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安くタンパク質取れるもの
- 1 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:19:58.36 ID:Ql3z8wexr.net
- 何
- 2 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:20:08.40 ID:jtb/jX7hM.net
- 卵
- 3 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:20:12.58 ID:or0u4vUN0.net
- ない
- 4 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:20:16.32 ID:+F43ktWE0.net
- 精子
- 5 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:20:18.04 ID:5qo3iDc2a.net
- ちくわ、はい終わり
- 6 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:20:18.49 ID:YX9RCfz20.net
- 精液
- 7 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:20:19.43 ID:kKJIpE9S0.net
- 納豆
- 8 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:20:36.84 ID:LIRXczE50.net
- ザーメン
- 9 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:20:50.12 ID:FFQPDzdrM.net
- 実は豆缶詰
- 10 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:21:04.38 ID:VvyfXkz60.net
- 豆腐や
- 11 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:21:05.72 ID:b/hZjHqI0.net
- せいえき
- 12 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:21:18.40 ID:rOzUeHNcd.net
- 納豆
- 13 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:21:18.73 ID:Kp479+h00.net
- どいつもこいつもおもんな
- 14 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:21:50.02 ID:ajWn2IFs0.net
- コオロギ
- 15 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:21:53.64 ID:b3/oVkQDd.net
- 納豆 卵 ツナ缶
- 16 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:21:56.05 ID:E+L79qqYd.net
- 豆腐
- 17 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:21:59.26 ID:PBTHXxQLr.net
- マイプロテイン
- 18 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:22:11.42 ID:n6fYBo1za.net
- ちくわ
- 19 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:22:18.39 ID:ohZB3JXMM.net
- 今のシーズンならセミ
- 20 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:22:28.79 ID:/QA24w6gH.net
- ふと思ったけどあんこってタンパク質多そうだね
- 21 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:22:35.84 ID:AY2bYvup0.net
- プロテイン
- 22 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:22:57.15 ID:1Jytr9d40.net
- 朝昼晩ゆで卵3個食っとけ
- 23 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:23:04.05 ID:g8dkiwvs0.net
- 鶏むね肉100グラム38円
- 24 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:23:31.48 ID:CpRU7s1tM.net
- >>20
小豆自体はそのままでバランスええけど砂糖ドバドバするからだめ
- 25 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:23:36.33 ID:Kc6OW9aZ0.net
- 卵
- 26 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:23:37.99 ID:FC+eSDnd0.net
- 卵を多めに使うフレンチトースト
バターや砂糖なしでハチミツなどにすると
ミネラルやビタミンが同時に取れる。
この、動画の主はそんなに大きくないパンに
2つも使っているから朝食に良さそう。
作り方がわからない人はYou Tubeとか見たら
作り方から教えてくれる人たくさんいる。
https://youtu.be/z7bNuJOVbR0
- 27 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:23:45.82 ID:qAvg5Z1O0.net
- ゾノ目の日のマイプロ
- 28 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:23:49.19 ID:YGwnnVBwM.net
- 意識高いつもりの貧乏人ほどタンパク質とブロッコリー好む傾向なんなんやろ
- 29 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:23:52.29 ID:b3/oVkQDd.net
- 卵のプロテインスコアはほぼ100だからやっぱ卵が一番かな
- 30 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:23:52.92 ID:RpHmqZ5k0.net
- 草消化できない民wwwwwwwwwwwwww
- 31 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:24:13.00 ID:jT4BTp5ga.net
- 卵と鶏胸肉
それすら金出したくないなら虫食え
これでこのスレ終わりでしょ
- 32 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:24:43.61 ID:jT4BTp5ga.net
- >>26
まあ糖質取りたくないとかは指定してないからこれでもええんか
- 33 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:24:52.21 ID:ZDTEgFqj0.net
- 精液って実際タンパク質含有量どんなもんなんや
- 34 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:24:58.23 ID:5gGuJ/U00.net
- プロテイン
- 35 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:25:05.50 ID:RpHmqZ5k0.net
- >>29
卵は鶏さんの苦痛と命の犠牲によって作られているからだめ
ジャップの養鶏環境は世界で一番残酷だから尚更
- 36 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:25:17.68 ID:bq0acTiea.net
- >>35
草
- 37 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:25:27.54 ID:b3/oVkQDd.net
- >>31
あーササミも優秀だよね!
- 38 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:25:28.58 ID:IH8UmIeQd.net
- ミミズ
- 39 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:25:37.16 ID:5gGuJ/U00.net
- >>28
ブロッコリー高いぞ
- 40 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:25:43.15 ID:utAe12Dh0.net
- 生卵の白身は捨ててる
ハゲるって聞いた
- 41 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:25:48.57 ID:KGV0+D2rd.net
- きなこ棒とかどうだろう
- 42 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:25:52.22 ID:LunGmywlr.net
- 外沢山歩いてるやん
- 43 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:25:59.64 ID:WYpUGcMOM.net
- 豆腐
- 44 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:26:18.71 ID:NlpZM3zkd.net
- >>35
クソチョン口くせえんだよ
国に帰れや
- 45 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:26:34.33 ID:Y8NJfe/L0.net
- 卵と納豆ぐらいしかない
こんなもん毎日食い続けないし飽きるしそもそも不味い
タンパク質摂取するのこの国じゃ大変すぎるだろ
- 46 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:26:54.41 ID:8t152hho0.net
- >>39
冷凍で
- 47 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:26:57.98 ID:jT4BTp5ga.net
- >>35
命の犠牲のない食べ物挙げてみろよ
- 48 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:27:01.04 ID:YGwnnVBwM.net
- >>39
意識高いつもりな奴らや
あいつら金ないのに米嫌うからな
- 49 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:27:26.96 ID:wBtttyfj0.net
- 虫
- 50 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:27:36.39 ID:WYpUGcMOM.net
- 味噌汁、豆腐、納豆、油揚げ、
- 51 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:27:43.94 ID:2isoOzxY0.net
- ツナ缶や鯖缶
- 52 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:28:15.30 ID:utAe12Dh0.net
- アルゼンチン産牛肉輸入解禁しても
全然安くならないやん!
- 53 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:28:36.22 ID:ixE2fizU0.net
- >>45
ええ…
比較的飽きないだろ
毎食は無理だけど毎日なら余裕やん
- 54 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:28:40.27 ID:pRr0/8dC0.net
- >>35
オナニーしたことなさそう
- 55 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:28:48.11 ID:RpHmqZ5k0.net
- >>47
アヒンサー(非暴力)の考えによれば野菜さえも植物の命を奪っていることになるけど
それでも感覚の多い生物の命を奪うほうがより多く苦痛を与える事になるから避けなければならないとされてるんだよなぁ
反論ある?
- 56 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:28:59.23 ID:RpHmqZ5k0.net
- >>54
ヒトカスは死んでもどうでもいい
- 57 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:29:00.77 ID:SuYrjbUyM.net
- きなこ棒
- 58 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:29:28.45 ID:EQfs3Yd5d.net
- 高野豆腐
- 59 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:29:33.38 ID:8t152hho0.net
- 毎日同じもの食べてると代謝下がって痩せにくくなるらしいで
毎日違ういろんなものバランスよく食べるのがベストやろな
- 60 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:29:40.11 ID:r+KjqkNo0.net
- とうふ
- 61 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:29:49.64 ID:iJM9TyIId.net
- >>35
黙って豆乳飲んでろバカヴィーガン
- 62 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:30:15.70 ID:9jnrwAupC.net
- >>20
糖分多い脂肪ほほゼロだからビルダーのバルクアップに使われてる
- 63 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:30:58.44 ID:yJAvHWjI0.net
- ちくわおすすめ
- 64 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:31:08.79 ID:/MZrI+mi0.net
- >>62
当日とかに食べるみたいね
- 65 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:31:14.46 ID:RpHmqZ5k0.net
- >>61
はいジャップ特有の「みんなが肉食べてるのに肉食べないのはみんなと違うから悪!」精神だね
- 66 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:31:25.81 ID:udqhlO/e0.net
- 豆腐買ったらおからタダでくれたから卯の花炒りにしてみたけどクッソまずかったわ
- 67 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:31:36.53 ID:iJM9TyIId.net
- >>56
じゃあお前死ねよ
- 68 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:31:50.37 ID:Kh735kBOM.net
- 豆腐屋行ったらおからタダで貰えるやろ?
- 69 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:31:58.07 ID:4/d4qMig0.net
- なんJでは普通に語れないから編み出された巧妙な豆腐スレやろこれ
- 70 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:32:31.00 ID:RpHmqZ5k0.net
- >>67
効いてる効いてるw
- 71 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:32:47.74 ID:5nHGT2rX0.net
- コオロギ
- 72 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:33:02.19 ID:iJM9TyIId.net
- >>65
ヴィーガンやってるのは勝手にしてもいいけど押し付けるなよガイジ
- 73 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:33:03.10 ID:4qFyPdNpd.net
- とうふさんは安い男ぢゃない😡
- 74 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:33:07.31 ID:kXqz///1M.net
- >>45
同じ味付けしかしないんか?
- 75 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:33:40.36 ID:soZfJ4zGd.net
- レス乞食相手にしても無駄やぞ
http://hissi.org/read.php/livejupiter/20210902/UnBIbXFaNWsw.html
- 76 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:33:56.84 ID:PQUTTwWo0.net
- 納豆 卵 豆腐
- 77 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:34:10.31 ID:XobqYNXy0.net
- そこらへんの蜂の子食えば良いんやない?
- 78 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:34:16.18 ID:P79up8Ql0.net
- >>35
アメリカの養鶏場ですらケージフリーが義務化されてんのにジャップは未だケージ飼いやからな笑
このままじゃ日本人はともかく外国人観光客に卵製品出せへんで
- 79 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:34:48.00 ID:FE4/qqSi0.net
- 卵
大豆
- 80 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:35:07.04 ID:RpHmqZ5k0.net
- >>72
家畜の虐待的飼育をいまだに行っているのは世界中でジャップだけなんだよなぁ
ジャップ以外の国は家畜の苦痛を減らすために虐待飼育が法規制されている
- 81 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:35:13.73 ID:/MZrI+mi0.net
- そう言えば海産物もあかんのやっけ?びーがんは
- 82 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:35:44.98 ID:RpHmqZ5k0.net
- >>78
ほんとこれ
日本はただでさえ後進国なのに世界で一番の人道的後進国でもあるんだわ
- 83 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:35:51.49 ID:qBHgn3hEM.net
- ほいよ
https://pbs.twimg.com/media/E9Xr5IrVcAQQrau.jpg
- 84 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:36:02.41 ID:FE4/qqSi0.net
- >>52
固くて日本人が食わないとかやろ
- 85 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:36:06.43 ID:+qkQYzn7a.net
- 水戸っぽってご存知ですよね
- 86 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:36:36.82 ID:FCyp88ITp.net
- とうふさんはすこか?
- 87 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:37:23.86 ID:rPJx633U0.net
- プロテイン
- 88 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:37:40.67 ID:8fRaPVRK0.net
- >>83
25グラムとか結構ええやん
- 89 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:38:16.71 ID:g6GiRF1zM.net
- 魚肉ソー
- 90 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:38:41.18 ID:c5F4Uwyhd.net
- >>80
ウンコ食い民族に言われてもダメージ0やで〜www
- 91 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:39:20.58 ID:AyuofXg9d.net
- >>83
こういうのは吸収しにくいタンパク質で誤魔化してる時あるから気をつけろってきんにくんが言ってたわ
ちゃんと成分表見ろって
- 92 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:39:34.49 ID:/dvgGt070.net
- >>46
大事な栄養素ほぼ無くなってるから意識高い人は冷凍を食わない
- 93 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:40:00.66 ID:vNnzStv5M.net
- ホエイプロテインに勝てるものは現状ない
- 94 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:40:46.26 ID:QpPsDEVK0.net
- 一日卵3個ぐらいでええんちゃう
- 95 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:41:02.54 ID:/dvgGt070.net
- >>93
鶏胸肉 卵
- 96 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:41:49.83 ID:9EPbe2AN0.net
- ワイはおちんちんからプロテイン出るマンやぞ
かなり濃厚で高タンパクや
- 97 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:42:19.95 ID:QpPsDEVK0.net
- >>96
みせて
- 98 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:42:20.87 ID:NlbAyTvjM.net
- 毎日豆乳飲んでたら射精量減った気がするんやがワイ女性化しとるんか
- 99 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:42:31.00 ID:RpHmqZ5k0.net
- >>90
悔しいね
- 100 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:43:14.15 ID:IH8UmIeQd.net
- >>98
男が豆乳常飲するのヤバいで
ホルモンバランスがボロボロになる
- 101 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:43:45.26 ID:3pYcaDd4H.net
- 鶏むね肉食うとタンパクオーバーする
うまくねえし
- 102 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:43:49.91 ID:TbUsGAbq0.net
- 卵胸肉プロテインでええやろ安いのに
- 103 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:43:52.99 ID:aaA84rM70.net
- inプロテインバー高いけど買ってる
休憩中にぴったりや
- 104 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:43:53.53 ID:DaUSdUOtM.net
- 自分の精液飲んでいろよタダだぞ
- 105 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:44:06.22 ID:or0u4vUN0.net
- 豆乳ってそんなにイソフラボンすごいの?
ハゲ治るかな😨
- 106 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:44:18.38 ID:ujw4ptoga.net
- >>92
ま?
ワイ毎日140グラムコンビニの冷凍ブロッコリー一袋をお昼ごはんに食べるんやが
- 107 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:44:58.16 ID:TcbdewJ/a.net
- コスパ良いのはマジメに一本満足バープロテイン
- 108 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:45:00.96 ID:9uihxh1mr.net
- >>105
諦めて坊主にしろ
- 109 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:45:13.68 ID:IH8UmIeQd.net
- >>105
巨乳ハゲに進化するだけやで
- 110 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:45:44.44 ID:/dvgGt070.net
- >>106
生のブロッコリーを茹でてタッパーに詰めて持っていった方がええで
栄養が目的なら金の無駄
- 111 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:45:49.62 ID:ujw4ptoga.net
- マルハニチロさんのご意見あったで
https://i.imgur.com/37DcJNG.jpg
- 112 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:45:54.68 ID:HG/DojhU0.net
- 食物繊維豊富だしお手軽に食べられる納豆最高だわ
- 113 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:46:28.08 ID:ujw4ptoga.net
- >>110
高いねん😢ワイもうすぐ仕事辞めるからお金節約したいんや プロテインも辞めたわ
- 114 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:46:45.03 ID:mKwpBOWd0.net
- はなくそ
- 115 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:46:51.02 ID:+UXWLYCb0.net
- ググったら納豆1パックって卵1個よりタンパク質多いらしいな
- 116 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:46:59.67 ID:IhdecCJN0.net
- 純粋タンパク質とかないんか?
- 117 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:47:00.95 ID:YGwnnVBwM.net
- 同僚に聞いてもないのに自慢げに鶏胸とブロッコリー推してる奴おったんやけどロッカー室で身体見たんやけど細っこいんよなぁ
あれって単純にカロリー足りてないんじゃないの?
- 118 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:47:02.19 ID:ujw4ptoga.net
- そういえば野菜は
茹でると水から栄養抜けるから チンするのがええって聞いたで
- 119 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:47:10.57 ID:or0u4vUN0.net
- タンパク質求めだすとどうしても繊維が足りなくなってオナラが出るからな😂
- 120 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:47:16.71 ID:5VFmmaVid.net
- なっとう
- 121 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:47:35.67 ID:ujw4ptoga.net
- >>117
更衣室で生着替え見れるとかエロいやん
- 122 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:48:33.74 ID:8t152hho0.net
- >>113
おおむね半分になってるから倍食べれば問題ないな!
https://i.imgur.com/Bg9pk4O.jpg
- 123 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:48:42.41 ID:HG/DojhU0.net
- >>116
純粋がなにを指してるかにもよるけどたんぱく質だけを入れたいならプロテインがいいよ
プロテイン指数の高い食べ物を指してるならやっぱ卵やな
- 124 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:48:48.25 ID:A0XTCNg8M.net
- 雄汁
- 125 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:49:08.80 ID:81SXQCdQ0.net
- ちくわやない?
プロテインバーより安いし下手なプロテインバーよりタンパク質多いで
- 126 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:49:44.38 ID:p1MHoYMu0.net
- 豆腐
- 127 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:49:49.95 ID:YGwnnVBwM.net
- >>121
全然ムチムキじゃなかった😡
- 128 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:50:36.08 ID:PIwluSWh0.net
- マジレスするけど
芋虫やで
- 129 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:50:37.18 ID:ujw4ptoga.net
- >>122
なるほどサンガツ
代替にはまあまあ
完璧ではないにせよ
そこそこ取れることは取れるんやな
- 130 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:50:56.62 ID:rJypMyUz0.net
- 大豆アレルギーで乳糖不耐症なんやが
肉食うしかないんやが?
- 131 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:51:37.69 ID:TcbdewJ/a.net
- 動物性たんぱく質はやめておけ
植物性たんぱく質にしろ
- 132 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:52:00.04 ID:MoYuC5j0d.net
- 大豆直食い
- 133 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:52:03.87 ID:Dxhjmfaid.net
- >>113
冷凍でええぞ
効率とか考えて全体の摂取量減らす位なら余計な事考えずに野菜食えって医者が言ってた
- 134 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:52:21.48 ID:ztD9z2P9a.net
- そこらへんの芋虫食ってりゃええやろ
- 135 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:52:39.59 ID:ujw4ptoga.net
- >>133
三月や
ブロッコリー食い過ぎてうんこが緑かかってるわ
- 136 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:53:06.74 ID:kibMYIbgd.net
- ザーメン
- 137 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:53:57.45 ID:TcbdewJ/a.net
- >>135
マジメにブロッコリーは体臭きつくする食べ物だからできることなら別のもん食った方がええぞ
- 138 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:54:41.17 ID:/dvgGt070.net
- >>130
WPIホエイプロテイン
- 139 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:54:58.27 ID:ujw4ptoga.net
- >>137
うおおまじか
- 140 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:56:06.19 ID:fjVszdyqr.net
- 結局は安プロテインに行き着くんやない?
- 141 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:56:31.98 ID:xpM9vND+0.net
- 筋トレしてた時はプロテイン飲んでたら口の周りが荒れて痛い痛いやったけど
アミノバイタルプロにしたら超回復凄まじかったやで
- 142 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:56:34.34 ID:tRkw0LBrM.net
- 砂肝食え砂肝
砂肝とにんにくの芽を炒めて食うだけで365日毎食いける旨さあるわ
- 143 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:57:49.89 ID:PAlPeYh0M.net
- >>70
ガイジイライラで草
- 144 :風吹けば名無し:2021/09/02(木) 07:57:59.47 ID:/dvgGt070.net
- >>140
保存がきくし調理もせず摂取しやすいし安いからな
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