oA4PHMa.net

リゾット

54 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:23:59.04 ID:EiGEJw9nr.net

牛乳とメープル入れて一晩冷蔵庫に放置
ロイヤルミルクティーでもええ

55 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:03.35 ID:5jlFraKp0.net

>>41
はえ〜
そんな食いかたがあったんやね

ワイは基本お茶漬けの素入れてレンチンか一晩アーモンドミルクに浸けてプロテインぶちこんで食うくらいやわ

56 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:06.00 ID:xjl2hQ4C0.net

牛乳

57 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:09.40 ID:1qvrUr5OF.net

オートミールっていう名前からして美味しそうじゃない

58 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:10.71 ID:zpKF3q8D0.net

高いしな

59 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:12.92 ID:ItRlToy8a.net

オートミールクッキーとか旨いで
ナッツや全粒粉もなかなか

60 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:19.29 ID:jUkVo24J0.net

スープと一緒に入れて持ってきて昼に食べてるまんさんいたで

61 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:27.61 ID:xjl2hQ4C0.net

コーヒー牛乳

62 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:27.85 ID:X7+dpbyP0.net

>>30
やっぱ沼が安定してるよな

63 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:40.51 ID:IDDpZSQQM.net

ケロッグみたいなもんとちゃうん？

64 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:43.09 ID:ouBKmWOn0.net

水多めだとゲロみたいになってマズイ

65 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:43.93 ID:58RUpR0Dd.net

うまさ求めて食うもんやないしな

66 ：風吹けばｱｻﾞﾗし ：2021/07/05(月) 18:24:54.94 ID:5rATfdeT0.net

>>7
そこまでしたらただのでぶ飯では🤔

67 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:24:58.50 ID:gNI8PxSza.net

オートミール8にフルグラ2足して牛乳ぶち込めば完成や

68 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:04.15 ID:ItRlToy8a.net

ホテルのバイキングで出たオートミール粥旨すぎ
牛乳と塩だけであんな旨くなるなんて

69 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:16.18 ID:6qD9eMqAr.net

ハチミツ

70 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:19.40 ID:VsJmS/h/0.net

モデルかボディビルダー以外食うやつおらんやろ

71 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:22.28 ID:objNSrSZM.net

S&Bカレー粉いれてカレーにすればいい

72 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:26.68 ID:NMy+n3eF0.net

なかやまきんに君のYouTubeみろ

73 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:33.54 ID:Y4OfM/GoM.net

お前らオリジナリティありすぎやろ

74 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:42.39 ID:ItRlToy8a.net

>>66
牛乳と塩
水と塩
どちらでもええぞ

75 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:44.21 ID:p2oA4PHMa.net

沼にして食うなら白米より断然有りだわ

76 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:44.84 ID:998EgXlG0.net

見た目がゲロ

77 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:45.84 ID:RKbCydPY0.net

>>65
これはにわか

甘い物好きがお菓子代わりに食ってダイエットするのがオートミール
お菓子さえあればあとは肉と野菜だけで満たされるよね

78 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:25:59.54 ID:zpKF3q8D0.net

水とほんだし入れてレンチンで十分うまい

79 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:06.75 ID:80qeF52fa.net

このチーズリゾット美味そう
https://i.imgur.com/uCszM0a.jpg

80 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:07.40 ID:urYjTH3i0.net

牛乳でふやかして市販のホットケーキミックスにぶちこむ

81 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:10.44 ID:k3WkrjkX0.net

グラノーラじゃあかんの？
フルーツとか入っとら穀物オンリーのグラノーラかてあるやろ

82 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:17.05 ID:SWyeg/HC0.net

一時期食ってたけど心が貧しくなりそうでやめた

83 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:17.46 ID:61D4cb2id.net

夜の間に牛乳に浸して朝まで待つ
朝になったらグラノーラ入れてヨーグルトもちょっと入れて食うだけ
お好みでフルーツ入れても美味いで

84 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:26.83 ID:Pb6JEDSia.net

味噌汁かけてええか？

85 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:30.48 ID:/Z4wVVpv0.net

作ってるときイッツマイライフが流れそうで嫌

86 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:38.41 ID:OT4u2E020.net

>>66
ほんのり甘いくらいにして時間かけてﾓｯﾁｬﾓｯﾁｬ食うと腹も膨れてええ感じなんや
甘いもん食った気になれるし

87 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:38.72 ID:ZhnjQdj80.net

美味しくしたいなら普通に白パン食って食物繊維を他で調達した方がいい

88 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:43.42 ID:CaPN1x/D0.net

塩系の味付けにすれば普通にうまいやん

89 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:47.30 ID:M3BqsJ6Vd.net

Amazonで炊飯器買おうと思ってレビュー見たら
沼かどうしたこうしたとか長々と意味不明な事を書いてる奴がいて気味が悪かったけど
あれオートミールの話だったんか

90 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:50.96 ID:NzZGKiARa.net

茹でて塩入れて卵の黄身入れる

91 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:53.35 ID:bWfDuUu/0.net

米甘くして食うのは理解出来んわ
米に牛乳と砂糖かけて食うか？

92 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:56.38 ID:BBvoy8QY0.net

水と煮干入れて塩胡椒で無限に食えるで

93 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:26:56.71 ID:urYjTH3i0.net

>>77
甘いもんと組み合わせるのがええのよな

94 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:00.04 ID:ZKTlcV8IM.net

きんにくんの動画見ろ

95 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:00.82 ID:1sySBd990.net

ゲロ食うとかガイジでは？

96 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:04.32 ID:JN1DxXjq0.net

パワー！

ハッ！

97 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:15.47 ID:liaplD0x0.net

まあツナマヨだわ

98 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:16.22 ID:zpKF3q8D0.net

そんなこと言ったらおかゆも見た目ゲロやん

99 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:25.38 ID:5jlFraKp0.net

>>5
オートミールで沼作る場合はどのタイミングでオートミール入れるん？

100 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:28.97 ID:elJ0Mn/eM.net

ダイエットで食ってる奴多いらしいな

101 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:40.03 ID:bth/lAvFM.net

>>49
そこにこだわって沼にオートミールなのか

102 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:52.04 ID:jJWVvlzjd.net

>>92
普段から色々なものをそんな食い方してるから肥満したんだろ

103 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:52.15 ID:F5aiOj0P0.net

ワイは繊維多すぎで腹下してダメだった

104 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:27:58.28 ID:urYjTH3i0.net

>>100
ワオは整腸目的やな

105 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:01.53 ID:KwNgdFtb0.net

減量以外で食うやついるんか…？

106 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:02.22 ID:OT4u2E020.net

>>91
おはぎは？

107 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:04.51 ID:qvwBagyg0.net

めんつゆでええやないか

108 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:07.11 ID:bth/lAvFM.net

>>89
関係ないで

109 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:09.74 ID:bLCpysJ30.net

オールブランにはちみつかけて食う方法知ってからずっとハマっとる

110 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:17.70 ID:EryvIHe70.net

パンケーキみたいにして焼いても美味いで

111 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:20.01 ID:zpKF3q8D0.net

おかゆとかリゾットもいちいちゲロやんって言うんか？

112 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:28.82 ID:gNI8PxSza.net

>>91
栗ご飯みたいなもんや

113 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:31.93 ID:RKbCydPY0.net

>>81
糖質60%オフの大豆グラノーラはオートミールの3倍以上食物繊維豊富で糖質はオートミールの半分やからダイエットに最適やな

揚げてあるし大豆製品の取り過ぎは身体に悪いけどダイエット目的ならそっちでもいい
サクサク食感やしうまい

114 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:45.85 ID:CNvD2zNfd.net

おいしくできない業界の怠慢では？

115 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:48.77 ID:2PUswUiM0.net

食感の問題もあるけど味に関していったら小麦とかわらんから工夫次第
小麦系だって砂糖とか油どばどばしてないと別に美味くはないからな

116 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:28:58.40 ID:WmTwIYbQ0.net

少しバターと砂糖塩入れるんやで

117 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:05.00 ID:urYjTH3i0.net

失敗した思ったのはふやかして納豆混ぜて食ったのくらいや

118 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:08.18 ID:5GvxzA4Xa.net

きんにくんのYoutubeで美味しいレシピ公開してるよ

119 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:16.42 ID:da4PrMScd.net

>>114
美味しくしたらカロリーが上がるんですが(激怒)

120 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:29.66 ID:mYDkTk9e0.net

なんも考えんとヨーグルトにぶち込んどるわ
美味しいか言われたらわからん

121 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:30.11 ID:i8XTVTGy0.net

日本人で穀物と言ったら雑穀米だろ
おうとみいるなんてハイカラなもの食って洒落てんじゃないよ！

122 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:32.66 ID:oSU3ZHog0.net

>>113
オートミール興味あったけどそっちでええ気がしてきたわ

123 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:38.48 ID:hFRVqRQXa.net

我慢して食ってまでオートミールから取らなきゃいけない栄養とかあんの？

124 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:47.88 ID:G+y3x6J/0.net

ケチャップと牛乳で味付けしてるわ
チーズ乗っけて
健康なんだかわからん

125 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:50.98 ID:o8X7f9PJa.net

フリーズドライのスープあるやん
あれを毎日味変えて肉野菜煮込んだところに投入してる

126 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:52.74 ID:UObmS1oF0.net

美味い不味いとかどうでもええわ
食うか食われるかや

127 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:29:54.31 ID:bClgxvnj0.net

ごま油と水垂らしてチンすりゃうまい
溶き卵とかノリ入れれば栄養もまぁ良くなる

128 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:30:05.68 ID:mmbfEVAQ0.net

アメリカの貧乏な黒人が朝飯に食ってるやつやろ？

129 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:30:07.21 ID:Dun18R9sp.net

結局フルグラやぞ

130 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:30:20.01 ID:/n/pi6r80.net

何のためにオートミール食べるんや？

131 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:30:23.09 ID:QcM4tQgV0.net

お茶漬けで充分うまい
あと飽きない

132 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:30:23.21 ID:/6/+3I+n0.net

実際痩せるもんなん？

133 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:30:47.96 ID:V4304VHQ0.net

日本人なら米でええやん
安いし

134 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:30:52.78 ID:bth/lAvFM.net

>>132
食うだけでは別に痩せない

135 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:30:57.19 ID:zpKF3q8D0.net

普通に白米より高いやんけ
日食のやつやけど

136 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:30:57.42 ID:gNI8PxSza.net

>>129
甘過ぎて体が拒否ってるのがわかるレベル

137 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:30:58.83 ID:jWBVSnPB0.net

離乳食ちゃうの？大人が食べるもんなんかあれ

138 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:02.91 ID:nMYV01Et0.net

昨日の夜も立っとったなオートミールスレ

139 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:13.02 ID:V6FrZv0h0.net

ブルガリアヨーグルトよりこっちのほうが合う
https://i.imgur.com/p7C7W4z.jpg

140 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:17.55 ID:nI266P4Va.net

ヒタヒタになるぐらい水入れるとご飯と変わらない

141 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:19.34 ID:xpzpLQOq0.net

ワイはチョコグラノーラ
300円のやつが好きや
あれに牛乳入れて食べてる

142 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:24.46 ID:SNkBXEWQM.net

一年ぐらいオートミール食ってるけど調味料で味変しても嫌気さすからなんやかんや野菜入れるのがええわ

143 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:31.09 ID:CaPN1x/D0.net

>>135
オートミールは業務スーパーの1択やで

144 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:33.01 ID:slLA/QaH0.net

その頃ワイはレンチン玄米を美味しく食べてた

145 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:33.72 ID:o8X7f9PJa.net

>>128
東欧の貧乏な白人やぞ
黒人はフライドチキンとスイカ食ってるわ

146 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:37.34 ID:tUNS+ZMhM.net

グラノーラに混ぜたりリゾットみたいにするだけでええやんけ

147 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:45.23 ID:AxfTAXTR0.net

白米と玄米と比べてもオートミールがええの？

148 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:47.05 ID:VcNr5gWm0.net

そんなものは食べる必要ない

149 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:31:56.55 ID:t0SNHOeqa.net

>>99
ワイの場合はやけど炊いてから鍋で煮て混ぜてるわ
手間は増えるんやけど焦げ付き噴きこぼれの心配するのが不毛や

150 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:32:03.35 ID:k3WkrjkX0.net

>>113
やっぱグラノーラでええやんな
オートミールの何が糞まずいってそのままじゃパサパサ、水分と合わせたらグチョグチョな食感なんやし
食感が美味いグラノーラ最強やん

151 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:32:04.65 ID:qj223FUN0.net

別にもう流行ってないやん

152 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:32:29.36 ID:2PUswUiM0.net

玄米とか白米の関係もそうだが
なんで余計に手を入れてるほうが高くなるんですかね
いくら量産してるとかいってもおかしいやろ

153 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:32:30.91 ID:H/MhxaESp.net

どれもそこそこ食えるけどすぐに飽きるから米とパンの偉大さを実感するんだよなあ

154 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:33:01.85 ID:9uGHDtn/r.net

夜牛乳に浸しておいて朝プロテインかけて食うと良いって聞いたけどどうなん？

155 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:33:07.39 ID:em/WIS8v0.net

甘くしたりしてオートミール食うなら普通の米にもち麦足していつもの食事した方がいいだろ

156 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:33:09.14 ID:t0SNHOeqa.net

>>147
これは以外と知られてないんですが玄米って米なんですよ

157 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:33:16.18 ID:YpJ/vkgBa.net

ワイ鶏ガラの素さえ入れれば毎食食えるわ

158 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:33:32.16 ID:kG5pz8mk0.net

沸騰したお湯に創味シャンタン、白コショウ、溶き卵、オートミールの順に入れて最後にゴマ油少し入れると上手いで

159 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:33:40.94 ID:0h/yCDN50.net

鳥の餌みたいだとか言う人おるけど普通にうまくてやめたわ
絶対太るやろこれ

160 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:14.42 ID:SNkBXEWQM.net

ダイエットのための食事って栄養価低いもんを高い金払うことになる矛盾がしんどいから結局食自体興味失うしかないんよな

161 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:15.94 ID:Dd7mJ/Xsd.net

>>156
こいつぁ米った

162 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:16.43 ID:0h/yCDN50.net

ちな牛乳かけて食っただけ

163 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:19.74 ID:JKV9Mhd+a.net

>>152
ある程度売れると見込めるものは競合も厳しいがゆえに値段を攻めてくるからやで

164 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:20.58 ID:4VX01BYXp.net

見た目の鳥の餌感がいや

165 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:27.51 ID:UObmS1oF0.net

>>147
玄米よりはええやろ
つーか玄米も美味くないしな

166 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:39.16 ID:b1MP9CUv0.net

お茶漬けで食ってるが塩分やばくねえか？

167 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:45.65 ID:7RScmK1u0.net

オートミールってアメカスのゲキまず飯じゃねーの？
なんでそんなもの食うの？

168 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:51.12 ID:NU95yUb50.net

食ったことないけど甘くするのは悪手でおかずっぽく調理するのがええんやろ
知らんけど

169 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:55.99 ID:ntgNegzX0.net

中山きんにくんになったら誰でも痩せれんねん
味付いてないものばっかり食え！

170 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:34:56.89 ID:gNI8PxSza.net

>>159
糖をコントロールできる体になると旨さも感じるように変わるね

171 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:03.87 ID:AxfTAXTR0.net

>>156
白米の置き換えでオートミールは聞くんやけど、玄米とオートミール比べてるの聞いたことないねん

172 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:17.62 ID:tJuiNGL60.net

テレビやら動画見てる時にポリポリ食べてるわ

173 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:21.23 ID:kwYr2FvuM.net

なんでか知らんけどオートミールて文字見るとミルワームが浮かんで吐きそうになるわ

174 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:24.43 ID:nI266P4Va.net

水ヒタヒタに入れてレンチンやぞ
それでご飯になるから流行ってる

175 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:25.75 ID:nMYV01Et0.net

30�cじゃ足りないんやが

176 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:37.15 ID:+7ltSunqp.net

>>161
は？

177 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:41.67 ID:qj223FUN0.net

>>167
アメリカ人ですらまずいって言うのに
ドライフルーツとかでごまかすの草

178 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:43.43 ID:2PUswUiM0.net

>>150
楽に美味いって言うのはそれだけ健康考えるとヤバいんやけどな
安い植物油脂だし揚げてるし砂糖は入ってるしその他添加物塗れだしで
入ってないよりマシ程度で最早オートミールの健康効果余裕で消えてる

179 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:46.15 ID:z5NF1A7P0.net

控えめにいってゲロ

180 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:54.65 ID:iupgp1nR0.net

ここまで皆わかってないの草

181 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:55.19 ID:JlL+T4PFr.net

そもそも美味くないよな

182 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:35:59.27 ID:nMYV01Et0.net

>>172
エアプ？インスタントオーツ勢？

183 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:36:05.63 ID:AxfTAXTR0.net

>>165
そうなんやサンガツ

184 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:36:07.14 ID:nI266P4Va.net

>>171
玄米は実は糖質高い

185 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:36:09.22 ID:NNmkNFph0.net

>>174
これで普通に白米の代わりで食ってるわ
味付けは得なしでいける

186 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:36:12.62 ID:8l8FKI7J0.net

これにオートミール入れて食べるだけやぞ
https://i.imgur.com/pTN2Bgc.jpg

187 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:36:29.57 ID:AxfTAXTR0.net

沼ってなんなん？

188 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:36:33.74 ID:9HIfrhRK0.net

牛乳と砂糖入れたレンチンすればok

189 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:36:41.23 ID:Q6ykW6eLd.net

オートミールって昔は機械かなんかの名前やと思っとったわ

190 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:36:42.83 ID:uNAyJdUS0.net

ふやかして食うってのが理解できん
ふやけたコーンフレークとかゲロマズやろ

191 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:36:44.14 ID:Q+a9jSmtd.net

>>173
ミルメークでも吐くんか？

192 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:37:00.27 ID:ID56Fe8id.net

チョコのフルグラと混ぜて牛乳で食ってるわ

193 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:37:01.39 ID:2bZLKRkcd.net

美味しく食べるという概念がまずヨーロッパにはない

194 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:37:09.62 ID:239Se+7c0.net

>>190
オートミールはコーンフレークとは全くの別もんやで

195 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:37:20.75 ID:AxfTAXTR0.net

>>184
1日茶碗3杯くらいならええやろ？

196 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:37:27.42 ID:MpdPG7Ea0.net

納豆めかぶノンオイルツナ缶お吸い物の素卵で栄養も腹持ちもかなりいい

197 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:37:43.70 ID:NU95yUb50.net

>>187
炊飯器　沼で検索

198 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:37:51.44 ID:1G5E7EAHa.net

>>189
ワイもカロリーメイトみたいな固形栄養食かと思ってた

199 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:37:51.54 ID:u+MSDE6DM.net

フルグラ気持ち入れるだけで大分美味くなる

200 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:37:52.45 ID:0dWAxfvSp.net

糖質を控えるためにオートミール→わかる
牛乳と砂糖入れる→?!???

201 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:38:08.69 ID:ID56Fe8id.net

>>197
あれ見た目最悪すぎて作る気にならんわ

202 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:38:18.69 ID:2PUswUiM0.net

玄米より安いから大麦たまに食ってるんだけど
安い白米より余裕で美味いわ
問題は美味いからパクパク食ってたら後で腹が爆発しそうになるくらい膨れる

203 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:38:20.82 ID:MpdPG7Ea0.net

>>187
このYouTuberがやってるやつ
https://youtu.be/NJtgQEXAjNI

204 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:38:31.43 ID:nI266P4Va.net

>>195
栄養あるから問題ないけど白米より玄米のが糖質高い

205 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:38:32.98 ID:JlL+T4PFr.net

この精神を地で行く食い物
https://i.imgur.com/K1L8iBY.jpg

206 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:38:36.24 ID:I4n6LA2Qa.net

>>187
ぬちょぬちょの炊き込みご飯みたいなやつ

207 ：風吹けば名無し：2021/07/05(月) 18:38:36.77 ID:t0SNHOeqa.net

>>201
素質あるよ