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【悲報】ワイ、急に太って坐骨神経痛になる
- 1 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:13:01.81 ID:RuRf1TLDp.net
- 10kgアップでお尻超痛いんやがどうやったら治るんや
- 2 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:13:29.91 ID:x0hpwNumM.net
- 痩せる
- 3 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:13:33.82 ID:RuRf1TLDp.net
- お尻痛いよぉ
- 4 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:13:54.68 ID:RuRf1TLDp.net
- >>2
即効性のあるやつよこせ
- 5 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:14:05.74 ID:OVUUlMi/0.net
- プールで歩くか泳げ
- 6 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:14:46.61 ID:D9P1oPJb0.net
- >>4
普通に食う量減らせば5キロぐらいすぐ落ちるで
- 7 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:14:49.58 ID:RuRf1TLDp.net
- >>5
ジムはもう通いだした
まずは痛みをとりたい
- 8 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:15:04.34 ID:q9Lpaj6L0.net
- なんで太った:-O?
- 9 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:15:04.67 ID:RuRf1TLDp.net
- >>6
実際落ちてるけど痛いんや
- 10 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:15:15.31 ID:RuRf1TLDp.net
- >>8
暴飲暴食運動不足
- 11 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:15:39.29 ID:sFHJFjjja.net
- 晩飯をトマトとか茹でたアスパラとかに変えて塩分を取らなくするだけで痩せるぞ
- 12 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:15:42.36 ID:q9Lpaj6L0.net
- >>10
なぜそんなことした:-(
- 13 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:16:04.48 ID:RuRf1TLDp.net
- >>12
ストレスや
- 14 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:16:06.51 ID:x0hpwNumM.net
- >>11
これは辛い
- 15 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:16:28.53 ID:RuRf1TLDp.net
- >>11
お前ら文盲なんか?
痩せたいって書いてないやろ
坐骨神経痛をどうにかしろと言うてるんや
- 16 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:16:40.29 ID:Bbzryalad.net
- 坐骨神経痛って言う奴の9割は痔やからな
ホモ行為はほどほどにな
- 17 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:02.04 ID:Bbzryalad.net
- 痔瘻かい?
- 18 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:04.17 ID:RuRf1TLDp.net
- >>16
ホモは嘘つき
- 19 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:15.13 ID:KDB0owWC0.net
- 痩せる
- 20 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:24.48 ID:RuRf1TLDp.net
- >>17
坐骨神経痛やって言うとるやろハゲ
- 21 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:25.85 ID:NHZROEmn0.net
- 坐骨神経痛(嘘だよ!本当はホモで掘られすぎたよ!)
- 22 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:41.31 ID:RuRf1TLDp.net
- >>19
3回死ね
- 23 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:53.63 ID:LXoxyzup0.net
- 椅子変えればいいだろ
- 24 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:05.53 ID:RuRf1TLDp.net
- >>21
アナルは全然痛くない
- 25 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:16.86 ID:Ltq0Yoz90.net
- >>15
マッサージ通えば治るで
ワイ10年前に治したんや
- 26 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:37.07 ID:RuRf1TLDp.net
- >>23
椅子の問題なんかな
会社でサボって便座に長いこと座ってんのがまずいのか
- 27 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:43.53 ID:x0hpwNumM.net
- 掘られたことは否定してないな🤔
- 28 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:47.58 ID:RuRf1TLDp.net
- >>25
一撃で治る?
- 29 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:55.73 ID:3TCNoQC4M.net
- 整体
- 30 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:58.36 ID:LiP8s6c50.net
- とりあえず足を開いてお尻の筋肉に力をこめながら浅くスクワットで鍛えとけ
局部的な筋肉の衰えが原因なこと多いし
- 31 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:12.41 ID:RuRf1TLDp.net
- >>27
掘られてないわ
お前と一緒にすな
- 32 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:22.98 ID:ixONZfuT0.net
- オートファジーダイエットええで
夕方に飯食って夜に晩酌して寝て
次の日の夕方まで水だけ過ごすだけや
- 33 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:23.94 ID:lsT58fzk0.net
- 素直に痛み止め飲めば?
まぁその場凌ぎやが
- 34 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:28.08 ID:Ltq0Yoz90.net
- >>28
半年くらいやな
- 35 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:29.62 ID:OwKtANr8d.net
- なんやホモスレか
- 36 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:36.05 ID:q9Lpaj6L0.net
- >>13
なんのストレスや:-(
- 37 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:42.27 ID:d6hEuVy70.net
- 急に太って?🤔
- 38 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:49.38 ID:RuRf1TLDp.net
- >>30
おk
毎日チャリ1時間漕いでて結構下半身は筋肉ついてるんだけどな
- 39 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:53.09 ID:KDB0owWC0.net
- >>26
便座接地面積が狭いからもろ坐骨神経圧迫するやん
- 40 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:01.82 ID:RuRf1TLDp.net
- >>29
それも気になってる
よかった?
- 41 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:30.56 ID:RuRf1TLDp.net
- >>32
遂に文盲だけじゃなくて民間療法ガイジ来たって
- 42 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:36.78 ID:ZGvd1XA30.net
- 知る人ぞ知る整体に行ってみろ
- 43 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:39.87 ID:m40bwsHZ0.net
- 尻の筋肉が痛い時はストレッチで柔らかくしつつ1日200回ぐらい自重でスクワットしとけば治る
ケツにマッサージボールあてながら座る応急処置もあるけど
- 44 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:41.47 ID:RuRf1TLDp.net
- >>33
根治させたいよね
- 45 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:52.22 ID:RuRf1TLDp.net
- >>34
結構かかるんやな
- 46 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:52.93 ID:Bbzryalad.net
- 内痔核か?
外痔核か?
- 47 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:21:10.46 ID:RuRf1TLDp.net
- >>39
おけ、原因ハッキリしたな
- 48 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:21:13.90 ID:NkL7YwFf0.net
- 何この態度
だからデブはきれえなんだよ
- 49 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:21:29.61 ID:RuRf1TLDp.net
- >>43
了解
スクワットします
- 50 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:21:34.78 ID:UXK5Z4ir0.net
- スクワット
固い椅子にする
- 51 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:21:48.87 ID:RuRf1TLDp.net
- >>46
痔じゃねえっつってんだろハゲ
- 52 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:22:08.73 ID:RuRf1TLDp.net
- >>48
標準体重内に戻したわボケ
- 53 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:22:22.64 ID:RuRf1TLDp.net
- >>50
スクワットはとりあえずやるわ
- 54 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:22:55.16 ID:KDB0owWC0.net
- >>47
せや、サボらず真面目に働けよ
- 55 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:23:01.58 ID:MosPQada0.net
- 坐骨神経痛は高確率でヘルニア
太もも〜ふくらはぎにかけて電気痛があるならなおさら
さっさとCTでも撮ってこい
- 56 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:23:20.20 ID:dvwKC5mrd.net
- 殺すぞ
- 57 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:23:28.73 ID:RuRf1TLDp.net
- >>54
分かりました!
- 58 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:23:29.78 ID:9wUCD8Rt0.net
- 尻が痛いだけじゃ坐骨神経痛ともいえんやろ
- 59 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:24:24.58 ID:RuRf1TLDp.net
- >>55
1回ヘルニアじゃないけど腰椎ズレたことあるわ
それかな
- 60 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:24:29.62 ID:WO2Ys/WK0.net
- >>7
お尻の筋肉付けろ
ワイはチャリで筋肉付いたから夜行バスでも尻が痛くなくなったで
- 61 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:24:34.10 ID:RuRf1TLDp.net
- >>56
かかってこいボケ
- 62 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:24:57.44 ID:RuRf1TLDp.net
- >>60
チャリ漕いでんだけど足りんっぽいな
- 63 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:10.14 ID:KDB0owWC0.net
- >>59
腰椎すべり症はあかんわ
- 64 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:12.47 ID:WO2Ys/WK0.net
- >>62
ワイはヒルクライムレース出るくらいガチでトレーニングしてたからな
尻が丸から四角になったで
- 65 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:22.03 ID:fbAyjK6Y0.net
- ヘルニアか
- 66 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:24.71 ID:RuRf1TLDp.net
- >>58
臀からもも裏まで全部痛いんや
前屈出来んから最初筋肉の痛みかな?って思ってたんやがどうも症状的に坐骨神経痛ぽい
ストレッチすると一時的に良くなった
- 67 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:36.63 ID:kvfTe1Ymd.net
- ケツよりも性格がイタイなお前
- 68 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:39.47 ID:RuRf1TLDp.net
- >>63
やばいぞ、全く動けなくなる
- 69 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:54.89 ID:RuRf1TLDp.net
- >>64
ガチすぎて参考にならんwwwwwww
- 70 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:27:02.45 ID:KDB0owWC0.net
- >>68
悪化してんなら早く病院行けよ
- 71 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:27:08.12 ID:LiP8s6c50.net
- あとはストレッチだな
何処の筋を伸ばせば効くか自分で発見して伸ばせればかなり楽になるな
わいの場合は太腿と股の前面の部分の筋を伸ばしたら効いたわ
- 72 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:27:19.91 ID:RuRf1TLDp.net
- >>67
なんj民に性格求めるとかマジでどうかしてるわ
- 73 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:27:22.51 ID:UE86EzT4p.net
- >>64
隙あったか?
- 74 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:27:50.63 ID:RuRf1TLDp.net
- >>70
腰椎はもう痛くないぞ
めっちゃ元気
やらかしたのは10年前
- 75 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:28:17.57 ID:RuRf1TLDp.net
- >>71
ワイは梨状筋伸ばすのが効いたわ
- 76 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:28:42.69 ID:xNAnWHukM.net
- マッサージ行くのが一番手っ取り早いやろ
スクワットだのストレッチだのは長期的には良いけど即効性ないからな
- 77 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:28:44.15 ID:ZyaDMlIZM.net
- ブロック注射成功したら一発よ
- 78 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:29:06.43 ID:RuRf1TLDp.net
- >>76
それな、マッサージ行くわ
- 79 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:29:38.60 ID:RuRf1TLDp.net
- >>77
あれはリアルエリクサー
ヘルニアすら痛くなくなる
- 80 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:29:40.46 ID:KDB0owWC0.net
- >>74
腰椎が神経圧迫してる可能性あるやろ
- 81 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:30:33.17 ID:RuRf1TLDp.net
- >>80
ある
一応見てもらうかぁ
あれ二度となりたくない……
- 82 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:32:12.04 ID:ZyaDMlIZM.net
- >>79
下手な医者引くとお尻イタイイタイなだけなのがツライw
- 83 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:32:33.28 ID:0xaMhkYvM.net
- 太った状態で体幹できてるから痩せると腰痛くなるワイおhる
- 84 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:33:10.48 ID:b7CSoUvq0.net
- ヘルニア予備軍やん
- 85 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:33:26.12 ID:KDB0owWC0.net
- >>83
単純に腹筋が弱いだけや
- 86 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:33:28.91 ID:kj5KghCF0.net
- 痛み引いたあとケアしないとぶり返すだけだぞ
- 87 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:33:34.07 ID:RuRf1TLDp.net
- >>82
注射の中では1番痛いまである
効かないと訴訟
- 88 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:33:46.74 ID:7jmps+vL0.net
- 最近主に首と背中と腰と尻と股関節と膝と踵が痛いんやが
ダイエットのためジム通い頑張りすぎた
- 89 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:34:07.72 ID:RuRf1TLDp.net
- >>83
それめっちゃわかるわ
下手に鍛えると体幹ボロになる
- 90 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:34:16.21 ID:RuRf1TLDp.net
- >>84
前科持ちや
- 91 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:34:37.11 ID:RuRf1TLDp.net
- >>86
それな
とりあえず痛くなくなったら運動コンスタントにするわ
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