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精神科「8時間寝ろ」心理学者「8時間寝ろ」脳外科医「8時間寝ろ」なんJ民「今日も夜ふかしするンゴww」
- 1 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:43:57.93 ID:zSH4aK9Gd.net
- なんでや?
- 2 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:44:06.38 ID:zSH4aK9Gd.net
- 8時間寝ろ
- 3 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:44:19.18 ID:VKRcACpe0.net
- いつでも寝れるが
- 4 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:44:35.53 ID:jZI5EE6N0.net
- 7時間やで
- 5 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:44:37.47 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>3
8時間寝ろよ
- 6 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:44:47.92 ID:SYM3uUHG0.net
- 起きるの11時だし☺
- 7 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:44:50.42 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>4
本当に7時間寝とるんか?
- 8 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:45:02.28 ID:VRPE8Db00.net
- 途中で起きちゃう
- 9 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:45:03.04 ID:zSH4aK9Gd.net
- 睡眠こそ全ての始点や
- 10 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:45:04.04 ID:GTWe0+7G0.net
- 3〜11とかじゃダメなん?
- 11 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:45:25.67 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>8
それ睡眠障害やで
- 12 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:45:36.64 ID:Aqi4CnKx0.net
- 会社・学校「9時にきてクレメンス」
こいつが悪い
- 13 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:45:37.78 ID:tXGS8Glsa.net
- 6時間で目が覚める老J民おる?
- 14 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:45:55.94 ID:WFfPa+2P0.net
- >>12
これ
老人に合わせるな
- 15 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:05.50 ID:cGbLyopK0.net
- 言ってるこいつらは寝てんのかね?
- 16 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:08.45 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>10
ワイン先月睡眠の本6冊読んだけど睡眠時間取れてるならまぁええらしいで
- 17 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:09.07 ID:xGD/9oWX0.net
- 6時間も寝ると勝手に目が覚めるんだがどうしろと
- 18 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:11.35 ID:sxJnxpoOa.net
- 1.5の倍数がいいから8.5時間の方がええで
- 19 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:21.39 ID:SEOj5xgV0.net
- 分割してもええんか?
- 20 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:24.54 ID:2Iq4FXic0.net
- 8時間睡眠8時間仕事8時間自由
これができない社会が悪い
- 21 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:29.87 ID:Aqi4CnKx0.net
- なんやかんや一週間平均8時間は寝てるやろみんな
- 22 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:31.50 ID:EmJVaEkE0.net
- >>12
ほんまこれ
- 23 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:34.24 ID:qoRJRHap0.net
- 脳「8時間寝ろ」
意識「まぁええか…」
- 24 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:39.44 ID:38gRXOEQ0.net
- そいつら8時間寝てるんかって話よ
- 25 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:49.02 ID:/k9D9EoQ0.net
- 8時間も寝れん
- 26 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:55.28 ID:StAsvd4g0.net
- 10時間寝ても6時間寝ても起きた時の眠たさは変わらん
- 27 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:56.02 ID:GUKObslb0.net
- 会社が12時スタートで6時終わりにすればええんや
- 28 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:46:59.88 ID:qoRJRHap0.net
- >>13
5時間になってきた
- 29 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:04.94 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>12
アメリカで睡眠学者顧問につけて始業時間遅らせた学校が学力飛躍的に上がったらしいわ
でも学校って大きなシステムを変えるのは中々大変らしい
- 30 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:07.59 ID:/k9D9EoQ0.net
- >>12
😡
- 31 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:10.04 ID:XPNHaUEt0.net
- 3の倍数でないとダメやろ、6時間がベスト
- 32 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:11.13 .net
- 8時間一回も目を覚まさずに寝られる奴おるんか?
絶対途中で起きてしまうんやが
- 33 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:11.93 ID:xneE9sCP0.net
- >>18
- 34 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:17.81 ID:d3A2IE2F0.net
- しょんべんしたくて何度も目覚めるわ
- 35 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:18.90 ID:GTWe0+7G0.net
- >>16
よく22〜26は寝ろって見るけど大して関係ないんかサンガツ
- 36 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:20.66 ID:XEWsqV1I0.net
- 8時出勤に合わせて睡眠取るの無理なンだわ
- 37 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:30.01 ID:W4Ko2Gbz0.net
- 6〜7時間がちょうどええ
- 38 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:41.42 ID:UdrouyzaM.net
- 睡眠はガチで大事やぞ
睡眠より有意義なことなんてない
- 39 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:41.68 ID:CTeAy+/50.net
- 睡眠薬のんで8時間寝てるけどこれは健康に良いのかね
- 40 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:43.61 ID:/k9D9EoQ0.net
- ワイテレワークの民、ぐっすり😴
- 41 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:44.37 ID:xneE9sCP0.net
- >>12
8時だが
- 42 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:47:48.64 ID:V6pFw72I0.net
- 6時間寝て3時間仕事中に昼寝するワイが最強ってこと?
- 43 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:03.43 ID:dOU67rXJ0.net
- ワイ
平日4〜6
休日12
- 44 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:13.36 ID:GTWe0+7G0.net
- >>31
アホになりそう
- 45 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:21.94 ID:rX/RU7Fwp.net
- ワイ30やけどそこらの40歳の通算睡眠時間より寝てると思う
- 46 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:22.43 ID:BDRRK/4L0.net
- 8時間寝てる時は気持ちいいけど起きるとめっちゃ時間無駄にした気分になる
- 47 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:23.22 ID:jsCftBaad.net
- 8時間も寝るならその内4時間趣味に割く
- 48 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:30.99 ID:Wl5fiTda0.net
- 朝7時に寝て16時に起きとるで!
- 49 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:34.44 ID:tLuQj5IAa.net
- たまにスマホ封印してベッドに寝転がるとなんかすごいしあわせな気分になれる
情報から解放されたような
- 50 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:34.93 ID:vMElmdem0.net
- 今一番長生きできるって言われてるのは適切な睡眠の深さで約7時間やで
- 51 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:35.21 ID:FOpz3xF10.net
- 人間の脳が無理に頑張りすぎなんだよ
素直に眠気を出せ
- 52 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:39.02 ID:+NfEiYbj0.net
- 結局ノンレム睡眠がどれだけ取れるかの方が重要だよね
- 53 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:41.45 ID:0YHQq04fd.net
- 10時に寝て朝6時に起きなさい😠
- 54 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:48.04 ID:aaCiTQJy0.net
- 14時間寝たが?
- 55 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:48:53.66 ID:qoRJRHap0.net
- >>48
かわいそう
- 56 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:05.34 ID:SoYUeu2A0.net
- 8時間以上寝れるやつ羨ましい ワイ6時間もしない内に目パッチリ起きる
- 57 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:09.59 ID:1POF4zUj0.net
- 9時始業やけどテレワークのおかげで8時半起床やわ
- 58 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:10.65 ID:hdTOPPPK0.net
- >>12
8時だよね?
- 59 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:11.53 ID:O+mKJkjod.net
- 7〜8時間は寝るわ
- 60 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:15.73 ID:TGJYneM70.net
- 始業時間が早すぎんだよボケ
勤務時間短くして始業遅らせろよゴミ無能が
こんな世界なくなればいいのに
- 61 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:19.21 ID:Juz2lPha0.net
- >>12
は?6時に来いだが?
だから土木建設は人こねえんだよ
- 62 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:23.36 ID:NG9Vy7gRM.net
- 7時間じゃだめ?🥺
- 63 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:25.74 ID:qW+MLuXza.net
- ワイ今布団の中や
23時には寝たい
- 64 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:26.86 ID:hdL9aiAf0.net
- 夜4時間昼4時間寝てる
- 65 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:27.51 ID:kbkW1yo30.net
- テレワークなら余裕やん
- 66 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:28.40 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>32
完徹した反動で14時間寝たことあるわ
- 67 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:31.07 ID:x07Jw9A8M.net
- 12時ワイ「そろそろ寝るか…」
5時ワイ「今日はよく寝たなー」
- 68 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:32.19 ID:Wl5fiTda0.net
- >>55
好きな時に寝て好きな時に起きる 最高や!
- 69 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:33.81 ID:zSH4aK9Gd.net
- ちなワイの睡眠時間
ADHDやから深い睡眠少なめや
https://i.imgur.com/2paAk2u.png
https://i.imgur.com/WFH6cgs.png
- 70 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:56.11 ID:vMElmdem0.net
- >>47
20〜50代の睡眠不足が原因でアルツハイマーになるんやで
寝ないと原因物質のアミロイドβタンパクが脳から出ていかない
- 71 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:49:57.63 ID:/k9D9EoQ0.net
- >>60
10時来てもええけど仕事は20時までやれンゴ
- 72 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:50:11.60 ID:lkGA4sa40.net
- 8時間も寝たらプライベートの時間無くなるやろの精神
- 73 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:50:20.13 ID:QSXq5WY80.net
- アップルウォッチ買ったら睡眠の質上がる?
- 74 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:50:21.72 ID:tXGS8Glsa.net
- 1時間ジョギングしたぞ!サウナで汗も流したぞ!これでぐっすりや!
↓
体が興奮して逆に眠れないンゴ…
- 75 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:50:22.56 ID:biy1yOk70.net
- 40超えてから一時間に一回ションベンで目が覚めるわ
- 76 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:50:25.18 ID:O+mKJkjod.net
- >>12
用事とか寝付けないときは遅刻か欠席や
寝不足になって辛い思いしてまで行く価値ないわ
- 77 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:50:26.89 ID:IuFa1gpL0.net
- 毎日5時間睡眠なんやが流石に死ぬと思う
- 78 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:50:27.85 ID:DjxI7K1XM.net
- ええな
- 79 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:50:46.97 ID:Aqi4CnKx0.net
- 休日は10時間、平日は5時間なら平均7時間で健康生活やで
- 80 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:50:52.67 ID:Gw8AY/NOd.net
- 一方のなんJ民
88 風吹けば名無し[] 2021/09/24(金) 02:15:21.83 ID:bYQeRr3Cd
3時間しか!?
いつも16時間寝てる
- 81 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:50:58.73 ID:g1QmPz5S0.net
- 体「変な時間に目覚ましたろ!!」
- 82 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:03.65 ID:/k9D9EoQ0.net
- 適切な運動と適切な瞑想する時間取れないンゴ
- 83 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:03.76 ID:XEWsqV1I0.net
- 平日は朝6時起きだから8時間寝るには22時
そんなん無理やろが
- 84 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:05.16 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>73
記録すると睡眠への意識高くなるから上がるぞ
アップルウォッチ買わんくても数千円の中華ウォッチでいい
- 85 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:06.67 ID:ropAdCPW0.net
- 朝のなんj民「ほうぇえええええ😖」
- 86 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:11.41 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>76
普通学校で寝るよね?
- 87 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:16.31 ID:Li8jvmzA0.net
- いやーほならねテレワーク再開しろって話ですわ
- 88 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:17.86 ID:P5/AX/I0p.net
- 仕事で家出て帰るまでに10時間以上使うから8時間も寝たら残り6時間しかないんだが
- 89 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:18.26 ID:IfubUYPcd.net
- 歳とる毎に睡眠時間減ってるんやが…普通逆よな?
- 90 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:19.08 ID:0UtXo1jm0.net
- >>69
寝過ぎやろ
- 91 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:21.33 ID:/3/L0Ajk0.net
- ショートスリーパーってホンマになれるん?
4、5時間の睡眠で常人が8時間くらい寝るのと同じ効果持つ特異体質
なりたいんやけど。遺伝なん?
それともホントはそんな都合のいいモんなくて少なからず身体に負担かかってるん?
- 92 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:26.19 ID:zWevxLDgr.net
- 労働時間なんて一日6時間ぐらいでええやろ
9時3時がええわ
- 93 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:26.96 ID:0YHQq04fd.net
- 途中で起きることなんてないで
年寄りはトイレに行くらしいが
- 94 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:32.25 ID:GcFB45iFH.net
- 早く寝ても3〜4時くらいに目が覚めちゃう
- 95 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:32.67 ID:QOJWpkg/d.net
- 寝たら明日になるのが嫌
- 96 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:36.49 ID:HtSKYxIx0.net
- >>1-10
tps://youtu.be/cXPXbqkO60c
雑談配信始めたからみてくれや
- 97 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:42.03 ID:DocFREnj0.net
- 長時間寝るより運動して深い眠りにつく方がええで
ちなニート
- 98 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:42.18 ID:jldWqg7H0.net
- >>68
悲しい
- 99 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:43.22 ID:o1L6v1560.net
- >>12
8時半だろ
まじ早すぎだろ
- 100 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:48.87 ID:H9M3xVN2d.net
- ニートワイでも8時間以上寝たら損した気分なるのに社会人って自由な時間あるんか?
- 101 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:49.73 ID:pZzosEUMM.net
- ほんまなんj民って寝ないよな
- 102 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:50.30 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>90
寝ても寝ても眠いんや
ハッタショADHDの宿命やね
- 103 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:54.05 ID:/k9D9EoQ0.net
- 脳にダメージが蓄積されるらしいな
いつか壊れてしまうんかワイの🧠
- 104 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:55.75 ID:iyAUXD7+0.net
- >>91
ガチの奴は寝るの30分とかやろ
絶対早死にするわ
- 105 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:58.60 ID:se1PIuK7d.net
- 7時間とかで済むやつが羨ましい
普通にしてたら10時間は寝てまう
- 106 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:51:59.66 ID:77uOHUUf0.net
- 2時に寝て16時に起きたことあったわ、せっかくの休日が寝ただけで終わった
- 107 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:07.41 ID:kbkW1yo30.net
- 恵体筋トレJ民なら睡眠第一ちゃうの?
- 108 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:08.11 ID:QreCWG6d0.net
- そもそも生物は睡眠状態がベースで覚醒状態はおまけ程度の機能らしい
- 109 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:10.89 ID:GUEH65q90.net
- 冬はぬくぬくタイム含めて結構寝れる
夏は5時間で起きる
- 110 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:11.90 ID:BUZv9YiL0.net
- 7時間半寝ろ
- 111 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:13.56 ID:/k9D9EoQ0.net
- >>101
寝たら明日が来るからな
- 112 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:17.46 ID:gW2oHYOf0.net
- 6時起床やから8時間ならもう寝なあかん
- 113 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:19.24 ID:WPje6BqB0.net
- 朝ワイ「はーふざけんな今日は早く寝るわ」
夕食後ワイ「しっかり寝るぞ寝るぞ寝るぞ...」
ベッドワイ「ギャハハ(なんJ)」🧠<寝ろ
4時ワイ「...ンゴ」
- 114 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:19.55 ID:sTb/PfV00.net
- >>40
テレワークって身体疲れへんやろ
脳は疲れそうやけど
神経は疲れるんか?
- 115 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:22.31 ID:uWb89+990.net
- 6時間くらいで起きちゃう
- 116 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:23.46 ID:FKL7KRQ60.net
- 自律神経「お、ぐっすり寝とるやんけ。起こしたろ」
ほんまくそ
- 117 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:27.16 ID:HOTMDGn30.net
- 大事なのは寝る時間より、毎日一定の時間を確保することや。6時間だったり8時間でバラバラになるくらいなら、毎日5時間一定で寝たほうが身体に良いぞ
- 118 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:28.28 ID:GUS51zgoM.net
- だいたい6時間やんな?
- 119 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:29.36 ID:RopNjh6Pd.net
- どうなん?
https://i.imgur.com/lzlfy79.jpg
- 120 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:33.13 ID:7IUJOxi40.net
- >>91
いうて昼寝もするしそんなにいいもんちゃうで
- 121 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:37.09 ID:uq37pTQGM.net
- 23時くらいに寝ると2時とかに起きちゃう
10時くらいに寝ると20時までガッツリ寝ちゃう
- 122 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:37.39 ID:vYn8x0TU0.net
- すまんな
- 123 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:39.09 ID:xU2Yh74G0.net
- >>12
7時前には出発しないと間に合わないのおかしいよね
- 124 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:40.00 ID:T9LYRK1Y0.net
- 夜更かしして昼寝するタイプなんやがあかんのか?
- 125 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:45.59 ID:ASTKXody0.net
- 6時間で起きてまうわ
8時間は時間に余裕あっても寝られん
- 126 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:46.40 ID:VieauzFH0.net
- みんなニートになろうや
- 127 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:49.36 ID:RonTrysl0.net
- もう眠剤飲んだから22時就寝6時起きやぞ
- 128 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:58.01 ID:Gdflk90x0.net
- 8時間なんて寝れねーよ
ニートか?
- 129 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:58.99 ID:G2EyedQ/0.net
- 人生の3分の1が覚醒してないってどうなのよ?
- 130 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:52:59.48 ID:4VP38EhF0.net
- ジジババ「早寝早起きするから社会はワシに合わせろ」←コイツら
- 131 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:04.33 ID:iyAUXD7+0.net
- ワイ10時間とか余裕で寝られるから昼過ぎに起きた時1日無駄にした感あって辛いわ
- 132 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:06.17 ID:/k9D9EoQ0.net
- >>114
確かに動かんけど、通勤片道2時間の頃より遥かに睡眠は深いで
- 133 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:14.12 ID:o6VVQuUb0.net
- デエビゴを飲め
- 134 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:24.86 ID:uF8pMIjTa.net
- 8時間寝たら自由時間が1時間しかないやん
- 135 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:27.69 ID:XeW3RHxya.net
- >>12
始業が9時やから出勤はもっと早いぞ💀
- 136 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:30.74 ID:TTv2oLur0.net
- >>12
これほんまゴミ
睡眠不足問題視するならここ変えろよ
- 137 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:34.34 ID:GUS51zgoM.net
- >>129
だいぶ無駄やな
- 138 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:38.48 ID:GTWe0+7G0.net
- >>127
おやすミンチェ
- 139 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:38.82 ID:zSH4aK9Gd.net
- 「7時間以上寝るやつは寿命短い」ってのは寝たきり老人とか病人を考慮できてない統計やから信憑性ないぞ
- 140 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:44.01 ID:mJUxu0yJ0.net
- なんJのレスが気になって夜も眠れないんや
- 141 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:44.40 ID:NzjQMg4Q0.net
- もう5年ぐらい夜勤やってるけど仕事中寿命縮んでる感じしてええで
- 142 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:44.65 ID:2/xu3WdD0.net
- 日本は自称ショートスリーパー多すぎや
- 143 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:45.75 ID:ogqJr5F40.net
- 今日会社寝坊したわ
- 144 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:45.94 ID:DMv/cTdw0.net
- 水木しげる「他の漫画家や出版関係者から何を言われようが寝たいだけ寝て、食いたいものを食いたいだけ食うゾ」
- 145 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:53.64 ID:qoRJRHap0.net
- >>102
コンサータ飲め
眠いけど眠くない不思議な状態になれるで
- 146 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:53:57.70 ID:7IUJOxi40.net
- >>125
眠り浅いんじゃねそれ
- 147 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:00.21 ID:/k9D9EoQ0.net
- 結局仕事が悪いんやないか…?🤔
定年後はグッスリ寝れるんかな
- 148 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:01.55 ID:konrVSa50.net
- >>69
メラトニンでも飲んどけ
- 149 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:07.20 ID:EYA8WwOVd.net
- 朝寝不足でもっと早く寝ておけば良かったのにと思うのに、毎晩寝たら朝になるのが嫌で夜ふかししてしまうのやめたい
- 150 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:07.39 ID:sTb/PfV00.net
- >>132
片道2時間は辛いなあ
往復で4時間移動にとられるんやもんな
- 151 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:19.73 ID:9CsOpOggp.net
- 一時期不眠症やったけど眠れるようになってからはホンマに快適や
- 152 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:20.87 ID:DP+fxE+Nd.net
- 睡眠アプリで睡眠の質モニタリングした所で何が変わるんや?
- 153 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:21.65 ID:yOkFY+6z0.net
- 寝れないと頭グラグラするわ二日酔いみたいになる
- 154 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:28.73 ID:DHG9jV2ba.net
- 労働が9時間なのに睡眠8時間もやったら自由時間ないじゃん
- 155 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:30.37 ID:Lu5HyUDx0.net
- >>66
寝溜めはできんらしいけど後払いはできるらしいよな
- 156 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:31.95 ID:LHU2gjg+0.net
- >>12
8時半やろ
- 157 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:35.48 ID:/k9D9EoQ0.net
- >>144
95の大往生
なお1年前からはなんもせんぞと宣言してた模様
- 158 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:38.58 ID:qoRJRHap0.net
- >>84
ワイ「記録してるしな…見るのは今度でええな…」
- 159 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:39.62 ID:gW2oHYOf0.net
- >>141
徹夜後の飲酒が最高やね
- 160 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:42.59 ID:fSDozzP60.net
- 4時間睡眠を2日続けたら8時間睡眠の人が1日徹夜したのと同じ理論きらい
- 161 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:44.61 ID:UdrouyzaM.net
- >>91
いても極小数らしいぞ
自称ショートスリーパーは大体無理してるだけ
- 162 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:46.44 ID:iyAUXD7+0.net
- >>147
マッマ年とってから5時間くらいしか寝られん言うてたから定年後も多分変わらん
- 163 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:48.65 ID:7IUJOxi40.net
- >>149
暗示でもいいから気分上げろ
- 164 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:50.87 ID:zSH4aK9Gd.net
- ショートスリーパーは先天性で後付けはできず人口に1割以下しか存在しない
これが科学でわかった現実や
- 165 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:53.21 ID:SoYUeu2A0.net
- 国家資格の勉強してた時分割睡眠してたけどくそ効率良かったからみんなもしろ
- 166 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:53.58 ID:kbkW1yo30.net
- >>147
定年後って孤独と戦ってるおっちゃんだらけなイメージで心労やばそう
- 167 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:54:57.82 ID:9IVfs/mvx.net
- 平日は4か5時間やな
土日にまとめて寝る
- 168 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:02.12 ID:m9XHn/aA0.net
- こんなこと言ってるけど別に医者も学者も8時間寝てないからな
- 169 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:02.67 ID:vbGo/Y/U0.net
- 日本って6時間以上寝る奴は甘えみたいな風潮あるけど狂っとるよな
生物としておかしいだろ
- 170 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:04.44 ID:rc/7MShX0.net
- >>12
パチンコ屋「9時オープンです」
- 171 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:07.17 ID:otMlWxA90.net
- 政府「75歳まで働け」
会社「毎日16時間働け」
- 172 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:16.31 ID:/k9D9EoQ0.net
- >>150
朝5時半起きて夜は22時には寝てたわ
それでも睡眠8時間は取れんからな
- 173 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:20.68 ID:Vo/2sySKa.net
- Amazonで睡眠薬買えるようにしてくれれば
- 174 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:21.84 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>145
コンサータもアトモキセチンも飲んどるわ
- 175 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:25.60 ID:msZVeJCSM.net
- 午前4時とかに寝ても明るくなったら勝手に起きてまうわ
- 176 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:32.29 ID:sTb/PfV00.net
- 前の職場は朝4時台に起きて6時には勤務開始して夜の8時までは仕事していたから終始寝不足やったわ
- 177 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:39.09 ID:gW2oHYOf0.net
- >>84
あれつけたまんま寝るの邪魔やない?
- 178 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:39.31 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>148
オレキシン受容体拮抗薬飲んどるわ
- 179 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:39.75 ID:cBxvP/u10.net
- 前にいた会社が朝は早ければ早い方がいいとか言って社長は6:00出勤で社員は大体7:00前後に出社(始業は表向きは9:00)だったわ
7:30とかに全員集めて勉強会とかやっとった
みんな寝不足なのか顔色悪い奴らばかりで不安になった記憶
- 180 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:43.92 ID:hDDGN1GR0.net
- メンタルが不安定になるとこうなる🤔
https://i.imgur.com/8JPg073.jpg
- 181 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:46.19 ID:1yNBi7nN0.net
- 睡眠の先生は人によって適性睡眠時間は違うって言っとるわ
日中に支障があるかどうかやって
- 182 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:46.82 ID:rc/7MShX0.net
- 昼寝の時間って子供のときより大人になってからの方が必要な気がする
2時間程度の昼寝タイム取る方がええ気がするんやがな
- 183 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:47.80 ID:mQn189ED0.net
- 8時間位寝たらその日のパフォーマンスが良くなるわ
- 184 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:48.40 ID:HU6l/rVNM.net
- NPB「月曜以外はだいたいやってるぞ😇」
相撲「15日休まずに取り組み行うぞ😡」
MLB「朝方に試合するぞ👺」
F1「日曜深夜〜朝方にスタートするぞ😈」
NFL「月曜昼にプレーするぞ👹」
- 185 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:50.75 ID:1xzMeETd0.net
- 5時間睡眠生活ツラいンゴ
仕事中うつらうつらしとるわ
- 186 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:55:51.12 ID:qoRJRHap0.net
- >>174
もうおしまいやね…
- 187 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:02.84 ID:rhnlj2dmp.net
- >>144
ぶっちゃけ寝てなくて動いてるのなんか使える時間増やしてるように見えてタダの寿命の前借りやなって水木しげると手塚治虫とか他の漫画見てると思うわ
- 188 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:03.08 ID:SA4dPEw4a.net
- 30超えてから大体6時間くらいになった
0時に寝て6時半に起きるけどその間に何回も目が覚めてしまうから仕事中つらい
- 189 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:11.58 ID:9CsOpOggp.net
- >>105
ロングスリーパーか睡眠不足かのどっちかなんちゃうか
- 190 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:14.33 ID:fSDozzP60.net
- >>170
並ぶ時間もあるしね
- 191 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:15.86 ID:0zKPIwQl0.net
- 9時20時で働いて通勤に2時間かかってどうやって寝る時間確保するんや!
- 192 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:17.35 ID:SsNIL58Gd.net
- 朝のワイくん「眠い…絶対今日は早く帰って22時には寝るンゴ😣」
夜のワイくん「布団の中でなんJするンゴ🥴」→24時すぎる
- 193 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:19.07 ID:rc/7MShX0.net
- 何で人間って進化の過程で睡眠を克服できなかったんやろな
完全無防備で死のリスクが一番高いやろうに
- 194 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:20.96 ID:1yNBi7nN0.net
- >>13
ワイ
でもそこから二度寝する
- 195 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:32.27 ID:iyAUXD7+0.net
- 逆にナルコレプシーの奴らって睡眠取っても突然意識消失するってマジなん?
日本人に多いいうけど見たことないで
- 196 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:36.58 ID:qoRJRHap0.net
- >>180
就寝時間と睡眠時間が分かりにくいからAppleはクソ
- 197 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:38.60 ID:sTb/PfV00.net
- >>172
自由時間ないやんけ🥺
J眺めるのは電車の中か?
- 198 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:39.58 ID:xf+Nr6zU0.net
- 5の倍数がいいらしいな
10時間か15時間が理想的
- 199 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:40.59 ID:BcgSwldI0.net
- 東大首席 司法試験3年生合格 「私は18時間毎日勉強した」
- 200 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:43.98 ID:T9LYRK1Y0.net
- ガッキワイ「昼寝やーやーなの!😡」
今ワイ「昼寝気持ちよスギィ!」zzz
- 201 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:51.02 ID:feceA0Au0.net
- 最もいいプラン(モスド・デザイアブル・プラン)は11時-7時か?
- 202 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:53.42 ID:DMv/cTdw0.net
- アンケートで見たし実体験もあるが
「大半の企業で、就業開始時間の30分前には職場についてる」って人がザックリいるし
これなんとかならんのかね
三十分ってものすごい時間やと思う
五日間で2時間半やで
一分前に来るのは良くないと思うが無意味に早く来すぎこさせすぎやと思う
- 203 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:55.22 ID:2Iq4FXic0.net
- >>191
そんなもん近くに引っ越すだけやろ
- 204 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:56:58.12 ID:EmJVaEkE0.net
- >>181
支障ってどの程度なんやろ
帰り疲れて電車で寝るのはあかんのか
- 205 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:06.09 ID:4q/EqyTO0.net
- >>12
学校教育から変えていくべきだわ
当たり前のようになってるけどおかしい
- 206 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:07.32 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>200
ホイ卒www
- 207 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:13.70 ID:mQn189ED0.net
- 家の前を電車が通るから3時間に一回は目覚めるぞ👊
- 208 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:15.05 ID:DP+fxE+Nd.net
- https://i.imgur.com/7sUo0gk.jpg
- 209 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:22.47 ID:sTb/PfV00.net
- >>184
マンデーパリーグ復活してほしいンゴ
- 210 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:26.74 ID:jldWqg7Hd.net
- >>165
なんやそれ
1時間寝て1時間勉強する的な?
- 211 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:30.36 ID:r/DUouDA0.net
- 8時間ぶっ通しで寝られるのは若さよ
- 212 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:30.51 ID:qoRJRHap0.net
- >>202
ワオ2分前に出勤、自由時間の多さにほくそ笑み
- 213 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:31.19 ID:Mc0ist78p.net
- >>180
水曜やばいな
- 214 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:37.62 ID:TxirHMlsp.net
- >>141
ワイは10年夜勤やってるけど最近ガタがきたわ
寝てきても夜勤中に眠すぎていつの間にか寝ていることがある
始めた頃は夜勤中ずっと起きていて次の日も全然平気だったのに
- 215 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:38.51 ID:feceA0Au0.net
- >>207
昼夜逆転されてます?
- 216 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:42.25 ID:0YHQq04fd.net
- 睡眠時間削って勉強するのはほんま意味不明
- 217 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:42.44 ID:yg90hp5/0.net
- 寝ることに対して無駄と言えるの凄いわ社畜の才能あるで
- 218 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:42.77 ID:1yNBi7nN0.net
- >>204
それはええやろ
眠くて仕事や勉強に集中できないとかそういうことや
- 219 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:44.66 ID:0zKPIwQl0.net
- >>203
会社の寮出たら住宅補助出さんぞって言われとるんや😭
- 220 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:46.15 ID:yub59XJup.net
- >>144
ちな腕無い
やからな
- 221 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:49.01 ID:A6nlSa9o0.net
- 寝なきゃと思いつつなんJ見る病気や😭
- 222 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:51.44 ID:yOkFY+6z0.net
- あと眠いからコーヒー飲む
コーヒーのむから寝れないの悪循環もあるわ
- 223 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:53.49 ID:i/WsFZ/a0.net
- 普通退勤時間から翌日の出勤時間まで8時間未満だよね
- 224 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:57:53.88 ID:FFYzQyQz0.net
- 途中で目覚めてすぐ寝つくんやけどこれは睡眠時間的にはどうなん
- 225 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:01.49 ID:9IVfs/mvx.net
- >>202
朝は混むから早めに出勤してスマホいじってるわ
- 226 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:01.59 ID:2RuaJ0RD0.net
- 5時間じゃいかんのか?
- 227 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:05.28 ID:4sBgBavu0.net
- >>12
7時半なんだよなあ
- 228 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:06.39 ID:+/8lTIny0.net
- >>200
ホイ卒を発見
連行しろ
- 229 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:06.37 ID:DP+fxE+Nd.net
- >>199
東大王の人?
- 230 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:07.52 ID:o3Nnv8vJ0.net
- 6時間では足らないみたいな話から8時間は必要になったんか
- 231 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:12.20 ID:LHU2gjg+0.net
- >>208
なんやこのくそ分かり辛いグラフは
- 232 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:13.74 ID:jA59AZsjd.net
- 途中で起きて寝不足になるのどうやったら改善するねん…
- 233 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:15.36 ID:qoRJRHap0.net
- >>208
ワイガイジ、図の意味がわからない
- 234 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:18.65 ID:TVYTloG2d.net
- てかなんでなんJ民はニチアサだけめちゃくちゃ早起き多いんや
- 235 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:18.81 ID:mQn189ED0.net
- >>215
夜勤やで💪
今日もあと少しで出勤や
- 236 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:20.25 ID:lOvwrUchd.net
- 精神科医と脳外科医に並んで心理学者とかいう異物が入り込んでる違和感
- 237 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:22.46 ID:f22aAcP00.net
- 1日って28時間がちょうどええよな
- 238 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:23.21 ID:96fG2C7PM.net
- グリシン買ったんやが効果あるか?
- 239 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:24.96 ID:LSXBrH++0.net
- >>12
始業7時半やぞ
- 240 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:28.98 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>193
睡眠の謎に迫った本読んだけどあらゆる動物は進化の過程で睡眠を克服できなかったらしい
半分の脳で寝たりできるように進化した動物はいても眠らなくていいように進化した動物はいない
睡眠は動物にとって根源的な必要不可欠なものって結論やった
- 241 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:30.89 ID:7IUJOxi40.net
- >>193
それだけ寝るやつのほうが長生きなんやろうな
- 242 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:35.98 ID:vj7lEllep.net
- >>91
4,5時間とかはマジで珍しくてショートスリーパー言うても大半が6時間くらいらしい
しかも普通に短命らしいしね
- 243 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:36.49 ID:4q/EqyTO0.net
- >>208
糞分かりにくくて草
- 244 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:39.50 ID:iyAUXD7+0.net
- >>234
女児アニメ見るんやろ(適当)
- 245 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:40.36 ID:NzjQMg4Q0.net
- >>208
見辛すぎる
- 246 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:41.55 ID:69r4MVoWd.net
- 寝たいよ😡
- 247 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:41.90 ID:YK5KEoyId.net
- 脱毛
脱力感
倦怠感
眼精疲労
気分の落ち込み
本当に寝る時間増やしただけでこれ全部治るんか?
どうせ嘘やろ
- 248 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:55.67 ID:qoRJRHap0.net
- >>236
そもそも心理学とか文学部のオマケみたいなもんやし…
- 249 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:56.49 ID:sTb/PfV00.net
- 最近スマホで漫画読むようになったから睡眠時間削られたわ
ブルーライト睡眠に良くないしなあ
- 250 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:58:56.76 ID:hDDGN1GR0.net
- >>213
おそらく水曜あたりが一番不安定だったし
泣き続けてた
- 251 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:00.14 ID:XTq7Ft9p0.net
- >>224
何回も目覚めるんじゃないなら問題ない
- 252 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:04.40 ID:gW2oHYOf0.net
- >>202
朝礼とかあるのが悪い
始業時間なんかフレックスでええねん
- 253 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:04.62 ID:kBQ7bumDa.net
- 眠たくなくなるまで寝る
結局健康に一番いいのはこれ
- 254 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:10.76 ID:akq/0i560.net
- 社会「最低8時間働け」
これがあかんやろ
- 255 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:13.56 ID:yub59XJup.net
- >>202
これほんまあるよなあ
団体職員やが若手は45分前出勤デフォやわ
それをワイ以外の職員疑問に思ってないのが怖い
40代〜の社員も大体は30分前に自席おるわ
なんなら1時間前に来てるやつたくさんおるわ
馬鹿じゃねえのと思うわ
- 256 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:17.63 ID:PmcsFtgVd.net
- 23時→仕事の夢→1時→仕事の夢→3時→仕事の夢→5時→仕事の夢→7時→仕事
ワイの脳はボロボロ
- 257 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:18.20 ID:g5BBR5uVr.net
- どんなに眠くても3時間で見覚めるんやがなんなんやこれ
- 258 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:22.93 ID:mLmvXYKbp.net
- そんなに寝ようと思ったらもう寝なあかん
寝に帰ってるだけになるやんけ
- 259 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:25.27 ID:feceA0Au0.net
- >>250
何も泣くことはなかろ…
俺たちがいるのに
- 260 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:30.18 ID:BcgSwldI0.net
- ダルビッシュ有さんの睡眠時間
https://i.imgur.com/GnGELwo.png
- 261 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:30.83 ID:jJvNT0540.net
- ここに健常者がいるわけないやろ
- 262 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:31.88 ID:sQd0hGAz0.net
- いつも5.5時間ぐらいしか寝られんわ…
1時過ぎまで起きてちゃアカンとは思ってるんやけど
- 263 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:32.23 ID:XCnjB/F70.net
- 報復性夜ふかしや
- 264 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:33.88 ID:4dDvtShA0.net
- 3時間昼寝したから5時間しか寝なくてもいいンゴw
- 265 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:36.52 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>247
気分の落ち込みはマジで無くなるで
好きな時に起きて好きな時に寝れるとほんま違かった
- 266 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:38.82 ID:hDDGN1GR0.net
- メンクリいけって言われるけど行った方がええんやろか🤔
元気な時は元気やし
- 267 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:41.53 ID:SoYUeu2A0.net
- >>210
24時間の内勉強時間を8時間睡眠を6時間とその他としたら
3時間寝て4時間勉強昼には眠くなるから3時間寝るみたいな区切りつけた睡眠を分割睡眠という
- 268 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:44.78 ID:PzEa8mC50.net
- 4時に寝て14時起きるじゃいかんのか? 😊
- 269 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:45.87 ID:W8qQBPltH.net
- >>12
ワイは研究室やけど毎日2時くらいに行って10時くらいに帰ってる
どこもフレキシブルにできればええのにな
- 270 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:47.86 ID:7IUJOxi40.net
- >>256
手遅れだから電車だけは止めるなよ
- 271 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:48.77 ID:1yNBi7nN0.net
- ワイ睡眠関係の仕事しとるけどナルコレプシー疑いで来た人を検査したら重度の睡眠時無呼吸症候群やったことあるわ
- 272 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 21:59:51.88 ID:0d+bkPumM.net
- >>13
運動しとるんやけどなぁ
- 273 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:00.93 ID:54HuW/SFd.net
- しっかり睡眠取れてるうつ病患者っておるの
みんな寝てへんのとちゃうの
- 274 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:02.28 ID:qWRjGwotd.net
- >>220
アホか
腕がなければ心臓の負荷が減って健康やぞ
水木長生きは言いすぎ
- 275 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:02.44 ID:NzjQMg4Q0.net
- >>214
ワイなんか最初から昼間全然寝れないし夜勤中くっそ眠いけど続けとる
もう潮時かもしれんが
- 276 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:06.16 ID:B/298+Gs0.net
- >>260
向こうやと何時なんや
- 277 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:08.43 ID:Xkr9ZBWia.net
- 7時間やろ
- 278 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:09.11 ID:XTq7Ft9p0.net
- >>249
ブルーライトより寝る前に何かに集中する方が良くない
- 279 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:11.18 ID:IuFa1gpL0.net
- >>202
二時間半って見るとやばいな
ワイも30分前に行くのやめるか
- 280 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:12.03 ID:c4IoeEw90.net
- 若い時の時間の方が貴重やからショーとスリーパーがええわ
- 281 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:14.30 ID:jldWqg7Hd.net
- >>192
ワイ無能、夜は風呂すら億劫になり入れない
毎朝焦りながらシャワー即出勤や…
- 282 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:15.37 ID:rhnlj2dmp.net
- >>208
やるべきことやればやるほど睡眠時間が犠牲になるってこと言いたいんやろけどそんなん発達じゃなくて健常者でも同じやろ甘えんなとしか思えん
- 283 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:15.82 ID:+2JyI9v70.net
- >>208
発達の特性がある人が作ったグラフ?
- 284 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:15.94 ID:yxPewvfU0.net
- >>240
考えてみれば不思議な話だよな
心臓なんかは無休で80年間動けるのにさ
結局欲してるのは肉体なんやろうか
それとも脳が不可避で肉体のほうは脳が休んでるからせっかくだしで休んでるんやろか
- 285 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:18.78 ID:iyAUXD7+0.net
- 無駄にイライラしとる時は大抵寝不足やな
でも夜更かし楽しいからやめられんのや
- 286 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:22.68 ID:LHU2gjg+0.net
- >>254
8時間勤務って移動や準備含めたら実質10~11時間くらいは拘束されるもんな
- 287 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:23.30 ID:G7TKjsRbd.net
- 寝る前のスマホやめただけで結構調子良いわ
- 288 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:26.04 ID:xGt937ZsM.net
- >>12
6時より後のやつに文句言う資格はないと思ってる
- 289 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:28.57 ID:DMv/cTdw0.net
- >>225
そういうのはええが
職場単位で「早めに来るのが当然」って雰囲気形成するのやめてほしい
同じ仕事量を同じ階級・責任でこなしてるのに明らかに無意味早出勤勢が偉いみたいなムードになる
- 290 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:30.60 ID:sTb/PfV00.net
- >>266
メンクリで何度か人生ぶっ壊されたワイ
おすすめはしない😡
- 291 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:33.07 ID:mGItNKSmM.net
- >>256
もう手遅れやろ
- 292 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:34.92 ID:hDDGN1GR0.net
- >>259
ふと心が限界値を超えると旧劇エヴァのサードインパクトの時のシンジくんみたいな思考回路になる
- 293 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:35.78 ID:IBuD9S/c0.net
- ワイ昔精神病んでた時に異様に睡眠時間長くなってたんやけどアレも普通に睡眠障害なのね
- 294 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:36.69 ID:Nu4xeAv70.net
- 帰宅する頃には今日はいっぱい寝ようって思ってるけどいつの間に5時間しか寝れん時間になるやつな
- 295 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:38.71 ID:ASPec2Yi0.net
- >>12
電車混むしバラバラしてほしいわマジで
誰も得せんやろ
- 296 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:49.35 ID:sMj/DEdy0.net
- 6時起きやけどまだお風呂入ってないわ
- 297 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:52.44 ID:E2hmHU8J0.net
- 23時以降しか寝れないのに起きる時間は6時あたりだからどうしようもないんやが
- 298 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:55.40 ID:7Rg9BCV4a.net
- >>12
7時半だが
1時に寝て5時に起きる生活つら
- 299 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:57.38 ID:Mc0ist78p.net
- >>208
これ意味わかるやつおらん?
- 300 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:00:58.53 ID:0d+bkPumM.net
- >>61
転職したんだが朝時間余ってしゃーないわ
- 301 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:03.85 ID:DMv/cTdw0.net
- >>279
一ヶ月で10時間やからな
約半日やで
- 302 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:04.33 ID:wwQql0NT0.net
- 昼夜逆転治ったやつってどうやって治した?
- 303 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:04.99 ID:z8Au+dE2r.net
- リベンジ夜ふかしする人は発達の傾向あるって記事最近読んだわ
- 304 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:08.84 ID:zSH4aK9Gd.net
- 慢性的に睡眠不足――。そういわれる日本人の平均的な睡眠時間はどれくらいなのだろうか。日本を含めた14カ国の睡眠時間について調査したところ、日本は2020年の平均睡眠時間が世界で最も短く、6時間22分19秒であることが分かった。
https://i.imgur.com/s0CpqWx.jpg
- 305 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:11.27 ID:1yNBi7nN0.net
- 眠ってないと主張する人ですら脳波では眠ってるから自覚してるよりはワイら眠ってるで
- 306 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:19.68 ID:t1HYNAmRd.net
- >>248
心理学は生物学の派生だぞ
- 307 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:32.33 ID:+NfEiYbj0.net
- >>202
別に打刻してるから勤務時間扱いやし規定労働時間以上は残業代になるからええわ
- 308 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:32.68 ID:t4A0I9vBM.net
- そんなに寝る暇あるかよ…
9時出勤21時30分退勤だぞ
実際は8時15分にはいかないと準備間に合わないし帰りだってやる事山ほどあるから40分くらいになるし
帰って風呂入ってご飯食べてしかしなくてもそんなに寝れねえ
休みの日はずっと寝てるわ
- 309 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:35.91 ID:BcgSwldI0.net
- ワイ大学受験の直前期2カ月ほど不安で毎日1時間しか寝られなかったわ
食事もとれず体重20キロ落ちた
ちな一橋早慶落ちて法政にうかった
- 310 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:37.07 ID:m2QyYOKl0.net
- >>208
この図作ったやつ発達やろ
- 311 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:41.45 ID:sQd0hGAz0.net
- >>273
前にうつになったけどそもそも寝ようとしても寝られんで
涙出たり変な汗かいたりしながら明け方まで布団の中で悶々としてたわ
ちな無理やり早く寝ても今度は夜明け前に目が覚める
- 312 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:42.55 ID:PmcsFtgVd.net
- >>270
電車には飛び込まんがぼーっとして車に轢かれそうやからテレワークしたいわ
- 313 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:43.23 ID:mJUxu0yJ0.net
- >>12
しかも朝飯通勤も含まれるから7時に起きなきゃいけないという罠
- 314 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:43.73 ID:jldWqg7Hd.net
- >>267
ほーんサンキュー
それで効率上がるなら昼寝も罪悪感ないな
- 315 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:46.65 ID:Zgs+/zR80.net
- ナポレオンは寝てなかったとかいう謎のデマはなんやねん
- 316 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:47.33 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>303
なんやそれ
- 317 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:48.54 ID:yxCWsgMM0.net
- ワイ、0時就寝5時起き
すまんな
- 318 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:53.42 ID:t2dxLjdP0.net
- >>271
わい最近23時前に寝ても2時や3時に目が覚めて6時前まで二度寝みたいなの続いとるんやがストレスかね?
日中の仕事や生活には支障ないんやけど
- 319 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:55.63 ID:dzIcWSOCM.net
- 朝6時希少なんやが何時に寝ればええんや?
- 320 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:58.43 .net
- ワイは睡眠薬外国から取り寄せてるわ
- 321 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:01:59.12 ID:mjibQBrH0.net
- 8時間は寿命縮むって聞いたぞ
- 322 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:06.69 ID:feceA0Au0.net
- リベンジ夜ふかしなんて言葉あるんだ…🤤
- 323 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:08.14 ID:4q/EqyTO0.net
- >>292
睡眠薬は飲んでるの?
- 324 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:08.87 ID:Fg4krRX00.net
- >>280
あれって結局健康と寿命前借りしてるだけな気がするけどなあ
ショートスリーパーって概念が最近やからデータないだけで本当にそんなことしてるやつ60くらいでバタバタ死ぬと思うわ
- 325 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:09.28 ID:5QFPEuwqa.net
- >>12
6時半定期
- 326 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:10.14 ID:wwQql0NT0.net
- >>320
なんてやつ?
- 327 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:14.33 ID:a2bVhUDY0.net
- >>202
こういうバカのせいで5分前に着いてもガイジ扱いなのどうにかして欲しい
- 328 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:19.87 ID:rc/7MShX0.net
- >>249
この理屈だと夜にPCやスマホで授業動画見ながら勉強するもアカンよなあ
けどこれ言ったら勉強しなくなるから漫画読むなは言っても授業動画見るなは言えないのかも
- 329 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:27.59 ID:VXG+2jmwa.net
- 起きたら仕事だと思うと寝たくないよね
- 330 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:28.80 ID:+2JyI9v70.net
- >>308
貴重な余暇がなんJか
- 331 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:40.84 ID:kp3+Nv3Lr.net
- 1年で8時間寝る日なんて1日あるかないかだろ
- 332 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:47.37 ID:1yNBi7nN0.net
- >>318
日中に問題ないなら別に気にしなくていいんやないかな
ワイもそんな感じやし
- 333 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:48.19 ID:AwgBgdM60.net
- 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
>免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
>傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
>また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6〜8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えめにしましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
- 334 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:51.56 ID:DMv/cTdw0.net
- >>307
ええなあ
日本の組織のほとんどはその分の手当なんかないで
- 335 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:02:59.44 ID:XTq7Ft9p0.net
- >>319
今すぐに寝ろと言いたいけど23時
- 336 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:01.58 ID:RVF2pI5t0.net
- ワイは5時間弱
なお仕事中
- 337 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:02.49 ID:Lu5HyUDx0.net
- >>193
脳のスペックの問題やろな
整理する時間が取れないとオーバーヒートする
- 338 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:06.01 ID:hDDGN1GR0.net
- >>323
飲んで無いよ 一度も精神科は行ったことないで
- 339 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:15.44 ID:t4A0I9vBM.net
- 休憩も本来の半分以下しか取れないし休憩中も仕事があるし休憩自体合間合間で3分座るとかばかりだから昼寝もできん
- 340 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:17.29 ID:AwgBgdM60.net
- 睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/
寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720
- 341 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:17.65 ID:dsZRETY00.net
- 毎日3時間夜ふかししたら年間1095時間も得するんやで
早寝するやつアホやろ
- 342 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:23.43 ID:NzjQMg4Q0.net
- >>330
このスレにいるJ民全員に刺さる言葉やめろ
- 343 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:24.02 ID:PmcsFtgVd.net
- 睡眠薬貰っても体だるいだけやしほんま困った体や
小学生の頃みたいに起きたら昼とか幸せやったんやなあ
- 344 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:32.78 ID:JTwmeLXYd.net
- 普段6時間睡眠のツケなのか土日は昼寝ばっかしてるわ
ツケ分寝たら大丈夫なんやろか
- 345 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:33.26 .net
- >>326
ハイプロン
- 346 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:35.38 ID:yub59XJup.net
- >>327
年上に敬語使うのは普通やしそれでええが
年齢の若いやつに無意味に辛いことやらせるのはなんなんやろな
- 347 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:35.93 ID:sVe+i18kp.net
- >>315
ちょいちょいうたた寝してたんやってな
- 348 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:36.88 ID:iyAUXD7+0.net
- ワイ睡眠薬とか飲んでへんけどベンゾとかオレキシンブロッカーとかほんまに効くん?
- 349 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:39.95 ID:PA9CT2VYH.net
- わいはもう寝るで
5時半に起きるけど寝覚めめっちゃいいのほんとストレスにならない
- 350 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:43.21 ID:zSH4aK9Gd.net
- 病気のワクチン打った後睡眠不足やとワクチンの効果顕著に落ちるらしいぞ
睡眠が免疫力と密接に関わってるのがわかる
- 351 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:44.65 ID:XZ3dTXaP0.net
- 弊社フレックス導入の結果皆8時出社になったわ
朝弱いワイは9時出社
ワイも爺になれば早寝早起きできるんかなあ
- 352 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:45.27 ID:+2JyI9v70.net
- >>337
なんも考えてないアホなら睡眠時間短くてええんかな
- 353 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:51.80 ID:AwgBgdM60.net
- 睡眠不足のデメリット一覧
頭が超絶悪くなる
免疫力が下がる
集中力無くなる
勃起しずらくなる
老ける
ハゲる
肌が荒れる(顔が汚くなる)
粘膜が荒れる→口内炎ができる
認知症リスクUP
うつ病リスクUP
糖尿病の発症率UP(メラトニン不足)
慢性頭痛の発症率UP
自律神経が乱れる
記憶力と認知能力に悪影響
成長ホルモンが阻害される
レプチン分泌減少とグレリン増加(肥満へ)
交感神経優位になり血圧上昇
ストレスが増加する
増加したストレスにより睡眠障害の悪循環
怒りやすくなる
人間嫌いになる
日中の疲労感と倦怠感
集中力が欠如しパフォーマンスが落ちる
吐き気や目まいの症状が出ることがある
メンタルが落ち込みやすくなる
酔っ払った時と同じ脳になる
眠くて眠くてどうしょもなくなる
ほか多数
- 354 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:51.87 ID:MtQRWClm0.net
- 星野「これ以上監督をすると死ぬと言われた」
秋山「睡眠薬を焼酎で流し込んで3時間寝れた」
「夢の中でゾンビと格闘してた」
中畑「酒飲まないと寝れない」
工藤「6時間しか寝れなかった」
矢野「水と会話してた」
緒方「ベンチ裏で試合開始直前まで点滴打ってた」
野村謙「1ヶ月で5kg減った」
原「後にも先にも緊張したのはWBCの準決勝だけ」
由伸「家に帰ってもサラダしか食べられない」
落合「医者にストレスの脱毛症って言われた」
真中「負けてもロッテの成績見て『今日も負けてるな』と安心してたらいつの間にか自分のところの敗戦数の方が多くなってた」
栗山「夢の中で翔平が何度も出てくる」
和田「負けても家に帰るルートをちょっと変えれば引きずることはない」
三浦「一睡もできなかった」(開幕戦直後)
- 355 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:03:52.07 ID:hDDGN1GR0.net
- 壊れなきゃ寝れる傾向にはあるし
- 356 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:00.01 ID:wCiDMiRp0.net
- 0時に寝て4時位に目が覚めて後は30分置き位に目が覚めて6時30位になる ワイは睡眠障害か?
- 357 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:00.48 ID:h8bdwIY60.net
- 10時に寝たら2時ぐらいに目が覚める
- 358 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:04.49 ID:t4A0I9vBM.net
- >>330
車通勤ではないからな、歩きでもないから出来る
今も帰ってる途中
- 359 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:11.84 ID:4HqOHF/00.net
- ガイジ社会「8時間働いて♡(嘘ンゴ、本当は残業と拘束時間含めて12時間ンゴ)」
↑
これが悪いよね
- 360 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:15.29 ID:jWkPAJXt0.net
- 若者に合わせろ😠
https://i.imgur.com/JC3HFDB.jpg
- 361 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:15.73 ID:BcgSwldI0.net
- 人生なんて楽しんだもんが勝ちなのに
夜更かしや睡眠時間うんぬんで縛られてる時点で負けやね
- 362 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:18.81 ID:T/Jqs/JW0.net
- >>304
昨日の睡眠時間が6時間22分だったわ
30分昼寝ありで結構すっきりしてるけどこれでも足りんのか
途中で起きちゃうわ
- 363 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:20.25 ID:wwQql0NT0.net
- 十時にねて5時に起きる生活にしたいけど、現実は5時に寝て14時に起きるだわ
- 364 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:20.35 ID:bTT3jY/i0.net
- ワイテレワーク民15時くらいからエンジンがかかり始める生産性求めるなら始業も人それぞれにしてほしいわ
- 365 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:20.59 ID:7cjm21KL0.net
- 夜更かしして8時間寝てるわ
おかげで一日2時間くらいズレていく
- 366 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:21.67 ID:xK4eaOjKd.net
- >>310
実際本人が自分にはasdとadhdの特性あるって言ってるで
- 367 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:28.53 ID:m2SpwKZSa.net
- 不安で夜眠れんのや
眠剤に手出したくないけど正直メンタルギリギリや
- 368 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:28.94 ID:XCRpzyk60.net
- 会社「8時には来て9時まで働け」
こいつのせいだよな
- 369 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:41.45 ID:c4IoeEw90.net
- >>324
純粋に心臓の稼働時間や長生きしたかったら激しい運動もせずに植物みたいに過ごせ
- 370 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:44.06 ID:3CiIa1YT0.net
- 7時間やぞ
- 371 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:44.54 ID:Om9OTO3f0.net
- ていうか睡眠って気絶してるようなもんやし起きるまで眠ってるよな
- 372 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:48.32 ID:Dto2CRCg0.net
- >>208
これやるべきことが増えた時に時間配分をどうしてくかってことやろ?
発達は忙しくなるとまず掃除や洗濯の身の回りの時間削って、寝る時間を削ってでもやりたいことをやる時間を確保すると
- 373 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:49.83 ID:TyPbyNn40.net
- >>208
縦軸時間配分で横軸時間って、全部これ時間じゃねえのか
- 374 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:53.38 ID:GkMs3TbO0.net
- 5時間しか寝ない日あるけどあからさまに調子悪いわ
6時間やと全然やのに何が違うんや
- 375 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:53.90 ID:99W0lm220.net
- 何にもできんやん
- 376 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:55.22 ID:96fG2C7PM.net
- >>356
せやろね
ワイと一緒にグリシン摂って睡眠の質をあげようや
- 377 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:04:57.62 ID:YK5KEoyId.net
- >>329
これめっちゃ分かる
仕事終わったら出来ることが飯食って寝ることしか出来ないから正直家帰って気づいたら朝になってる感じや
だから無理矢理夜更かしてスマホいじってたい
マジで仕事の日は家にいる記憶がない
- 378 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:11.64 ID:ljB6txh+0.net
- なおなんj民の平均身長181cmある模様
- 379 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:15.16 ID:t4A0I9vBM.net
- 残業代?ほぼ出ねえよ
3時間はあっても30分つけるのが精々だ
正直につけろって言うけど、つけたら怒ってくるんだぜ
どうしろってんだよ
- 380 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:17.84 ID:mQn189ED0.net
- 職場のバカ「早く来て遅く帰るワイ偉いンゴオオオwww」
こいつのせいで人材不足がずっと続いてるんやがはよ死なんかな
- 381 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:17.89 ID:yOdPKd5+d.net
- 夜ふかし続けたら人生長生きと同じや!有意義に生きるんや!てやってたら鬱になった
- 382 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:21.34 ID:k31OrkTI0.net
- 9時半に寝なきゃ8時間寝れないの😡
- 383 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:23.13 ID:jldWqg7Hd.net
- >>320
海外は危なくないか…
国内の薬は効かんのか?
- 384 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:24.34 ID:VXG+2jmwa.net
- 最近深夜に肛門が痛くなって起きる
- 385 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:24.48 ID:hDDGN1GR0.net
- 多分境界性の気がある
- 386 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:32.44 ID:Zgs+/zR80.net
- >>371
お、そうだな
- 387 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:33.07 ID:HFILwArh0.net
- 風呂入るのがだるくてだるくて夜更かししてしまうんやけどわかる?
- 388 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:36.77 ID:Lorvrnt60.net
- からだ「睡眠は5時間でええやろ」
- 389 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:37.37 ID:qhvnIAoU0.net
- >>369
いや早死するだろ
- 390 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:42.25 ID:DjxI7K1XM.net
- 夜勤はやめとけ
- 391 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:44.77 ID:41j5ahuzp.net
- 寝たら明日にタイムスリップするのと一緒や
そしたらまた仕事や
寝たらあかん
- 392 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:46.83 ID:t2dxLjdP0.net
- >>332
39なんやが単なる加齢によるものなのかね?
色々なサプリ試したりしたけど治らんのや
病院行っても眠剤渡されるだけやし
寝付きはすごくええけどどうしても夜中に一度目が覚める
トイレとかじゃなくて
- 393 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:05:49.99 ID:TVYTloG2d.net
- >>365
めんどいけど寝る前に湯船に浸かって体温上げるとええで
- 394 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:07.25 ID:BcgSwldI0.net
- 勉学でも仕事でもガチで有能な奴は
ある程度規則正しい生活しとるもんなぁ
- 395 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:08.77 ID:LYZssNK/0.net
- >>12遅すぎ定期
- 396 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:11.04 ID:DMv/cTdw0.net
- タレントとかでショートスリーパー的な自慢してる人多いが
あれある日急に持病もないのに大病はじまることあるやろな
- 397 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:13.50 ID:c4IoeEw90.net
- >>389
マラソン選手は早死にや
- 398 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:16.63 ID:3CiIa1YT0.net
- >>208
クソみたいなグラフ
- 399 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:23.85 ID:dTY/kUkb0.net
- ワイはニートやから3時に寝ても9〜10時に起きて昼寝して合わせて8時間寝るぞ
- 400 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:24.50 ID:DtvU0W7aM.net
- 睡眠不足のデメリットもダラダラ残業する無意味さもみんな痛感してるはずなのに誰も声上げないし状況が改善されることもないんだよな
日本ってこんなんばっかだわ
- 401 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:25.58 ID:kmGG419n0.net
- 8時間寝ることに囚われるより
8時間寝る事ができる余裕のある生活を送るべきやと思う
- 402 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:27.81 ID:k216sk15p.net
- >>348
ベンゾはもう古い薬やからやめた方がええ
オレキシンは効き目が出るまで時間がかかるらしいけど良い薬らしい
- 403 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:27.85 ID:PmcsFtgVd.net
- 皆は仕事の夢見んのか
- 404 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:30.20 ID:k31OrkTI0.net
- ワイ、9時に帰宅してすぐ就寝😴
起きたら18時😨
- 405 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:37.24 ID:qKRe7yMq0.net
- ワイちゃんはもう寝るからおふとんのなかやで
七時に起きるから8時間くらいやろか
- 406 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:39.48 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>367
睡眠不足の方が身体に悪いで
睡眠新薬のベルソムラとデエビゴは身体に悪い副作用とか依存性ほぼないって言われとるからそれ貰って飲むんや
- 407 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:40.84 ID:uAqs1D760.net
- >>208
時間配分を表すなら円グラフを複数使うべきやったな
- 408 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:46.33 ID:SoYUeu2A0.net
- キリスト教「労働は罰」
- 409 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:51.13 ID:aQxF7InDp.net
- >>369
頭悪そう
植物状態の人間が短命なの知らんのか中卒
- 410 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:51.66 ID:sXZ3cqmYp.net
- ワイ今夜勤中なんやがもしかして死ぬんか?
- 411 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:53.10 ID:mnU581cf0.net
- >>352
ワイ何も考えないのに8時間のうち1時間でも睡眠不足すると眠気で朝フラフラになる
- 412 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:54.78 ID:YK5KEoyId.net
- 1日10時間拘束されます
週5日です
成人した後これを40年続けます
すまんこれ早めに死んだ方が得じゃね?
- 413 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:55.84 ID:+2JyI9v70.net
- 働きたいやつは働いていいけど働かなくてもいいよって時代は来るのか
- 414 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:06:57.56 ID:iIL16gMO0.net
- >>387
分かるワイもそれで風呂夜中っつーか明け方に入る
- 415 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:02.26 ID:rhnlj2dmp.net
- >>369
適度な運動はせなそれはそれで身体に悪いやろ
なんで極論なんやこういうの好きなやつって
- 416 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:02.36 ID:BcgSwldI0.net
- 中学高校朝練開始時間 5時半
これよくやってたもんや
- 417 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:05.68 ID:8pC2lvb6d.net
- 8時始業っておかしくない?
健康損なうよね
- 418 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:06.17 ID:7wwo7HNmd.net
- 最近5時間で平気になってきてやばい
普通7時間だろうが
- 419 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:08.38 ID:AISrsjNJ0.net
- 朝礼を取り締まれ
いらんやろあれ
- 420 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:09.78 ID:GcUKqXm4p.net
- >>400
いや声は上げてるやろ
聞いてないやつが多いだけやろ
- 421 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:11.20 ID:feceA0Au0.net
- >>405
君はこの後
深夜2時頃までお布団の中でなんJに興じることになっています
- 422 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:11.69 ID:hdTOPPPK0.net
- >>349
24-7より22-5時睡眠の方がええんか?
- 423 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:13.77 ID:XkPrcBkF0.net
- 昔は8時間寝たらボケるって言われてたけど
6時間が丁度良いって聞いた
今はまた違うんか?
- 424 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:18.31 ID:xK4eaOjKd.net
- >>407
これを円グラフにすると無限個の円グラフがいる
- 425 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:23.87 ID:wLE/ZMRy0.net
- 8時間も寝れんわ🥺
- 426 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:27.12 ID:CJk6W1VCM.net
- ワイフレックス在宅勤務、9時に起床し10時から仕事を始め21時に終わる生活になれる
- 427 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:28.03 ID:qVKc3Res0.net
- 書き込んでないでさっさと寝ろお前ら
- 428 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:30.51 ID:z8Au+dE2r.net
- >>316
ストレス発散のために寝なきゃいけない時間過ぎても起きて何かすることらしい
>>208の図のことやと思うわ
- 429 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:30.58 ID:PsjxzjYyd.net
- >>12
5時出勤やぞ舐めんなクソガキ
- 430 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:31.94 ID:Ay6PON5h0.net
- 最近何時に寝ても朝7時に目覚めるわ
- 431 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:38.34 ID:k31OrkTI0.net
- 22時ワイ「寝る前にちょっとなんjしよ」
24時ワイ「😨」
- 432 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:38.49 ID:wwQql0NT0.net
- 北欧の公務員とか9時に仕事して15時に仕事切り上げるらしいで
- 433 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:51.74 ID:mL3RKLOL0.net
- 奮発して10時に寝るンゴ
3時ワイ「ん?」
- 434 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:52.65 ID:Zgs+/zR80.net
- >>427
さすがに11時間睡眠は多すぎるよお
- 435 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:53.60 ID:YgYlS3trd.net
- >>208
別に難しいグラフちゃうやん
- 436 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:54.74 ID:1yNBi7nN0.net
- >>392
生活に支障ないのに逆に何でそんな気になるんや
沢山ならともかく一度だけならええと思うけどな
夜中にちょっと目が覚めるのなんてワイは若い頃からしょっちゅうやで
- 437 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:07:58.23 ID:rFcGcvtX0.net
- >>18
義務教育の敗北
- 438 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:07.24 ID:Lu5HyUDx0.net
- >>344
六時間ならまだ平気やろ
急激な変化は身体に毒やけどな
- 439 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:08.10 ID:rc/7MShX0.net
- >>431
そこから1時間ずつズレてるのがワイや…
- 440 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:10.90 ID:DMv/cTdw0.net
- 風呂入るとか皿洗うとかこういう日常行為が異様に面倒やったりやたらと拒否感あるやつはそれ典型的な鬱の兆候やから気をつけるんやで
- 441 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:13.32 ID:XG+syZiup.net
- 8時間どころか最近は12時間は寝てるぞ
夢と現実の区別がつかない模様
- 442 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:16.34 ID:1lhTCoB90.net
- 寝る時電気つけっぱってやっぱアカンの?
別につけてても毎日スヤスヤやけど
- 443 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:17.70 ID:G4rDh68A0.net
- >>381
夜型の人間は精神疾患多いって聞くけどマジなんやな
ワイも気をつけなあかん
- 444 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:18.97 ID:zSH4aK9Gd.net
- ちゃんと寝るんや
- 445 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:20.72 ID:qKRe7yMq0.net
- >>421
それをやるのは週末だけや
- 446 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:26.19 ID:gvBZMp5Y0.net
- ワイ普段21-5や全然寝足りん
- 447 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:28.71 ID:9x9evkEX0.net
- ワイ12時寝6時起やけど物足りない感は確かにある
- 448 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:32.76 ID:YK5KEoyId.net
- >>426
どんくらい疲れる?
- 449 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:34.93 ID:c4IoeEw90.net
- >>409
>>415
激しい運動すんな言うとんのや植物みたいにはちょっと過剰表現やけどそこだけピックアップすんのも極論や
- 450 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:38.93 ID:wwQql0NT0.net
- >>440
風呂入るのは大丈夫やけど、歯磨きは死ぬほど面倒いわ
- 451 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:44.87 ID:TVYTloG2d.net
- 最近19時くらいに急に眠くなって22時くらいに起きてそのまま寝直せないってのが続いてる
- 452 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:46.46 ID:7BwzDfE40.net
- 8時間は寝過ぎや
3時間で充分
- 453 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:52.70 ID:Hj557VnF0.net
- 6-7時間やけど土曜日に12時間以上寝てる
- 454 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:57.94 ID:wwQql0NT0.net
- >>452
エジソンかな?
- 455 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:08:58.66 ID:v8HN6NP40.net
- 今時8時間寝るほうがレアやろ
ガキとかみんなスマホいじってるで
- 456 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:02.51 ID:zrdhMetP0.net
- これって
4時間寝る→1時間起きる→4時間寝る
でもOKなん?
- 457 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:06.67 ID:rc/7MShX0.net
- 休みの日の昼から夕方に3時間寝てその日の夜は5時間寝たら8時間睡眠とはならんよな
5時間睡眠でしかない
- 458 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:07.02 ID:yOkFY+6z0.net
- >>442
露骨に睡眠の質落ちるわ
消し忘れて寝ると最悪や
- 459 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:07.16 ID:9PwvYiMh0.net
- 最近平均4時間になってきたけどいつガタが来るか少し怖いわ
- 460 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:10.47 ID:hDDGN1GR0.net
- 泣き癖が出ないとわりかし寝てる
https://i.imgur.com/KrVLzN8.jpg
- 461 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:12.18 ID:HFILwArh0.net
- >>449
心臓一億回鼓動うったら死ぬってあれデマやで
- 462 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:15.51 ID:BcgSwldI0.net
- グラフの意味やっと理解できたわ
- 463 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:19.86 ID:skpIvqHg0.net
- 22時就寝 6時起床
こんなの人生の無駄やん
4時間ゲームして4時間寝ればええやん
- 464 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:22.51 ID:YK5KEoyId.net
- >>427
昼間働いてるんだから夜にしかなんj.出来る時間ないじゃん
- 465 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:27.10 ID:y8jW9ORy0.net
- 学者は知らんけど医者も8時間寝てなさそう
- 466 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:32.16 ID:PE/63qpod.net
- ごめんなさい…
- 467 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:32.54 ID:a2bVhUDY0.net
- >>380
仕事しか生きる理由無いのは勝手やがそれを押し付けてくるからなこいつら
- 468 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:38.29 ID:rc/7MShX0.net
- >>443
あるかもしれん
ワイの兄貴が夜型人間やったが心療内科通いになった
- 469 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:38.76 ID:yub59XJup.net
- >>440
何かをするとそれすなわち「明日を迎える準備」に思えてなんとなく先延ばしにしちゃうわ
- 470 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:45.74 ID:RQZUzHORF.net
- ワイ絶対8時間きっかり寝ちゃうんやが
時間無駄にしてる気がする
- 471 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:45.88 ID:zc5wLHiP0.net
- 6〜7時間で起きてしまうわ
- 472 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:48.22 ID:q5+RgoTx0.net
- ニートだけどsleepcycleで睡眠記録取ってる
- 473 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:09:50.36 ID:9x9evkEX0.net
- >>452
おはナポレオン
- 474 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:01.41 ID:UVx2pzmPp.net
- 8みたいに長すぎてもあかんのやろ
7時間30分ぐらいがええって聞いた
- 475 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:05.30 ID:yxCWsgMM0.net
- ドラえもんであった疲れもしない、眠くもならない薬欲しいわ
- 476 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:10.59 ID:y8jW9ORy0.net
- >>440
皿洗うのは普通に面倒やろ
- 477 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:12.09 ID:UdrouyzaM.net
- 睡眠削って勉強とか仕事って効率悪いしアホすぎる
睡眠の重要性はもっと言われるべきでしょ
- 478 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:12.24 ID:Y2VPnbsA0.net
- 8時間労働←こいつ
- 479 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:12.45 ID:1yNBi7nN0.net
- ナルコレプシーの人ほんまに気絶するようにぶっ倒れるからビビる
- 480 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:18.30 ID:rc/7MShX0.net
- 起床時間の30分前に目覚まし入れて30分間うたた寝を楽しむのはええんかな
- 481 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:22.55 ID:skpIvqHg0.net
- 基本フレックスで起きたら仕事って世の中にならんか?
絶対効率上がるわ
- 482 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:23.68 ID:qKRe7yMq0.net
- >>380
定時5分前に会社ついて残業せずすぐ帰るワイ
なんか悪口言われてそうで気になるンゴね
- 483 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:28.75 ID:RDejFCL20.net
- 8時間寝ようと思ったら22時には寝なきゃいけないって9時17時で働けたとしても無理あるよな
- 484 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:30.50 ID:zSH4aK9Gd.net
- 職員の睡眠不足が原因だと考えられている世界の重大な事件・事故
・スリーマイル島原子力発電所事故(1979年、アメリカ)
・スペースシャトル「チャレンジャー号」爆発事故(1986年)
・チェルノブイリ原発事故(1986年)
・エクソンバルディーズ号原油流出事故(1989年、アラスカ)
・客船「スター・プリンセス号」座礁事故(1995年、アラスカ)
- 485 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:33.08 ID:kBQ7bumDa.net
- >>456
ええで
- 486 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:40.06 ID:yOkFY+6z0.net
- >>475
そのうち1日が長すぎる!って発狂しそう
- 487 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:49.27 ID:IxGpyXwCd.net
- 寝てるヤツ誰一人おらんし医者含め
- 488 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:51.59 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>428
やらなくてはいけないことがある場合健常者でもこうなるやろ
遊ぶために夜更かししてるわけちゃうやん
- 489 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:51.93 ID:aNbpPET6a.net
- >>440
皿洗い面倒じゃない奴なんているんか
- 490 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:54.15 ID:c4IoeEw90.net
- >>461
そんなしゃっくり100回したら死ぬみたいな迷信信じとらんわ
- 491 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:56.77 ID:SlpansPY0.net
- 植物人間の死因は創傷やらルートやらチューブからの感染症やから活動量の低下とはまた違うやろ
- 492 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:56.99 ID:EmJVaEkE0.net
- >>470
そのままちゃんと寝ろ
ガチで睡眠は大事や
- 493 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:10:57.18 ID:y8jW9ORy0.net
- >>475
精神と時の部屋みたいなので休みたい(その間老化しないものとする)
- 494 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:02.36 ID:DMv/cTdw0.net
- >>476
異様に、や
- 495 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:02.38 ID:1yNBi7nN0.net
- 8時間睡眠するのはええんやけどなら1日3時間ぐらい遊ぶ時間確保できる社会にしてほしいわ
- 496 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:02.77 ID:bYL+Q34r0.net
- 7時間やないんか?
- 497 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:09.84 ID:zSH4aK9Gd.net
- スリーマイル島原子力発電所事故(1979年、アメリカ)
アメリカ合衆国東北部ペンシルベニア州のスリーマイル島原子力発電所で発生した原子力事故。空気弁が閉じるという小さなエラーで安全装置が働き緊急停止したが、機械の故障と人為的なミスが重なり炉心が冷却されずメルトダウン。放射能が漏れ出し、半径8km以内の住民に避難勧告が出され避難するなど多大な影響をもたらす大事故となった。後の裁判で、従業員の人為的ミスは睡眠不足による疲労が指摘されている。
米スペースシャトル「チャレンジャー号」爆発事故(1986年)
スペースシャトル「チャレンジャー号」が打ち上げ直後に爆発、大破し乗組員7人全員が亡くなった。長時間労働と睡眠不足で、NASA職員が機体の整備不良を発見できなかったことが原因とされる。この事故を契機に、アメリカでは全土に約3000もの睡眠センターが設立され、睡眠への研究と国民への啓蒙活動が活発化した。
- 498 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:11.18 ID:k31OrkTI0.net
- なんjやってる時間を勉強とか睡眠に当てたらもっといい人生過ごせるんやろなあ
でもやめられない🤪
- 499 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:15.44 ID:zSH4aK9Gd.net
- チェルノブイリ原発事故(1986年)
ソビエト連邦のチェルノブイリ原子力発電所4号炉で起きた原子力事故。定期点検中に溶解炉で爆発が起こり、31人が死亡。大量の放射性物質が大気中に放出された。作業員の睡眠不足による操作ミスが原因と考えられている。
エクソンバルディーズ号原油流出事故(1989年、アラスカ)
原油タンカーが座礁により積荷の原油を流出させた事故。アメリカ史上最悪のタンカー事故で、海岸線1600kmが汚染され、清掃費用は21億ドルにも上った。航海士が睡眠不足による居眠りで警告音に気づかなかったとされる。
客船「スター・プリンセス号」座礁事故(1995年、アラスカ)
乗客乗員合わせて約2000人以上を乗せた客船がアラスカ沖で座礁。睡眠時無呼吸症候群による航海士の疲弊が原因だと結論づけられている。
- 500 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:18.22 ID:IptdfXV50.net
- ストレスで1時間おきに目が覚めるンゴ…
- 501 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:19.70 ID:fkycc5hJ0.net
- 大して豊かになるわけでもない国で長時間働く意味あんの?
- 502 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:20.97 ID:SKaj9VAU0.net
- >>407
でもそれやと定量的に書けへんな
なんかうまい書き方あらへんかこれ
- 503 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:26.16 ID:uIEbZmbB0.net
- 8時間て今すぐ寝なきゃ間に合わんぞ
- 504 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:26.63 ID:jGYhqQuj0.net
- そんなに寝れんわ
それより欧米みたいに昼寝ができる昼休憩を勤務時間中に入れるべき
日本の労働生産性が先進各国より異様に低いのは昼寝をしないから
- 505 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:29.47 ID:CJk6W1VCM.net
- >>448
在宅でめっちゃ仕事で疲れたって感覚はあんまないな
たまに出勤すると死にそうになる
- 506 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:31.16 ID:G4rDh68A0.net
- >>468
やっぱりそうなんやな
やけど夜更かしやめられん…
- 507 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:31.58 ID:olgbjHM8r.net
- スマホネットやるな
これだけでクッソ健康になる事実
- 508 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:35.07 ID:feceA0Au0.net
- >>495
江戸時代の江戸にならってお仕事は午前中だけでいいんだ
- 509 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:43.08 ID:Lu5HyUDx0.net
- >>450
風呂場で歯磨きもすればええやろ
個別に考えるから面倒なんや
- 510 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:45.86 ID:rhnlj2dmp.net
- >>440
風呂入るのは好きやけど掃除洗濯皿洗い全部面倒で今や機械でオートメーション化やわ
でもこれただ単にすげえ物臭な人間ってだけでは?
- 511 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:47.47 ID:KjsHPZtBM.net
- >>193
最近の研究やと生物は睡眠状態の方がデフォルトって説があるで
覚醒状態の方が特異なんやと
- 512 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:50.62 ID:hDDGN1GR0.net
- >>507
発狂する定期
- 513 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:11:54.11 ID:sQd0hGAz0.net
- >>475
あれどう考えても疲労がポンと抜けるヤバいクスリやんけ
- 514 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:03.22 ID:Ea7bM3pKa.net
- >>507
土人やん
- 515 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:07.76 ID:feceA0Au0.net
- >>511
犬なんかしょっちゅう寝てるからな
- 516 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:10.17 ID:+2JyI9v70.net
- >>498
ネットがない時代のニートってよく耐えられたなって思う
それならわい働いた方がマシやわ
- 517 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:12.51 ID:1uh57nJ70.net
- 6時間位が一番体調よく感じるんやが
これより一時間少なくても多くてもなんかダルい
- 518 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:13.97 ID:dQI7jLeba.net
- 8時間寝たら次の日3時間くらいしか寝れんくなる
寝るのも才能あるんや
- 519 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:16.47 ID:7rMv2HSOd.net
- 八時間って何時間や?
- 520 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:22.94 ID:XkPrcBkF0.net
- 鬱って甘えだろ
腸を健全に保ってモチベーター確保してれば絶対にならんし
- 521 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:25.39 ID:k31OrkTI0.net
- >>507
やーやーなの🥺
- 522 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:26.62 ID:Om9OTO3f0.net
- お前ら健康になったところで何かあるんか?
ワイは深夜アニメ見たいわ
- 523 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:26.95 ID:kaEmHcZep.net
- 風呂入ったりみたいなのがやたらと面倒なのはマジで鬱あるあるやで
あくまでも、めっちゃ面倒、に思えるのならな
そら普通に皿洗いも洗濯も風呂入るのも面倒な時あるよ
そんな程度でなくやりたくなくなるとヤバい
- 524 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:29.59 ID:UdrouyzaM.net
- >>481
日本のトップの奴らアホしかいないから無理だなw
- 525 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:37.41 ID:R+xy2Hlu0.net
- 工場のポカミスも大抵睡眠不足が原因やろ
絶対寝てないわアイツら
- 526 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:37.54 ID:cpGNJ5oo0.net
- 次の日予定ある時は睡眠時間6時間でも余裕だけど何もない日は早く寝ても9時くらいまで寝ちゃう
- 527 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:38.90 ID:2YVavfCE0.net
- 警備ワイ、睡眠3時間
- 528 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:42.88 ID:bYL+Q34r0.net
- 例えば8時間寝るとして、寝落ちするまで15分はかかるから余裕持って床につかなあかんのか?
- 529 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:51.28 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>511
面白いな
腸が生物の本体説と同じようなものを感じる
- 530 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:53.10 ID:y8jW9ORy0.net
- >>519
進次郎寝ろ
- 531 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:12:58.67 ID:yxCWsgMM0.net
- https://i.imgur.com/wdj5ux3.jpg
- 532 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:05.80 ID:DMv/cTdw0.net
- >>489
異様に、って文字が読めんのか
- 533 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:10.77 ID:t4A0I9vBM.net
- >>380
羨ましい
そんなこと言えるだけの人を回してもらえてるんだな…
最低人数以下でやってるからそんなことを言うのもできないわ
だって人がいねえ
- 534 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:11.06 ID:a2bVhUDY0.net
- >>509
仕事から帰ってすぐ風呂入らんと時間の無駄や
飯先食うと風呂までのタイムラグが出来る
- 535 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:13.50 ID:lFpHKahwa.net
- >>527
警備の仕事やったことないけど仕事中寝れたりせんのか
- 536 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:19.60 ID:Wt5hazHU0.net
- >>91
自称ならいくらでもいる
ミスが目立つか昼寝してるかだな
本物は一度も見たことない
- 537 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:23.92 ID:W5n5OijY0.net
- ワイ24歳なんやが何時間寝るのが一番いい?
- 538 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:27.07 ID:SKaj9VAU0.net
- >>520
難易度激高定期
- 539 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:27.74 ID:jP5n+fWzM.net
- 明日は5時起きや…😡都内から山梨まで外勤で朝8時過ぎにお客のとこに行かないと駄目なんだ😭
- 540 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:29.77 ID:Fp9fYfVNd.net
- 休みの日でも8時間ぶっ続けで寝れんわ
- 541 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:31.48 ID:85mznWP10.net
- ワイ医師、オペ日は深夜1時にオペ終わって帰るの2時とかで次の日朝7時半からカンファがあるんやが🤔
- 542 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:33.75 ID:k31OrkTI0.net
- でもなんjは「息抜き」なんだよね
- 543 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:36.73 ID:fZdKtuJod.net
- >>208
このグラフ有名な書き方やん?
これにケチつけるのやばない?
- 544 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:40.12 ID:Q8PEgSq00.net
- 7時間が一番健康みたいな話聞いたことあるけど違うんか?
- 545 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:40.93 ID:oryo33W30.net
- へぇ〜
俺なら45分なのにな〜
- 546 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:46.15 ID:y8jW9ORy0.net
- >>450
ワイもう数年は歯磨いてないわ
- 547 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:52.01 ID:k31OrkTI0.net
- >>531
廃人になるやつ
- 548 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:13:54.78 ID:0hHvAtlvM.net
- >>531
ヒロポン定期
- 549 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:05.16 ID:aFBocTvx0.net
- 寝ると明日になって明日になったら仕事が始まる
それが嫌やから夜更かしするで🤪
- 550 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:05.60 ID:+2JyI9v70.net
- >>541
手術失敗とか助けられなかったらやっぱ気まずい?
- 551 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:08.24 ID:qKRe7yMq0.net
- >>533
そんなとこ辞めりゃええのにアホなんかな
- 552 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:09.34 ID:9NpWScKV0.net
- 最近あんまり眠れなくなってきたわ
- 553 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:09.95 ID:XCnjB/F70.net
- 就職すぐはこんな働いて寝るだけの生活なんて絶対ワイは認めん!って無理して3時まで起きてネットしたりしてたわ
後に報復性夜ふかしという名前を聞いてドンピシャやったわ
- 554 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:11.92 ID:XQxVP7nv0.net
- 大学生ワイ毎日10時間くらい寝とるわ
起きたら脳がトロトロになっとる
- 555 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:13.17 ID:vAbyU4ivM.net
- >>309
感じる落差やばそう
- 556 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:21.07 ID:feceA0Au0.net
- >>537
年齢÷2で
- 557 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:28.12 ID:W5n5OijY0.net
- 布団に入る=睡眠ちゃうしなぁ
- 558 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:31.52 ID:2/Y8Rpu/0.net
- 寝不足だと実際えげつないぐらいパフォーマンス落ちてるのに自分で自覚出来ないから怖いわ
徹夜とか無駄の極みやでマジで
- 559 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:35.44 ID:K8Us6niR0.net
- ちなプロ棋士の一日
https://i.imgur.com/eIPNl7p.jpg
- 560 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:38.93 ID:SJKLF+MR0.net
- 夜ふかし連日した後に12時間くらい睡眠するのが最高に気持ちいい
- 561 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:41.34 ID:4WLP1ruzM.net
- ・仕事から帰宅しても何もする気力がない
・眠りが浅い
・家事や風呂が面倒
・休日は家でゴロゴロしてるだけで終わる
・酒は飲む
日本の社会人ってだいたいこんな感じやけど
これって立派なうつ病の前兆らしいな
- 562 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:41.61 ID:bTT3jY/i0.net
- >>539
こういう日帰り出張が一番ムカつくわ9時までに名古屋に行かないといけないとか寝不足プラス拘束時間も長いしホンマくそ
- 563 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:44.52 ID:G4rDh68A0.net
- 弟が夜の10時に寝て朝6時半に起きるとかいうクソ健康的な生活できていて羨ましい
今時珍しいんちゃうか
- 564 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:47.09 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>489
ワイ全く面倒くささとか感じないわ皿洗いは
やることによりなんらかしらの損失が発生しない行為やから気楽にやれるわ
- 565 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:48.61 ID:YK5KEoyId.net
- >>505
やっぱそうだよな
職場で仕事すんのと自宅で仕事するのとじゃあ疲れが天と地ほどの差だよな
ムカつくわくたばれカス
- 566 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:14:56.08 ID:ckAwXIrXa.net
- >>559
ニートやん
- 567 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:00.45 ID:y8jW9ORy0.net
- >>533
なんで人がいないか分かるか?
- 568 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:09.76 ID:mq1YpVdy0.net
- >>20
会社「なるほど…一日は24時間ンゴね、せや!10時間労働させたろ!」←こいつ
- 569 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:12.43 ID:k31OrkTI0.net
- 夜勤と日勤やってたら睡眠時間めちゃくちゃになるで
- 570 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:15.10 ID:DMv/cTdw0.net
- >>309
一橋志望の勉強してたのなら
体調管理覚えて浪人したらええのに
まるまる受験期の努力無駄やん
- 571 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:15.28 ID:hgp/gqyYa.net
- >>559
嫉妬や
- 572 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:18.13 ID:VhUq60VC0.net
- 9時に寝て18時に起きるンゴwwww
- 573 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:22.52 ID:ezukbvd/0.net
- すまんワクチン2回目やけど欲しいものあるか?
- 574 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:26.11 ID:DP+fxE+Nd.net
- 過眠は鬱1歩手前の防衛反応説を推すわ
- 575 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:29.35 ID:yxCWsgMM0.net
- >>533
そんなんだから人がおらんのや
- 576 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:31.30 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>544
統計を取ったら7時間睡眠の人が一番寿命が長くてそれ以上寝てる人は寿命が短かったってのがあるんやが、当然寝たきり老人とか死にかけ病人は睡眠時間長くなるのを考慮できてない不完全な説や
- 577 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:38.52 ID:XkPrcBkF0.net
- 腸が生物の本体なのはマジだぞ
腸内細菌の乱れで免疫不全が起こって発癌するし痔にもなる
インスリンの過剰分泌も腸が原因だし炎症による身体の栄養不足も腸が原因
デブっての腸が正常に働いてないから動けないんだよ
- 578 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:40.10 ID:8MbvNzdF0.net
- 5時間くらいで起きてまう
- 579 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:46.04 ID:y8jW9ORy0.net
- >>559
プロゲーマーと将棋士の違いって歴史の長さしかないんだな
- 580 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:54.09 ID:1Ml/GQtA0.net
- 会社が悪いよ
- 581 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:54.20 ID:r93O+24Xd.net
- 定時帰りでも8時間労働って冷静に考えたら働きすぎだよな
- 582 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:15:59.96 ID:CJk6W1VCM.net
- 弊社は世の中ではブラック寄りやと思われてて実際コロナ前まではクソしんどかったけどフレックス在宅になってから同じ残業時間でもめっちゃ楽になったわ
- 583 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:02.01 ID:k31OrkTI0.net
- 学生の時は朝の7時に寝る生活してたから良かったなあ😭
- 584 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:05.77 ID:c4IoeEw90.net
- >>568
1週間は7日…せや!最低5日常働かせたろ!
- 585 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:09.19 ID:qKRe7yMq0.net
- >>20
通勤やら昼休みやらごはんのじかん入れると自由な時間で少ないよな
- 586 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:10.17 ID:SoYUeu2A0.net
- 二度寝が気持ちよすぎて早めに目覚まし設定して二度寝楽しむやつwwwwww
- 587 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:10.17 ID:cEOgQ4qga.net
- 8時間も寝れないんやが
- 588 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:10.42 ID:kaEmHcZep.net
- 20年前は「社会人は6時間寝ましょう」だった気がする
今は7以上推奨やが
- 589 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:17.52 ID:rc/7MShX0.net
- >>561
進撃の巨人で人は何かに酔ってないと生きられないみたいな台詞あったが実感するわ
金儲けに酔えるようになってうつ病から逃げられてる
要は生きる上で目標とかあればええんやと思ったがじゃあその目標が無くなったらどうなるんやと思う日々でもある
- 590 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:20.23 ID:GCs0p7W60.net
- スマホ「まだ寝るのは早いで!!」
- 591 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:21.18 ID:m+PeyzIm0.net
- ムリ ム・リ
- 592 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:22.27 ID:VeA+ZOi90.net
- 昨日19〜21時半まで寝てそっから0時半〜6時までのトータル8時間寝たんやが死ぬほど眠かったんやがなんでなん?
どうしても8時間連続では寝れんから小刻みにしとるんやが
- 593 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:23.42 ID:aFBocTvx0.net
- >>581
さらに通勤時間のオマケつきや
- 594 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:25.50 ID:9NpWScKV0.net
- >>507
ワイはスマホ無しでは生きていけん
https://i.imgur.com/IkKMOo8.jpg
- 595 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:30.99 ID:YK5KEoyId.net
- >>507
スマホもネットもいらんからなんjと電話だけ出来る機械くれや🥺
- 596 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:32.75 ID:3zEoXNXT0.net
- 睡眠薬飲んでも寝つくのに時間かかるし途中で起きるし最悪だね
- 597 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:33.78 ID:vAbyU4ivM.net
- >>570
ほんまこれ
勿体ない
- 598 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:35.81 ID:0zKPIwQl0.net
- >>565
進む仕事の量は変わらんもよう
- 599 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:39.44 ID:7fBdod6CM.net
- 1日6時間労働にしろや!!!もしくは週休4日にしろ!!!
- 600 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:42.13 ID:GAldyicx0.net
- 毎日2時間睡眠でカフェイン錠飲んで乗り切る生活してたら胃がキリキリ痛くなってきた
- 601 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:43.64 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>507
そんな生活ができないのが現代日本や
学生も社会人もみんなネットを強いられているんや
- 602 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:49.30 ID:CJk6W1VCM.net
- >>594
草
- 603 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:52.88 ID:85mznWP10.net
- >>577
鬱が甘えとか言ってる奴は格が違うな
- 604 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:55.49 ID:rc/7MShX0.net
- 24時間働けますか?ファイトいっぱーつ
- 605 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:56.02 ID:hDDGN1GR0.net
- >>594
ヒェ
- 606 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:16:59.33 ID:54HuW/SFd.net
- https://www.podio.com/creative-routines
歴史上の偉人の生活パターン一覧
バルザックが超朝型で19時に寝て1時に起きる
許されるならこれやりたいわ
- 607 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:08.42 ID:+2JyI9v70.net
- >>577
酒やめて発行食品悔いまくればいいか?
- 608 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:10.51 ID:Wr9nNgWO0.net
- 寝ろ=ベットの上に居ろなら行けそう
- 609 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:10.97 ID:rncf88OAd.net
- 掛け持ちで仕事してるから一日3時間睡眠しか無理なんやすまんや
- 610 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:15.47 ID:SJKLF+MR0.net
- 11時以降はスマホとPC触らんようにするルール決めといたほうがええでガチで
- 611 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:17.95 ID:mJUxu0yJ0.net
- アラームは8時34分に設定されています。
- 612 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:20.52 ID:skpIvqHg0.net
- 6時間寝れば十分なのになんで医者嘘つくんや?
運動しろってのも嘘やしなあれ
ただ肥満になると病気のリスク増えるってだけで肥満にならなきゃなんでもええのに
- 613 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:22.63 ID:XCnjB/F70.net
- 二十代前半の頃は4時間睡眠が主やったけどやっぱり体にダメージいってるんかな
今は8時間近く寝ることが多いけど
- 614 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:23.32 ID:RuDblvb20.net
- 翌日の仕事くんが時間的な意味でも精神的な意味でもちゃんとした眠りを妨げてるんだよなぁ
- 615 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:25.10 ID:XQxVP7nv0.net
- 成長期の部活が朝早いのって低身長化の原因よな
中学から背が高いやつはだいたい帰宅部やった
- 616 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:26.25 ID:ZOaHAEC50.net
- >>27
マジでこれでいいと思う
パフォーマンスも結果も変わらんできっと
- 617 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:28.18 ID:9NpWScKV0.net
- >>606
1時とか深夜やんけ
- 618 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:30.89 ID:qVjCQoDQ0.net
- 8時間寝られないヤツって何者やねん
そんだけ時間が取れないとか抜きに目が覚めるってどういうことや
- 619 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:32.90 ID:VXG+2jmwa.net
- 誰にとってもすべての元凶が8時間労働で草
- 620 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:34.63 ID:y8jW9ORy0.net
- >>606
Discord仲間でそんなやつおるわ
- 621 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:37.42 ID:lak0Ugjl0.net
- アメリカみたいにマリワナ解禁してほしいわ
シラフで会社とか無理
- 622 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:38.54 ID:k31OrkTI0.net
- 日本政府「なんjしたら逮捕します」←お前らどうするんや
- 623 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:41.29 ID:UK90aguj0.net
- >>544
https://i.imgur.com/xbGngri.jpg
- 624 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:43.99 ID:FyoRtZHQ0.net
- 23時に寝て5時に起きる
あと昼寝が25分ぐらいや
- 625 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:45.09 ID:t2dxLjdP0.net
- >>436
ほんまか
体質みたいなもんなんやな
あんま気にしないほうがええのか
- 626 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:45.21 ID:sQd0hGAz0.net
- なお高橋留美子
https://i.imgur.com/Itih55u.png
漫画家の中でもだいぶヤベーやつやと思う
しかも休載せんし
- 627 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:46.71 ID:wjk6LeTM0.net
- 会社にお昼寝時間導入してもらいたい
- 628 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:47.52 ID:DMv/cTdw0.net
- >>597
きちんと手応えありながらの受験勉強してたのならほんま勿体無い
一橋視野に入ってる高校から法政ってかなりの大転落やろ
- 629 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:50.00 ID:+2JyI9v70.net
- >>606
超を付けようがどう考えても朝型ではなくて草
- 630 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:50.60 ID:fGnIR870p.net
- 24時はまだ寝る時間じゃないぜ
- 631 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:53.57 ID:G4rDh68A0.net
- >>577
健康的な人のウンコを不健康な人の大腸に移植する手術があるくらいやしな
- 632 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:57.35 ID:SKaj9VAU0.net
- >>533
社畜自慢腹立つから死ねカス
ただの奴隷の癖に
お前みたいな奴がいるから日本での会社の労働者の主従関係が無くならんのじゃボケゴミ
- 633 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:57.43 ID:YK5KEoyId.net
- >>498
でも考えてみて?
なんjがない人生とかクソほどつまらなそうやろ?
- 634 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:17:58.33 ID:PCp0KK0n0.net
- 寝る前に4hzの謎の音声信号聞いてるは
- 635 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:01.88 ID:k31OrkTI0.net
- 起きたら真っ暗とかほんま頭おかしなるで
- 636 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:07.13 ID:ZkW6l7wN0.net
- >>600
そんなに寝ないで何してるの?
- 637 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:07.41 ID:R7bEK6Vvd.net
- 最近お昼寝しすぎて頭痛くならなくなった
- 638 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:08.20 ID:uinwmuxSd.net
- ワイからしたら毎日6時間睡眠以下で昼寝もせず働いてる奴らの体力どうなっとんねんって感じなんやが
12時には寝ないと次の日居眠りしてまう
- 639 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:09.66 ID:mJUxu0yJ0.net
- >>622
とりあえずなんJでスレ建てる
- 640 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:10.64 ID:d+49Boq10.net
- >>91
昔テレビで一日に合計10秒ぐらいしか寝ないでピンピンしてるロシアのおっちゃん出てたわ
イルカとか鳥みたいに脳が半分ずつ寝て休めてる可能性あるらしい
- 641 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:10.83 ID:y8jW9ORy0.net
- >>612
運動しない痩せ型と運動する肥満型では後者のほうが健康的というデータあるぞ
- 642 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:15.52 ID:Hj557VnF0.net
- 昨日寝る前にシャワー浴びたら睡眠の質が明らかに良かったわ
- 643 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:16.97 ID:Eq5aLoKoM.net
- ショートスリーパーってマジで勝ち組だよな
常人よりも人生の総時間が多いんやから
- 644 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:21.48 ID:5aNJXKmE0.net
- 新聞屋「2時起きです」
漁師「3時起きです」
パン屋「4時起きです」
こいつらバケモンやろ
- 645 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:23.09 ID:7fBdod6CM.net
- >>627
そんなもん導入するぐらいなら早く帰らせろ!!!
- 646 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:26.45 ID:Rz/B82uS0.net
- ジムで追い込んだ後も全然寝れない
- 647 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:30.03 ID:FEu0PTX6p.net
- 夜が楽しすぎるのがいけない
- 648 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:38.75 ID:85mznWP10.net
- >>631
それは抗菌薬の使いすぎで腸内細菌叢がおかしくなった場合にやるだけでこいつの言ってることははちゃめちゃやぞ
- 649 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:39.25 ID:ykc3679s0.net
- 通勤に行き帰りで3時間掛かります
8時間勤務です(9時間)
8時間寝ます
残り4時間しかないんだけど?
生きるのつまらな過ぎじゃない?
- 650 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:40.46 ID:GMqC0/7F0.net
- >>130
ジジババふざけんじゃねぇよ社会巻き込むな
- 651 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:41.93 ID:XTq7Ft9p0.net
- アラームかけないと12時間寝てしまう
ロングスリーパーしんどい
- 652 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:45.59 ID:4WLP1ruzM.net
- スマホとかいう手軽に快楽物質出せて脳も覚醒させてくるやべーやつ
これのせいで睡眠不足の人間何千万人もおるやろ
- 653 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:46.67 ID:QKsFMIil0.net
- >>610
それを決めて実行できる人間はそれやらずとも自制した生活送れるやろ
何かと理由つけて今日はOKにしてスマホ触るで
- 654 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:18:53.57 ID:1sQskuTdM.net
- なんJのどうでもいいスレ「続き、気になるやろw?」
ワイ「ああああああああああ」スマホポチポチ
- 655 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:01.73 ID:9NpWScKV0.net
- >>626
ハガレンの作者も凄かったな
- 656 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:10.03 ID:CJk6W1VCM.net
- 在宅フレックスは絶対管理職になりたくない
管理無理やん
- 657 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:11.54 ID:y8jW9ORy0.net
- >>643
いや全ての人類は必要睡眠時間変わらんよ、起きてられるだけや
- 658 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:11.52 ID:2AJOAE0Fp.net
- >>570
はなから早慶レベルは記念受験だったのかも知れんやん
明治立教あたりで滑り止まってねえんだし
一橋合格ライン行けてたら明治とか高熱あっても受かるやろ
- 659 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:11.69 ID:YK5KEoyId.net
- >>598
疲労度は全然違うのに進捗具合は変わらんとか尚更在宅勤務やんけ
- 660 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:13.72 ID:zSH4aK9Gd.net
- >>91
ショートスリーパーは科学的にわかってて先天性なものやで
後天的に得るのは無理
ちな割合は人口の1割未満
- 661 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:15.93 ID:XkPrcBkF0.net
- 身体の不調は全て腸に起因するのはマジだぞ
尻遊びと便秘だけはマジでどうにかしろ死ぬぞ
- 662 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:18.83 ID:G4rDh68A0.net
- >>648
そうなんか
ちゃんと読んでなかったわ…
- 663 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:19.03 ID:+2JyI9v70.net
- >>652
最近めっきりプライベートでパソコン触ってねえわ
- 664 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:21.27 ID:KOXSscMva.net
- 8時間で良かったんや
ワイ9時間は寝るようにしてるンゴ
- 665 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:26.86 ID:mJUxu0yJ0.net
- >>654
まさに今この状況で草
- 666 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:29.10 ID:9NpWScKV0.net
- >>652
ワイはこいつに視力と聴力持ってかれたわ
- 667 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:30.29 ID:Z+gxkp3Gd.net
- 客観的な肉体の健康と
主観的な楽しみは違うんや
- 668 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:30.74 ID:RkClhc3C0.net
- J民「なんJは時間の無駄」
なんJは分かっていてもやめられないの最上級やわ
- 669 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:30.77 ID:lQMMLjiT0.net
- >>559
ニートのそれで草
- 670 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:30.83 ID:eKSWwvgm0.net
- 毎日5-10回ぐらい目が覚めるんやけどどうすりゃええんや
睡眠薬飲んどる
- 671 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:35.44 ID:8MbvNzdF0.net
- ここ数年8時間寝れたことないかもしれんわ
- 672 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:38.39 ID:Lu5HyUDx0.net
- 最近気づいたんやけど昼寝と夜寝は別物やな
昼寝しても夜は寝ないとダメだわ
- 673 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:38.98 ID:IjOB4zUN0.net
- 例えば朝7時に起きるとして8時間寝るなら
23時には寝ないといけない事になるんだが
それに23時に寝たとしてすぐ寝れるわけじゃないから
23時より前に寝ないといけないから意外と大変かも
- 674 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:41.04 ID:vAbyU4ivM.net
- >>628
中高男子校なら別に転落でもない
志望と死亡がバレたら若干ざわつくけど、現役東大と一浪ニッコマが同じ教室に居たりする
- 675 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:42.70 ID:rhnlj2dmp.net
- >>623
これ見てると6時間くらいがいちばんちょうどええんやな
- 676 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:45.96 ID:AnPHtFU00.net
- >>606
仕事終わりに寝てから遊ぶイメージやな
- 677 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:50.18 ID:A+0/uTx0a.net
- >>661
尻遊びってなんだよお前ホモか?
- 678 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:50.76 ID:UK90aguj0.net
- >>612
運動しないと筋肉が痩せ細るし骨がガタガタになるしメンタルにも良くない
運動のメリットって単なるダイエット効果だけじゃないからな
- 679 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:51.24 ID:jDrOdMS80.net
- 高校大学までは3時間睡眠で余裕やった
今は無理
- 680 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:53.18 ID:qKRe7yMq0.net
- 自称ショートスリーパーのチンコウンコの西野は共演者みんなから楽屋でずっと爆睡してたウソツキや言われてたな
9割が自称なんやろな
- 681 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:19:54.29 ID:VeA+ZOi90.net
- 分割睡眠ってどうなん?
帰宅して飯食ってから約2時間、そっから色々やって0時睡眠で6時起きなんやがいまいち寝覚めがいいかと言うと微妙なんやが健康的にはええんやろか
- 682 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:06.83 ID:B6gKT2lca.net
- 会社「8時間働け」
これwwwwwwwwww
- 683 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:13.27 ID:9NpWScKV0.net
- >>654
ログで見る事は出来るけどリアルタイムじゃないとだめなんよな
- 684 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:15.67 ID:vo7YFm8x0.net
- >>260
ワイも見習ってクソほどレスバトルしても0時には寝るか
- 685 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:19.80 ID:LpV2+mU50.net
- 仕事辞めて睡眠時間しっかり取るようになってから体調良くなってるの実感するわ
社畜に戻ったらまた睡眠短くなると思うと嫌やわ
- 686 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:24.24 ID:mJUxu0yJ0.net
- ワイは今から寝るで これ以上ポチポチしてたらまた睡眠不足になってしまうんや
- 687 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:25.61 ID:VXG+2jmwa.net
- >>600
なんjに命賭けてどうすんねん
- 688 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:31.19 ID:BDRRK/4L0.net
- 健康な人間の総活動時間は一緒って聞いた事あるけどマジなんかな
睡眠時間削ったら早死にするとは言うけど活動時間自体は変わらなかったりして
- 689 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:31.65 ID:aSzmo1/i0.net
- ナポレオンは産まれてから一度も寝たことないんだってな
天才だわ
- 690 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:34.11 ID:YK5KEoyId.net
- >>561
休日起き上がるのは基本トイレと飯の時だけよな
それ以外は寝てるか横になってスマホ弄っとるわ
- 691 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:38.22 ID:y8jW9ORy0.net
- >>681
良くないけど寝ないよりはいいって記事で見た
- 692 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:39.39 ID:tixLdL3Od.net
- ワイ社会人3年目やが意地でも絶対毎日8時間寝るようにしてたら大学卒業から身長3センチ伸びて草生えたわ
睡眠薬常用してるから全然健康的でもないけど毎日ミロ飲んでるのが功を奏したのか
- 693 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:39.87 ID:skpIvqHg0.net
- 健康オタク博士の三大嘘
・8時間は寝ろ
・毎日運動するな
あとは?
- 694 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:41.44 ID:hctALgvEd.net
- >>511
はえー
- 695 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:42.11 ID:9NpWScKV0.net
- >>682
残業もあるから10時間やぞ
- 696 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:43.16 ID:gvBZMp5Y0.net
- ショートスリーパーって夢も見れんやん睡眠の醍醐味なのに勿体ない
- 697 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:43.67 ID:yfJfNk6dr.net
- 6時間はあかんのか?
- 698 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:46.92 ID:k31OrkTI0.net
- ワイに構ってくれるのはなんjのみなんや
レスいっぱいついたらめちゃくちゃ気持ちいい🥺
- 699 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:49.49 ID:yfJfNk6dr.net
- クリーチャー
- 700 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:50.49 ID:kp3+Nv3Lr.net
- >>660
1割もおるんか
- 701 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:50.82 ID:8H8oJcNd0.net
- 毎日12時〜5時なんだけど
社畜極まり過ぎて休日も5時に起きてしまう
これもうダメだろ俺の身体
- 702 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:51.06 ID:qKRe7yMq0.net
- >>612
まだ大学生とかやろきみ
- 703 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:56.27 ID:0zKPIwQl0.net
- >>659
経団連「7割テレワーク推進やーやーなの」
- 704 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:57.01 ID:4WLP1ruzM.net
- >>666
ワイは視力落ちてクッソ姿勢悪くなったわ
こんなもん今すぐにでも投げ捨てたいけど無理やねんな
- 705 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:20:57.72 ID:XkPrcBkF0.net
- >>648
デブの腸に健康な痩せてる奴のウンコ移植したらインスリンの分泌が正常化したって研究結果あるぞ
- 706 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:04.19 ID:a2bVhUDY0.net
- 8時間とか無駄に時間あるからみんなダラダラ仕事するし残業手当がでるからダラダラ残業すんねん
- 707 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:07.40 ID:hGkC/Uca0.net
- 30分あれば十分やな
- 708 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:14.04 ID:VeA+ZOi90.net
- >>691
良くないんか
でも8時間連続は無理や絶対寝汗とかで目覚めてしまう
- 709 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:15.96 ID:5aNJXKmE0.net
- >>672
だから夜勤は精神やられる
やるにしても日勤昼勤の1/3程度にしとかんと無理や
- 710 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:16.46 ID:2WQCfFL2p.net
- 一番哀れなのは自分はショートスリーパーだから短時間睡眠でも大丈夫って思い込んでるやつやな
- 711 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:18.15 ID:Sl4csBM2r.net
- 6時間が一番長生きするって論文出てなかった?
- 712 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:24.51 ID:PffrPE9o0.net
- 10時に寝たら2時とか4時とかクッソ早い時間に目覚めるんだよなぁ
そんな早くから起きたくねえよ
- 713 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:26.09 ID:wLqju+CX0.net
- 部活は1時間にした方がええわ
- 714 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:28.26 ID:gk3xv8t90.net
- 寿命「」
- 715 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:28.43 ID:DMv/cTdw0.net
- 鬱傾向の人は土日にも何もできん人が多い
ただ休日の砂時計が落ちていくのを怯えながら誤魔化し誤魔化し過ごすだけ
- 716 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:29.32 ID:7fBdod6CM.net
- >>698
今日ももう眠れないねえ…w
- 717 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:34.08 ID:olV/inMj0.net
- 最新の研究では7時間半が最も健康的な睡眠時間らしい
- 718 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:35.97 ID:yBYXbfWc0.net
- 167 名無しさん@恐縮です sage 2021/11/09(火) 22:07:29.55 ID:xgt8aWl+0
蒲田初!鬼滅コラボ
https://i.imgur.com/CdMNKmM.jpg
- 719 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:37.82 ID:aaCiTQJy0.net
- さてハルシオン飲んで寝るで😏
- 720 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:38.55 ID:DP+fxE+Nd.net
- >>682
会社員はもっとフリーランス目指す人増えてもいいやろ
半年鬼のように働いて半年休むみたいなのも出来るし
- 721 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:45.40 ID:8MbvNzdF0.net
- iPhoneのヘルスケアは8時間睡眠が基本になっとるよな
- 722 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:48.56 ID:lak0Ugjl0.net
- 寝れない時は運動するとええで
ワイはテレビ見ながら踏み台昇降2時間やってるこれで大体寝不足改善された
- 723 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:52.21 ID:8Yj9JBBn0.net
- >>626
こんなん常人だったら作業中に寝てまう
- 724 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:54.88 ID:rFcGcvtX0.net
- 眠らないとマジで脳みそ死ぬよな
徹夜絶対できない
- 725 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:21:56.08 ID:54HuW/SFd.net
- https://www.podio.com/creative-routines
なんかリンクミスったわ
- 726 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:00.47 ID:9NpWScKV0.net
- >>715
無理矢理身体動かさないと一瞬で時間過ぎるわ
- 727 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:04.45 ID:hDDGN1GR0.net
- >>715
エナドリでドーピングや
- 728 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:07.43 ID:BzbfghgzM.net
- 長時間寝たいなら起きてる間に頭をフル回転させないと
アインシュタインは起きてる間に頭をフル回転させてるから長時間睡眠できる
- 729 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:08.27 ID:3yPPTKuVd.net
- 夜勤ワイ19時から7時まで
9時に寝て13時に起きてパチンコへ行く
そんなもん
- 730 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:11.25 ID:rYV8zButM.net
- 23時帰宅
6時起床
どうすればええねん
- 731 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:17.59 ID:HjVDJFvK0.net
- たまに8時間寝ると次の日の仕事の集中力明らかに違うわ
でも夜更かししてまう
- 732 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:21.08 ID:5aNJXKmE0.net
- >>698
ふーん
眠れなくしてやるよ
- 733 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:22.14 ID:tixLdL3Od222222.net
- 時間ないない言うけど18時退勤して19時帰宅、20時まで料理しつつ風呂済ませて20時から夕飯食べながらのんびり
22時までぐうたらして就寝で6時起きでも8時間睡眠できるし毎日10時間2、3時間あれば十分やろ
- 734 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:23.13 ID:cBCEKxwY0.net
- うんち
- 735 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:25.44 ID:0MOzP+A90.net
- なんjやらないだけで健康レベルが爆上がりするぞ
- 736 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:26.06 ID:y8jW9ORy0.net
- >>708
よく読め記事でも寝ないよりかは健康的や
- 737 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:34.31 ID:tdWIdFHb0.net
- >>91
結局どんくらいノンレム睡眠できたかどうかで決まるのでレム睡眠が短いとショートスリーパーになるで
- 738 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:34.69 ID:HADjgQ7M0.net
- ショートスリーパーってどうやったらなれんの?
3〜4時間睡眠で活動したい
- 739 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:40.79 ID:ee4H0VnVp.net
- >>715
最初に勤めた会社嫌すぎてマジでこれやったわ
マジでテンション上がるの金曜仕事終わってから金曜深夜までや
土曜日の昼くらいから焦燥感じてたりした
- 740 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:42.90 ID:skpIvqHg0.net
- 朝日浴びながらの徹夜後の睡眠とか極上やん?
- 741 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:45.57 ID:rFcGcvtX0.net
- >>732
ひゃだ❤
- 742 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:51.06 ID:gax2bdY50.net
- 不登校で夜更かしでも出来て給付金も貰えるんか
かーっ 今時のガキは恵まれてますなあw
- 743 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:52.89 ID:ZnvTNpvL0.net
- ワイニート3時寝12時起き
- 744 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:22:56.20 ID:G4rDh68A0.net
- はあ〜健康になりてえ〜
- 745 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:05.95 ID:ZkW6l7wN0.net
- シコらないと寝れないんやがこれどうやって治せばいいの?
- 746 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:08.35 ID:kp3+Nv3Lr.net
- ワイは寝ないと記憶も定着しないんだよなあ
RPGとかで寝るとレベル上がるってシステムは良く出来てるなと思ったわ
- 747 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:16.14 ID:d6MebyK6d.net
- better than nothing
どんなに良くない睡眠でも寝ないよりマシや
- 748 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:16.52 ID:3yPPTKuVd.net
- 明けの日になに打つかなあって考えながら仕事してパチンコ屋並ぶのがワイの人生で一番の楽しみ
明けの日は生活リズムのリセットがいるからね夜まで活動しないとね?
- 749 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:16.69 ID:4WLP1ruzM.net
- >>710
そういう自称ショートスリーパーほど長時間睡眠は甘え!寝すぎ!ってうるせえからな
生物学的にはお前が異常なんじゃと言いたいわ
- 750 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:18.64 ID:AnPHtFU00.net
- >>712
なんかしたらええやん
- 751 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:21.33 ID:skpIvqHg0.net
- ニートのロングスリーパーはなんで疲れて無いのに寝れるんや?
- 752 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:21.35 ID:28sMKb49d.net
- 寝たら明日になってしまうわ
- 753 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:22.25 ID:7fBdod6CM.net
- >>742
親「渡さねえよ!」
- 754 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:26.73 ID:qKRe7yMq0.net
- >>738
先天的なバグやから後からは取得できんやで
- 755 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:30.95 ID:JyJWP9Tu0.net
- ただ眠いだけのくせに過眠症が〜とか言ってる友人いてクソウザイわ
- 756 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:32.63 ID:/IKGO6jU0.net
- ワイの起床時間やと23時には寝な8時間睡眠にならんのやが
- 757 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:32.88 ID:9NpWScKV0.net
- >>727
エナドリは元気の前借りやぞ
モンエナの味好きやから成分無い代わりに1,5L位で安く売って欲しいわ
- 758 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:35.39 ID:y8jW9ORy0.net
- >>738
科学的にそんなのない、その人が短時間でも大丈夫と感じてるだけ
- 759 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:35.51 ID:MocKOfeL0.net
- >>715
ワイこのせいで引越ししたのに1年放置してダンボールまみれの部屋で生活してる
- 760 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:35.73 ID:wwQql0NT0.net
- >>745
シコる曜日を決めてそれ以外は我慢する
- 761 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:36.57 ID:k31OrkTI0.net
- ぶどう食べる🥺
https://i.imgur.com/MsQZfXa.jpeg
- 762 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:37.33 ID:2WQCfFL2p.net
- >>738
体質だから途中からなろうとか無理
- 763 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:37.62 ID:XkPrcBkF0.net
- 健康への重要度は食が第一で第二が睡眠だな
- 764 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:38.30 ID:9s9XmswO0.net
- 大人になってから夢見なくなったんだけど病気か?見てるのかもしれないけどまじで記憶にない
- 765 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:52.64 ID:+2JyI9v70.net
- >>739
土日きっちり休めるだけホワイトという事実
- 766 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:54.62 ID:gvBZMp5Y0.net
- >>745
早起きする
- 767 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:23:57.56 ID:/IKGO6jU0.net
- 休日とか敢えて早起きしてから二度寝するのが趣味なんやがいかんのか
- 768 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:05.42 ID:qVjCQoDQ0.net
- 心療内科か精神科じゃないと睡眠薬って貰えないんか?
- 769 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:07.89 ID:J/7xBms+0.net
- >>511
はぇ〜
- 770 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:10.50 ID:Z42JIsBY0.net
- >>612
ほんまに運動しない奴は2日中家出ないレベルやぞ?
- 771 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:12.13 ID:DMv/cTdw0.net
- >>759
えぇ
- 772 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:12.14 ID:lak0Ugjl0.net
- >>742
給付金なんか親の金やぞ
そのままガキに10万円渡すわけねえだろ考えろ
- 773 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:15.47 ID:hDDGN1GR0.net
- >>757
知っとるで メンタルヘラって寝込むよりマシや
- 774 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:17.41 ID:feceA0Au0.net
- >>763
いや睡眠がホワストですよ😴
- 775 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:19.15 ID:5Op2WWLj0.net
- ゲームだの漫画だの読んで夜ふかしならまだまし、楽しめてるんだから
エロ画像探すだけ探して結局目当てのものが見つからず朝になるほどの徒労はない
- 776 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:32.20 ID:VeA+ZOi90.net
- 3時間睡眠とかしてる奴はほんま後悔するで
ワイ一回それで元気やからええやろで買い物行ったら途中眠くてたまらんなってマクド入ってすぐ寝落ちしてもうたんやが目覚めたら買ったもん置き引きあったし
- 777 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:39.01 ID:9R0hdCu/0.net
- 小6の頃からちょくちょく睡眠麻痺なるんが辛いわ
- 778 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:39.80 ID:BDRRK/4L0.net
- 実際なんJのせいで睡眠時間奪われてる奴ワイ以外にもおるやろ
まあなんJなくなっても他の事で睡眠時間なくなるんやろうけど
- 779 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:45.01 ID:9NpWScKV0.net
- >>704
ワイの3歳の姪っ子とか普通にスマホ使っとるしこれからの子は眼鏡増えそうやわ
- 780 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:45.11 ID:m0cWmCT80.net
- 起きてるときは寝たくないのに寝てるときは起きたくなくさせる脳みそさんにも問題がある
- 781 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:49.88 ID:+T6DeVMba.net
- おしっこのせいで3回は起きちゃう
- 782 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:51.08 ID:gfUpnHgwd.net
- 9時始業って6時定時か
だるいな
- 783 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:51.74 ID:Lu5HyUDx0.net
- 別に寝れないなら寝れないでええねん
暗い部屋で布団にくるまって目を閉じるだけで回復はしとる
- 784 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:24:55.19 ID:9mtFLvTD0.net
- >>12
これ
- 785 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:00.59 ID:v7qXvnCra.net
- >>742
おっちゃんいい加減諦めたほうがええで
- 786 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:02.52 ID:y8jW9ORy0.net
- >>776
マック置き引き草
- 787 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:05.96 ID:Y+MUAS/W0.net
- ワイ逆にロングリリーバーで辛いわ
- 788 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:09.12 ID:2WQCfFL2p.net
- ガチのショートスリーパーなんてマジでレアモンだから自称ショートスリーパーの9割ぐらいはただの睡眠不足の弊害に気づいてないアホなんよなあ
- 789 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:15.03 ID:skpIvqHg0.net
- それより目をつぶって横になってるだけでええってのは根拠あるんか?
- 790 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:16.72 ID:zHu8Utz20.net
- 起床ワイ「眠い…今日は早寝するわ」
夜ワイ「日付変わったけどめっちゃ元気やしまだ起きたろ!」
- 791 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:19.22 ID:QbJGwcfp0.net
- 運動しろってよくあるけどダンベルカールとかの筋トレって運動に入るんか?
- 792 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:20.24 ID:PsjxzjYyd.net
- >>559
将棋の勉強しろよ
- 793 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:24.73 ID:4Sd5Ds3L0.net
- 不摂生しまくった末の早死にもコロッと逝けるならええんやけどな
実際は悶え苦しんで死ぬからアカン
- 794 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:25.12 ID:tixLdL3Od.net
- ラジオ体操馬鹿にしてたけど朝起きてからやるやらないでその日一日の体の状態違いすぎてもう足向けて寝られないわ
- 795 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:36.01 ID:+2JyI9v70.net
- >>776
後悔の内容しょぼすぎるやろ
- 796 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:36.18 ID:AnPHtFU00.net
- >>751
体力あるから寝れる
- 797 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:36.33 ID:9NpWScKV0.net
- >>791
入るやろ
- 798 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:36.90 ID:RjK8sVBh0.net
- >>429
じゃ転職しろよジジイ
- 799 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:42.49 ID:sG9hpL7N0.net
- >>789
視覚情報が脳に負担なんよ
- 800 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:43.46 ID:rncf88OAd.net
- おんなじ睡眠時間でもめっちゃ元気な時とひたすらだるい時がある理由が知りたいわ
- 801 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:45.40 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>559
学生時代の夏休みのワイやん
- 802 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:47.99 ID:k31OrkTI0.net
- 泊まり勤務はええで
朝終わったら帰れるからその日は1日自由や
- 803 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:51.56 ID:aaCiTQJy0.net
- 社会人のやつで平日はちゃんとした時間に寝てるのに休日になったら夜更かしするやつってちゃんと月曜にリズム戻せるんか?
- 804 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:51.70 ID:y8jW9ORy0.net
- >>742
おっさんなら魚を貰うことじゃなく魚を捕る方法を考えろよ
- 805 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:53.12 ID:d6MebyK6d.net
- >>789
better than nothing
- 806 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:53.26 ID:U+BvRU1U0.net
- ワイニート 12時間寝てる模様
- 807 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:53.98 ID:YXulzNyS0.net
- 【悲報】ワイ激務の疲れが翌日ではなく2日後に来るようになる
- 808 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:55.64 ID:pagqb/xbx.net
- オッサンなったら8時間も寝るの無理や
5〜6時間が平均なるわ
- 809 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:25:59.09 ID:XkPrcBkF0.net
- 睡眠薬に使われる成分が主成分の薬なら販売されてるぞ
レスタミンとか言うアレルギー薬の抗ヒスタミン剤
この前青魚で当って飲んで死にかけた
- 810 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:06.11 ID:YK5KEoyId.net
- >>781
おじいちゃんやん
- 811 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:09.45 ID:MocKOfeL0.net
- 寝ないとガチで肌汚くなるわ
やっぱ睡眠やね
- 812 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:12.47 ID:YOY8p2pM0.net
- ワイの体「最低8時間寝ないと絶対朝起こさせないからな」
ワイはこれで人生壊された
- 813 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:15.11 ID:VXG+2jmwa.net
- >>745
シコったら500円貯金
ワイはこれで海外旅行に行けた
- 814 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:15.63 ID:CBPP1DpI0.net
- 起きてラーメン食べに行っちゃう
コロナでしばらくこの習慣途絶えてたけど最近になって…
- 815 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:16.61 ID:aaCiTQJy0.net
- >>806
少なすぎやろ
ちな14時間
- 816 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:19.05 ID:ryViXyPU0.net
- 何時に寝ても同じ時間に起きるんやけどそういうもんなん?
- 817 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:21.26 ID:9NpWScKV0.net
- >>810
楽しく使いたい
- 818 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:27.47 ID:DMv/cTdw0.net
- >>776
記憶が混濁してるだけで
料理持って着席→食い終わる→気付いたら寝てる→店員さんやおせっかいな他の客が善意で片付けてくれた
とかやないの
- 819 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:30.88 ID:se1PIuK7d.net
- >>189
ロングスリーパーなんやろなあ
睡眠短くて済む肉体が欲しいわ
- 820 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:36.69 ID:AnPHtFU00.net
- >>793
心臓逝けばええやろ
- 821 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:38.05 ID:qKRe7yMq0.net
- ワイ夜いくら寝ても会議で寝ちゃう人間やったけど会議が全部ネット会議になってから寝ないですんでるわ
サンキューコロナ
- 822 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:39.42 ID:QbJGwcfp0.net
- >>797
スクワットはすげー健康に良さそうだからわかるけどダンベルでもええんやな
- 823 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:41.01 ID:tEou6NoSa.net
- >>781
おしっこも死期も近そう
- 824 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:41.28 ID:4MBcnRu+0.net
- >>799
へぇ
じゃあメクラってあんまり寝なくても平気なんかな
- 825 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:44.16 ID:4HfPg7Wx0.net
- 最近寝ても寝ても疲れが取れへんから毎日湯船浸かってリフレッシュした気でいる
- 826 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:45.92 ID:U+BvRU1U0.net
- >>815
人のこと言えないが半分死んでるだろ
- 827 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:57.36 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>559
よう見たら3時間も飯食ってて草
- 828 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:58.94 ID:aaCiTQJy0.net
- >>816
友達にもそういうのおるけど人生得してるから喜んだ方がええで
- 829 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:26:59.15 ID:9NpWScKV0.net
- >>822
身体を動かす事が大事や
- 830 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:01.71 ID:DuIDiARb0.net
- マジで年取ると途中で起きるよな
寝た気がしないわ
- 831 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:03.55 ID:yv8XNztlr.net
- 3時間でトイレ行きたくなって起きる
- 832 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:11.46 ID:HADjgQ7M0.net
- ショートスリーパーにはどうやってもなれんのか…
羨ましいわ
- 833 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:19.17 ID:r93O+24Xd.net
- 同じ睡眠時間でも朝に起きるのと昼に起きるのとでは寝覚めが全然違うわ
- 834 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:22.42 ID:2XF7lmfA0.net
- >>208
ワイかな
結局1日に満足できなくて夜更かししてしまうんよな
ていうかこのグラフ理解できない奴やばいやろ
- 835 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:22.71 ID:DMv/cTdw0.net
- >>825
睡眠不足の血管、神経、ホルモン、内臓の状態で長風呂とかむしろ体に悪そう
- 836 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:25.31 ID:sG9hpL7N0.net
- 睡眠時間の長さより寝付きが良いやつがほんまに羨ましい
寝ようと思っても寝るまで最低でも30分は掛かるわ
- 837 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:27.35 ID:spZkH/u20.net
- 運動しろとか言うやつは気持ちよく寝ろ教の手先だと思って警戒してる
- 838 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:28.40 ID:UK90aguj0.net
- 人体の何が怖いって、ずるずると壊れていくんじゃなくってある時を境に一気に悪化する事だからな
不摂生のツケは後からまとめて払わされる
- 839 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:29.02 ID:TgAXCE1c0.net
- 年とってから6時間で目が覚めてまうわ
- 840 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:33.76 ID:G4rDh68A0.net
- >>816
体内時計カッチカチで羨ましい
- 841 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:33.94 ID:MocKOfeL0.net
- 寝ようと思ったのにスマホいじって気づけば朝6時
これをもう5年続けてるワイって感じやわ
- 842 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:37.21 ID:FNxQ2BuR0.net
- >>819
ロングスリーパーって長時間寝ないとどうなんの?
眠いだけ?
- 843 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:38.56 ID:Ru522gFs0.net
- ワイなんて自分でも「8時間寝ろ」って思って睡眠薬飲んで寝るのに身体に拒否されて3時間で目が覚めてしまう
熟睡したい
- 844 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:40.38 ID:NUblSUcD0.net
- https://i.imgur.com/cVRARfP.jpg
- 845 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:43.70 ID:9NpWScKV0.net
- >>830
まだ20代なのに身体がおっさん化しつつある事を感じるわ
ほんま嫌や
- 846 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:47.93 ID:DMv/cTdw0.net
- 明石山さんまとかほんまに健康なんか?
- 847 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:55.60 ID:y8jW9ORy0.net
- >>822
ダンベルカールでも10レップ20セットやったらスクワット並かもな
- 848 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:27:59.67 ID:9NpWScKV0.net
- >>816
立派な才能や
- 849 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:01.64 ID:YXulzNyS0.net
- 寝てる最中口の中が異様に気になるわ
それで歯磨き行くと眠気が覚めるし
- 850 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:02.29 ID:aaCiTQJy0.net
- >>826
起きてるツライツライやし寝てる方がええやろ
- 851 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:04.74 ID:W4SK5nar0.net
- 最近尿意で3回くらい目が覚める
老化が始まってんのかな
- 852 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:09.09 ID:rncf88OAd.net
- >>844
おぉ〜ええやん
- 853 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:13.98 ID:roXj6uON0.net
- 日の出が違うのに同じ時間に起きさせようとするのやめた方がいい
- 854 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:18.51 ID:RPUHdegX0.net
- >>273
寝たい時に寝てるな
寝ようと思って寝るのは難しい
- 855 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:20.97 ID:y8jW9ORy0.net
- >>832
というか科学的にそんなものはないぞ
- 856 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:21.71 ID:Fhp14+/j0.net
- それは仕事とかで疲れてる人向けであって
何もしてないゴロゴロネット見てるだけの人なら八時間寝る必要性ないんじゃないの
つってもそいつらは朝方から寝始めて八時間寝てるだろうけど
- 857 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:25.60 ID:QbJGwcfp0.net
- >>829
筋肉つけたいとかはそこまでないけど健康に良いならモチベも上がるし筋トレ継続頑張るわ
- 858 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:26.54 ID:hDDGN1GR0.net
- >>850
鬱やろ
- 859 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:28.33 ID:YK5KEoyId.net
- >>817
やな
ええこと言うな
- 860 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:28.99 ID:qVjCQoDQ0.net
- >>809
抗ヒスタミン剤…あなたはクソだ
- 861 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:34.75 ID:rncf88OAd.net
- >>851
正直アラーム代わりで助かってる
- 862 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:34.95 ID:9R0hdCu/0.net
- >>844
スマホ見ながらウトウト寝るんが気持ちええんやスマンな
- 863 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:41.27 ID:DP+fxE+Nd.net
- >>834
点線が平行じゃないのが変に混乱させてる
- 864 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:42.91 ID:PqRuaHdLd.net
- 36時間起きててサウナからの水風呂でトリップキメるのまじ最高や
心臓バックンバックンでまじたまらん
- 865 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:49.00 ID:2/8xo/P50.net
- 夜スマホいじらないと決める→なんやかんやで見る→翌朝寝不足&自己肯定感が下がる
以下ループ
- 866 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:49.39 ID:iTgWZSFJM.net
- 年取っても仕事がなきゃ永遠に寝れるわ
- 867 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:53.51 ID:RD255Bwud.net
- 芸能人とかTVタレントの睡眠時間は盛りに盛ってるから真面目に聞くもんとちゃうで
- 868 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:28:55.54 ID:4WLP1ruzM.net
- >>779
視力もやばいけど集中力の低下もやばい気がするわ
今の若者ってTikTokの30秒動画とか展開早いウェブ漫画みたいなとにかくスマホでつまみ食いできる手軽なコンテンツに流れてるやん
30年後の人間って腰を据えて大作映画見たりとかできんようになってると思うわ
- 869 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:00.62 ID:9mtFLvTD0.net
- 寝る前異様に喉乾くのってなんかの病気か?
1年ぐらい前から枕元にコップ置いてないと寝られない
- 870 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:08.77 ID:se1PIuK7d.net
- >>842
眠いだけというか脳の老廃物たぶん処理しきってないから常にだるい
6時間睡眠一週間続けただけで週末に熱出たし
- 871 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:18.21 ID:VnD243VI0.net
- >>812
早く眠れば良いだけでは?
- 872 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:18.42 ID:QKsFMIil0.net
- >>832
脳に相当負担かかってるか昼に寝ぼけてるかもしくは嘘やで
- 873 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:20.30 ID:VXG+2jmwa.net
- スポーツとかアニメの実況は興味ないけどこういうスレは気になってしゃーない
- 874 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:21.05 ID:PqRuaHdLd.net
- 冬になると睡眠時間ずれるのどう対策したらええんや?
冬はずっと眠いわ
- 875 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:22.12 ID:kp3+Nv3Lr.net
- >>843
長時間タイプ飲めばいい
強力なやつ飲めば12時間くらい起きない
- 876 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:22.34 ID:MocKOfeL0.net
- 寝ないとガチで老けるんかな?
ワイ童顔だから老けたくないねん
- 877 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:23.09 ID:sr2iVle4a.net
- >>12
クソ上司「若手は7時30半ね」
- 878 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:25.99 ID:OBthlhF50.net
- 8時間寝たいけど6時間くらいで絶対起きるし寝転がって目瞑っても二度寝出来ないわ
- 879 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:29.34 ID:k31OrkTI0.net
- 寝てないのがかっこいいって思ってるやつおるよな
クソダサいのに
- 880 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:33.72 ID:qKRe7yMq0.net
- >>834
これ以上は減らせないが邪魔なんやと思うわ
- 881 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:34.40 ID:rncf88OAd.net
- 芸能人がロケの時間朝8時とかで早すぎるとかいうてるのイラっとするよな
- 882 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:35.73 ID:q96AoT1r0.net
- ムニャムニャ…会社の時間だ…💤
ムニャムニャ…あっ…寝過ごした…💤
アッ、夕方や😥
- 883 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:36.54 ID:kRcgFMwI0.net
- でも実際睡眠時間でかなりパフォーマンス変わるよな
5時間以下やと仕事も集中できんわ
- 884 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:37.11 ID:JewRLIyga.net
- 長生きしても得しないし今使える時間を最大限使いたいから無理して早死しても後悔はない
そもそも現代に求められてるスキルを身につけるために1日24時間というサイクルはあまりにも短すぎると思うンだわ
- 885 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:37.14 ID:DMv/cTdw0.net
- ワイはなんJ民の健康を祈ってるで
健康診断で全部がOK!とかじゃなくていいから
きちんと笑って生きていられるような体でいてくれ
ほんまにワイはお前らが大事やで
なんか一昔前と比べてイライラする人が増えてる気がするし、まずは体健康にして心健康にしてや
- 886 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:39.69 ID:y8jW9ORy0.net
- >>874
寒いからやろ
- 887 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:46.51 ID:EXQASDVh0.net
- デスクワークやと脳だけ疲れて眠れないよな🥺
そっからミス頻発するそうになる悪循環や
- 888 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:56.38 ID:4HfPg7Wx0.net
- >>835
それに加えて一年気管支炎治らないから普段から虫の息やで
- 889 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:57.18 ID:XkPrcBkF0.net
- 冬は汗かかないからマジでしょんべん近いの勘弁して欲しいよな
- 890 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:29:58.34 ID:PffrPE9o0.net
- >>750
逆に寝不足になるんや
ちょうどいい時間に起きたい
- 891 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:00.95 ID:fs/y5lWI0.net
- 芸能人とかもドッキリでタクシー移動とか撮られてるとき大体寝てるからな
あの人たちバケモンでしょ
- 892 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:07.68 ID:QhKfSuSFr.net
- 2時くらいに寝る→朝起きられない
22時くらいに寝る→1時に目が覚めて眠れなくなる
どうしろと
- 893 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:14.31 ID:Cok7fcgQa.net
- そうなると家帰ってすぐ寝ることになるやん
奴隷や
- 894 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:16.80 ID:Knus1O7+0.net
- 仕事が怖いんや😢
10億くれ
- 895 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:17.19 ID:BDRRK/4L0.net
- 帰宅直後ワイ「クッソ眠いわ…今日ははやく寝たろ」
深夜ワイ「眠気飛んだわ!なんJしたろ!」
朝ワイ「クッソ眠いンゴ…」
これあるあるやろ?
- 896 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:21.81 ID:jdt67iEVp.net
- >>885
なんJらしからぬ善意
- 897 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:23.31 ID:EPijS5s+d.net
- >>876
ちょっと老けてちょうど良くしろ
- 898 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:26.84 ID:DuIDiARb0.net
- >>892
マジでこれ
- 899 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:28.71 ID:FNxQ2BuR0.net
- >>870
なるほど
6時間でもきついのは大変やな
- 900 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:29.63 ID:HlhUd8ZLd.net
- 8時間も寝れん
- 901 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:30.15 ID:VatHQY1A0.net
- >>12
9時は別に良い
終わりを15時にしてくれ頼むこの通りだ
- 902 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:31.38 ID:TU6LJ1Jwp.net
- 寝たたら朝が来るのが怖いんや
仕事行きたくて生きてるんじゃないわ
- 903 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:32.37 ID:CgpkOK2L0.net
- 通勤時間さえ無ければもうちょい楽なんやが
- 904 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:33.01 ID:b5zsaVZz0.net
- 睡眠含めた24時間のうち最低8時間は仕事に拘束されるの異常やろ 通勤時間休憩残業含めたら8時間どころじゃ済まないしな
- 905 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:33.76 ID:Q766cxjGM.net
- >>271
無呼吸の簡易検査で4時間くらいしか寝てないのに中等症(AHI18くらい)やったんやがこれ精密検査したらCPAP使える?
今んとこ精密検査受けないで減量とスリープスプリント方針でやってるんやけどCPAP使えるなら使いたいわ
- 906 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:34.59 ID:GsyKPrMF0.net
- 一日が短すぎるのが悪い
48時間にしろ
- 907 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:35.12 ID:ALA1b3u7d.net
- 水木しげる「10時間寝ろ」
- 908 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:38.37 ID:9NpWScKV0.net
- >>868
映画館で上映中もスマホ使いたいって話聞いて困惑したわ
家で映画見てる時にスマホ弄るのはまあわかるけど流石にどうなんって
- 909 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:39.34 ID:EXQASDVh0.net
- >>895
毎日それや🥺
- 910 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:39.57 ID:XSpofV1+0.net
- >>13
2時間で目覚める
- 911 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:43.89 ID:y8jW9ORy0.net
- >>895
わかりみ
- 912 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:46.30 ID:QbJGwcfp0.net
- >>847
3日に1回くらいで多くて10回10セットくらいはやるけど20は流石にきついわ
- 913 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:48.17 ID:DMv/cTdw0.net
- >>888
ヒェ
ほんまに身体大切にせえよ
- 914 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:56.84 ID:r93O+24Xd.net
- 朝飯とか普通は眠すぎて食えんよな?
- 915 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:30:58.43 ID:VXG+2jmwa.net
- >>779
電車内で子供にスマホでなんか見せてる親いっぱいいるけど絶対大丈夫じゃないよなあれ
- 916 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:00.02 ID:Aqi4CnKx0.net
- >>622
嫌儲でンゴる
- 917 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:02.12 ID:9RNc2Xjx0.net
- >>606
豆腐屋さんかな?
- 918 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:02.41 ID:4WLP1ruzM.net
- >>885
残念ながら今の日本でそれは難しいやろな
- 919 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:05.08 ID:Ru522gFs0.net
- >>875
それ飲むと次の日仕事行けん
- 920 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:06.77 ID:ryViXyPU0.net
- 才能なんかよかったわ
朝のタイマー前に目覚めるから仕事のストレスのせいかと思いこんでたわ
- 921 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:08.40 ID:et7CQCS60.net
- >>12
9時とか甘えだろ
- 922 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:11.95 ID:x2TNG4qQd.net
- 6時間で起きちゃう
8時間寝たくて早く寝ても意味ないわ
- 923 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:12.55 ID:aaCiTQJy0.net
- 夕食後に馬鹿みたいに眠くなるけどそれ超えたら無敵タイム入るよな
- 924 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:20.22 ID:YXulzNyS0.net
- ホットミルクはガチで効果あったけど
一回夜中の三時に腹壊してやめた
- 925 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:22.05 ID:Irphb80Ca.net
- >>895
深夜の方が色々やる気出てくるのなんでなんやろな
- 926 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:23.63 ID:k31OrkTI0.net
- ワイのアラーム😨
https://i.imgur.com/agx3D3r.png
- 927 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:27.63 ID:4HfPg7Wx0.net
- >>913
もう健康は諦めてる
でも死ねないから頑張って生きるわ
- 928 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:36.03 ID:b/65bS/H0.net
- 最近家帰って着替えたり色々するとボーっと何を見るでもなくスマホ弄って30分ぐらい寝ちゃうわ
その30分の仮眠のせいで夜眠れなくて2時ぐらいまで起きてるクッソ無能サイクルどうにかしてくれ
- 929 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:38.97 ID:AnPHtFU00.net
- >>885
心健康が先やろなぁ
- 930 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:39.28 ID:QLUlU3ovp.net
- いや、6時間以上寝ろの間違いやろ
- 931 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:39.91 ID:fayJObeq0.net
- >>12
これ
- 932 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:41.56 ID:zJO9nnok0.net
- テレワークって始業ギリギリまで寝れるからいいよな
- 933 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:42.25 ID:9R0hdCu/0.net
- テレワークになってからは8時間睡眠できるようになったからテレワーク終わらんで欲しい
- 934 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:46.97 ID:0GDpOT0Pr.net
- 毎日毎日ワイドショー昼間に何時間もやらずに番組に時間繰り上げてくれれば深夜番組見る為起きなくていいやろ
ゴールデンの4時間番組とか見てるやつ脳死やろ
- 935 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:50.52 ID:G4rDh68A0.net
- >>885
なんjにも善人っておるんやな びっくりしたで
- 936 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:52.15 ID:G/F5xrLId.net
- >>876
苦労を知らない幼い顔つきのチー牛顔と童顔は違うぞ
煽り抜きで
- 937 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:31:55.83 ID:RPUHdegX0.net
- >>926
ワイやん
これより早く起きて全部止める
- 938 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:00.59 ID:MocKOfeL0.net
- ワイニートやけど規則的じゃないが毎日6時間以上寝てるのは健康にええんかな
- 939 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:01.04 ID:zb3OKhgIp.net
- >>208
綺麗なマサルさん
- 940 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:01.43 ID:FUE+7ySCd.net
- 鬱っぽいときは
土日というか土の夕方から怖かったな
日曜の朝になった瞬間に月曜日のカウントダウンが始まったみたいにビクビクして
月曜日は起きれなかった
職場かえた瞬間なおったけど
適応障害ってやつなのかな
- 941 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:05.24 ID:sDU5Vgv+a.net
- >>926
朝練かな
- 942 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:06.83 ID:hGkC/Uca0.net
- 時間が欲しいだけなんや
寝たら時間が減る
- 943 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:10.71 ID:kp3+Nv3Lr.net
- >>919
ほな諦めるしか無い
ワイはもう諦めてる
- 944 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:11.86 ID:RD255Bwud.net
- 深夜は電話がかかってこないだけ安心できる
至福の時やで
- 945 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:14.06 ID:czk9lDw90.net
- 7時間半ぐらいが一番いいとかじゃなかったっけ
- 946 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:14.72 ID:feceA0Au0.net
- あとだいたい50年も生きたら嫌になるほど寝られるんだ😩
- 947 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:14.84 ID:/33EpwD70.net
- 日付変わる前後のオナニーが至高
- 948 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:15.35 ID:DMv/cTdw0.net
- >>929
人によるが
体が変になって心が変になる人が多い
睡眠障害→鬱が鉄板パターンよ
- 949 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:20.21 ID:XkPrcBkF0.net
- 食って10分くらいしてすぐ寝たら消化不良起こして下痢で目が覚めるぞ
- 950 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:23.67 ID:9NpWScKV0.net
- >>895
昨日夜ワイ「眠いけど眠れないンゴ……」
今日朝ワイ「全然寝てないンゴ……」
今ワイ「スマホポチポチッw糞みたいななんJのスレに数時間w」
- 951 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:27.38 ID:gx7SpzaWp.net
- すぐ眠れる方法教えてくれや
眠いのにわりと入眠まで時間かかる
- 952 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:28.35 ID:0UqpodDJ0.net
- 目覚ましなる15分前とか30分前とかに起きてまうのなんとかならんけ?
- 953 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:39.18 ID:AnPHtFU00.net
- >>934
リアルタイムで見なくてもいいのでは
- 954 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:42.76 ID:k31OrkTI0.net
- >>941
泊まり勤務やからな
その分昼寝るで
- 955 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:47.79 ID:VOVPy7Nz0.net
- 寝る前酒飲むとシャッキリ目覚められる
- 956 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:51.40 ID:9dwK7l060.net
- オランダみたく4時間半勤務で帰れねえかなぁ…帰りてぇなぁ…
- 957 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:52.62 ID:64OtB2n60.net
- https://livedoor.blogimg.jp/toyskingkansai/imgs/2/f/2fedd32e.jpg
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https://livedoor.blogimg.jp/toyskingkansai/imgs/7/d/7d0b909d.jpg
- 958 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:56.58 ID:p8ArZAH6M.net
- 寝るわ
- 959 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:32:59.22 ID:y8jW9ORy0.net
- >>912
代謝回ってるからええんちゃう、ワイは週1でBIG3とラットプルダウンとダンベルカールを3セットやってるわ
- 960 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:04.33 ID:PirRYS/3p.net
- ワイ「よし!寝るンゴ!」
心臓「バクバクバクバクバクバクバクバクバクバクバクバクン!!!!!!!!!」
はあ
- 961 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:05.28 ID:QAdOchtE0.net
- 12時間寝てるわ
しかも4時間を3回に分けて
もう社会生活に戻れる自信ねーわ
- 962 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:06.98 ID:/33EpwD70.net
- ワイは7:30起きやで
- 963 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:07.48 ID:qKRe7yMq0.net
- >>954
禿げてそう
- 964 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:08.16 ID:X5eLXq540.net
- ほな寝るやで〜
- 965 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:08.82 ID:DMv/cTdw0.net
- >>935
単になんのスレでも二言目には煽ったり攻撃したり余裕のない人が増えててつまらないからや
- 966 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:09.56 ID:IjOB4zUN0.net
- 飯食うとすぐ眠くなる
病気かな?普通?
- 967 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:11.93 ID:AnPHtFU00.net
- >>948
心による睡眠障害は?
- 968 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:16.69 ID:/K5gyptZ0.net
- >>926
寿司屋かな?
- 969 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:18.47 ID:wkThcIR/0.net
- >>208
時々めっちゃ歯磨きや風呂入んのが面倒くさすぎて嫌んなるんやが…もしかしてそういうこと?
- 970 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:18.66 ID:MocKOfeL0.net
- >>895
もうそれが5年続いてるワイ…
- 971 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:26.73 ID:R+xy2Hlu0.net
- 【悲報】7時間睡眠ワイ、取引先の前で船をこぐ
- 972 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:27.89 ID:XspW4f8Nd.net
- 日本がここまで世界屈指の寝不足大国になったのってなんでや
- 973 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:29.40 ID:85mznWP10.net
- >>208
睡眠時間削ってまでやりたい事がないわ
- 974 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:31.12 ID:k31OrkTI0.net
- >>963
禿げてないもん😡
- 975 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:35.30 ID:0Tl66vzo0.net
- 最近忙しくてほんまゲームやらんようになったわ
コスパはええけど時間的な意味でコスパ悪いわゲーム
- 976 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:40.49 ID:qVKc3Res0.net
- >>776
ドカ食い気絶部の正体ここに見たり!
- 977 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:40.77 ID:qKRe7yMq0.net
- >>969
それは鬱だから違う
- 978 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:42.47 ID:y1t9UsdXp.net
- >>960
心臓止めろ
- 979 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:53.07 ID:AnPHtFU00.net
- >>972
24時間働けますかをまだやってる
- 980 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:33:56.19 ID:VRPE8Db00.net
- 6:00に目覚ましかけてるけど5:30に活動する奴がご近所にいるらしくて不完全燃焼なまま起きる
- 981 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:01.06 ID:y8jW9ORy0.net
- >>966
血糖値が高くなるから
- 982 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:09.04 ID:DMv/cTdw0.net
- >>967
それは心の治療が先やろ
- 983 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:10.91 ID:LP1rqISw0.net
- 睡眠なんか個人差が大きいのに、皆一律8時間寝たらいいわけがない
ワイは8時間も寝たら、次の日の夜は目が冴えて不眠になる。5、6時間で充分やわ
- 984 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:13.12 ID:gJ3lBYn40.net
- ワイニート、1日が36時間な模様
24時間起きて12時間寝るを繰り返ししてるから昼夜が入れ替わり続ける
- 985 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:14.72 ID:aw/mh/dYd.net
- >>208
これ作った奴が発達やろ
- 986 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:20.34 ID:nmIpxmmp0.net
- >>957
タフという言葉はやなせたかし先生ェのためにある
- 987 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:27.81 ID:GPM1wL9ad.net
- >>17
ネルノダのめ
- 988 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:29.97 ID:/33EpwD70.net
- >>957
ええなぁ
- 989 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:31.31 ID:wkThcIR/0.net
- >>440
げっ、これやわ
- 990 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:36.68 ID:uTYRgXlW0.net
- 寝ないで長生きする方法はないからな
人生の1/3は睡眠になるわ
- 991 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:36.77 ID:uTYRgXlW0.net
- 寝ないで長生きする方法はないからな
人生の1/3は睡眠になるわ
- 992 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:39.43 ID:9NpWScKV0.net
- >>972
政府「働け❤副業しろ❤貯金しろ❤投資しろ❤」
- 993 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:51.60 ID:T1mT4rON0.net
- 8やと1.5時間に合わなくね?
- 994 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:54.37 ID:qKRe7yMq0.net
- うんちぶり
- 995 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:34:57.81 ID:/33EpwD70.net
- >>972
埼玉県と滋賀県のせいや
- 996 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:35:12.07 ID:wkThcIR/0.net
- >>977
だったみたい
- 997 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:35:12.91 ID:AnPHtFU00.net
- >>993
その理論もう気にしないでいい
- 998 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:35:17.54 ID:MocKOfeL0.net
- >>440
ワイ3日に1度は風呂入らないでソファーで寝てしまうんがやが異常か?
- 999 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:35:22.35 ID:GUKObslb0.net
- ねるぞ
- 1000 :風吹けば名無し:2021/11/09(火) 22:35:23.16 ID:qKRe7yMq0.net
- >>996
げんきだしてね
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