ワイうつ病、とにかく体力と気力がない😭

1 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:19:48.14 ID:7dHoQ6Ovr.net

部屋掃除→とりかかれない
昼飯→腹が減らないし面倒
ゲーム→すぐに疲れる
なんJ→すぐに疲れる
You Tube→すぐに疲れる

何しても脳が疲れるのかその作業をやめたくなる
寝るしかなくなるわ

2 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:20:23.15 ID:q4+keozq0.net

怠惰なだけ定期

3 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:20:26.82 ID:Fnof5Zf80.net

ワイやん
ワイも鬱なん？

4 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:20:32.31 ID:7dHoQ6Ovr.net

息苦しいような感覚もあるし、はっきりしない体調の悪さがある感じや

5 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:20:44.31 ID:yisfSU0N0.net

ワイも同じや😭
生きる気力が湧かない

6 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:21:01.68 ID:REqK2TAga.net

寝てろ

7 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:21:08.10 ID:7dHoQ6Ovr.net

怠惰とは違うで
何も手につかなくなって寝転びたくなるんや

発狂しそうになるレベルで

8 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:21:13.16 ID:C8XsLvKpa.net

部屋掃除→毎日する窓ガラスもお庭もお掃除
昼飯→ガツガツ食う
ゲーム→朝までやっちゃう
なんJ→ひたすらリロード
You Tube→嫌い

何しても脳が疲れるのかその作業をやめたくなる
寝るしかなくなるわ
ワイやん

9 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:21:15.21 ID:cYqdmhpB0.net

いや医者行けや

10 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:21:25.47 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>6
今は寝転んでるわ

11 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:21:45.82 ID:mVauDgQT0.net

地面が引っ張ってくるやつな

12 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:21:51.47 ID:CSoQMAqqM.net

ポケモンGO、ドラクエウォークのおかげで外歩く習慣ついてマシになったわ

13 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:21:56.86 ID:6HjkPwDW0.net

甘え定期

14 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:22:06.15 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>9
通院してるぞ
治ってきてるとか言われて絶望してる

15 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:22:07.32 ID:XdL2asAq0.net

自殺はしたい？

16 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:22:24.50 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>15
どうでもいい

17 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:22:29.10 ID:MAIGSPFI0.net

>>8
おまえはただのカス

18 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:22:44.49 ID:HULwVLBt0.net

イッチは甘え

19 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:22:48.76 ID:GvB0c6W60.net

日本にも寝ころび族が・・

20 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:01.50 ID:kMVq2l2er.net

嫌われる勇気、読め

21 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:03.26 ID:7dHoQ6Ovr.net

去年から通院してるけど全く良くならん
元々セロトニン少ないのかもなwとか笑われたわ

22 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:05.72 ID:C8XsLvKpa.net

>>17
悪口言ったな 謝れ！

23 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:06.01 ID:XdL2asAq0.net

>>16
ならうつ病じゃないよ！
怠けてるだけや！頑張れ！

24 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:14.02 ID:GvB0c6W60.net

どうせ体中凝ってるんだろ

25 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:30.45 ID:cYqdmhpB0.net

>>14
服薬だけか？CBTやってりゃそもそもこんなスレも立てんやろ

26 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:37.73 ID:uBIWVRdL0.net

ワイも去年そんな感じやったわ
ベッドから出られんかった

27 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:43.00 ID:MAIGSPFI0.net

>>22
お前が生まれてきたことに謝れよ

28 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:43.89 ID:muKIVx1m0.net

ワイも寒くなると極端に元気がなくなるんやけど冬季うつってやつかな

29 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:53.00 ID:fBYobC7w0.net

近くの神社巡りをしたらええやん

30 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:53.57 ID:sWdDBc9J0.net

なんJできてるじゃんw

31 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:54.09 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>24
首と肩は凝ってる
頭皮マッサージ行ったら頭も凝ってるとか言われて草生えた

32 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:23:55.49 ID:tpXdCn8+0.net

>>21
身長体重は？

33 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:24:00.73 ID:Kv4cmAeYa.net

仕事は？

34 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:24:22.07 ID:zgQrBczK0.net

HHC吸ってみたらどうや？

35 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:24:32.30 ID:viYdGbv40.net

>>31
わいも去年通院始めてそろそろ一年や
辛いよね

36 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:24:46.49 ID:C8XsLvKpa.net

>>27
お母さんは喜んでたんやぞ
謝れ！

37 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:24:48.08 ID:tpXdCn8+0.net

>>31
ハゲ具合はどう？

38 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:24:53.57 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>25
薬以外ないやろ
仕事はようやく復帰した
無理やり動けば動けるけど無理すると燃え尽きる

39 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:24:57.05 ID:aIZmwKu10.net

2年ぶりに靴を買いに行こうと思ったけど断念

40 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:25:03.29 ID:pc4ygmOjr.net

新型うつやろ

41 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:25:21.69 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>28
多分それに近い
冬は特に悪くなる

42 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:25:50.73 ID:d/T0pXkb0.net

>>1
頑張れ(苦しむ姿を見せてくれ)

43 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:25:51.22 ID:l5k1Skfs0.net

youtubeって疲れる要素ある？

44 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:25:53.50 ID:a4/hlTjw0.net

「うつになった原因から離れればうつ病は治る」って医者から言われて
会社辞めたのに全然治らないんやが･･･

45 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:25:59.24 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>32
言えないけど普通や
健康的な体重やね

46 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:26:12.62 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>37
フサフサや

47 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:26:23.07 ID:nkY8lddZd.net

>>45
何で言えないの？

48 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:26:41.46 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>39
やろうと思ったことに取り掛かれないんだよな
なぜか取り掛かれないからわけわからん

49 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:26:57.55 ID:1I9SiLdM0.net

薬の量増やしてもらうか他の薬も試してみろ

50 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:27:00.95 ID:cYqdmhpB0.net

>>38
緊張病症とか自殺未遂繰り返すとか余程の重症でない限り外来の認知行動療法と服薬の併用が一般的やろ
CBT単独で続ける場合も多いし

51 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:27:10.55 ID:uL0jjRIz0.net

やろうと思ってたらやらんよ
やらないとやらん

52 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:27:18.52 ID:muKIVx1m0.net

>>43
エアプ
動画を集中して見ることすらできなくなるぞ

53 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:27:20.07 ID:d/T0pXkb0.net

>>48
いいから頑張れ(もっと苦しむ姿を見せてくれ)

54 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:27:32.87 ID:zgQrBczK0.net

HHC吸ってマンチーなって太陽浴びたらええよ合法やし

55 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:27:36.71 ID:T+brTOok0.net

スレ立ててなんJエンジョイしてる模様

56 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:27:47.62 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>35
良くなった部分もあるけど体が言うことを聞かんし100％になることがないんよね

57 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:28:15.11 ID:a4/hlTjw0.net

うつ病YouTuberとして私生活24時間ライブ中継すればウケるで

58 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:28:17.79 ID:YFW+XeDW0.net

ワイはランニングなら何時間でもやれるけど日常の家事とかがほんま出来ない
めんどくさいしすぐ疲れる

59 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:28:23.76 ID:1I9SiLdM0.net

>>51
これ

60 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:28:40.38 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>52
これ
たぶんかからないと分からん感覚や
疲れというより見続けることができない苦しさみたいなものがある

61 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:28:41.95 ID:UK+rAkhKa.net

なんJならもっと重症な奴ゴロゴロおるで

62 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:29:02.17 ID:6xnIwiDY0.net

部屋掃除→できない
昼飯→できない
ゲーム→できない
You Tube→できない
なんJ→できる

こうやぞ

63 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:29:03.20 ID:CBvrP7Tc0.net

酒は飲んだらあかんで

64 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:29:11.85 ID:WqTxivYp0.net

ワイはこうやで
部屋の掃除→捗ってるけど休み休み
イラスト→線画が進むけど休み休み
小説→文字数増える増えるけど休み休み
家事→洗濯も晩ご飯の準備もパーフェクト
なんJ→たまに見る

ネトゲ→吐く、涙出る、寂しくなる
ネトゲスレ→見ると自キャラの職がハラスメントだ迷惑だと叩かれすぎて自分が叩かれてると錯覚する
ネトゲやめりゃええだけなんかな

65 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:29:17.38 ID:GAY/2QBfM.net

>>61
なんなら病院すらいけてないレベルいるやろな

66 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:29:35.78 ID:uL0jjRIz0.net

ガチの病気なら匿名で好き勝手して気持ち良くなるのはマジの悪手やから全力で煽って叩き出すのが正解や
相談したいなら甘いこと言って引きずり込んで他人の人生を終わらせたいクズばっかのところよりもうちょっとまともなとこ行け
そっちの方が出会いもあるかもしれないしな

67 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:29:36.03 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>44
医者もテキトーなことばっか言うよな
セロトニンが少なくなってる状態なのは分かってるけど、どんな症状が出るかは人によってかなり違うんだよな

68 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:29:49.81 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>47
ちびだからや😇

69 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:30:00.76 ID:eIDxj99i0.net

ワイもそんな感じで、昼夜逆転やでそれが原因かな

70 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:30:18.34 ID:GAY/2QBfM.net

>>64
多趣味で草

71 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:30:22.74 ID:OEKvQDgb0.net

休め

72 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:30:28.28 ID:4lSk6zIxd.net

>>68
普通(ちび)
ワロタ

73 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:30:36.04 ID:mVauDgQT0.net

脳味噌のアクセル踏み込めなくなんねんな

74 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:30:42.46 ID:g94uiZl1a.net

最近髪が薄くなってる気がする
死にたい…

75 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:30:50.75 ID:d/T0pXkb0.net

>>57
ナミブ砂漠やん

76 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:31:08.77 ID:uL0jjRIz0.net

>>75
ダチョウくんおるで

77 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:31:35.38 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>50
緊張病は詳しくしらんけどパニックに近いくらい緊張することはよくあるで
人が怖くなりすぎて辛いから通院したら鬱だと分かったんや

CBDとまちがえてたわ
CBT調べてみるわ

78 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:31:42.60 ID:WqTxivYp0.net

>>70
友達や恋人が欲しくて頑張ってるだけなんや
野球がない時期はヒマや

79 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:31:49.20 ID:uRJ9qv/20.net

ワイ大学生やけどこんな感じやで

80 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:31:53.51 ID:d/T0pXkb0.net

>>60
頑張れ(ワイにもっと苦しむ姿を見せてくれ)

81 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:32:09.83 ID:f/25fn0ba.net

ため息すると多少頭がスッキリする

82 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:32:11.21 ID:uL0jjRIz0.net

>>78
その割に友達も恋人も出来そうにない趣味やけど…

83 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:32:32.00 ID:hxUJeeEKd.net

>>63
酒ってそんなあかんのか？

84 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:32:43.61 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>57
調子の良い日は普通すぎるし調子の悪い日はただただ寝てるぞ

85 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:33:04.88 ID:WqTxivYp0.net

頑張れって言われるとうん！がんばりゅ！！ってなるけど

頑張れって言ってくれる人がいないが現実で
それで鬱になるワイみたいな奴おらん？

86 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:33:37.95 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>62
たまにスレ立ててスレ開かずぼーっとしてることあるわ
なんでそうなるのか自分でも分からん

87 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:33:41.88 ID:skw2SdQL0.net

>>64
ネトゲ要素ぬいたらワイやな
ワイはネトゲのかわりにSNSで病んでる

88 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:33:44.43 ID:6lkFIOGA0.net

ダメ人間と暮らせ
ワイこんなんなんやってなる

89 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:33:44.95 ID:EHBzazom0.net

必死見たらなんJは疲れずに続けてるみたいやん

90 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:33:50.70 ID:C8XsLvKpa.net

>>85
がんば🥳

91 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:33:56.26 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>63
薬服用中やから酒飲めないんや

92 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:33:57.02 ID:0KfNqLEVa.net

>>85
ワイは逆に期待される方がつらい

93 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:34:38.16 ID:tp/Oiz/W0.net

それで暮らしていけるなら怠惰なままでよくないか？

94 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:35:06.56 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>69
睡眠リズム崩れるよな
よく考えたら昨日は夜ふかししたからそのせいやわ

95 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:35:14.65 ID:1I9SiLdM0.net

>>93
せやな、危機感感じないわ

96 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:35:28.53 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>73
燃料がないんや

97 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:35:42.87 ID:WqTxivYp0.net

>>87
なるほ
ワイはSNSやる気力ないわ
小説だ絵だ自作ゲームだってやっとるけど
作品も公開するタイミングや場所があらへん

98 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:36:00.82 ID:jHifrzIF0.net

甘えられる環境があるんやから良かったやん

99 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:36:23.23 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>79
ワイも大学時代近い感覚やったわ
昼夜逆転するとどんどんダメージ受けて鬱リスク上がるから気をつけるんやで

100 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:36:40.39 ID:CBvrP7Tc0.net

>>83
依存形成して鬱が酷くなるで

101 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:37:20.42 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>88
それはあるな
というか人をよく見るとダメな部分かなりあるのが分かったわ

気持ちが楽になるよな

102 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:37:30.49 ID:WqTxivYp0.net

>>90
せんきゅう☺

>>92
ワイの根源？が必要としてくれる人に尽くしたい系のアレみたいやから
誰にも期待されないということが一番鬱になる要因みたいや

103 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:37:38.18 ID:TC05wYiF0.net

動物園のシマウマと同じや
もう野性には戻れん

104 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:38:07.06 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>93
時間が勝手に過ぎてるだけで生活はできてないな
何もできない辛さと頭の苦しさがきつい

105 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:38:14.94 ID:GvB0c6W60.net

>>31
首と肩の凝りが鬱の原因
もっというと皮膚下の炎症物質が脳にダメージを与えている
熱い風呂・マッサージガン・・

106 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:38:15.72 ID:viYdGbv40.net

睡眠がうまく取れないのが一番辛い
もう1年くらい6時間以上まとまって寝れてない

107 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:38:41.29 ID:fgmp8WSN0.net

乳首開発しろ

108 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:38:57.73 ID:ZjHECGoO0.net

なんJにスレ立てるのはやめとけ悪化するぞ

109 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:39:07.72 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>98
会社には甘えてるけど私生活では誰にも甘えてないわ
うまく甘えられない人ほどなるかもしれんね

女で甘えまくってる事象鬱のやつは殺したくなる

110 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:39:20.84 ID:xTmGyxM0x.net

いつか良くなる事を信じようや
ワイは2年経って良くなった
今はゆっくりするんやで

111 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:39:44.75 ID:rE0q8zrs0.net

仕事以外で能動的に何かするのキツいわ
休みの日はYouTube見てゴロゴロするだけで終わる

112 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:40:02.78 ID:RlgtA04dr.net

医者にうつで診断書貰って休職するつもりだったのになぜかまだ働かされてるんやが

113 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:40:06.12 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>105
続きが気になって草
そのへんはよく見るからマッサージは毎月行ってるわ
ストレッチもしてるけどすぐに凝る

114 ：風吹けば名無し：2022/01/10(月) 16:40:42.07 ID:7dHoQ6Ovr.net

>>106
それは薬でコントロールできるで
この1年で唯一睡眠だけは改善したわ