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頼む、先延ばし癖の治し方教えてくれ
- 1 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:56:03.31 ID:cXQpMO0H0.net
- このままだと人生詰みそうで怖い
薬とか飲んだ方がええんか?
先延ばしのせいでトラウマレベルの経験したのに治らんかった
- 2 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:56:16.72 ID:6mCwcXbA0.net
- しぬ
- 3 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:56:45.62 ID:L+PJQwr20.net
- 来世には直るやろ
- 4 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:56:53.93 ID:cXQpMO0H0.net
- >>2
死にたい
- 5 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:57:09.12 ID:cXQpMO0H0.net
- >>3
遅い
- 6 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:57:20.04 ID:cXQpMO0H0.net
- 吐きそう
- 7 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:57:35.59 ID:cXQpMO0H0.net
- 焦るのもう嫌や
疲れた
- 8 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:57:43.88 ID:cXQpMO0H0.net
- 死ぬ
- 9 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:57:59.37 ID:EySr57eQ0.net
- 宿題やらないみたいなこと?
- 10 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:00.37 ID:eLXobNFi0.net
- 少しずつ直せば
- 11 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:07.45 ID:rmoGBXh90.net
- ADHDとかかな
- 12 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:28.06 ID:kgcO+9oFr.net
- ご褒美設定すれば
あしたこれやったら風俗とか
- 13 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:36.92 ID:cXQpMO0H0.net
- >>9
そんな感じや
- 14 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:44.19 ID:Iu8yKcq6M.net
- >>1
先延ばししてしまう原因を潰せば良いんやで
- 15 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:53.45 ID:cXQpMO0H0.net
- >>10
時間がない
- 16 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:05.08 ID:cXQpMO0H0.net
- >>11
わからん
- 17 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:16.38 ID:u2DJU2xK0.net
- ワイもそうやったけど地雷踏みまくった結果まともになりつつあるで
社会人10年目にしてようやく光明が見えた感じやわ〜
- 18 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:28.03 ID:cXQpMO0H0.net
- >>12
なるほど
- 19 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:43.62 ID:cXQpMO0H0.net
- >>17
そうなんか
- 20 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:47.74 ID:l4f+cZnN0.net
- ワイも結構先延ばし癖と逃げ癖酷かったけど
計画立てるようになってから結構マシになったで
- 21 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:47.97 ID:RRiUEv68M.net
- 別に直さなくても大丈夫やで、ワイは先延ばししまくったけど大学中退ニート中や
- 22 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:50.41 ID:W0DC2flsa.net
- >>1
1ページだけ、一問だけやるんや
- 23 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:56.37 ID:yiCPiYWy0.net
- ADHDの可能性高いからはよ薬手に入れろ
- 24 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:04.47 ID:cXQpMO0H0.net
- みんな社会人になって治った言ってるな
- 25 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:08.11 ID:EySr57eQ0.net
- スマホで15分とか20分くらいタイマーかけてその時間だけ頑張るって方法でワイはなんとかやれとるで
それを何度も繰り返して課題を終わらせるんや
- 26 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:26.24 ID:yiCPiYWy0.net
- 周りの人間は可能性を考慮しないぞ
- 27 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:35.78 ID:cXQpMO0H0.net
- >>20
計画とか一度もまともに進んだことないンゴ
- 28 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:43.18 ID:sjdWz6/da.net
- ある程度の年齢までそれでやってこれたら治らんぞ
急に今日できることは今日のうちにやるとか無理に決まっとるやん
- 29 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:45.58 ID:cXQpMO0H0.net
- >>21
だめやん
- 30 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:06.29 ID:koIVJnkJ0.net
- ちょっとずつ区切ってやれや
まず手をつけやすいように回りとか必要な物を整えていく
なんかのついでにちょっとずつ作業していく
これだけやぞ
- 31 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:06.60 ID:u2DJU2xK0.net
- >>19
先延ばししてもなんとかなる業界におれば大丈夫やで
先延ばしのデメリットよりもワイの仕事ぶりが評価されるからな
- 32 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:12.28 ID:AFOkVuF20.net
- 明日できることは明日やるの精神
- 33 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:20.87 ID:9Mbl4zhZM.net
- イッチ何歳?
大学受験の時までに克服できなかったら一生無理やでソースはワイ
- 34 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:24.57 ID:aHTMSuUVd.net
- 大丈夫や
先延ばしして死んだことないやろ
気にせんかったらええだけやで
- 35 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:29.54 ID:l4f+cZnN0.net
- >>24
スパルタ式やからな
気長に見てくれる先輩がつかんときついで
- 36 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:30.16 ID:cXQpMO0H0.net
- >>22
それができないんや
やろうとするとみえない何かに押しつぶされて起き上がれない
- 37 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:43.98 ID:BYAf25hFd.net
- >>1
せやな
とりあえず今はゆっくり休んで後で考えよ
- 38 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:46.49 ID:mZjdf5P6d.net
- トラウマレベルの経験って何あったん?
- 39 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:52.13 ID:cXQpMO0H0.net
- >>23
市販のでええか?
- 40 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:02:06.79 ID:u2DJU2xK0.net
- >>20
ワイもこれやわ
Googleカレンダーにどんな些細な仕事でも期限あるやつは書くようにしたわ
- 41 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:02:18.48 ID:cXQpMO0H0.net
- >>25
なるほd
- 42 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:02:46.93 ID:cXQpMO0H0.net
- >>28
正論や・・・
- 43 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:02:56.45 ID:l4f+cZnN0.net
- 自信が無いなら、成功体験積み上げるしかないんやけどな
- 44 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:03.97 ID:Bq+5M2qca.net
- 8割くらい終わらせるとあとちょっとやなって思って放置する癖がある
- 45 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:13.52 ID:hMWgoMR+d.net
- 先延ばしにしても締切に間に合ってるなら別に問題ないやろ
先延ばしじゃなくて約束を守れないんじゃないの?
- 46 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:38.04 ID:u2DJU2xK0.net
- >>36
クソ重篤やん
精神科医に相談したらメンタルの保ち方教えてくれそうやけどな
まぁ先延ばし癖あるから医者とか行くのめんどくせえよな分かる
- 47 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:38.70 ID:cXQpMO0H0.net
- >>33
18
来月から大学
- 48 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:43.49 ID:b3i3VHckd.net
- 死んでから後悔するで
- 49 :喋る絵に課金顔 :2022/03/08(火) 18:03:53.72 ID:Q4Ljmksnd.net
- コンサータを飲め
シャッキリするぞ
- 50 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:53.86 ID:PkpAO3rv0.net
- 死ねば治るぞ先がないからな
- 51 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:03.00 ID:FP5pB2sX0.net
- 1日1ターンはいいぞ
ハードル低いから確実にステップアップできる
- 52 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:03.21 ID:qrSelU7Yd.net
- 全部終わらせようとするんやなくて一個ずつ確実にやるねん
- 53 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:07.04 ID:cXQpMO0H0.net
- >>37
だめやろ
- 54 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:36.86 ID:sKJqVMwPd.net
- 勝手にトラウマいってるだけで、まだトラウマレベルの経験してないんでしょ甘いよ
- 55 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:48.66 ID:9Mbl4zhZM.net
- >>47
大学は受かったんか
それならまだ挽回余裕やろ
- 56 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:56.80 ID:cXQpMO0H0.net
- >>38
願書とか大学受験関連の書類出さないで浪人しかけた
- 57 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:21.47 ID:iZUOZgOA0.net
- 大学生なら単位落とさない程度に先延ばしすればいいじゃん
- 58 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:21.65 ID:A7DmSRGoM.net
- そもそもADHDだとなんで先延ばし癖があらわれるんやろ
ドーパミンとか脳内神経物質の問題なんか?
- 59 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:21.97 ID:AFOkVuF20.net
- >>56
浪人してないんならええやん
- 60 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:25.02 ID:mZjdf5P6d.net
- >>56
そんなんでトラウマレベルとか笑わせるな
- 61 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:32.50 ID:tMB7Kp570.net
- ワイは先延ばし癖なかったのにテレワークのおかげでクッソ先延ばし癖ついたわ
楽覚えちゃうとあかんわ
- 62 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:50.48 ID:cXQpMO0H0.net
- >>45
間に合ってないぞ
- 63 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:06:19.96 ID:cXQpMO0H0.net
- >>49
よく聞くやつか
- 64 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:06:20.58 ID:aqq/FR3r0.net
- すぐの忘れてしまえばいいじゃない
覚えているからいけないんですよ
- 65 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:06:32.31 ID:xyYLtY6V0.net
- >>58
すぐ気持ちよくなりたいんや
- 66 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:06:45.43 ID:aS4w96jhM.net
- なんかガキくせえし内容もただのレス乞食かよ
ガキは早く死ねカスみたいなスレ立てんな
- 67 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:06:50.69 ID:SF4PoPiA0.net
- 典型的なADHDやな
薬飲め
- 68 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:07:15.30 ID:l4f+cZnN0.net
- 計画立てて逆算して、進捗細かく分けてってる人もおるけど
性格に合うかは解らんからコレだけが正解でもないんや
色々やって、自分に合ったもんを見つける事が成功体験を積み上げるって事
数百数千の失敗の上澄みが一回の成功なんや
なんでもやってみい
- 69 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:07:19.36 ID:cXQpMO0H0.net
- >>60
先生がいろんなところに電話とか謝罪とかしてなんとかなった
罪悪感半端ないで
めちゃくちゃ怒鳴られたし
- 70 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:07:37.14 ID:hMWgoMR+d.net
- >>62
浪人したんじゃなくてしかけたやったら間に合っとるやんけ
- 71 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:07:50.40 ID:cXQpMO0H0.net
- >>54
首吊りかけた
幻覚みたし
- 72 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:07:56.35 ID:3lMn5OKAd.net
- 全ブッチしまくればみんなから許してもらえるで🤗
- 73 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:24.00 ID:cXQpMO0H0.net
- >>64
いつか思い出す時が来る
- 74 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:28.08 ID:pktga3IC0.net
- 早くなおさんと、税金滞納して差し押さえくらう人生になるで
まあサラリーマンになるならあんまり関係ないけど
- 75 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:37.73 ID:CbXKYXqj0.net
- >>64
まあええかで流すようになったら無敵やしな
ホンマにあかんやつだけやったらなんとかなるもんや
- 76 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:42.63 ID:cXQpMO0H0.net
- >>66
死にたい
- 77 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:51.03 ID:Eb6zVn910.net
- もらったらすぐやる
家に帰ったらアウトだと思え
- 78 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:52.94 ID:l4f+cZnN0.net
- ちな大学レベルで先延ばししとるようならマジで使えへんレベルのガイジやからな
頑張りや
- 79 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:09:12.96 ID:cXQpMO0H0.net
- >>68
わかった
- 80 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:09:32.72 ID:cXQpMO0H0.net
- >>74
税金関係も怖いなぁ
- 81 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:09:38.35 ID:5+9x7BBA0.net
- 先延ばししても大丈夫な様に生きればええ
生活保護受ければ先延ばしとか関係ない
- 82 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:09:56.12 ID:cXQpMO0H0.net
- >>78
ワイはゴミ
- 83 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:10:00.01 ID:gnUvZx9P0.net
- 後で教えたるわ
- 84 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:10:10.27 ID:X7CjvZR2M.net
- これなんていう病気?
チューイークッキーすき😳
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 04:34:36.47 ID:cXQpMO0H0
チューーーーーイーーーーーだから
鉄道営業法立ち入り禁止違反🥺
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 04:45:25.17 ID:cXQpMO0H0
こわいね🥺
🙂
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 04:57:48.66 ID:cXQpMO0H0
元気?🙂
おやすみ😔
📉😭
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 05:56:04.47 ID:cXQpMO0H0
📉📉📉😭
😗ううう〜う〜♪
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 06:06:35.88 ID:cXQpMO0H0
😗うう〜う〜う〜♪
あの...お仕事はどうなされたのでしょうか...?
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 13:51:32.65 ID:cXQpMO0H0
平日の昼間に末尾0ってどう言うことなのでしょうか......?
- 85 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:10:47.45 ID:qV8w4rO8r.net
- まぁ後で考えようや
- 86 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:10:49.36 ID:cXQpMO0H0.net
- >>84
なんやこれ
ワイはこんなん書いてないぞ
- 87 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:10:55.32 ID:gFSkwFRza.net
- なんJやってる時点で手遅れ
- 88 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:11:01.24 ID:l4f+cZnN0.net
- >>82
お前にとってのゴミは他人にとっての宝かもしれん
磨け磨け、若いんやから
- 89 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:11:08.83 ID:cXQpMO0H0.net
- >>85
もう時間ないねん
- 90 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:11:50.76 ID:gFSkwFRza.net
- >>74
サラリーマンもいつ辞める事になるか分からんぞ
無能なら尚更
- 91 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:11:54.85 ID:cXQpMO0H0.net
- >>87
なんjは麻薬
手軽すぎるし頭も使わん
時間が湯水のように失われる
- 92 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:12:07.15 ID:cXQpMO0H0.net
- >>88
磨く
- 93 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:12:27.15 ID:YuHWntzk0.net
- なんjやめろ
- 94 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:12:54.49 ID:gFSkwFRza.net
- >>88
無能は若い頃から無能やから治らんぞ
- 95 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:13:43.20 ID:tgHQ03hW0.net
- ワイ高校生→浪人→大学→社会人となるにつれだんだん酷くなったわ
何とか生きてる
- 96 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:13:49.60 ID:cXQpMO0H0.net
- >>93
やめれない
NGワード2000個ぐらい追加してカスタマイズしちゃったからもうアプリも消せん
- 97 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:13:50.02 ID:NlXSAnVU0.net
- スマホ解約、ネット回線解約、ゲーム漫画全部売る
- 98 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:14:16.23 ID:gFSkwFRza.net
- >>31
クソ底辺なんやなお前の会社
- 99 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:14:50.35 ID:cXQpMO0H0.net
- >>97
ネット捨てたいけど勉強でわからないところ調べられないくなるから捨てれない
- 100 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:15:01.66 ID:Vh4Uc3tTM.net
- 動物飼え
- 101 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:15:26.78 ID:2NTPEo1qa.net
- 簡単なことから手をつけるといいよ
- 102 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:15:33.79 ID:gFSkwFRza.net
- 生活保護貰えよ
無能はそれが一番
- 103 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:15:53.93 ID:cXQpMO0H0.net
- >>100
昔犬飼ってたんやけど死んだときめっちゃ悲しかったから飼わん
- 104 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:09.55 ID:Vh4Uc3tTM.net
- うんこが臭くてすぐ掃除する癖がつく
朝うんこ掃除したあと目が覚める
他者の目もあってオナニーが減りなんか仕事でもすっかなぁ
- 105 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:14.53 ID:Vh4Uc3tTM.net
- ってなる
- 106 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:14.66 ID:cXQpMO0H0.net
- >>101
それすらできん
- 107 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:30.49 ID:Vh4Uc3tTM.net
- >>103
じゃあ猫で
- 108 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:46.73 ID:uanYrymdd.net
- 逃げ癖なけりゃ案外どうにかなるで
- 109 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:48.25 ID:cXQpMO0H0.net
- >>102
貰い方わからん
- 110 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:05.27 ID:fvT9Rk0x0.net
- ないぞ
留年、浪人したあげくなんとかサラリーマンやってるが会社入ってからが一番困る
- 111 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:08.67 ID:2NTPEo1qa.net
- >>106
そうなんか、じゃあ厳しいやろ何もできんやん
- 112 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:15.69 ID:yVe73u/H0.net
- 発達は死んでも治らんよ
脳の異常やから
- 113 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:16.51 ID:Vh4Uc3tTM.net
- うんこ掃除からは逃げられない
それがお前を強くする
- 114 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:26.34 ID:cXQpMO0H0.net
- >>107
同じやてお
- 115 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:44.35 ID:yVe73u/H0.net
- >>108
生活保護貰えば良いからな
- 116 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:45.17 ID:cXQpMO0H0.net
- >>111
うーんm
- 117 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:18:05.08 ID:Vh4Uc3tTM.net
- >>114
犬は家族感あるが野良の保護猫とかもらってくれば同居人って感じで済む
- 118 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:18:13.97 ID:cXQpMO0H0.net
- >>112
🧠改造した
- 119 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:18:23.23 ID:Vh4Uc3tTM.net
- 子猫から育てるとなつくからだめ
- 120 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:18:32.97 ID:cXQpMO0H0.net
- >>117
そうなんか
- 121 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:18:39.15 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>108
繰り返すとガチで課題に向き合うのが怖くなる
おかげで抗不安薬常用や
- 122 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:19:02.39 ID:cXQpMO0H0.net
- あかん締め切りあと12分しかないから落ちるわ
- 123 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:19:06.43 ID:F2QX/rbi0.net
- ADHD系の薬飲む方が早いぞ
心療内科行って相談してこい
サプリメントで試すならドーパムクナとかL-チロシン飲んでみろ
ドーパミンが出るからヒャッハーできる
- 124 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:19:07.98 ID:Vh4Uc3tTM.net
- >>120
基本お互い距離あけるからな
- 125 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:19:32.39 ID:yVe73u/H0.net
- 脳が楽を覚えてしまった時点でもう手遅れや
中学生くらいまでならまだ軌道修正出来るんやがな
- 126 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:05.74 ID:cXQpMO0H0.net
- >>123
ドーパミンはもういっぱい出てるで
- 127 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:12.66 ID:kt6MJF8V0.net
- でもギリギリの状況下に置かれてから物事始めるの楽しいやろ
期限に間に合った時の感覚は最高や
- 128 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:17.70 ID:RwE4neMQ0.net
- ギリギリで間に合う成功体験が治らない原因や
- 129 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:23.91 ID:yVe73u/H0.net
- >>127
なお
- 130 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:37.77 ID:cXQpMO0H0.net
- >>125
昔はちゃんと勉強してたんやがなぁ......
- 131 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:58.12 ID:DOYHM2cf0.net
- あきらめるしかないねワイには治せなかった
- 132 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:59.90 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>127
昔はそうやった
いつの間にかそれができなくなった
- 133 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:21:06.05 ID:gFSkwFRza.net
- >>128
長い目で見たら成長出来ないし何のメリットも無いんだけどね
- 134 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:21:53.31 ID:TBq+c9IR0.net
- 医者ガチャしまくってコンサータもらえ
- 135 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:22:08.26 ID:9ZOYmKha0.net
- ギリギリでもやり遂げられるなら問題なくね?
- 136 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:22:22.73 ID:cXQpMO0H0.net
- >>127
んなわけないタオル!!!
冷たい空気に包まれ青白くなってゆく空をゲロ吐きながらみるんや
じごky
- 137 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:22:55.01 ID:TBq+c9IR0.net
- 普通の人って作業興奮があるらしいな
ワイはないけど
- 138 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:23:28.16 ID:UdVYKEqq0.net
- 治らんから諦めろ
付き合い方を考えるしかないで
- 139 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:24:16.62 ID:imuVMOHB0.net
- TEDの先延ばし脳の動画見たら
- 140 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:25:32.91 ID:gFSkwFRza.net
- 諦めろ
- 141 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:25:43.57 ID:piJjCEbc0.net
- ワイは先延ばし癖で大学辞めた
- 142 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:25:55.11 ID:EaUrbJXb0.net
- 偽DAIGOとか見てこいよ
- 143 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:26:22.09 ID:ZKOzhloS0.net
- ワイも現在進行形でそれや
もう3/8やのに
- 144 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:26:58.13 ID:gFSkwFRza.net
- >>20
それ気のせいやで
- 145 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:27:15.53 ID:Hgpi+ivT0.net
- 延ばした方が脳への負担がでかいらしいな
- 146 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:27:20.87 ID:Zo4be+lvp.net
- 給付金申請先延ばしして期限過ぎてもうたわ
病気やろ
- 147 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:27:21.69 ID:UdVYKEqq0.net
- ただイッチのレス見る限り二次障害でうつなってる気がするからとっとと医者にかかったほうがええで
- 148 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:27:25.32 ID:J6ehHefMd.net
- 部屋の掃除だけは全くできん
ご褒美も何もないのに自由時間使ってやりたくない事をやるってのがもう無理やわ
- 149 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:28:05.30 ID:lMA7Rj7Rp.net
- 計画立てればいけるとか言ってるやつさあ
そもそも計画が立てられないし立てても忘れるしやらないよね?
- 150 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:28:44.81 ID:gFSkwFRza.net
- >>145
常にやる事が脳裏にチラつくからな
- 151 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:05.95 ID:sYNZsJfq0.net
- ガチで生活の全てを管理される場所で強制する
認知行動療法も同時並行でな
- 152 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:20.94 ID:6OxpZmuQ0.net
- 計画の立て方がわからない
- 153 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:29.31 ID:gFSkwFRza.net
- 死んでも治らんよ
- 154 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:30.40 ID:TBq+c9IR0.net
- >>149
ワイの場合
計画通りやるンゴ
計画通りやるンゴ
計画通りやるンゴ
なんもできんかったわ
- 155 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:31.23 ID:9ZUXm30CM.net
- 先延ばし癖があってもなんとかやれる方法編み出したほうがええで
なにかしらをやり始めるコスト極力下げて、少しでも着手する時期早めるとかな
- 156 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:51.09 ID:gFSkwFRza.net
- >>155
それやっても治らん奴は治らん
- 157 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:30:49.03 ID:Zo4be+lvp.net
- ワイはたぶんADHDと学習性無気力と抑うつの役満や
- 158 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:31:18.52 ID:9ZUXm30CM.net
- >>156
それはそうやな…まぁ治らんやろ生来の気質なんやから
だから治すんやなくて付き合うみたいな感じで…
なんならいっそ何個か仕事落としてもカバーしてくれる環境作るとか
- 159 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:31:38.00 ID:24zM0omT0.net
- サボり始めてるなって感じた時に今人生の岐路に立っててこのままやと負けルート行くって考える
後はルーティン化と最適化でとにかく始めるまでのハードルを下げる
- 160 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:31:49.11 ID:6OxpZmuQ0.net
- コンサータストラテラ個人輸入できなくしたのほんまクソ
死ねよ
- 161 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:31:57.89 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>145
MRI撮ったら「歳の割には少しだけ前頭葉が萎縮気味ですね(優しくフォローしてる感」って言われて泣きたい
- 162 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:32:01.10 ID:9ZUXm30CM.net
- >>159
結局そうやって付き合うしかないんやろな
- 163 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:32:13.32 ID:gFSkwFRza.net
- >>159
その程度で治るなら苦労しない
- 164 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:32:32.06 ID:UdVYKEqq0.net
- 何時からはわからんのやが先延ばしの対策を脳が攻略して無力化するようになったからワイはもうだめや
最初は効くんやけどな
- 165 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:04.83 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>159
メンタルぶっ壊れると岐路に立ってるのに耐えられなくなる
- 166 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:11.70 ID:aSUVlZV70.net
- >>36
ワイかな
胸の異様な苦しさあるよな
脳の拒否感というか
- 167 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:20.35 ID:RBf/OezOd.net
- わいも直そうと思ったけど治らなかったよ
ギリギリまで動けなくても私生活は送れると分かって心も楽になったよ
先延ばし癖が治らなくても、大学も卒業できるし、国試も受かるし、就職もできるし、結婚も出来るから、安心して人生を送りなよ
- 168 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:49.62 ID:24zM0omT0.net
- >>163
治すって発想がもう間違ってるぞ
それがお前の性能なんや
その性能でやっていけるシステム作る方が確実なんや
- 169 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:49.69 ID:Zo4be+lvp.net
- 両親2人からボコボコに虐待され続けて育ったで✌
- 170 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:55.11 ID:6OxpZmuQ0.net
- 最近トイレに行くのすら億劫になったわ
もうダメなんやないかって
- 171 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:00.20 ID:gFSkwFRza.net
- >>167
お前が負け犬なのは分かったわ
- 172 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:03.02 ID:TBq+c9IR0.net
- >>158
そんな環境はない
- 173 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:19.14 ID:aSUVlZV70.net
- >>32
大事やね
- 174 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:40.45 ID:HZH7Ns240.net
- >>148
わかる
職場は綺麗にしとるけど自分の部屋は無理や
- 175 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:43.01 ID:vq3FvQDM0.net
- 10やらんといけんことがあるなら、1だけやっておく
次の日2だけやる
とか
ワイも先延ばしはよくやるわ
- 176 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:46.47 ID:Zo4be+lvp.net
- >>165
それまだ入り口やで
そのうち何も感じなくなる
- 177 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:47.90 ID:9ZUXm30CM.net
- 結局追い詰められちゃうのがアカンのやろな
案外先延ばし癖あってもあっけらかんとしてればなんとかなるもんや
まぁワイも精神的に追い詰められちゃって今引きこもりなんやけどな
- 178 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:50.12 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>167
結婚はすげえわ
会社行って生きていくだけで精一杯や
恋愛とかまずリソース割くやる気がでない
- 179 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:53.91 ID:6CBlz3zQ0.net
- ときどき聞くけどこの「先延ばし癖」って具体的にどういうことなんかがわからん
- 180 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:05.00 ID:gFSkwFRza.net
- >>168
そのシステムとやらも効かない奴には効かないだろ
頭悪いならレスしなくてええでお前
- 181 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:14.27 ID:aSUVlZV70.net
- >>127
楽しくはないが解放されてホンマに安心するのは事実
でもスリル味わった疲労感がすごい
- 182 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:34.95 ID:4M1W9K7g0.net
- >>171
そういうひどいことは言わないほうがいいよ
- 183 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:48.88 ID:9ZUXm30CM.net
- >>180
システムは効くとか効かないとかいうもんちゃうやろ
- 184 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:49.46 ID:aSUVlZV70.net
- >>141
その後どうしとるん?
- 185 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:50.48 ID:gFSkwFRza.net
- >>179
やるべき事を後回しにし続ける事
- 186 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:36:22.86 ID:6OxpZmuQ0.net
- >>179
子供の時の夏休みの宿題が最終日まで手をつけてないアレのこと
大人になってもあれをやってしまうんやで
- 187 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:36:31.32 ID:aSUVlZV70.net
- >>121
ホンマ分かるわ
期限とか課題とかもう無理やねん
- 188 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:06.16 ID:yVe73u/H0.net
- >>186
最終日に手を付けるなら全然マシという事実
- 189 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:15.31 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>185
コロナの給付金10万すら申し込まないやついるからな
世の中には絶対やったほうがいい、絶対やらなきゃいけないことでもどうしてもできない、手を付けられないやつがいる
- 190 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:17.25 ID:9ZUXm30CM.net
- システムが「効かない」って…薬ちゃうんやからw
- 191 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:28.80 ID:24zM0omT0.net
- >>180
やっていけるシステム作るって言うてるやろ
やれん時点でそれは間違ってるんやぞ
- 192 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:40.73 ID:UdVYKEqq0.net
- >>179
具体例出すとワイは今全く通ってないジムの解約を先延ばしにして無駄に毎月金を払う状況を何年も続けとる
- 193 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:54.07 ID:6OxpZmuQ0.net
- >>188
大人になってその状態って挽回できないから終わりなんやで
ガキの宿題と違って一日で終えられるようなもんではないし
- 194 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:38:14.16 ID:s69qglKd0.net
- 人生で致命的失敗して治らんのなら駄目やないかね
ワイは浪人した時に元々現役の時事故で落ちたようなもんやから、今勉強やらんでも学力落ちてなきゃ平気って先延ばししまくって、現役以下の結果になるって後悔がいまだにあるガイジ失敗してかなり改善したで
- 195 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:38:22.33 ID:aSUVlZV70.net
- 脳がもうぶっ壊れとるよな
萎縮してる感覚というか胸の苦しさというか軽く動悸するレベルでホンマにあるわ
これ病気なんかな治るもんなんかな
- 196 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:38:32.95 ID:vq3FvQDM0.net
- >>189
確か98%申し込んでて2%ほど申請がなかったんやっけ
- 197 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:38:39.08 ID:cgD7P/5K0.net
- やるべきタスク全部かいて達成するこどに線ひいて消してけ
クエスト型のRPGみたいな感覚になる
- 198 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:38:57.75 ID:6CBlz3zQ0.net
- >>185
先に延ばしても大丈夫なこととそうでないことを区別できない感じ?
それともわかっててやらない・やれないの?
- 199 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:39:01.45 ID:anY3k1Njp.net
- ワイいいおっさんだけどADHD自覚してホワイトボード買ったわ😤
- 200 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:39:21.74 ID:aSUVlZV70.net
- >>170
トイレは尿器買うとええで
うんこは流石にトイレ行くが
- 201 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:39:52.97 ID:TBq+c9IR0.net
- >>197
ならないぞ
- 202 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:39:58.33 ID:Jqyz97MI0.net
- 無理や
クズは一生クズのまま
- 203 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:01.84 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>197
単なるADHD傾向ならそれで行ける気がする
まあその「やるべきリスト」に書けなくなるんだけどな!
- 204 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:03.98 ID:yVe73u/H0.net
- >>194
それは軽度の方やな
- 205 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:12.53 ID:aSUVlZV70.net
- >>148
ワイも片付けなきゃって毎日思っては平気で一週間1ヶ月最長半年くらい延ばしてたわ
- 206 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:20.76 ID:Zo4be+lvp.net
- >>192
ありすぎて草
- 207 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:22.37 ID:UkA6NU4R0.net
- ワイも無料クーポン券とか使わんまま切れてたりする
思い立ったが吉日ってのはマジやね
- 208 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:23.98 ID:VrlMhSk8a.net
- ワイは全く逆やなあ
やらなアカンことがある状態から一刻も早く解放されたいから、やれることは可能な限り早く済ませる
夏休みの宿題は自由研究以外毎年最初の3日で終わらせてた
- 209 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:29.97 ID:9ZUXm30CM.net
- ただシステム作るのにもスタートコストかかるからなぁ…そこだけは他人の助けが必要やな
- 210 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:31.14 ID:yVe73u/H0.net
- 障害者手帳貰っとけよ
- 211 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:32.99 ID:MavVyO9i0.net
- いいよそんな癖直さなくて
後で考えようぜ
- 212 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:45.97 ID:IjUNy+iQ0.net
- >>136
おもんないぞ
- 213 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:47.90 ID:TBq+c9IR0.net
- >>198
ワイはわかっててやれないで
歯磨きとかも継続できない
- 214 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:57.88 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>198
ヤバいことほどやれなくなる
爆弾を抱えるタイプや
- 215 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:22.08 ID:VrlMhSk8a.net
- 仕事も自分がボール持ってる時間極限まで短くしたい
基本即レス即回答
- 216 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:36.90 ID:aSUVlZV70.net
- >>192
ワアも使ってないアマプラとかKindle1年ぐらいずっと払ってた
現実が怖くて見られんのと手続き面倒ので目背けてたわ
- 217 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:51.94 ID:yVe73u/H0.net
- >>199
ホワイトボードなんか意味無いから捨てとけ
- 218 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:52.34 ID:Ur9XeLyj0.net
- 今のワイにタイムリーなスレやな
- 219 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:53.91 ID:fvT9Rk0x0.net
- ワイ引っ越し先延ばしにして半年くらい二部屋分の家賃払ってたことあるで(クソ安いところだけど)
- 220 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:56.43 ID:piJjCEbc0.net
- >>184
辞めたの最近のことだからなんとも
就職先探す
- 221 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:42:02.23 ID:TBq+c9IR0.net
- なあ歯磨き継続できないやつおるか?
- 222 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:42:28.80 ID:6OxpZmuQ0.net
- 年金払えって督促ずっと来てたけど放置してたら来なくなったわ
これそのうち差し押さえとかされるんかな
- 223 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:42:37.98 ID:9ZUXm30CM.net
- >>221
わいやで
これだけはホンマに無理や
- 224 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:42:39.39 ID:yVe73u/H0.net
- >>221
この時期やと風呂に入らん奴もおるやろ絶対
- 225 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:42:44.99 ID:kt6MJF8V0.net
- ワイの人生先延ばしばかりだったからこの課題はいつからやればギリギリ間に合うって感覚は掴めるようになったわ
まぁ社会出たらそれも通用せんのやろうけど
- 226 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:01.80 ID:dsS/uinW0.net
- 致命的な失敗すれば直るで
- 227 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:14.77 ID:tEV1jBCAr.net
- 先に延ばしたことを忘れる
- 228 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:14.91 ID:yVe73u/H0.net
- >>226
治らん奴は治らんぞ
- 229 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:19.23 ID:UdVYKEqq0.net
- サブスクとかいうADHDから搾取するための商法
そら海外で主流にもなるわ
あっちはADHD率高いらしいしな
- 230 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:43.36 ID:aSUVlZV70.net
- >>197
to doリスト作るやん
まず1つ目がこなせへんねん
異様な億劫感と脳の拒否感がある
作業興奮とか言うけどすぐ耐えられんくてやめてまうわ
- 231 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:45.44 ID:Zo4be+lvp.net
- >>198
やらなかった結果どうなるか事細かに分かっててできない病気なんや
取りかかるまでにフルマラソン走るくらいの気力を使う
- 232 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:46.63 ID:TBq+c9IR0.net
- >>226
先延ばしで鬱になって大学中退したが治らないぞ
- 233 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:46.93 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>221
歯二本なくなってからは意地でも通院続けてる
まあ歯磨きというより歯医者にいけなくなってたんだが
- 234 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:50.05 ID:yVe73u/H0.net
- >>229
日本もかなり高いぞ
- 235 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:56.58 ID:6OxpZmuQ0.net
- >>229
これが怖いからワイはぜったいサブスクに手を出さない
- 236 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:44:13.55 ID:SVJWDbu3p.net
- 明日に延ばすと使う時間は明日の時間やし
今日やるのと明日やるの何が変わるねん
世の中速さが絶対正義や評価にも関わる
前の担当より遅いと思われたら終わり
ワイもダラダラやる派やったがこんな感じで考えてたら先に先にやるようになって出世コース乗れてるわ
- 237 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:44:15.93 ID:k42r9u9r0.net
- 先延ばししても間に合えばええねん
- 238 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:44:48.04 ID:Ur9XeLyj0.net
- 1回やり出すと楽々いけるんだけどそれまでの腰が重すぎる
- 239 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:44:51.83 ID:aSUVlZV70.net
- >>221
歯磨きホンマめんどいよな
2分3分で終わることなのになんなんやろなあれは
- 240 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:44:53.94 ID:yVe73u/H0.net
- >>236
出世という名の奴隷契約やん
惨めだな
- 241 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:45:39.68 ID:iK5xQDaed.net
- なんとかやるやろの精神が根幹にあるからそこを否定すればいい
フリーター派遣の実情特集みたいのを後ろで流しとくと作業する気になるで
- 242 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:45:52.77 ID:YHpuTkvFr.net
- ADHDやけど先に伸ばしても結局やることにはかわらんという事を意識するようになって多少改善されたで
- 243 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:46:16.03 ID:UdVYKEqq0.net
- 間違いないのは一度うつになってから先延ばし悪化したってことや
もう脳が壊れてしまったんやね
- 244 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:46:20.93 ID:aSUVlZV70.net
- 携帯機種変せなアカンのにデータ移行とか手続きとか色々めんどすぎて行っとらん
- 245 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:46:36.46 ID:6CBlz3zQ0.net
- ある程度ならだれでも先延ばししちゃったことくらいあると思うけど
はっきりと「わかる」のに「やれない」のが能力と言うよりメンタルのことぽいね
だとするととりあえずは心療内科あたりかね
- 246 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:46:52.98 ID:RDzvH+nj0.net
- >>100
もしADHDで酷いと放棄とか多頭飼育崩壊ありそうや…
- 247 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:46:53.00 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>236
自分の追い込み方が上手いんだと思う
- 248 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:47:10.07 ID:kt6MJF8V0.net
- 計画立てろっていうやつおるけど頭の中で計画はそれっぽく立てれるんや
ただ今日の分を明日以降分割すればって随時頭の中で計画の修正を繰り返して結果期限の当日になってるんや
- 249 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:47:16.68 ID:aSUVlZV70.net
- >>226
めっちゃ後悔するのに同じような失敗何度も繰り返しとるわ
現実逃避癖がヤバイ
- 250 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:47:32.15 ID:Zo4be+lvp.net
- >>243
せやな
- 251 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:47:51.72 ID:anY3k1Njp.net
- >>217
😭
- 252 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:48:08.52 ID:+9uUyDBpr.net
- 絶対治らんから安心しろ
無意識にギリギリでも間に合うって感じてるんやから
- 253 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:48:18.97 ID:cgD7P/5K0.net
- >>230
まぁわかる。溜めた課題や面倒なことに正面から向き合うのが怖いんだよな、俺も謎の動悸がしてくる
これを薬以外で克服するには拒否感を乗り越えてやり続ける癖をつけるしかない
- 254 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:48:22.93 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>245
といっても意外とADHDの検査だけされて「ADHDではないです」言われて終わりだったりする
先延ばしはもっと研究されてもええやろ
- 255 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:48:25.85 ID:aSUVlZV70.net
- >>243
ワイもそれや
元々夏休みの宿題とかレポートとかギリギリにならんと手つけん綱渡り状態でずっとやってきたけど鬱なってから脳がホンマにおかしくなっとるのを体感で感じる
- 256 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:48:56.16 ID:anY3k1Njp.net
- ホワイトボードに確かにワイが今1番やらないといけな謝罪メールが書いてなかったわ😭
こういうとこやな
- 257 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:16.87 ID:Lf/6hPgG0.net
- 先延ばしても最終的にやってるなら問題なし
- 258 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:27.03 ID:gFSkwFRza.net
- >>241
ならんぞ
- 259 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:29.09 ID:qtpjvk6h0.net
- 多分時間の計算が出来てないのではと自分では思ってる
- 260 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:40.93 ID:k42r9u9r0.net
- 何故かポスト開けるのが嫌
- 261 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:48.33 ID:anY3k1Njp.net
- >>257
ハイスペックのADHDはそれで済んでるんだろうなって思う
- 262 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:48.74 ID:Yf+r3uq/0.net
- 薬飲んだら先延ばしとケアレスミスがマジ変わったわ
とりあえず精神科駆け込んでみることが大事やな
- 263 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:54.71 ID:aSUVlZV70.net
- >>253
癖か…辛くてもそういう訓練してくしか乗り越えられるようになる術はないんやろなあ…
普通の人はこうならんもんなんかなあそんなこと言ってもしゃーないけど
- 264 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:50:20.65 ID:dFzQvtue0.net
- 何かを始めるまでがダルいんだよなぁ
ゲームやるのも電源入れるまでが一番大変で結局やらずに終わることが多い
- 265 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:50:46.58 ID:6CBlz3zQ0.net
- >>254
あくまで印象だけどADHDというより鬱のほうだとおもうもしくは適応障害とか
ていうか自分からADHDとかいっちゃうとその判断だけされてしまうと思うよ
医者に行かずじぶんでできることというとあとは
サプリでいいからビタミンとって午前中の光にあたることかなぁ
- 266 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:50:53.64 ID:hjxvdQx5a.net
- よう「5分だけやると決めて始めさえすれば楽しくなってきて結果的に長時間できます」とか書いてるやん
ワイ全然ならへんねんけど
- 267 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:50:54.66 ID:gFSkwFRza.net
- >>257
高校生まではな
- 268 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:50:56.23 ID:anY3k1Njp.net
- 勝間和代はバケモノや
会計士試験とか1番ADHDと相性悪いだろ
- 269 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:51:01.38 ID:IQ5R/Ox20.net
- 何事もギリギリまで動けない
課題はギリギリに終わらせてきたからなんとかなると思ってまう
- 270 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:51:16.02 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>253
まあ別の癖というか習慣で上書きするしかないんだと思う
10年放置した歯も今は管理できてるし、部屋も今はきれいにできてる
一個一個やってくしかないんやろなあ
クビになる前になんとかしたいわ……
- 271 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:51:16.21 ID:aSUVlZV70.net
- >>241
うわあヤバイなあと危機感覚えても胸が苦しくなってきて目の前のことできへん…
- 272 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:51:17.82 ID:VCbqZD1z0.net
- ワイも簿記の勉強しなきゃいけないのに未だに本開いてないわ
どうしよう
- 273 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:51:24.02 ID:gFSkwFRza.net
- >>262
薬に慣れてきたら効果薄れるぞ
- 274 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:52:10.23 ID:anY3k1Njp.net
- >>269
そこ踏み外すとやべーんだわ
仕事永遠に追いつけない状態になる
- 275 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:52:15.07 ID:kJmlSxyN0.net
- ワイも納期守れんわ
- 276 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:52:16.78 ID:IQ5R/Ox20.net
- >>267
社会人でもやぞ
ギリッギリで間に合せのクソみたいなもん作り上げる
だから評価も上がらないしなんとかなるからサボる
- 277 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:52:42.86 ID:4zXed9ST0.net
- ワイADHDだから付属で良かったわ
中高でネットハマったから普通に受験したら壊滅してた
- 278 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:52:53.11 ID:VrlMhSk8a.net
- 3分前やで
- 279 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:00.65 ID:+9uUyDBpr.net
- 底辺になる原因って大半が先延ばし癖のせいなんやで
いつまで経ってもまだ挽回できるって思ってるから
- 280 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:02.40 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>265
自分からは言わなかったよ
自己判断で診断すべきじゃないと思ってるし
- 281 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:03.71 ID:gFSkwFRza.net
- 学生まではええんよな
本当に地獄見るのは社会人なってから
それでも治らん奴は治らんけど
- 282 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:11.51 ID:VCbqZD1z0.net
- 簿記3級って自力でいける?
独学でやったら変な覚え方するから危ないって聞いたんやが
- 283 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:16.31 ID:Zo4be+lvp.net
- >>266
わかる
普通の人は継続に快感を感じるもんらしいわ
- 284 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:20.45 ID:5YSewCoA0.net
- やりはじめたら結構集中できるんやが、手つけるのがほんま辛い
- 285 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:34.15 ID:gFSkwFRza.net
- >>279
お前が底辺なのも自業自得やぞ
- 286 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:37.16 ID:IQ5R/Ox20.net
- >>274
もう踏み外してるわ
職場変わるから適当に吐き出して終わるで
- 287 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:46.68 ID:aSUVlZV70.net
- >>268
あいつ発達なんか
三木谷とかもADHDやって言うけどホンマなんかなあ
ワアASD併発やからADHD単体の感覚は分からんが
- 288 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:48.00 ID:N8dxOzGra.net
- また今度教えたるわ
- 289 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:59.71 ID:VOP97QUDa.net
- 計画立てて上手くいかないと全てがどうでもよくなる
- 290 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:08.08 ID:aSUVlZV70.net
- >>262
薬何飲んどるん?
- 291 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:08.51 ID:UnTNa/jLd.net
- >>1
せめて20代のうちに貯金して1人暮らしするのがいいよ
- 292 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:27.24 ID:lJh8HGEj0.net
- そろそろ確定申告やる時期やな
- 293 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:29.64 ID:UnTNa/jLd.net
- 学生時代に悪い遊びをしたり、ヤンチャしてないと、
大人になってから悪い奴に騙されたり、取り返しの付かない失敗したりするらしい
恋愛もセックスもそんな感じ
遅咲きは危ない
- 294 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:42.87 ID:4zXed9ST0.net
- アリナミンが効くってマジ?
- 295 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:43.71 ID:nTjpJYrd0.net
- ADHDなので病院行って検査受けるといいよ
割とまじで
- 296 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:45.74 ID:6bTSPYyoa.net
- スマホ使えんくするアプリ入れてみたけどそれを起動するためにスマホ持ったらもうなんJしとるわ
ほんまゴミ🤪🤪
- 297 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:50.57 ID:UnTNa/jLd.net
- >>7
寿命を無駄にしないように出来るだけ早く行動したほうがいい
5chとか時間の無駄
寝る時間も長すぎないように
- 298 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:51.04 ID:6CBlz3zQ0.net
- >>280
それはその医者アカンね
とりあえず午前中の陽の光はタダなんで頼ってみて
家の外にでる必要も無い窓越しで大丈夫
- 299 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:06.07 ID:fvT9Rk0x0.net
- >>208
>>215
どれだけ君になりたいと思ったことか
優秀、というか仕事は進むよねそういう人は
- 300 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:10.35 ID:UnTNa/jLd.net
- >>1
とにかく行動しないとすぐ30歳、40歳来るよ
対策としては、最低限、明日のスケジュールは組む
無理の無いスケジュールでいいけど、30分単位ぐらいでは組んだほうがいい
睡眠時間、歯を磨く時間、ご飯、風呂、外出準備とか
スマホのメモとかでいいから
しないといけない予定は1日1つでもいいから消化していければ前に進んで行ける
最悪なのは、1日あって何もしなかったとか
寝るだけ、遊ぶだけ、5chするだけみたいな1日を作ってはダメ
- 301 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:22.36 ID:Lf/6hPgG0.net
- ADHD診断してもらうために病院行くのも先延ばしにするぞ
- 302 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:23.55 ID:aSUVlZV70.net
- >>266
まずやり始めてみてください、作業興奮でできるようになります
みたいな解決策ばっか書いてあって役に立たんよな
- 303 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:30.01 ID:IQ5R/Ox20.net
- >>289
計画立てるのはうまいんや
人にやらせるとうまくいく
でも自分でやると内容把握してるからギリギリまで動かない
- 304 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:44.61 ID:anY3k1Njp.net
- >>286
リセット羨ましい☺
- 305 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:50.17 ID:VrlMhSk8a.net
- そろそろ1時間
- 306 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:02.50 ID:PujhbdFUd.net
- 「始めなければ終わらない」
- 307 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:05.68 ID:anY3k1Njp.net
- >>301
それな!
- 308 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:19.19 ID:k+SilLAYa.net
- 治さなくてええぞ
- 309 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:28.17 ID:aSUVlZV70.net
- >>294
Twitterでバズってたけどガチモンのワイには効かんかったわ
軽度なら単純に気力出てきて効くんかもしれんが
- 310 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:31.71 ID:anY3k1Njp.net
- 尻に火がついてボーボーになるまで動けんのや
- 311 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:50.15 ID:TBq+c9IR0.net
- >>301
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