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【悲報】ワイ、急に太って坐骨神経痛になる

1 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:13:01.81 ID:RuRf1TLDp.net
10kgアップでお尻超痛いんやがどうやったら治るんや

2 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:13:29.91 ID:x0hpwNumM.net
痩せる

3 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:13:33.82 ID:RuRf1TLDp.net
お尻痛いよぉ

4 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:13:54.68 ID:RuRf1TLDp.net
>>2
即効性のあるやつよこせ

5 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:14:05.74 ID:OVUUlMi/0.net
プールで歩くか泳げ

6 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:14:46.61 ID:D9P1oPJb0.net
>>4
普通に食う量減らせば5キロぐらいすぐ落ちるで

7 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:14:49.58 ID:RuRf1TLDp.net
>>5
ジムはもう通いだした
まずは痛みをとりたい

8 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:15:04.34 ID:q9Lpaj6L0.net
なんで太った:-O?

9 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:15:04.67 ID:RuRf1TLDp.net
>>6
実際落ちてるけど痛いんや

10 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:15:15.31 ID:RuRf1TLDp.net
>>8
暴飲暴食運動不足

11 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:15:39.29 ID:sFHJFjjja.net
晩飯をトマトとか茹でたアスパラとかに変えて塩分を取らなくするだけで痩せるぞ

12 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:15:42.36 ID:q9Lpaj6L0.net
>>10
なぜそんなことした:-(

13 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:16:04.48 ID:RuRf1TLDp.net
>>12
ストレスや

14 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:16:06.51 ID:x0hpwNumM.net
>>11
これは辛い

15 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:16:28.53 ID:RuRf1TLDp.net
>>11
お前ら文盲なんか?
痩せたいって書いてないやろ
坐骨神経痛をどうにかしろと言うてるんや

16 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:16:40.29 ID:Bbzryalad.net
坐骨神経痛って言う奴の9割は痔やからな

ホモ行為はほどほどにな

17 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:02.04 ID:Bbzryalad.net
痔瘻かい?

18 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:04.17 ID:RuRf1TLDp.net
>>16
ホモは嘘つき

19 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:15.13 ID:KDB0owWC0.net
痩せる

20 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:24.48 ID:RuRf1TLDp.net
>>17
坐骨神経痛やって言うとるやろハゲ

21 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:25.85 ID:NHZROEmn0.net
坐骨神経痛(嘘だよ!本当はホモで掘られすぎたよ!)

22 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:41.31 ID:RuRf1TLDp.net
>>19
3回死ね

23 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:17:53.63 ID:LXoxyzup0.net
椅子変えればいいだろ

24 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:05.53 ID:RuRf1TLDp.net
>>21
アナルは全然痛くない

25 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:16.86 ID:Ltq0Yoz90.net
>>15
マッサージ通えば治るで
ワイ10年前に治したんや

26 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:37.07 ID:RuRf1TLDp.net
>>23
椅子の問題なんかな
会社でサボって便座に長いこと座ってんのがまずいのか

27 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:43.53 ID:x0hpwNumM.net
掘られたことは否定してないな🤔

28 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:47.58 ID:RuRf1TLDp.net
>>25
一撃で治る?

29 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:55.73 ID:3TCNoQC4M.net
整体

30 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:18:58.36 ID:LiP8s6c50.net
とりあえず足を開いてお尻の筋肉に力をこめながら浅くスクワットで鍛えとけ
局部的な筋肉の衰えが原因なこと多いし

31 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:12.41 ID:RuRf1TLDp.net
>>27
掘られてないわ
お前と一緒にすな

32 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:22.98 ID:ixONZfuT0.net
オートファジーダイエットええで
夕方に飯食って夜に晩酌して寝て
次の日の夕方まで水だけ過ごすだけや

33 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:23.94 ID:lsT58fzk0.net
素直に痛み止め飲めば?
まぁその場凌ぎやが

34 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:28.08 ID:Ltq0Yoz90.net
>>28
半年くらいやな

35 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:29.62 ID:OwKtANr8d.net
なんやホモスレか

36 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:36.05 ID:q9Lpaj6L0.net
>>13
なんのストレスや:-(

37 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:42.27 ID:d6hEuVy70.net
急に太って?🤔

38 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:49.38 ID:RuRf1TLDp.net
>>30
おk
毎日チャリ1時間漕いでて結構下半身は筋肉ついてるんだけどな

39 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:19:53.09 ID:KDB0owWC0.net
>>26
便座接地面積が狭いからもろ坐骨神経圧迫するやん

40 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:01.82 ID:RuRf1TLDp.net
>>29
それも気になってる
よかった?

41 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:30.56 ID:RuRf1TLDp.net
>>32
遂に文盲だけじゃなくて民間療法ガイジ来たって

42 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:36.78 ID:ZGvd1XA30.net
知る人ぞ知る整体に行ってみろ

43 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:39.87 ID:m40bwsHZ0.net
尻の筋肉が痛い時はストレッチで柔らかくしつつ1日200回ぐらい自重でスクワットしとけば治る
ケツにマッサージボールあてながら座る応急処置もあるけど

44 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:41.47 ID:RuRf1TLDp.net
>>33
根治させたいよね

45 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:52.22 ID:RuRf1TLDp.net
>>34
結構かかるんやな

46 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:20:52.93 ID:Bbzryalad.net
内痔核か?

外痔核か?

47 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:21:10.46 ID:RuRf1TLDp.net
>>39
おけ、原因ハッキリしたな

48 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:21:13.90 ID:NkL7YwFf0.net
何この態度
だからデブはきれえなんだよ

49 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:21:29.61 ID:RuRf1TLDp.net
>>43
了解
スクワットします

50 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:21:34.78 ID:UXK5Z4ir0.net
スクワット
固い椅子にする

51 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:21:48.87 ID:RuRf1TLDp.net
>>46
痔じゃねえっつってんだろハゲ

52 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:22:08.73 ID:RuRf1TLDp.net
>>48
標準体重内に戻したわボケ

53 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:22:22.64 ID:RuRf1TLDp.net
>>50
スクワットはとりあえずやるわ

54 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:22:55.16 ID:KDB0owWC0.net
>>47
せや、サボらず真面目に働けよ

55 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:23:01.58 ID:MosPQada0.net
坐骨神経痛は高確率でヘルニア
太もも〜ふくらはぎにかけて電気痛があるならなおさら
さっさとCTでも撮ってこい

56 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:23:20.20 ID:dvwKC5mrd.net
殺すぞ

57 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:23:28.73 ID:RuRf1TLDp.net
>>54
分かりました!

58 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:23:29.78 ID:9wUCD8Rt0.net
尻が痛いだけじゃ坐骨神経痛ともいえんやろ

59 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:24:24.58 ID:RuRf1TLDp.net
>>55
1回ヘルニアじゃないけど腰椎ズレたことあるわ
それかな

60 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:24:29.62 ID:WO2Ys/WK0.net
>>7
お尻の筋肉付けろ
ワイはチャリで筋肉付いたから夜行バスでも尻が痛くなくなったで

61 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:24:34.10 ID:RuRf1TLDp.net
>>56
かかってこいボケ

62 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:24:57.44 ID:RuRf1TLDp.net
>>60
チャリ漕いでんだけど足りんっぽいな

63 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:10.14 ID:KDB0owWC0.net
>>59
腰椎すべり症はあかんわ

64 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:12.47 ID:WO2Ys/WK0.net
>>62
ワイはヒルクライムレース出るくらいガチでトレーニングしてたからな
尻が丸から四角になったで

65 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:22.03 ID:fbAyjK6Y0.net
ヘルニアか

66 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:24.71 ID:RuRf1TLDp.net
>>58
臀からもも裏まで全部痛いんや
前屈出来んから最初筋肉の痛みかな?って思ってたんやがどうも症状的に坐骨神経痛ぽい
ストレッチすると一時的に良くなった

67 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:36.63 ID:kvfTe1Ymd.net
ケツよりも性格がイタイなお前

68 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:39.47 ID:RuRf1TLDp.net
>>63
やばいぞ、全く動けなくなる

69 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:26:54.89 ID:RuRf1TLDp.net
>>64
ガチすぎて参考にならんwwwwwww

70 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:27:02.45 ID:KDB0owWC0.net
>>68
悪化してんなら早く病院行けよ

71 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:27:08.12 ID:LiP8s6c50.net
あとはストレッチだな
何処の筋を伸ばせば効くか自分で発見して伸ばせればかなり楽になるな

わいの場合は太腿と股の前面の部分の筋を伸ばしたら効いたわ

72 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:27:19.91 ID:RuRf1TLDp.net
>>67
なんj民に性格求めるとかマジでどうかしてるわ

73 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:27:22.51 ID:UE86EzT4p.net
>>64
隙あったか?

74 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:27:50.63 ID:RuRf1TLDp.net
>>70
腰椎はもう痛くないぞ
めっちゃ元気
やらかしたのは10年前

75 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:28:17.57 ID:RuRf1TLDp.net
>>71
ワイは梨状筋伸ばすのが効いたわ

76 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:28:42.69 ID:xNAnWHukM.net
マッサージ行くのが一番手っ取り早いやろ
スクワットだのストレッチだのは長期的には良いけど即効性ないからな

77 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:28:44.15 ID:ZyaDMlIZM.net
ブロック注射成功したら一発よ

78 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:29:06.43 ID:RuRf1TLDp.net
>>76
それな、マッサージ行くわ

79 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:29:38.60 ID:RuRf1TLDp.net
>>77
あれはリアルエリクサー
ヘルニアすら痛くなくなる

80 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:29:40.46 ID:KDB0owWC0.net
>>74
腰椎が神経圧迫してる可能性あるやろ

81 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:30:33.17 ID:RuRf1TLDp.net
>>80
ある
一応見てもらうかぁ
あれ二度となりたくない……

82 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:32:12.04 ID:ZyaDMlIZM.net
>>79
下手な医者引くとお尻イタイイタイなだけなのがツライw

83 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:32:33.28 ID:0xaMhkYvM.net
太った状態で体幹できてるから痩せると腰痛くなるワイおhる

84 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:33:10.48 ID:b7CSoUvq0.net
ヘルニア予備軍やん

85 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:33:26.12 ID:KDB0owWC0.net
>>83
単純に腹筋が弱いだけや

86 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:33:28.91 ID:kj5KghCF0.net
痛み引いたあとケアしないとぶり返すだけだぞ

87 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:33:34.07 ID:RuRf1TLDp.net
>>82
注射の中では1番痛いまである
効かないと訴訟

88 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:33:46.74 ID:7jmps+vL0.net
最近主に首と背中と腰と尻と股関節と膝と踵が痛いんやが
ダイエットのためジム通い頑張りすぎた

89 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:34:07.72 ID:RuRf1TLDp.net
>>83
それめっちゃわかるわ
下手に鍛えると体幹ボロになる

90 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:34:16.21 ID:RuRf1TLDp.net
>>84
前科持ちや

91 :風吹けば名無し:2021/12/06(月) 10:34:37.11 ID:RuRf1TLDp.net
>>86
それな
とりあえず痛くなくなったら運動コンスタントにするわ

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