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「あっこれまじで体にいいわ」と思うもの

1 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:25:23.40 ID:9uPRy+W/0.net
ラジオ体操

2 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:25:41.37 ID:fH1rLU4yd.net
ヒロポン

3 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:25:42.91 ID:P0Xb74NH0.net
納豆:-)

4 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:25:58.69 ID:rfalPzMS0.net
早寝早起き

5 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:26:21.37 ID:wJNIXQvfd.net
肩甲骨はがしってあれ効果あんの

6 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:26:25.29 ID:OfL8i7+wa.net
ヨーグルトバナナ

7 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:26:28.50 ID:EqLzNoTS0.net
起床後の水

8 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:26:30.98 ID:aOA7DD9h0.net
りんご

9 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:26:35.57 ID:uXupk/2k0.net
乳酸菌

10 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:26:37.94 ID:62TNv10d0.net
毎日1時間の散歩

11 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:26:39.87 ID:bz25kM570.net
納豆

12 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:26:42.63 ID:37rI/RF50.net
バナナ

13 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:27:03.79 ID:NI6IP/6O0.net
禁酒

14 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:27:10.56 ID:KbRjlDCCr.net
お酢

15 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:27:17.54 ID:gIRBXZ7FM.net
サウナ

16 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:27:32.63 ID:uJuKzmWcM.net
チンコ

17 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:27:33.77 ID:zpxcpKpJ0.net
お散歩

18 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:27:36.45 ID:7r691Seq0.net
モンスターエナジー

19 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:27:38.86 ID:Hg8YzJt20.net
https://imgur.com/OJ6I7Lz.jpg

20 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:27:57.98 ID:HrArUFwN0.net
>>10
これ
タダやし30分でもいい

21 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:02.70 ID:OyI4hGxFa.net
朝起きて夜寝る

22 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:05.16 ID:+59hV11/0.net
オートミール

23 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:06.09 ID:jYzY89M1a.net
思いっきり背中そらしてバキバキ鳴らす

24 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:14.29 ID:yMUd+aUF0.net
ASMR

25 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:20.36 ID:hIBcZceV0.net
玉ねぎサラダ

26 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:24.41 ID:7AonBQSAd.net
朝の散歩
サウナ

27 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:26.89 ID:1lmTARSEa.net
首ポキ

28 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:29.41 ID:/jQ3ssOb0.net


29 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:41.47 ID:UlgX1GLGa.net
バイヤリースのさらさらトマトやな

30 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:50.20 ID:Fy3pz8Y6d.net
ひろゆき切り抜き

31 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:28:53.54 ID:2y8lu8YC0.net
>>18
短時間で2本飲んだら心臓ヤバくならん?

32 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:01.85 ID:ivfs1hbn0.net
マエケン体操

33 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:05.35 ID:2Oh2W9P00.net
入浴

34 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:06.01 ID:NLN11jKF0.net
>>10
おっちゃんやん

35 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:09.44 ID:adCoRh4N0.net
毎日ヨーグルト食ってるけどウンコブリブリ最高や

36 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:13.40 ID:THs3BAHsd.net
>>31
当たり前やん…

37 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:21.76 ID:GgxUmqLtd.net
バナナ
うんこブリブリ出る

38 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:28.64 ID:RLKMMd2UM.net
お野菜

39 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:33.77 ID:uJl3LX2lM.net
睡眠

40 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:44.46 ID:3ar5Q/TJ0.net
お風呂

41 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:50.01 ID:c0sLkF8Y0.net
逆に酒はガチで寿命削られてる気がする

42 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:50.41 ID:5N+GQMT9M.net
テレワーク

43 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:29:56.45 ID:z2bV3r6Y0.net
入浴欠かして初めて気付く鬼効能

44 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:01.68 ID:RLKMMd2UM.net
夜食にこりゃいいってもん教えてや
今冷凍の枝豆にしとる

45 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:03.13 ID:KP8u+Hmt0.net
野菜はあんま身体にいい感じせんよな😥

46 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:06.51 ID:cyo1Skejd.net
まあヨーグルトだわな

47 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:09.75 ID:dEqazpo4M.net
養命酒

48 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:10.25 ID:xL5YC3440.net
運動、週一やけどジム通いしてる

49 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:13.55 ID:aphsbNzBd.net
にんにくってホントに身体に良いか?
確かにおいしいしクサイけど元気になる的なのはプラシーボでしかないやろ
実際ただのデンプンの塊をにんにくサプリと言って被験者に飲ませて比較しても効いてるって言いそう

50 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:29.99 ID:xL5YC3440.net
>>45
ほぼ水分だからなぁ

51 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:36.03 ID:zpxcpKpJ0.net
なんか知らんがジジババがよくやってる行動全般

52 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:48.05 ID:N1QOBmnf0.net
プロテイン

53 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:56.94 ID:TfN/PT3sp.net
睡眠

54 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:30:58.85 ID:vBd5iKr80.net
メスイキ

55 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:06.83 ID:RMTS4gZsM.net
エビオスはガチやな

56 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:10.68 ID:QE5CjE3c0.net
日光浴やな
太陽の光浴びてるとマジで浄化されてる気するわ

57 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:23.22 ID:Ja6DBS680.net
アトシャ

58 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:31.31 ID:9utmmUHFr.net
ストレッチ

59 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:34.76 ID:U8pnldq9d.net
サウナと水風呂の往復
最低3回

60 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:38.71 ID:I/RRp3Nnr.net
ダイエットしてるときの筋トレランニングは健康感ヤバかった
なお膝を壊した模様

61 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:48.49 ID:hFt1wzrb0.net
朝スムージー

62 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:48.97 ID:OCUjofwu0.net


63 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:51.94 ID:Bwg+gJqD0.net
断食

64 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:55.93 ID:t+6JuQaCM.net
口内射精

65 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:31:58.46 ID:DF5it2dF0.net
みかん

66 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:32:04.83 ID:2j/SAerC0.net
防寒

67 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:32:18.75 ID:7fX8XoDy0.net
うんち

68 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:32:26.73 ID:bNgF5UGFd.net
睡眠

69 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:32:27.64 ID:pGh4A6D40.net
世田谷自然食品のグルコサミン

70 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:32:28.44 ID:OfL8i7+wa.net


71 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:32:32.16 ID:zeBB/vcR0.net
バナナとヨーグルトはガチ

72 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:32:48.59 ID:sBthjDTip.net
>>63
たまに飯抜くとうんこめっちゃ出るな

73 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:32:51.85 ID:/OXYEyWM0.net
モンスターエナジー

74 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:32:56.74 ID:AMYWyCdQd.net
ワカメ、オクラ、メカブをあえたもの

75 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:02.75 ID:cMHMV0ZB0.net
玄米ってええんか?

76 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:05.86 ID:9uPRy+W/0.net
サウナした日ってぐっすり寝れる
これはいいことなのか
血管が心配だわ

77 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:08.84 ID:kNf0Kmmj0.net
にんにく

78 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:09.85 ID:/AJ45TA40.net
鼻うがい

79 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:12.77 ID:FQJZ0PrT0.net
自転車通、めちゃくちゃ痩せたで

80 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:13.04 ID:iKWBxH+W0.net
納豆

81 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:15.34 ID:qX2of5F30.net
短時間の昼寝

82 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:21.46 ID:6eoh/9Xyp.net
日光を浴びる

83 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:21.64 ID:zpxcpKpJ0.net
>>72
消化器官がうんこにパワー集中できたんやなあって思うわな

84 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:23.44 ID:9JPkVLIar.net
オナ禁

85 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:24.09 ID:OpBg5t320.net
睡眠

86 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:37.36 ID:37rI/RF50.net
>>75
うんこブリブリになるで

87 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:38.70 ID:v9Qso3Bfd.net
なんj

88 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:46.81 ID:IcFuWE5r0.net
電気鍼
イチローがよくやっとる四股みたいなストレッチ

89 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:52.75 ID:bZsJ+vald.net
>>79
それ不健康な痩せ方やろ

90 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:33:56.95 ID:tfqEPaZDM.net
>>78
これ

91 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:34:07.75 ID:zpxcpKpJ0.net
キヌアを米と混ぜて食うようになってから食後に眠くならなくなったわ

92 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:34:10.57 ID:DS91q/tZd.net
自然派

93 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:34:13.72 ID:HDiZqWMAa.net
そういえば肛門に日光当てると良いっての本当にええんか?

94 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:34:18.44 ID:8eIOOX6yd.net
自爆テロ

95 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:34:22.52 ID:OJmld3vM0.net
ナッツ類

96 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:34:30.43 ID:xL5YC3440.net
>>75
100%玄米だと胃が弱い人は下痢するから白米と混ぜるといいぞ

97 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:34:35.29 ID:xf2LTn9t0.net
プロバイオティクス

98 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:34:52.03 ID:flWNhPPM0.net
なんJ見ないこと

99 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:34:52.58 ID:xL5YC3440.net
>>93
光景で草

100 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:34:57.33 ID:8q7YuWuaa.net
死ぬ

101 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:35:35.73 ID:TKdwSK5ca.net
ストレッチ

102 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:35:36.37 ID:ivfs1hbn0.net
野菜ジュースええぞ
オススメは1日分の野菜や

103 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:35:37.57 ID:2QypGLyB0.net
睡眠

104 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:35:39.15 ID:rxUqFhNqM.net
豆乳

105 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:35:43.88 ID:T1FFGDtip.net
早寝早起き

106 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:35:44.49 ID:uYcQWfaWd.net
>>93
科学的根拠なしただオカルトだった模様
ただの変態や

107 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:35:44.60 ID:DXbPoSx10.net
トマト

108 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:35:49.50 ID:6eoh/9Xyp.net
https://i.imgur.com/ti20ZSF.jpg
https://i.imgur.com/1FmwTXf.jpg
https://i.imgur.com/HKtHdnz.jpg

109 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:35:49.68 ID:SmwLrO5z0.net
ガチで風呂
湯船に浸かる方の

110 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:35:49.79 ID:8q7YuWuaa.net
>>93
http://i.imgur.com/k0AN4jl.jpeg

111 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:36:01.33 ID:DfC9JUwpM.net
ブロッコリースプラウト

112 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:36:01.46 ID:9Fjdwl3H0.net
瞑想

113 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:36:07.39 ID:V9xSWP6lp.net
べろちゅー

114 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:36:08.10 ID:EZIVmBE40.net
夢精

115 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:36:19.15 ID:8IZMQorFp.net
休日

116 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:36:25.01 ID:wmi9NH/W0.net
自転車通勤

117 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:36:39.32 ID:xL5YC3440.net
>>108
もう終わりだよこの世界

118 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:36:50.24 ID:BuGJEe740.net
サウナ水風呂

119 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:36:58.44 ID:xL5YC3440.net
>>110
はえ〜ガラス越しだと意味ないんか

120 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:37:05.22 ID:YFTHCT6Fa.net
とろろ昆布

121 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:37:13.49 ID:+59hV11/0.net
16時間断食

122 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:37:14.55 ID:HDiZqWMAa.net
>>106
そうなんか、でも暖かい日の元で肛門丸出しにしたら気持ちええやろうなぁ…

123 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:37:18.82 ID:OfL8i7+wa.net
>>109
歳とるとよりわかるよな
抹消血管まで血が巡る感じ

124 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:37:21.17 ID:1CLBF/Zl0.net
睡眠

125 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:37:28.22 ID:4/zInf5I0.net
>>108
うひょひょ3枚目えっちだねぇ

126 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:37:37.84 ID:cbNv4SqY0.net
ブルーベリー

127 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:37:42.43 ID:jGHea2esM.net
禁酒
というか酒の悪影響がデカすぎる

128 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:37:47.80 ID:TfcWPh86d.net
せっくす

129 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:37:56.86 ID:hFt1wzrb0.net
>>108
新人類感すごいわ

130 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:03.75 ID:lJ/ID5tr0.net
FX

131 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:04.60 ID:5A+sw2FlM.net
シリカ水

132 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:09.65 ID:m3TUlarY0.net
納豆

133 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:13.88 ID:t2yM9PUL0.net
>>121
これ体の喜び方が半端ない

134 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:18.48 ID:aUZyMbSUr.net
うーん何も思いつきまへんわ

135 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:19.25 ID:63fPXvItd.net
>>121
これ否定されてるのにまだ言ってるやついて草
空腹時に分泌されるなんちゃらって成分は存在しない

136 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:34.42 ID:cmg5rlBt0.net
トマトジュース

137 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:35.92 ID:j3tjsrprM.net
温泉

138 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:36.37 ID:dCnytkGQd.net
コーヒー浣腸

139 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:39.61 ID:FsQjldGs0.net
ズンズン運動

140 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:40.43 ID:QacBXgBp0.net
しじみ

141 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:53.03 ID:/HRNTzCN0.net
アナル日光浴は試してみたいわ😳

142 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:38:54.96 ID:aXasHC5OM.net
食事は腹八分

これはガチ

143 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:12.60 ID:iXGHBOF1r.net
チーズ牛丼

144 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:22.91 ID:vcSXcjYg0.net
>>139
これ
天にも昇る心地や

145 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:23.59 ID:3GIUPLatM.net
自重トレ

146 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:23.75 ID:iFCPl4bVd.net
>>108
ザコシショウがやりそうなネタの発想

147 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:24.97 ID:aXasHC5OM.net
>>121
ナッツはセーフとかいうガバガバ理論

148 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:35.13 ID:qpBMXIY90.net
>>4
これ

149 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:39.06 ID:SGK8feHS0.net
オナニー

150 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:44.25 ID:OywGzi1M0.net
たまにはアナルも干さないとカビが生えるよ

151 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:48.98 ID:DisEH4gv0.net
休日に本当に何もしないで全力で休むとめっちゃ回復するのが分かる
家から一歩も出ずに家事も趣味も何もやらない
スマホもパソコンもテレビも見ない
食事もしない風呂も入らない
口にするのは水かスポドリくらい
ひたすら寝るかぼんやりする
これを24時間で完全回復

152 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:50.42 ID:Fqoc1vxP0.net
ユンケル黄帝

153 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:39:51.45 ID:KxKZsJt3d.net
オナニー→睡眠

154 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:06.23 ID:Khh4T422d.net
マッサージ

155 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:27.48 ID:0ivLXq2Dd.net
>>34
プロ野球選手だってやってるやん

156 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:29.26 ID:JJtXA2xip.net
>>151
そんなことできるんか?

157 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:33.57 ID:uZl570Ms0.net
しじみ汁

158 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:40.08 ID:1RtVnDUs0.net
プロテインとかいうアホみたいに腎臓痛めつけるだけのゴミ

159 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:41.55 ID:63fPXvItd.net
食に関しては数年前まで正しいとされることが覆されるをずーっと繰り返してるから何も信じなくていい
肉で寿命が縮むとか熟成肉が体に良いとかついこの前まで言ってたのにもう否定されてるし
最近では日本人は西洋人みたいに水ばっか飲んでも頻尿になるだけであまりよろしくないみたいやし

160 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:43.07 ID:hMe25qad0.net
>>44
これ
ワイは湯船浸からなくなってから髪の毛も抜け不眠になって絵の指も痺れ出した

161 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:44.58 ID:t2yM9PUL0.net
>>147
別にええやんなにがあかんねん
ワイは口乾くからガム食うで

162 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:49.56 ID:Jb2COYewM.net
風呂とストレッチ

163 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:49.78 ID:hNKHH1Gf0.net
エビオス

164 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:52.73 ID:bZsJ+vald.net
>>148
実は早寝早起きは健康に悪いって証明されてるからタダの思い込みだと思われ

165 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:55.18 ID:sBthjDTip.net
>>151
なに考えながら横になってるの?

166 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:40:58.15 ID:hzAseltE0.net
ヨーグルトってめちゃくちゃ種類あるけどやっぱり自分の体に合う奴ってあるんか?
それとも味だけで選んでいいのか?

167 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:00.84 ID:dCnytkGQd.net
水素水

168 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:03.72 ID:1lmTARSEa.net
肛門日光浴が気持ちいいのはガチ

169 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:25.49 ID:Bm66PktFM.net
アルミホイル

170 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:26.45 ID:0DpTQb310.net
ほうれん草

171 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:26.56 ID:xL5YC3440.net
>>158
プロテインがなんだかわかってなさそう

172 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:28.04 ID:xd/6iliT0.net
ア。フィリ。エイト

173 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:28.64 ID:bZsJ+vald.net
>>147
なんか文句あるか?
ワイは断食中にお腹空いてカップ麺食ってたわ

174 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:33.42 ID:DisEH4gv0.net
>>156
「今日は全力でだらだらするぞ」と気合い入れないと無理やね
ついスマホ見て酒飲んだりしちゃう

175 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:37.13 ID:vty7LQaJa.net
自分よりもマイナスな人間が居る

176 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:39.01 ID:4MjVgzN10.net
明るいうちに退社

177 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:44.63 ID:Y51D4MqDa.net
風呂

178 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:45.09 ID:HXKPwkea0.net
白湯

179 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:46.58 ID:zpSGgrib0.net
>>108
めっちゃ気持ち良さそう
脳が浄化されそう

180 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:48.45 ID:C5oRV9mXp.net
>>166
わからんけど同じ種類のヨーグルト食べるよりかは
色々な種類のヨーグルトをローテする方がええらしい

181 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:57.00 ID:KP8u+Hmt0.net
プロテイン1日3杯飲み始めたんやが、ビオフェルミンも取ったほうがええかな😥

182 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:41:59.85 ID:xL5YC3440.net
>>173
ストレスとかなさそうで健康そう

183 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:05.59 ID:fAlyfDZVM.net
セックス

184 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:08.02 ID:EcvbkUSa0.net
人と会話すること

185 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:20.98 ID:OF0dhlyw0.net
粗食

186 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:24.53 ID:zpSGgrib0.net
やたら屁がでるモン食ったとき

187 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:26.68 ID:LJPunJYi0.net
ワンカップ大関

188 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:32.16 ID:idLCzyHm0.net
オナ禁はガチ

189 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:40.31 ID:0ivLXq2Dd.net
>>151
これは全身筋肉痛になる程身体動かしてヘトヘトになってからという条件付きならあり

190 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:40.39 ID:KQ7TPa2ka.net
深呼吸
食べ物をよく噛む
たまに思考を止める

191 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:45.12 ID:KP8u+Hmt0.net
>>108
やっぱ日本人って全然変態じゃないよな🙄

192 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:50.83 ID:wIjvutST0.net
この石最高だで

193 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:42:54.50 ID:DisEH4gv0.net
>>165
とりとめなく空想してる
半分夢見てる感覚に近い

194 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:43:00.88 ID:4DuowVW9d.net
ヨクイニンガチでイボが消えたわ

195 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:43:18.01 ID:NnaAAiTPa.net
悪口言うこと
リアルでもネットでも言うの控えたらめっちゃメンタル不調になった
適度に必要やわ

196 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:43:19.56 ID:aaj7bYS80.net
少食

197 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:43:28.39 ID:TVkWd/8/M.net
ヤクルト
💩スルンスルンやで

198 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:43:35.81 ID:TmxPYnsb0.net
運動

199 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:43:36.62 ID:wmi9NH/W0.net
>>151
なにもやってない罪悪感で精神がやられるわ

200 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:43:49.50 ID:jcKN4qxu0.net
ビオフェルミン

201 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:43:50.77 ID:miY+N0MUd.net
早寝早起きとジョギングはガチ

202 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:43:57.30 ID:U4F1ZnVD0.net
ランニング
オートミール
鶏むね肉

あとは砂糖をなるべく取らないようにしたらマジで調子良かった

203 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:43:58.23 ID:63fPXvItd.net
事実としては腸内細菌の種類が少ないあるいはほぼ無菌状態の人は鬱になってる
鬱は食べ物で治る

204 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:44:02.95 ID:I/RRp3Nnr.net
クソ日当たり悪い部屋から日当たりええとの引っ越したけどやっぱ違うわ
メンタル面の健康としても

205 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:44:08.81 ID:YQoqWql10.net
アセロラドリンク
肌触り変わるぞ

206 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:44:27.89 ID:ix0YCysNd.net
>>108
ガイジやん

207 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:44:46.02 ID:7Zb8Xvx3p.net
テスラ缶

208 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:44:49.19 ID:82X9J+oJd.net
アナニー

209 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:44:55.51 ID:ba74+FA5d.net
旅行
ハイキング
登山

210 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:44:55.55 ID:Vfa+Olhi0.net
アシッド

211 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:44:59.57 ID:GP3Hr53c0.net
射精

212 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:01.77 ID:0DpTQb310.net
>>151
これうつ病の時のワイや
ちなみにこれやっても完全回復などない悲壮感だけ

213 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:02.62 ID:KHPQZLZj0.net
オレンジジュース

214 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:12.36 ID:NmWXacDzd.net
体に良いと自分に言い聞かせながらやること

215 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:13.58 ID:0ivLXq2Dd.net
>>195
小心者がそれやるとあーなんであんなこと言うてもんたやってウジウジするからあかんで

216 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:14.71 ID:MkNNYMVEp.net
>>203
納豆とかヨーグルトとか食べればええの?

217 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:29.25 ID:qFti4UsGH.net
セックス

218 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:32.76 ID:v5IkfTEdd.net
髪を切るだけで心も体も健康になる
人体ってそんなもんやで

219 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:37.58 ID:DisEH4gv0.net
>>199
回復するという仕事をしてるんや

220 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:43.92 ID:hk4aqcpqM.net
>>110
セロトニン分泌で鬱は治る

221 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:48.92 ID:noUV+DTXp.net
やらなきゃいけないことをすぐやること

222 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:45:51.65 ID:hzAseltE0.net
>>180
色んな種類に浮気してええとかワイ向きで助かるわ
ニンニク好きだからヨーグルトで補充したいんや

223 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:46:00.36 ID:v5IkfTEdd.net
>>216
いろんなものをバランスよく食べる

224 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:46:06.74 ID:wI929/HVr.net
ラジオ体操って同じような動きが多くね?

225 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:46:07.28 ID:adR7RbkB0.net
スクワット
ジョギング

226 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:46:08.46 ID:NXEYgglJd.net
プライベートでも外に出るってめちゃくちゃ大事だわ

227 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:46:23.00 ID:mDEa131j0.net
早起きして外に出て深呼吸

228 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:46:26.90 ID:2/NBK5wCF.net
部屋を雑巾で掃除

229 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:46:27.01 ID:kIVjoEeAM.net
瞑想ってどうなの?

230 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:46:38.88 ID:hs3gOh9c0.net
はちみつ
赤ちゃんにも舐めさせてる

231 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:46:45.90 ID:pgy3qFsF0.net
エネマグラ

232 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:46:48.14 ID:0oc39BoEp.net
大麻

233 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:04.87 ID:pKlFiIx00.net
早寝早起き
適度な運動
こう書くと囚人て健康的やな

234 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:08.75 ID:re2pdiXM0.net
青汁

235 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:13.06 ID:Au96mNyI0.net
足の裏刺激

236 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:14.80 ID:Ew2DdQxd0.net
>>108
日光浴が良いだけでアナル関係ない

237 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:23.29 ID:Efva+kFk0.net
もずく

238 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:40.43 ID:aXasHC5OM.net
>>173
デブな上にハゲてそう

239 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:45.65 ID:bZsJ+vald.net
>>230
赤ちゃんどころか親もいないだろw

240 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:49.15 ID:zzHhgJ/eM.net
鍋シーズンは白菜山ほど食うから
めちゃめちゃ健康になるわ
温かい季節は肉炒め系ばかりで野菜不足や

241 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:52.75 ID:65NFgJnl0.net
入浴

242 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:53.30 ID:aFnpGfQL0.net
禁煙と禁酒してからのウォーキングからのランニング
ワイは一体どこまで高まるんや…

243 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:47:55.18 ID:U7ctCm2cp.net
休日も家にいるよりとりあえず外出た方が健康になれる気がする

244 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:01.14 ID:p2zFDjMC0.net
オートミール

245 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:02.44 ID:kUT8WAsU0.net


246 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:28.98 ID:4C3SwFRiM.net


247 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:30.85 ID:nv5iZi0zd.net
禁酒してたときは身体の調子よかったな

248 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:33.41 ID:TmxPYnsb0.net
>>230
人間のクズ

249 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:35.34 ID:/EQWRtcFa.net
睡眠

250 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:36.97 ID:cjroNQ+Y0.net
塩サウナ
肌が両生類並にツルツルになる

251 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:40.94 ID:xL5YC3440.net
>>235
足つぼマッサージとか足裏くすぐり好きすぎてこれで抜けそうくらいまでに来てるわ

252 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:41.28 ID:NTIr5Ls40.net
ウォーキングやランニングよりサイクリングの方が長続きするわ

253 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:41.58 ID:bZsJ+vald.net
>>238
運動めちゃくちゃしてるからあんまり体重変わらんけど
しなくなったらデブまっさかさまやろな

254 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:48:55.10 ID:ioDSuUXId.net
睡眠

255 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:02.91 ID:DisEH4gv0.net
>>240
冬は鍋やな
健康意識しなくても勝手に健康的な食材食ってる

256 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:05.52 ID:gs+xjXSnd.net
>>233
30年以上冤罪で牢屋入ってた免田栄とかすげえ長生きしたしな

257 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:06.34 ID:iwf2Gl72d.net
腸内最近不足→免疫低下→感染症警戒
これによって好奇心が削がれ体は外に出るなと命令する
これが鬱や

258 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:11.63 ID:MT7aXWJ40.net
白湯

259 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:19.61 ID:UYSrJmfG0.net
早寝早起きと散歩はガチ
これができなきゃ鬱になるのもわかる

260 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:25.71 ID:dvc7G+UCr.net
お昼寝後の脳のスッキリ感はすごいよ

261 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:36.17 ID:l326EZEZ0.net
>>164
ソースないじゃん

262 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:43.69 ID:ioDSuUXId.net
>>253
まっしぐら、な

263 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:44.93 ID:Fjy76NGZ0.net
普通セックスって最初に浮かばない奴はチーズ牛w

264 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:45.70 ID:fxd1+eK5d.net
天気の良い日にはとにかく外に出る
仕事で疲れててかったるくても外に出る

265 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:52.69 ID:AY9IYYezd.net
ウォーキングと早寝早起き

266 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:49:54.52 ID:bZsJ+vald.net
>>233
早寝早起きは身体へのストレスになりうるから結構微妙やで

267 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:04.05 ID:qGPho1rqa.net
https://i.imgur.com/svkTwHq.jpg
D痛社員「D痛が嫌いならハイジャックしてビルに突っ込め」

268 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:08.72 ID:l326EZEZ0.net
運動はマジやな

269 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:09.86 ID:JUJ2HpXv0.net
昼間に飲むビール

270 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:14.72 ID:ab3Mxr/eM.net
>>151
自分ではだらだらしてる何もしてないって思っても結局何かやってるんだよな
何にもしない時間ってほとんどないかもな
トイレも風呂もスマホ持ち込んでまうし

271 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:20.05 ID:tAxLxZvoM.net
ラジオ体操はガチやな
おっさんはやったほうがいい

272 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:23.77 ID:33sftU8i0.net
トマト

273 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:24.43 ID:bZsJ+vald.net
>>262
ワイが言いたいのは「まっさかさま」

274 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:35.71 ID:+yK9ww3d0.net
運動したあと浴槽浸かるからの睡眠
リングフィット初めてから運動して風呂入ったあとの体だがいい感じに疲れててスっと入眠できる感じが心地いい

275 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:37.40 ID:ioDSuUXId.net
>>263
100m全力疾走するぐらい疲れるんやが

276 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:40.55 ID:mbLs6JwDr.net
タバコ

277 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:50:46.84 ID:DisEH4gv0.net
>>263
セックスは女にとっては体に良さそう
男にとっては微妙

278 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:14.63 ID:VB9ZDbDK0.net
適度なオナニー

279 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:19.02 ID:ZScTV2c60.net
サウナ水風呂は医者がやめろって言ってるのに頑なに続けるおっちゃんおるよな

280 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:22.41 ID:1oZ/pAEYM.net
裸になるのって意外と気持ちいいよな
裸で日光浴したり温泉に入ると脳から何か分泌されてる気がする

281 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:24.62 ID:sQmq6g9mM.net
これはお昼寝やろ
昼休みちょっとでも寝たらガチで体調ええわ

282 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:26.75 ID:eZ2oXjsn0.net
セックス

283 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:30.08 ID:oMQKkFStM.net
ビール

284 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:33.28 ID:n3Ku8quUa.net
1人セックス

285 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:34.68 ID:46WWlwcIa.net
カフェイン断ちやな
コーヒーとかコーラは一日一杯まで。頭痛がなくなって寝覚めも良くなった
でもコレ体に良いというかカフェイン取り過ぎが体にクソ悪いってことかも

286 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:38.65 ID:OXrB1LpL0.net
ランニング
肌にハリが出てきたわ

287 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:39.54 ID:ogekhk2eM.net
コウモン

288 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:47.81 ID:zzHhgJ/eM.net
>>255
週1で筋トレもしとるんやけど
筋肉痛の治りも少し早い気がする

289 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:49.41 ID:Efva+kFk0.net
>>263
むしろ疲れるわ

290 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:56.96 ID:qcFUfF1eM.net
ウンチ

291 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:51:58.21 ID:bZsJ+vald.net
>>280
ビタミン作るためには日光が必要やからな
理にかなってんで

292 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:04.35 ID:4IHjP7JY0.net
ミキプルール

293 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:04.96 ID:OpBg5t32M.net
ラジオ体操ガチるとかなりキツイからやる前に体操が必要なのがだるい

294 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:05.04 ID:OULCmYJgM.net
マック 食べた後に快眠できて最高や

295 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:05.26 ID:l326EZEZ0.net
肩甲骨剥がしって効果あるん?

296 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:09.76 ID:aHkIUK7ea.net
>>151
なんJはセーフ?

297 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:13.81 ID:/OXYEyWM0.net
ホットパンツ

298 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:20.79 ID:46WWlwcIa.net
>>284
週一くらいにしないとダメらしいぞ

299 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:25.51 ID:csA7oFFOr.net
何この加齢臭するスレ

300 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:29.82 ID:bZsJ+vald.net
>>285
コーヒーはポリフェノールたくさんとれるから飲んだほうがいいかも

301 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:40.15 ID:DisEH4gv0.net
>>296
完全にアウト

302 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:49.11 ID:Xxc4NOB4M.net
ウンコを1日1回出すこと

303 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:49.26 ID:hk3cpUDO0.net
養命酒
牛乳で割ると美味すぎる

304 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:54.02 ID:dvc7G+UCr.net
>>151
うつ病患者かな?

305 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:52:58.35 ID:7/E2aZRO0.net
白湯飲むようになったらなんか落ち着くようになった

306 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:00.64 ID:n5PF5ZQed.net
引きこもりはマジで寿命すり減らすよな
外に出て運動するのもそうやけど人との交流は医学的にもとても大事らしい

307 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:03.66 ID:KP8u+Hmt0.net
>>285
カフェイン脂肪燃焼にいいらしいからサプリ取るか悩んでるんやが🥺

308 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:09.53 ID:p31DpuZB0.net
>>19
男は結婚すれば長生きするのか
女は未婚か配偶者が死ねば長生きするのか

309 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:11.80 ID:xL5YC3440.net
>>279
別に健康だけのためちゃうし

310 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:20.71 ID:qXyQedsP0.net
コーヒー

311 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:21.01 ID:vQQ4JwZ00.net
おなら
腸の張りがなくなっていい感じ

312 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:22.68 ID:l3WOON8Gr.net
朝ヨーグルト夜納豆でうんちぶりぶりや

313 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:25.79 ID:YCRt0W0L0.net
サウナって実際体にええんか??
めちゃくちゃホワホワして寝付きは良くなるけど

314 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:43.73 ID:fbTSwJ0B0.net
オートミール

315 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:44.49 ID:aXasHC5OM.net
朝ウォーキング
夕食後のGABAチョコレート

これでガチで快眠できてオススメや

316 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:47.97 ID:O675zrir0.net
ロキソニン

317 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:52.68 ID:l326EZEZ0.net
>>308
普通に出産にエネルギー使うんだろ

318 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:55.89 ID:ZScTV2c60.net
>>309
本末転倒やんけ

319 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:56.90 ID:p0It/eGE0.net
成功体験

320 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:53:58.35 ID:bZsJ+vald.net
>>313
ちゃんと水分補給すればめちゃくちゃいい

321 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:54:00.00 ID:Z0mJb8Ri0.net
>>19
よし、ヨッメ(オット)殺したろ

322 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:54:03.59 ID:zzHhgJ/eM.net
去年からテレワークと出社繰り返しとるけど
完全に生活習慣ズレて朝起きられない
午前3時くらいに寝て11時に起きるのが定着してしまった…
せめて午前1時までに寝て9時までに起きたい

323 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:54:12.83 ID:vQQ4JwZ00.net
>>313
わるい

324 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:54:31.05 ID:Roojv1hbM.net
愛のあるセックス

325 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:54:33.12 ID:46WWlwcIa.net
>>300
コーヒーとポリフェノールの話はカフェイン断ちの指針みたいなのには書いてあったな
一日適量摂る分には本来いいものやと。要はカフェインジャンキーになったら抜かんとダメってだけで

326 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:54:39.15 ID:p31DpuZB0.net
>>317
死別で寿命伸びるのには出産関係なくない?

327 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:54:51.67 ID:xL5YC3440.net
>>318
いやいやなんでや、気持ちいいからやるんやぞ

328 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:54:58.12 ID:l326EZEZ0.net
>>326
ほんまや

329 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:01.62 ID:cfKGTH750.net
>>110
え🙄ガラス越し意味ないんか

330 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:06.25 ID:s4ix48ls0.net
小一時間のウォーキング
鬱になっとっても大体30分越えた辺りから気にならなくなってくる
肩と腰の凝りもヤワヤワなるし

331 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:07.58 ID:k9U99ks/d.net
うつや自閉症ってやっぱり明確に寿命短いんか?

332 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:11.54 ID:h5LNJrT/a.net
禁酒
なおやめられん模様

333 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:13.83 ID:YCRt0W0L0.net
>>320
水風呂と4セットくらいしてからビタミンドリンクガブガブやってるとめっちゃビンビンになるけどええんか

334 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:21.25 ID:0eHWZmsZr.net
スイーツ作りはガチ 脳の運動にピッタリ

335 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:21.83 ID:bZsJ+vald.net
>>325
ポリフェノール目的で赤ワイン飲むよりずっと効率的やしね

336 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:25.60 ID:XTczH6JM0.net
レバーフラッシュ

337 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:26.15 ID:js1XCwt80.net
栄養的には知らんけど乾燥ワカメは体にいい
http://imgur.com/2NgY3Eu.jpg
味噌汁にこれ入れて食っとけばノー便秘うんこブリブリ体質になれる

338 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:26.51 ID:p31DpuZB0.net
サウナ水風呂は晋三にめっちゃ負担かかるけど脳にはめちゃくちゃええんや

339 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:28.01 ID:cfKGTH750.net
>>263
こん!

340 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:31.54 ID:pPX2SZwn0.net
献血

341 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:31.67 .net
ヘンププロテインが最強やで
タンパク質と食物繊維が摂れる最強のプロテインや
しかも無添加やぞ

342 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:42.93 ID:IlkCceLId.net
7時間取り敢えず寝る事

343 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:44.70 ID:Zr+1wEWIa.net
>>19
死別した場合は男は妻の年齢以上生きてるってわけだから死別したからといって長生きするわけじゃないよな

344 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:46.93 ID:zzHhgJ/eM.net
>>322
治すのに成功した人いたら教えてほしい

345 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:54.90 ID:65NFgJnl0.net
>>306
ワイ、無事死亡

346 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:57.58 ID:bZsJ+vald.net
>>333
先に飲まないとだめやん
それもう脱水症状出てるやろ

347 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:55:59.26 ID:yrxOywDl0.net
水筒にストロングゼロ入れて職場で飲む

348 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:56:00.11 ID:ZScTV2c60.net
>>327
健康第2で快感優先ならもっと他のことあるやろうに...

349 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:56:07.02 ID:46WWlwcIa.net
>>307
取り過ぎじゃなければ全然いいらしいで

350 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:56:16.40 ID:ficXPiXe0.net
早寝早起きがどうしてもできへんのやがアドバイスとかあったらくれ

351 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:56:28.90 ID:1yB47G030.net
遮光カーテン使って朝日で中途半端に目が覚めないようにする
朝起きたらカーテン全快にして目を覚ます

352 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:56:30.18 ID:bYCrebkvH.net
適度な運動と睡眠

353 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:56:31.35 ID:6SaUvllWd.net
>>151
絶対スマホかチンポ握ってしまうわ

354 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:10.52 ID:VB/p6mx1p.net
とりあえず納豆
あとユカべ酢作り
この2つ

355 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:10.55 ID:l326EZEZ0.net
>>350
寝る2時間液晶を断つ

356 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:12.38 ID:YCRt0W0L0.net
>>346
どうやるとええんや?

357 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:22.06 ID:bZsJ+vald.net
>>350
しなくてええぞ身体への負担になるからね
運動して風呂入って眠たくなったら寝て自然に目が覚めるのが本来の健康や

358 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:26.74 ID:IPB7+UVkM.net
熊笹エキス

359 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:28.78 ID:NsfVIUt5d.net
なんJ

360 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:34.38 ID:/8B3S2Q20.net
>>108
何を目的である?

361 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:37.50 ID:iwf2Gl72d.net
>>355
これ無理

362 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:42.95 ID:xL5YC3440.net
>>348
そんなこといったら生産性ない趣味はなんでもそうやんなんjだってそうや

363 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:46.49 ID:l326EZEZ0.net
>>357
ソースは?

364 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:49.25 ID:0eHWZmsZr.net
コーヒーは飲み始めたら濃いめのやつ8杯くらい入れて飲んじゃうわ コーヒーに茶菓子はいらない派だから太りはしたいけど多分健康ではない

365 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:52.17 ID:fXJEHUPld.net
>>350
早起きしないとできないようなこと習慣にすれば良いんじゃね?
変な例だけど日の出見るために早く起きるとか

366 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:52.90 ID:RkgWqV310.net
朝起きた後の白湯

367 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:53.69 ID:MT7aXWJ40.net
スマホに触らない

368 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:57:54.82 ID:BuSQqnTHM.net
これは禁酒。
睡眠の質全然変わるわ。

うるせーストゼロのまなきゃやってられねえんだよ!

369 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:00.55 ID:/T/KekCJ0.net
セックス

370 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:01.61 ID:S4mDh4lB0.net
適度に運動してある程度疲れたほうが回復するよな

371 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:05.83 ID:s4ix48ls0.net
>>350
働く様になったら嫌でも出来る
夜勤あるなら知らん

372 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:12.05 ID:hKsVwBzn6.net
でもよくよく考えてみるとアナルに日光が当たることって普通に生きてたら数回も無いんだよな

373 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:12.14 ID:l326EZEZ0.net
>>361
仕事上無理なやつは無理よな

374 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:12.73 ID:bYCrebkvH.net
>>344
体内時計リセットの基本は朝日を浴びることやで
人間の体内時計はどんどんズレるから

375 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:16.21 ID:b7LANAn+a.net
円満解決閻魔ちゃん

376 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:16.97 ID:U+nlHsjnd.net
こう言うスレが伸びるってことはお前らやっぱおっちゃんやん

377 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:25.63 ID:WJ++/ViDd.net
レスバ勝ち逃げ

378 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:36.53 ID:6SaUvllWd.net
>>366
ケトルで沸かした後やかんで沸騰させてる?

379 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:36.99 ID:Zr+1wEWIa.net
>>308
配偶者の男が死んでるってことはその男の年齢以上は女生きてるわけやから必然と死亡年齢は高くなるだろ

380 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:37.57 ID:mwhNaZnr0.net
サウナと冷水繰り返す

381 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:38.57 ID:zPvNxsQbd.net
>>368
なんか症状出てて草

382 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:50.37 ID:JEXfAsr00.net
>>5
肩こり治る
姿勢が良くなる

383 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:52.20 ID:Efva+kFk0.net
>>376
まだ10代やけど😡

384 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:52.70 ID:bZsJ+vald.net
>>356
まずビタミンドリンクは糖分高すぎるからサウナ入る前にスポドリ2倍に薄めたのガブガブして入った後に水分また補給するんや

385 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:58:53.13 ID:d5UEekRD0.net
日光浴

386 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:07.55 ID:LO70sCIqd.net
>>376
敬意、払おうや。

387 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:09.49 ID:46WWlwcIa.net
>>364
一時期のワイと同じやな。一旦抜いてみろ。三日間くらい地獄やけどそのあと捗るで

388 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:10.17 ID:TmxPYnsb0.net
>>366
これ

389 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:13.99 ID:/8B3S2Q20.net
>>373
そんなやつはまずそのブラック企業をやめろ

390 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:16.28 ID:QWVNBZLdM.net
>>247
「た」…?

391 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:18.54 ID:8/bKS9IL0.net
オートミールはガチ
味は耐えろ

392 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:22.42 ID:U+nlHsjnd.net
楽しく使いたい←この精神やぞ

393 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:30.95 ID:p31DpuZB0.net
>>379
確蟹

394 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:36.25 ID:28O80Cly0.net
流行りの16時間断食とまでは言わないが空腹で寝るのはガチ

395 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:41.17 ID:kdqFVI/Zd.net
自称夜型の人間でも朝早い仕事を嫌々始めたらすぐに慣れるんだよな
本当不思議だわ

396 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:48.11 ID:YCRt0W0L0.net
>>384
先に摂取したほうがええんや
やったあとに数分以内に取るのがいいとかあって信じてたわ

397 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:49.44 ID:PiUJdLFI0.net
自転車通勤
クロスバイクだと片道10kmでもそこまで苦にならんわ

398 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:49.99 ID:IImmMsSU0.net
やっぱ、タバコって身体に悪い?

吸いたくなっちゃうんだよな

399 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 15:59:58.78 ID:L9YkoYXXd.net
水分を摂取しない
騙されたと思って一度やってみ、水がどれだけ健康に悪いか分かる

400 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:01.37 ID:ZScTV2c60.net
>>362
アンチ乙
こうやってネットで君としょうもない会話してるだけでもワイにとったら幸せやから

401 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:04.04 ID:p3RzMlhp0.net
整腸剤はガチや
飲んでる時と飲んでない時でうんこの質が歴然としとる

402 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:09.16 ID:8VARqUitd.net
16時過ぎに西日を見ながら飲むコーヒー

ちなニート

403 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:11.84 ID:0ivLXq2Dd.net
毎朝と風呂上がりに1杯の牛乳

404 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:25.27 ID:CMYyV65T0.net
>>402
うーんこの

405 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:36.56 ID:0eHWZmsZr.net
>>395
そう思って一時期土方やってたけど1年やっても治らないどころか本格的に体調崩して辞めたわ

406 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:42.79 ID:yrxOywDl0.net
>>391
3kg買って後悔したわ…甘みもなんもないもん

407 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:45.61 ID:c1f/Q4Zcd.net
精神的に絶望してるときってどうすればいいの

408 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:46.57 ID:kUT8WAsU0.net
>>350
寝る前にSNSを見てしまうと特に寝れなくなってしまうって言うのを2年くらい前のニュースで見たわ

409 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:50.10 ID:mcp6irnEp.net
>>401
エビオス城とかビオフェルミンみたいなやつか?

410 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:00:57.70 ID:3LQtCqEd0.net
カフェインは脳をハイにさせてやる気にさせる代わりに体力削られてる気がするわ

411 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:00.63 ID:U+nlHsjnd.net
朝うんこするってかなり大事らしいな

412 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:01.06 ID:dl/byxlD0.net
R−1ヨーグルト
あぁ、腸が喜んでるって感じる

413 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:07.93 ID:UlNbphsmd.net
乳酸菌飲料

414 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:11.07 ID:bZsJ+vald.net
>>396
飲んですぐ水分行き渡るわけじゃないからな!
喉の乾き感じたらもう脱水症状起きてるってことやから喉乾いたって感じられる前に飲まなきゃいかん

415 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:11.63 ID:azwbD3Qmd.net
>>401
エビオスと防風通聖散飲んだらウンチブリブリで草はえる

416 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:17.40 ID:xL5YC3440.net
>>400
よせやいテヘヘ

417 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:17.57 ID:I5lSSlRE0.net
運動

418 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:22.15 ID:l326EZEZ0.net
>>407
散歩

419 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:33.33 ID:zzHhgJ/eM.net
>>374
サンガツ
家おる日は起きたら外5分だけ歩いとるけど
少しずつ起きる時間刻んで早くするしかないね

420 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:38.06 ID:IImmMsSU0.net
>>411
調子良い時すんなり出るわ

421 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:40.67 ID:U+nlHsjnd.net
オートミールみたいな不味いもん食う苦行ってほんまに健康に良いのか?

422 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:45.31 ID:Unyb2yfHd.net
なんJは身体にわるい
精神にもわるい

423 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:46.07 ID:EvB3Ww5cd.net
>>401
ワイは整腸剤とチーズのコンボ快便生活満喫してるわ

424 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:48.12 ID:p3RzMlhp0.net
>>409
せやな
ワイのおすすめはミヤリサンや

425 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:01:59.13 ID:UDcfVQ7Sr.net
昼食後30分の昼寝

426 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:10.54 ID:z4/8FyOh0.net
呑んで帰ってきてどん兵衛食って寝る

427 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:10.89 ID:UlgX1GLGa.net
低山バイキングやな
武装しなくてもいいから金もかからん
ちょっと山に入るだけで空気がめっちゃええで

428 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:14.11 ID:xL5YC3440.net
>>421
普通にビタミンと食物繊維取ったらええねん

429 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:18.86 ID:YsoeujgAd.net
水素水

430 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:23.12 ID:PiUJdLFI0.net
>>421
ストレスたまるから良くなさそう

431 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:31.41 ID:UlgX1GLGa.net
低山ハイキングやな
武装しなくてもいいから金もかからん
ちょっと山に入るだけで空気がめっちゃええで

432 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:32.36 ID:IImmMsSU0.net
夜寂しい時どうしたら良いんや?

精神的に良くない

433 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:33.40 ID:DisEH4gv0.net
>>394
胃が空っぽで寝ると内臓がリカバリーしてる感覚があるわ

434 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:37.85 ID:LnGwSKN60.net
納豆毎日食うようになってから腸の調子がいい気がするわ

435 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:38.16 ID:yrxOywDl0.net
職場で会話せんから酒を飲んでも良いよな…

436 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:39.40 ID:U+nlHsjnd.net
医者曰くうんこは最大にして至高のデトックスやから毎日ぶりぶりだしてりゃ大抵のもん食っても体に悪いことはないらしい

437 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:40.14 ID:46WWlwcIa.net
損得考えとる奴がなんjなんてするわけないやろ

438 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:55.78 ID:ojOCex27d.net
>>151
鬱病定期

439 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:02:57.88 ID:8q7YuWuaa.net
なんちゃらかんちゃらコーヒーってどうなん?
なんかなんちゃらって油をコーヒーに入れるやつ

440 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:08.89 ID:azwbD3Qmd.net
>>424
宮入菌か?

441 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:12.62 ID:kdqFVI/Zd.net
8時始まりの仕事探すのが一番ええぞ
大体起きるのが5時半から6時くらいになるやろ?
それ以上は早すぎる

442 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:13.58 ID:UlgX1GLGa.net
>>432
とりあえず30秒間首を絞めてみるんや

443 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:13.87 ID:QXEUMYLd0.net
>>395
早起きするのがストレスになって蓄積されるわ

444 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:14.28 ID:0eHWZmsZr.net
>>387
無理や 貧乏ゆすり止まらんなるしほんまイライラする それにネルドリップ上達したから腕がにぶるのが怖くて仕方ない

445 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:18.33 ID:l326EZEZ0.net
会話ってリアルじゃないとだめ?
ライン電話とかスカイプじゃあかんか

446 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:20.43 ID:RGW/QZ1T0.net
関係ないけど締め切り迫ってるのに全くやる気でないときどうやる気だしたらええんや?

447 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:24.68 ID:aliGBVq7d.net
腹式呼吸

448 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:38.82 ID:yDfUhXMu0.net
垢玉作り

449 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:41.19 ID:VF2g2UlKd.net
>>375
にわかかな?
普通フラグちゃん見るよね

450 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:45.21 ID:xL5YC3440.net
>>445
何もせんよりもええんじゃね

451 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:48.34 ID:nXjdK/c+d.net
大麻

452 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:50.62 ID:BQY2BUuhd.net
>>429
ヘリウムガスですら抜けるの早いのにそれよりも極小な水素が抜けない訳ないだろうし第一水自体に水素原子含まれてるのに今更水素充填する意味とは?

453 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:51.27 ID:YCRt0W0L0.net
>>414
ちないつもやるときはどういう準備して何セットやってる?
参考にさせてや

454 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:03:58.77 ID:DisEH4gv0.net
>>411
ワイは朝イチじゃなくて出勤して30分くらいでウンコするのがルーティンになってるわ

455 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:04:09.41 ID:OdTQNa960.net
ニコラステラのコイルですかね

456 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:04:09.60 ID:ANLwfRf4r.net
なんJは身体にも精神にも悪いのになぜやってしまうんや

457 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:04:29.52 ID:vcSXcjYg0.net
>>442
なんでやんねん

458 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:04:36.58 ID:pArZXqvPd.net


459 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:04:39.02 ID:tFTKCsRq0.net
>>108
イギリスではこう

460 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:04:40.61 ID:VRn7+gOB0.net
禁酒

461 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:04:41.33 ID:uWvNYgiS0.net
酒はマジで睡眠の質下げる

462 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:04:47.12 ID:w1L+J17V0.net
エアロバイク

463 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:03.11 ID:YsoeujgAd.net
>>452
いいんだよなぁ…体にいい感じがして

464 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:03.55 ID:VOtWObLM0.net
適度な運動

465 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:06.67 ID:3K52UVMpa.net
関係ないかもしれんがR1ヨーグルトを毎朝食べてたら風邪すらひかなくなったわ

466 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:09.83 ID:Q1kLFHxl0.net
>>195
わかる
今まで相手にしないのが正義だと思ってたけどムカつく事言われたら普通にコッチもブチギレたほうが良い

467 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:12.63 ID:EFJS3smf0.net
脂溶性ビタミン(主にAとDとK)
スクワット
この2つかな
ビタミンは納豆日光サプリメントで補ってるけどマジで風邪引かんし体の調子が全然違う
スクワットはチンポビンビンになるし前立腺肥大にも痔にも腰痛にもええからやった分だけお得やで

468 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:14.57 ID:kdqFVI/Zd.net
>>431
奥高尾(高尾山から陣馬山の間)がめっちゃおすすめだわ
ひと気がなくなるから気分爽快になる

469 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:15.98 ID:4somoNdNa.net
なんJ

470 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:23.16 ID:PWb3O/HW0.net
朝の味噌汁

471 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:34.21 ID:Efva+kFk0.net
裸で日光浴してみたいけど、どこでしたらええんや

472 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:58.07 ID:LwRgYgfi0.net
睡眠

473 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:58.25 ID:DisEH4gv0.net
>>471
そのへんの公園でええやろ

474 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:05:59.38 ID:+a9jSq1jd.net
酒ごときになんでそんなに依存してんのや?

475 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:06:11.15 ID:yrxOywDl0.net
>>461
3年以上寝酒しとるんやがヤバいんやろか…

476 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:06:18.92 ID:nSbgj5GH0.net
スクワット騎乗位セックスすると
脚もアナルも鍛えられて一石二鳥だぞ

477 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:06:20.42 ID:0WpjWpSFM.net
豆腐とキムチと納豆と生卵を混ぜて混ぜてグチャグチャにしたやつ

478 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:06:25.69 ID:0eHWZmsZr.net
健康と言えばアーモンドはオススメ 顎も強くなるし美味しいし栄養価もええ しかもアレンジも効く 家に5キロ常備してるわ

479 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:06:34.16 ID:aTAFO9Iud.net
>>467
脂溶性ビタミンは過剰摂取こわいンゴ

480 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:06:37.18 ID:o/qxM6QBp.net
脂肪の吸収抑える系の飲み物飲んだ後のモリモリ出るうんこはガチで身体の毒全部出してる気分になれる

481 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:06:42.19 ID:Rd3nxz/K0.net
まじで白湯

482 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:06:47.15 ID:soQBy2Qcd.net
血圧、コレステロールともにありえんくらい高かった時に医者から卵を1日2〜3個食べろ言われたわ
医者がいうには卵はコレステロールが上がるとか言うのは昔の話、今は寧ろコレステロールと血圧下げるから積極的に食え。野菜とかよりも卵言われたわ。

それから1年卵1日3個食べ続けたらコレステロールもオール正常値血圧も120まで下がったわ

483 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:06:55.45 ID:AtA1b/mH0.net
酒粕食うことや

484 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:07:05.63 ID:nSbgj5GH0.net
>>471
なるべく子供のいる昼間の公園

485 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:07:16.80 ID:YCRt0W0L0.net
なんか意外とすぐやれそうな有益な情報ないんごね

486 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:07:16.85 ID:7/IO4e06d.net
当サイトは児童ポルノ販売サイトです
これ色々効くわ

487 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:07:19.14 ID:UlgX1GLGa.net
>>468
それそれ
人があんまりいないとこも重要やな

488 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:07:47.37 ID:aTAFO9Iud.net
週1で銭湯行くと幸福度爆上がりやで
健康にも多分いい

489 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:08:05.58 ID:ziwWsTBdM.net
禁酒

490 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:08:27.98 ID:YCRt0W0L0.net
>>488
ガチでサウナと銭湯は心の洗濯やわ
どういう入り方ええんかわからんけど

491 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:08:28.25 ID:Q1kLFHxl0.net
野菜たっぷりちゃんぽん

492 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:08:33.28 ID:Y178OUc/a.net
確かにワイも卵食えって言われたわ

493 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:09.99 ID:BCmwrFNF0.net
温泉いきてえな、としとったわ

494 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:13.11 ID:SZyIjtkua.net
愛する嫁さんがしてくれるマッサージ

495 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:14.47 ID:7+udxhjW0.net
朝にタンパク質を取る

496 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:16.42 ID:pZQI+D3F0.net
>>469
人の悪口言うてる時って脳から快楽物質が誉める時の何倍もでるねんてな
ワイら健康やで

497 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:19.95 ID:TDXPnBub0.net
>>328
知恵遅れかな

498 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:32.96 ID:WcmkzzhRa.net
大笑いするは大事だと思う
なんか笑ったあと気持ちよくなるし

499 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:40.73 ID:KuAtscavd.net
>>19
死別が死刑に見えた

500 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:48.47 ID:r8yYyDJkd.net
>>119
>>329
紫外線が当たることでビタミンDが生成される
窓は紫外線カットするから意味なし

501 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:56.23 ID:4Ux2LwoQa.net
推し活

502 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:57.46 ID:Ciu2grckd.net
昼寝

503 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:09:57.97 ID:/6vDVSeJd.net
>>428
あたしはあなたの股間のタンパク質欲しいわ♡

504 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:10:00.22 ID:gYzt1BRkM.net
禁煙

505 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:10:11.70 ID:YHqXdUeV0.net
恋人と手を繋ぐとか精神的に良さそう
ワイ風俗でしか手繋いだことないけど気分いいしな

506 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:10:14.21 ID:bZsJ+vald.net
>>492
たまごはほぼ完全食やからね

507 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:10:17.74 ID:KhLZsuHXd.net
今でいうと紅葉狩りちゃうか?
なんで人は赤や黄色の葉っぱ見ただけで感動するんやろな

508 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:10:17.87 ID:b7LANAn+a.net
>>449
見てるで

だけど、エマちゃんの方が可愛い

509 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:10:22.37 ID:g4N0HB1y0.net
温かい飲み物

510 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:10:29.15 ID:xL5YC3440.net
>>500
窓開けたいけどアシナガバチおるんよな、業者呼ぶか

511 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:02.96 ID:kUT8WAsU0.net
体に良いものを取り込んでる時でも急に嫌な思い出が蘇った時どう対処してるんや
ワイはその思い出にツッコミ入れて乗り切ってるがワンパターンじゃきつい

512 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:17.34 ID:6CVAjrab0.net
ヘパリーゼ

513 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:28.12 ID:6lvZtDMZp.net
>>510
ワイ呼んでくれんか
一匹残らず食うで

514 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:31.87 ID:8q7YuWuaa.net
学生時代は大学の近くの山に登って全裸で岩盤に寝てた
天然岩盤浴や

515 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:34.10 ID:r8yYyDJkd.net
>>510
網戸でええやん

516 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:35.10 ID:hPsJGpd3d.net
自律神経乱れてるけど何がいいんや?
軽い鬱みたい

517 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:38.77 ID:f7GKD+Ub0.net
えごま油

518 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:40.13 ID:Hzsutruv0.net
乾布摩擦

519 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:41.94 ID:sEBVz2n00.net
笑うこと

520 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:54.16 ID:Q1kLFHxl0.net
>>516
サウナ

521 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:54.52 ID:bZsJ+vald.net
>>511
普通にモノに当たればええやん

522 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:11:57.90 ID:X65IwKZl0.net
キャベツ

523 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:12:03.80 ID:9SptkgiJp.net
>>511
心にしまってBURNやね

524 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:12:10.20 ID:BrhAZPoDp.net
きのこ

525 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:12:30.66 ID:7/E2aZRO0.net
>>510
網戸でええんちゃうの

526 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:12:34.12 ID:5SoCTadL0.net
アドブロック

527 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:12:48.67 ID:9SptkgiJp.net
風邪引いた時は太陽の光が燦々と当たってる木目の上で寝たら一発で治るわ

528 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:12:49.27 ID:aA1lYx5O0.net
玉ねぎ納豆

529 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:12:51.62 ID:xL5YC3440.net
>>511
心理学の実験では一日15分くらい嫌なこと恥ずかしい事を考える時間を置くとストレス軽減されるとか

530 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:13:04.70 ID:YPeoiQX70.net
サウナは実際どうなんだろうな
何分入っても冷水が冷たくてあれに飛び込んでるおじさんたちはどうなってるんだろ

531 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:13:23.99 ID:pZQI+D3F0.net
>>511
あっああっあーとかんももももーとかの奇声で消してる

532 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:13:25.92 ID:qLq8JJOf0.net
マルチビタミンとマカは最強や

533 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:13:36.57 ID:gjL1sDQv0.net
ワイパ金曜日にテニスしてジム行って体いじめ抜いて土曜日一日中寝て日曜日は趣味に当ててるで
ほんで月曜日にテニスしてジム行って週の始まりや

534 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:13:45.97 ID:hPsJGpd3d.net
>>520
交互浴?
シャワーと湯船でええか?

535 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:13:47.75 ID:qm4ub/vHd.net
仕事の休憩中ずっと休憩室や職場に留まってるのってストレス溜まらない?
ワイは必ず外に出てるわ

536 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:13:48.03 ID:xL5YC3440.net
>>530
慣れやぞ

537 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:14:00.50 ID:6SaUvllWd.net
>>398
ワイも真面目に禁煙外来行って辞めようかなと思ってるが腰が重いンゴ…

538 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:14:08.96 ID:apU1jFCud.net
>>108
太陽「🤮」

539 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:14:32.95 ID:bZsJ+vald.net
>>537
普通に吸えばストレスフリーやろ
呼吸器系のガンにだけ気を付ければええし

540 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:14:34.32 ID:B6xY+9t50.net
早寝早起き

541 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:14:36.42 ID:WA/aJhRSM.net
裸になるのが恥ずかしくて温泉とか修学旅行以来ずっと入ってなかったけどこの前勇気出して温泉行ってみたらめっちゃ満たされたわ…

542 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:14:40.64 ID:7/E2aZRO0.net
>>532
最近はマルチビタミン亜鉛カルシウムとるのが日課やわ
飲まない日に比べて少し体調良い気がする

543 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:14:48.45 ID:apU1jFCud.net
寝るときASMR聴かない

544 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:14:49.96 ID:HOnEn291d.net
なんJ止めること
ソースは(廃人化してる)ワイ

545 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:14:59.97 ID:w1m87rLzd.net
デスクワークやテレワークって絶対体に悪影響与えてるわ
一時期清掃の仕事やってたけどデブ一人もいなかったもん

546 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:15:07.18 ID:qLq8JJOf0.net
>>534
交代浴は疲労回復には効果認められてるで
シャワーと湯船でどっちかが温かくてどっちか冷たくするんや

547 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:15:18.42 ID:8q7YuWuaa.net
>>108
これを広めるチラシを隣のJDのポストに入れたろうかな

548 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:15:22.31 ID:sCpC7Qjdd.net
8時間睡眠はガチ

549 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:15:23.61 ID:pZQI+D3F0.net
>>537
やめたところで人間絶対死ぬんやしお金払うん無理なったらやめたらええんちゃう?

550 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:15:25.19 ID:4YBRn81y0.net
味噌汁

551 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:15:48.94 ID:b7LANAn+a.net
水泳

552 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:15:50.82 ID:XWTCS0vDd.net
ビオフェルミンってどういう仕組みなんや
普通薬飲んだら胃が荒れるやろ
胃は荒れるけど腸は綺麗になるんか?

553 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:16:01.23 ID:69aknNO20.net
ストゼロ呑まないと寝られないんだが

554 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:16:16.03 ID:0YYbqjSD0.net
ラジオ体操やろうな

555 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:16:24.02 ID:fw8+gwF5r.net
シャワーも湯船もぬるく感じるぐらいの温度の方が温まる温度より絶対身体にええ

556 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:16:26.95 ID:y1hJOIN50.net
早寝早起きはガチ
心身共に充実感が全然違う

557 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:16:32.74 ID:UXSDZOd10.net
運動と8時間睡眠はガチ
特に腹筋とかよりバスケとかサッカーみたいな全身運動がめっちゃ体に良いと思う

558 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:16:35.84 ID:YCRt0W0L0.net
>>543
ASMRってあかんの?

559 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:16:37.31 ID:zeJ5gdls0.net
ビタミンdと亜鉛はガチ鬱気味ニキは飲め

560 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:17:06.10 ID:6SaUvllWd.net
>>539
確かになぁ、喉は労ってあげないとなぁ

561 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:17:06.98 ID:Iiuocnp20.net
早寝早起きしようとしたら早寝遅起きになるから無理

562 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:17:14.71 ID:7/E2aZRO0.net
>>552
薬とは言うけどあれ乳酸菌やろ?

563 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:17:20.37 ID:0YYbqjSD0.net
>>556
刑務官が言ってたけど
刑務所にはいると鬱がなおるみたいだし
早寝早起きはガチなんだろうな

564 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:17:20.75 ID:jaVm43Sd0.net
>>350
朝散歩

565 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:17:45.49 ID:EFJS3smf0.net
>>479
毎日大量摂取せんかったら大丈夫やで
週2〜3くらいでビタミン摂取しない日も作りつつ適度に補給してやると体の調子変わるからオススメよ
脂溶性ビタミンは内臓とか骨とか筋肉とか体の組織を維持するのに消費されるから足りてるように見えて意外と足りてないってことがあるらしいわ

566 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:17:46.42 ID:bOKCU7Ut0.net
アナニー

567 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:17:46.48 ID:s/Zlw2tp0.net
サウナに頼るのは危険な気するわ

568 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:17:55.44 ID:PBpa3EdPM.net
遅くとも0時には寝る

569 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:18:08.00 ID:86XB2rsX0.net
掃除と散歩👴

570 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:18:08.15 ID:6SaUvllWd.net
>>549
年間約17万ってのを計算したらちょっとなぁって思ってしまったンゴ😨

571 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:18:09.57 ID:kUT8WAsU0.net
>>529
じゃあワイは無意識に嫌な思い出を蘇らせてストレス軽減してるんやな
そう考えたら受け入れられそうや

572 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:18:11.69 ID:XjPrH+fud.net
結局ヒステリーの本質ってセックスレスなん?

573 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:18:11.97 ID:YCRt0W0L0.net
>>559
亜鉛飲んだら欝気味やったのがチンポバキバキになったのはええけどオナニーしないと寝られへんわ

574 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:18:23.58 ID:Q1kLFHxl0.net
>>534
公衆浴場に抵抗やストレス感じるなら家で交互浴でええと思う
家に人おらんなら体乾かして半裸のまま心臓の音落ち着くまで風浴びながら椅子座ってのんびりするんや

575 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:18:26.37 ID:QzSZVjGcM.net
納豆はガチ

576 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:18:37.19 ID:acCa77C80.net
サウナの整うとかアレガイジやろ
死にかけて強制的に覚醒させてるだけやん

577 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:18:42.49 ID:gOk+i2J60.net
テスラ缶

578 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:18:49.86 ID:FwQC9R/ed.net
>>552
マジレスすると腸内細菌が含まれてて腸に届くだけ
人体は口腔から摂取した菌やウイルスは腸で働く免疫が駆除するからヘリコバクターみたいに胃で悪さしない限りはなんも起こらないで
仮に胃で問題が起きるなら腸内細菌含まれていつチーズやヨーグルトでも問題起きるやろな

579 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:19:06.77 ID:cQcJEX0sd.net
>>563
刑務所もイジメが絶えないっていうけどな
特にヤクザが同じ雑居房にいたら地獄らしい

580 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:19:20.97 ID:0YYbqjSD0.net
知り合いがプログラム系の仕事辞めて
PCをほとんど使わない生活になって
眼精疲労から解放されてめちゃ健康になったって言ってた

581 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:19:28.93 ID:FLB2yDn60.net
サウナとか絶対健康に良くないやろ

気持ちいいだけで内臓やら血管やらに負担掛かりまくりちゃう?

582 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:19:32.35 ID:Icst7B7nd.net
納豆ヨーグルト定期
うんちもりもり出るぞ

583 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:19:37.48 ID:KYLhiDB40.net
セックス

584 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:19:41.98 ID:zeJ5gdls0.net
>>573
オナニーせずに寝たきゃ隙間時間にスクワットして疲労蓄積させるのがいいぞ

585 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:19:51.09 ID:Uz6Gke5Q0.net
運動めんどくさかったらストレッチやるといいぞ
体にいいし気持ちいい

586 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:19:54.10 ID:cQcJEX0sd.net
>>570
ぶっちゃけタバコ代と比べたら大差ないやん

587 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:03.91 ID:XtVy1sjG0.net
退職

588 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:08.26 ID:acCa77C80.net
女の便秘ってどうやったら治るんや?

589 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:10.37 ID:TXUmW3i/r.net
>>559
亜鉛は合わない奴居るから注意なワイは飲むと胃痛がするわ

590 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:16.93 ID:wguaYDc00.net
このスレ見てエビオス買ったンゴ
1日30錠は草

591 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:17.73 ID:QzyJY4nK0.net
アナルオナニー

592 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:20.27 ID:7/E2aZRO0.net
>>573
ワイの生物の先生は10日のうち(10−年齢2桁)日出すと機能低下せん言うてた

593 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:22.18 ID:YCRt0W0L0.net
>>584
オナニーして寝ても健康悪ないんか?
それならきもちええししたいけど

594 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:27.66 ID:6SaUvllWd.net
>>586
禁煙外来ってそんなにかかるんか?

595 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:28.79 ID:L2H889thd.net
青汁とハイチオールC

596 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:29.01 ID:OtSracA80.net
>>108
日本のジャニーズもやってる
https://i.imgur.com/CEEUdzf.jpg

597 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:33.56 ID:apU1jFCud.net
>>558
寝起きが全然違う
あと個人的な話やがヘッドホンで聞いてるから寝返りうてない

598 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:44.90 ID:zeJ5gdls0.net
>>589
食後とかに飲んでも無理な奴は無理かもな

599 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:48.10 ID:5c+8GiiXa.net
めっちゃうんこ出す

600 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:51.43 ID:qEeCxC4S0.net
入浴

601 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:52.86 ID:gGxDNZwu0.net
>>588
カスピ海ヨーグルトおすすめ

602 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:20:55.16 ID:0YYbqjSD0.net
特定の相手と定期的にセックスしてる女性は
若々しいよなぁ…
関係あるのかね

603 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:08.64 ID:koUV7xPid.net
なんj民がラジオ体操第一の好きな部分
腕を上下に伸ばす運動(ロボットっぽい動きのやつ)

604 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:09.74 ID:YCRt0W0L0.net
>>592
そんなに出さなきゃ逆に低下してくん?

605 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:11.18 ID:VOtWObLM0.net
>>594
禁煙3年のワイが答えたるわ
個人輸入でチャンピックスかえ

606 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:11.65 ID:zocsEIn7M.net
>>151
一日中テトリスのCPU戦やってるワイは?

607 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:14.53 ID:qZbnBw5Ra.net
これ


https://i.imgur.com/Exbo0JB.jpg

608 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:16.51 ID:c1f/Q4Zcd.net
>>418
なんか食べ物飲み物である?
散歩したけど なんか落ち着かんわ

609 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:21.79 ID:XvgUNl/0d.net
運動のあとの蜂蜜漬けにしたレモンを食べる
広島産の無農薬レモン美味いで

610 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:22.41 ID:qTJrjCkv0.net
筋トレ

611 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:23.39 ID:IgW7+vDdM.net
キューピーコーワゴールド

612 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:23.84 ID:38UbwJ8R0.net
>>592
これ性機能の話?

613 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:31.62 ID:acCa77C80.net
>>590
筋トレ始めてから1年くらい飲んでるけど全く効いてる気がせん
精子がいっぱい出る気がするだけや

614 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:36.58 ID:Uz6Gke5Q0.net
>>151
退屈でしょうがないわ

615 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:21:42.90 ID:6SaUvllWd.net
ニキらはサプリはオオサカ堂で買ってるんか??

616 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:05.11 ID:sVSpcG8i0.net
ビタミンCと亜鉛
ビタミンCは効果が実感ないけど毎日欠かさず取ってる
そのせいか分からんが歳よりもかなり若く見られるし病気もない
亜鉛は効果が実感できる
性欲もムラムラするし精液の量がものすごい

617 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:10.38 ID:zeJ5gdls0.net
>>593
正直主観ちゃうか翌朝元気に活動できるか否かやろ
ワイはオナニーするとダルさ残るからあんましたくない

618 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:11.60 ID:6SaUvllWd.net
>>605
なるほど調べてみるわ
サンキューガッツやで😘

619 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:15.02 ID:WA/aJhRSM.net
柑橘系食べた後はすぐに水でうがいしろ
歯が溶ける

620 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:16.69 ID:ipy/qEHVM.net
なんか気持ちいいけど体に悪いものスレになっとるな

621 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:24.41 ID:ns8Gd1aJ0.net
>>263
むしろ寿命縮めそうなんやが

622 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:27.60 ID:XTczH6JM0.net
>>590
10錠を水一口で飲めるようになると成長を実感できるぞ

623 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:29.27 ID:D0r79Ibg0.net
スクワット
腕立て
ウォーキング

624 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:30.59 ID:OXimrlyE0.net
>>607
なにこれめちゃくちゃよさそう
いくらや

625 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:34.18 ID:s9Iav2//r.net
朝のコーヒーとタバコ

626 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:34.21 ID:pZQI+D3F0.net
>>570
年間たった17万の社会貢献や吸いたいだけ吸うたらええがな
どうせ体壊したら吸う気も失せるってそん時に辞めたらええんちゃうの?

627 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:41.60 ID:ijyFxvjMd.net
>>607
ワイもアイマスク試してみたけど、
使用中はスマホいじれんから続かなかったわ

628 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:43.39 ID:8ks+T/wWd.net
>>616
亜鉛で精液は増えないで

629 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:49.01 ID:fcPDSjOKd.net
>>619
シンナーかよw

630 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:22:49.51 ID:6SaUvllWd.net
>>607
ワイもストックがまだあったんやった

631 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:23:21.84 ID:6mS6SGqs0.net
納豆
バナナ
エビオス
ビタミンD錠

632 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:23:26.81 ID:VF2g2UlKd.net
>>628
ガーイ(笑)

633 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:23:33.86 ID:7/E2aZRO0.net
>>616
体感1.4倍出るようになったわ
普段の食事で足りてなかったんやろな

634 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:23:36.78 ID:IyHlbqmw0.net
断酒

635 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:23:43.30 ID:emdME5Uo0.net
チョコラbb

636 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:02.94 ID:aagw1KhH0.net
エビオス効果無かったわ

637 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:12.77 ID:DL3eWd53r.net
小腹すいた時に体にいい食べ物何?

638 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:14.34 ID:y5qNN0k3d.net
コーヒー

639 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:15.14 ID:fw8+gwF5r.net
>>607
ワイは下手に目温めると見えにくくなる時あったからやめたわ

640 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:22.22 ID:8ks+T/wWd.net
>>632
科学的証明されとるで

641 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:27.44 ID:Ettt0jKi0.net
バナナ

642 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:33.58 ID:0YYbqjSD0.net
>>629
ストゼロ系の飲酒が増えて虫歯めちゃ多いんだと

643 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:35.44 ID:acCa77C80.net
>>637
カップ焼きそばや

644 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:38.66 ID:zeJ5gdls0.net
>>637
プロテインバー

645 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:38.78 ID:PBpa3EdPM.net
食ったものの記録を取る

646 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:54.97 ID:tsbuWIymM.net
適度に働く
無職も過労もあかん

647 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:24:55.64 ID:QGn3N7+Pd.net
>>634
ワイも毎晩ウィスキーガブガブ飲んでたけど仕事の付き合い無くなってからこの2年間酒飲んでないけどめっちゃ頭がスッキリして読書が捗るようになったわ

648 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:06.03 ID:5t4kONtEr.net
女の子に好きって言われる

649 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:07.99 ID:gh0Em68O0.net
うんこがよく出ることが何より大事やで

650 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:12.38 ID:y1hJOIN50.net
>>637
ナッツ

651 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:20.19 ID:mRCVVjUr0.net
>>648
これ

652 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:24.82 ID:m40sR1kwM.net
>>263
日本語大丈夫?

653 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:34.30 ID:M4nENbRf0.net
マッサージ

654 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:37.14 ID:zeJ5gdls0.net
>>648
敵か?

655 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:37.37 ID:irENlU8G0.net
パワーストーン

656 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:37.45 ID:QzSZVjGcM.net
>>637
チキンクリスプ

657 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:56.47 ID:+Dgplc9Fp.net
O

658 :風吹けば名無し:2021/12/02(木) 16:25:59.43 ID:aXasHC5OM.net
>>640
ワイドバドバやで
見るか?

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