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頼む、先延ばし癖の治し方教えてくれ

1 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:56:03.31 ID:cXQpMO0H0.net
このままだと人生詰みそうで怖い
薬とか飲んだ方がええんか?
先延ばしのせいでトラウマレベルの経験したのに治らんかった

2 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:56:16.72 ID:6mCwcXbA0.net
しぬ

3 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:56:45.62 ID:L+PJQwr20.net
来世には直るやろ

4 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:56:53.93 ID:cXQpMO0H0.net
>>2
死にたい

5 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:57:09.12 ID:cXQpMO0H0.net
>>3
遅い

6 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:57:20.04 ID:cXQpMO0H0.net
吐きそう

7 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:57:35.59 ID:cXQpMO0H0.net
焦るのもう嫌や
疲れた

8 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:57:43.88 ID:cXQpMO0H0.net
死ぬ

9 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:57:59.37 ID:EySr57eQ0.net
宿題やらないみたいなこと?

10 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:00.37 ID:eLXobNFi0.net
少しずつ直せば

11 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:07.45 ID:rmoGBXh90.net
ADHDとかかな

12 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:28.06 ID:kgcO+9oFr.net
ご褒美設定すれば
あしたこれやったら風俗とか

13 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:36.92 ID:cXQpMO0H0.net
>>9
そんな感じや

14 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:44.19 ID:Iu8yKcq6M.net
>>1
先延ばししてしまう原因を潰せば良いんやで

15 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:58:53.45 ID:cXQpMO0H0.net
>>10
時間がない

16 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:05.08 ID:cXQpMO0H0.net
>>11
わからん

17 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:16.38 ID:u2DJU2xK0.net
ワイもそうやったけど地雷踏みまくった結果まともになりつつあるで
社会人10年目にしてようやく光明が見えた感じやわ〜

18 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:28.03 ID:cXQpMO0H0.net
>>12
なるほど

19 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:43.62 ID:cXQpMO0H0.net
>>17
そうなんか

20 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:47.74 ID:l4f+cZnN0.net
ワイも結構先延ばし癖と逃げ癖酷かったけど
計画立てるようになってから結構マシになったで

21 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:47.97 ID:RRiUEv68M.net
別に直さなくても大丈夫やで、ワイは先延ばししまくったけど大学中退ニート中や

22 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:50.41 ID:W0DC2flsa.net
>>1
1ページだけ、一問だけやるんや

23 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 17:59:56.37 ID:yiCPiYWy0.net
ADHDの可能性高いからはよ薬手に入れろ

24 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:04.47 ID:cXQpMO0H0.net
みんな社会人になって治った言ってるな

25 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:08.11 ID:EySr57eQ0.net
スマホで15分とか20分くらいタイマーかけてその時間だけ頑張るって方法でワイはなんとかやれとるで
それを何度も繰り返して課題を終わらせるんや

26 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:26.24 ID:yiCPiYWy0.net
周りの人間は可能性を考慮しないぞ

27 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:35.78 ID:cXQpMO0H0.net
>>20
計画とか一度もまともに進んだことないンゴ

28 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:43.18 ID:sjdWz6/da.net
ある程度の年齢までそれでやってこれたら治らんぞ
急に今日できることは今日のうちにやるとか無理に決まっとるやん

29 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:00:45.58 ID:cXQpMO0H0.net
>>21
だめやん

30 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:06.29 ID:koIVJnkJ0.net
ちょっとずつ区切ってやれや
まず手をつけやすいように回りとか必要な物を整えていく
なんかのついでにちょっとずつ作業していく
これだけやぞ

31 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:06.60 ID:u2DJU2xK0.net
>>19
先延ばししてもなんとかなる業界におれば大丈夫やで
先延ばしのデメリットよりもワイの仕事ぶりが評価されるからな

32 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:12.28 ID:AFOkVuF20.net
明日できることは明日やるの精神

33 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:20.87 ID:9Mbl4zhZM.net
イッチ何歳?
大学受験の時までに克服できなかったら一生無理やでソースはワイ

34 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:24.57 ID:aHTMSuUVd.net
大丈夫や
先延ばしして死んだことないやろ
気にせんかったらええだけやで

35 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:29.54 ID:l4f+cZnN0.net
>>24
スパルタ式やからな
気長に見てくれる先輩がつかんときついで

36 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:30.16 ID:cXQpMO0H0.net
>>22
それができないんや
やろうとするとみえない何かに押しつぶされて起き上がれない

37 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:43.98 ID:BYAf25hFd.net
>>1
せやな
とりあえず今はゆっくり休んで後で考えよ

38 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:46.49 ID:mZjdf5P6d.net
トラウマレベルの経験って何あったん?

39 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:01:52.13 ID:cXQpMO0H0.net
>>23
市販のでええか?

40 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:02:06.79 ID:u2DJU2xK0.net
>>20
ワイもこれやわ
Googleカレンダーにどんな些細な仕事でも期限あるやつは書くようにしたわ

41 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:02:18.48 ID:cXQpMO0H0.net
>>25
なるほd

42 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:02:46.93 ID:cXQpMO0H0.net
>>28
正論や・・・

43 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:02:56.45 ID:l4f+cZnN0.net
自信が無いなら、成功体験積み上げるしかないんやけどな

44 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:03.97 ID:Bq+5M2qca.net
8割くらい終わらせるとあとちょっとやなって思って放置する癖がある

45 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:13.52 ID:hMWgoMR+d.net
先延ばしにしても締切に間に合ってるなら別に問題ないやろ
先延ばしじゃなくて約束を守れないんじゃないの?

46 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:38.04 ID:u2DJU2xK0.net
>>36
クソ重篤やん
精神科医に相談したらメンタルの保ち方教えてくれそうやけどな
まぁ先延ばし癖あるから医者とか行くのめんどくせえよな分かる

47 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:38.70 ID:cXQpMO0H0.net
>>33
18
来月から大学

48 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:43.49 ID:b3i3VHckd.net
死んでから後悔するで

49 :喋る絵に課金顔 :2022/03/08(火) 18:03:53.72 ID:Q4Ljmksnd.net
コンサータを飲め
シャッキリするぞ

50 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:03:53.86 ID:PkpAO3rv0.net
死ねば治るぞ先がないからな

51 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:03.00 ID:FP5pB2sX0.net
1日1ターンはいいぞ
ハードル低いから確実にステップアップできる

52 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:03.21 ID:qrSelU7Yd.net
全部終わらせようとするんやなくて一個ずつ確実にやるねん

53 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:07.04 ID:cXQpMO0H0.net
>>37
だめやろ

54 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:36.86 ID:sKJqVMwPd.net
勝手にトラウマいってるだけで、まだトラウマレベルの経験してないんでしょ甘いよ

55 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:48.66 ID:9Mbl4zhZM.net
>>47
大学は受かったんか
それならまだ挽回余裕やろ

56 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:04:56.80 ID:cXQpMO0H0.net
>>38
願書とか大学受験関連の書類出さないで浪人しかけた

57 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:21.47 ID:iZUOZgOA0.net
大学生なら単位落とさない程度に先延ばしすればいいじゃん

58 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:21.65 ID:A7DmSRGoM.net
そもそもADHDだとなんで先延ばし癖があらわれるんやろ
ドーパミンとか脳内神経物質の問題なんか?

59 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:21.97 ID:AFOkVuF20.net
>>56
浪人してないんならええやん

60 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:25.02 ID:mZjdf5P6d.net
>>56
そんなんでトラウマレベルとか笑わせるな

61 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:32.50 ID:tMB7Kp570.net
ワイは先延ばし癖なかったのにテレワークのおかげでクッソ先延ばし癖ついたわ
楽覚えちゃうとあかんわ

62 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:05:50.48 ID:cXQpMO0H0.net
>>45
間に合ってないぞ

63 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:06:19.96 ID:cXQpMO0H0.net
>>49
よく聞くやつか

64 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:06:20.58 ID:aqq/FR3r0.net
すぐの忘れてしまえばいいじゃない
覚えているからいけないんですよ

65 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:06:32.31 ID:xyYLtY6V0.net
>>58
すぐ気持ちよくなりたいんや

66 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:06:45.43 ID:aS4w96jhM.net
なんかガキくせえし内容もただのレス乞食かよ
ガキは早く死ねカスみたいなスレ立てんな

67 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:06:50.69 ID:SF4PoPiA0.net
典型的なADHDやな
薬飲め

68 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:07:15.30 ID:l4f+cZnN0.net
計画立てて逆算して、進捗細かく分けてってる人もおるけど
性格に合うかは解らんからコレだけが正解でもないんや
色々やって、自分に合ったもんを見つける事が成功体験を積み上げるって事

数百数千の失敗の上澄みが一回の成功なんや
なんでもやってみい

69 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:07:19.36 ID:cXQpMO0H0.net
>>60
先生がいろんなところに電話とか謝罪とかしてなんとかなった
罪悪感半端ないで
めちゃくちゃ怒鳴られたし

70 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:07:37.14 ID:hMWgoMR+d.net
>>62
浪人したんじゃなくてしかけたやったら間に合っとるやんけ

71 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:07:50.40 ID:cXQpMO0H0.net
>>54
首吊りかけた
幻覚みたし

72 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:07:56.35 ID:3lMn5OKAd.net
全ブッチしまくればみんなから許してもらえるで🤗

73 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:24.00 ID:cXQpMO0H0.net
>>64
いつか思い出す時が来る

74 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:28.08 ID:pktga3IC0.net
早くなおさんと、税金滞納して差し押さえくらう人生になるで
まあサラリーマンになるならあんまり関係ないけど

75 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:37.73 ID:CbXKYXqj0.net
>>64
まあええかで流すようになったら無敵やしな
ホンマにあかんやつだけやったらなんとかなるもんや

76 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:42.63 ID:cXQpMO0H0.net
>>66
死にたい

77 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:51.03 ID:Eb6zVn910.net
もらったらすぐやる
家に帰ったらアウトだと思え

78 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:08:52.94 ID:l4f+cZnN0.net
ちな大学レベルで先延ばししとるようならマジで使えへんレベルのガイジやからな
頑張りや

79 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:09:12.96 ID:cXQpMO0H0.net
>>68
わかった

80 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:09:32.72 ID:cXQpMO0H0.net
>>74
税金関係も怖いなぁ

81 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:09:38.35 ID:5+9x7BBA0.net
先延ばししても大丈夫な様に生きればええ
生活保護受ければ先延ばしとか関係ない

82 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:09:56.12 ID:cXQpMO0H0.net
>>78
ワイはゴミ

83 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:10:00.01 ID:gnUvZx9P0.net
後で教えたるわ

84 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:10:10.27 ID:X7CjvZR2M.net
これなんていう病気?

チューイークッキーすき😳
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 04:34:36.47 ID:cXQpMO0H0
チューーーーーイーーーーーだから
鉄道営業法立ち入り禁止違反🥺
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 04:45:25.17 ID:cXQpMO0H0
こわいね🥺
🙂
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 04:57:48.66 ID:cXQpMO0H0
元気?🙂
おやすみ😔
📉😭
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 05:56:04.47 ID:cXQpMO0H0
📉📉📉😭
😗ううう〜う〜♪
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 06:06:35.88 ID:cXQpMO0H0
😗うう〜う〜う〜♪
あの...お仕事はどうなされたのでしょうか...?
1 :風吹けば名無し[]:2022/03/08(火) 13:51:32.65 ID:cXQpMO0H0
平日の昼間に末尾0ってどう言うことなのでしょうか......?

85 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:10:47.45 ID:qV8w4rO8r.net
まぁ後で考えようや

86 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:10:49.36 ID:cXQpMO0H0.net
>>84
なんやこれ
ワイはこんなん書いてないぞ

87 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:10:55.32 ID:gFSkwFRza.net
なんJやってる時点で手遅れ

88 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:11:01.24 ID:l4f+cZnN0.net
>>82
お前にとってのゴミは他人にとっての宝かもしれん
磨け磨け、若いんやから

89 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:11:08.83 ID:cXQpMO0H0.net
>>85
もう時間ないねん

90 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:11:50.76 ID:gFSkwFRza.net
>>74
サラリーマンもいつ辞める事になるか分からんぞ
無能なら尚更

91 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:11:54.85 ID:cXQpMO0H0.net
>>87
なんjは麻薬
手軽すぎるし頭も使わん
時間が湯水のように失われる

92 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:12:07.15 ID:cXQpMO0H0.net
>>88
磨く

93 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:12:27.15 ID:YuHWntzk0.net
なんjやめろ

94 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:12:54.49 ID:gFSkwFRza.net
>>88
無能は若い頃から無能やから治らんぞ

95 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:13:43.20 ID:tgHQ03hW0.net
ワイ高校生→浪人→大学→社会人となるにつれだんだん酷くなったわ
何とか生きてる

96 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:13:49.60 ID:cXQpMO0H0.net
>>93
やめれない
NGワード2000個ぐらい追加してカスタマイズしちゃったからもうアプリも消せん

97 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:13:50.02 ID:NlXSAnVU0.net
スマホ解約、ネット回線解約、ゲーム漫画全部売る

98 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:14:16.23 ID:gFSkwFRza.net
>>31
クソ底辺なんやなお前の会社

99 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:14:50.35 ID:cXQpMO0H0.net
>>97
ネット捨てたいけど勉強でわからないところ調べられないくなるから捨てれない

100 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:15:01.66 ID:Vh4Uc3tTM.net
動物飼え

101 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:15:26.78 ID:2NTPEo1qa.net
簡単なことから手をつけるといいよ

102 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:15:33.79 ID:gFSkwFRza.net
生活保護貰えよ
無能はそれが一番

103 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:15:53.93 ID:cXQpMO0H0.net
>>100
昔犬飼ってたんやけど死んだときめっちゃ悲しかったから飼わん

104 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:09.55 ID:Vh4Uc3tTM.net
うんこが臭くてすぐ掃除する癖がつく
朝うんこ掃除したあと目が覚める
他者の目もあってオナニーが減りなんか仕事でもすっかなぁ

105 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:14.53 ID:Vh4Uc3tTM.net
ってなる

106 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:14.66 ID:cXQpMO0H0.net
>>101
それすらできん

107 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:30.49 ID:Vh4Uc3tTM.net
>>103
じゃあ猫で

108 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:46.73 ID:uanYrymdd.net
逃げ癖なけりゃ案外どうにかなるで

109 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:16:48.25 ID:cXQpMO0H0.net
>>102
貰い方わからん

110 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:05.27 ID:fvT9Rk0x0.net
ないぞ
留年、浪人したあげくなんとかサラリーマンやってるが会社入ってからが一番困る

111 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:08.67 ID:2NTPEo1qa.net
>>106
そうなんか、じゃあ厳しいやろ何もできんやん

112 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:15.69 ID:yVe73u/H0.net
発達は死んでも治らんよ
脳の異常やから

113 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:16.51 ID:Vh4Uc3tTM.net
うんこ掃除からは逃げられない
それがお前を強くする

114 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:26.34 ID:cXQpMO0H0.net
>>107
同じやてお

115 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:44.35 ID:yVe73u/H0.net
>>108
生活保護貰えば良いからな

116 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:17:45.17 ID:cXQpMO0H0.net
>>111
うーんm

117 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:18:05.08 ID:Vh4Uc3tTM.net
>>114
犬は家族感あるが野良の保護猫とかもらってくれば同居人って感じで済む

118 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:18:13.97 ID:cXQpMO0H0.net
>>112
🧠改造した

119 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:18:23.23 ID:Vh4Uc3tTM.net
子猫から育てるとなつくからだめ

120 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:18:32.97 ID:cXQpMO0H0.net
>>117
そうなんか

121 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:18:39.15 ID:fvT9Rk0x0.net
>>108
繰り返すとガチで課題に向き合うのが怖くなる
おかげで抗不安薬常用や

122 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:19:02.39 ID:cXQpMO0H0.net
あかん締め切りあと12分しかないから落ちるわ

123 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:19:06.43 ID:F2QX/rbi0.net
ADHD系の薬飲む方が早いぞ
心療内科行って相談してこい

サプリメントで試すならドーパムクナとかL-チロシン飲んでみろ
ドーパミンが出るからヒャッハーできる

124 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:19:07.98 ID:Vh4Uc3tTM.net
>>120
基本お互い距離あけるからな

125 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:19:32.39 ID:yVe73u/H0.net
脳が楽を覚えてしまった時点でもう手遅れや
中学生くらいまでならまだ軌道修正出来るんやがな

126 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:05.74 ID:cXQpMO0H0.net
>>123
ドーパミンはもういっぱい出てるで

127 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:12.66 ID:kt6MJF8V0.net
でもギリギリの状況下に置かれてから物事始めるの楽しいやろ
期限に間に合った時の感覚は最高や

128 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:17.70 ID:RwE4neMQ0.net
ギリギリで間に合う成功体験が治らない原因や

129 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:23.91 ID:yVe73u/H0.net
>>127
なお

130 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:37.77 ID:cXQpMO0H0.net
>>125
昔はちゃんと勉強してたんやがなぁ......

131 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:58.12 ID:DOYHM2cf0.net
あきらめるしかないねワイには治せなかった

132 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:20:59.90 ID:fvT9Rk0x0.net
>>127
昔はそうやった
いつの間にかそれができなくなった

133 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:21:06.05 ID:gFSkwFRza.net
>>128
長い目で見たら成長出来ないし何のメリットも無いんだけどね

134 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:21:53.31 ID:TBq+c9IR0.net
医者ガチャしまくってコンサータもらえ

135 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:22:08.26 ID:9ZOYmKha0.net
ギリギリでもやり遂げられるなら問題なくね?

136 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:22:22.73 ID:cXQpMO0H0.net
>>127
んなわけないタオル!!!
冷たい空気に包まれ青白くなってゆく空をゲロ吐きながらみるんや
じごky

137 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:22:55.01 ID:TBq+c9IR0.net
普通の人って作業興奮があるらしいな
ワイはないけど

138 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:23:28.16 ID:UdVYKEqq0.net
治らんから諦めろ
付き合い方を考えるしかないで

139 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:24:16.62 ID:imuVMOHB0.net
TEDの先延ばし脳の動画見たら

140 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:25:32.91 ID:gFSkwFRza.net
諦めろ

141 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:25:43.57 ID:piJjCEbc0.net
ワイは先延ばし癖で大学辞めた

142 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:25:55.11 ID:EaUrbJXb0.net
偽DAIGOとか見てこいよ

143 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:26:22.09 ID:ZKOzhloS0.net
ワイも現在進行形でそれや
もう3/8やのに

144 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:26:58.13 ID:gFSkwFRza.net
>>20
それ気のせいやで

145 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:27:15.53 ID:Hgpi+ivT0.net
延ばした方が脳への負担がでかいらしいな

146 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:27:20.87 ID:Zo4be+lvp.net
給付金申請先延ばしして期限過ぎてもうたわ
病気やろ

147 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:27:21.69 ID:UdVYKEqq0.net
ただイッチのレス見る限り二次障害でうつなってる気がするからとっとと医者にかかったほうがええで

148 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:27:25.32 ID:J6ehHefMd.net
部屋の掃除だけは全くできん
ご褒美も何もないのに自由時間使ってやりたくない事をやるってのがもう無理やわ

149 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:28:05.30 ID:lMA7Rj7Rp.net
計画立てればいけるとか言ってるやつさあ
そもそも計画が立てられないし立てても忘れるしやらないよね?

150 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:28:44.81 ID:gFSkwFRza.net
>>145
常にやる事が脳裏にチラつくからな

151 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:05.95 ID:sYNZsJfq0.net
ガチで生活の全てを管理される場所で強制する
認知行動療法も同時並行でな

152 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:20.94 ID:6OxpZmuQ0.net
計画の立て方がわからない

153 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:29.31 ID:gFSkwFRza.net
死んでも治らんよ

154 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:30.40 ID:TBq+c9IR0.net
>>149
ワイの場合
計画通りやるンゴ
計画通りやるンゴ
計画通りやるンゴ

なんもできんかったわ

155 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:31.23 ID:9ZUXm30CM.net
先延ばし癖があってもなんとかやれる方法編み出したほうがええで
なにかしらをやり始めるコスト極力下げて、少しでも着手する時期早めるとかな

156 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:29:51.09 ID:gFSkwFRza.net
>>155
それやっても治らん奴は治らん

157 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:30:49.03 ID:Zo4be+lvp.net
ワイはたぶんADHDと学習性無気力と抑うつの役満や

158 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:31:18.52 ID:9ZUXm30CM.net
>>156
それはそうやな…まぁ治らんやろ生来の気質なんやから
だから治すんやなくて付き合うみたいな感じで…
なんならいっそ何個か仕事落としてもカバーしてくれる環境作るとか

159 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:31:38.00 ID:24zM0omT0.net
サボり始めてるなって感じた時に今人生の岐路に立っててこのままやと負けルート行くって考える
後はルーティン化と最適化でとにかく始めるまでのハードルを下げる

160 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:31:49.11 ID:6OxpZmuQ0.net
コンサータストラテラ個人輸入できなくしたのほんまクソ
死ねよ

161 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:31:57.89 ID:fvT9Rk0x0.net
>>145
MRI撮ったら「歳の割には少しだけ前頭葉が萎縮気味ですね(優しくフォローしてる感」って言われて泣きたい

162 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:32:01.10 ID:9ZUXm30CM.net
>>159
結局そうやって付き合うしかないんやろな

163 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:32:13.32 ID:gFSkwFRza.net
>>159
その程度で治るなら苦労しない

164 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:32:32.06 ID:UdVYKEqq0.net
何時からはわからんのやが先延ばしの対策を脳が攻略して無力化するようになったからワイはもうだめや
最初は効くんやけどな

165 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:04.83 ID:fvT9Rk0x0.net
>>159
メンタルぶっ壊れると岐路に立ってるのに耐えられなくなる

166 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:11.70 ID:aSUVlZV70.net
>>36
ワイかな
胸の異様な苦しさあるよな
脳の拒否感というか

167 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:20.35 ID:RBf/OezOd.net
わいも直そうと思ったけど治らなかったよ
ギリギリまで動けなくても私生活は送れると分かって心も楽になったよ

先延ばし癖が治らなくても、大学も卒業できるし、国試も受かるし、就職もできるし、結婚も出来るから、安心して人生を送りなよ

168 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:49.62 ID:24zM0omT0.net
>>163
治すって発想がもう間違ってるぞ
それがお前の性能なんや
その性能でやっていけるシステム作る方が確実なんや

169 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:49.69 ID:Zo4be+lvp.net
両親2人からボコボコに虐待され続けて育ったで✌

170 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:33:55.11 ID:6OxpZmuQ0.net
最近トイレに行くのすら億劫になったわ
もうダメなんやないかって

171 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:00.20 ID:gFSkwFRza.net
>>167
お前が負け犬なのは分かったわ

172 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:03.02 ID:TBq+c9IR0.net
>>158
そんな環境はない

173 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:19.14 ID:aSUVlZV70.net
>>32
大事やね

174 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:40.45 ID:HZH7Ns240.net
>>148
わかる
職場は綺麗にしとるけど自分の部屋は無理や

175 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:43.01 ID:vq3FvQDM0.net
10やらんといけんことがあるなら、1だけやっておく
次の日2だけやる
とか
ワイも先延ばしはよくやるわ

176 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:46.47 ID:Zo4be+lvp.net
>>165
それまだ入り口やで
そのうち何も感じなくなる

177 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:47.90 ID:9ZUXm30CM.net
結局追い詰められちゃうのがアカンのやろな
案外先延ばし癖あってもあっけらかんとしてればなんとかなるもんや
まぁワイも精神的に追い詰められちゃって今引きこもりなんやけどな

178 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:50.12 ID:fvT9Rk0x0.net
>>167
結婚はすげえわ
会社行って生きていくだけで精一杯や

恋愛とかまずリソース割くやる気がでない

179 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:34:53.91 ID:6CBlz3zQ0.net
ときどき聞くけどこの「先延ばし癖」って具体的にどういうことなんかがわからん

180 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:05.00 ID:gFSkwFRza.net
>>168
そのシステムとやらも効かない奴には効かないだろ
頭悪いならレスしなくてええでお前

181 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:14.27 ID:aSUVlZV70.net
>>127
楽しくはないが解放されてホンマに安心するのは事実
でもスリル味わった疲労感がすごい

182 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:34.95 ID:4M1W9K7g0.net
>>171
そういうひどいことは言わないほうがいいよ

183 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:48.88 ID:9ZUXm30CM.net
>>180
システムは効くとか効かないとかいうもんちゃうやろ

184 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:49.46 ID:aSUVlZV70.net
>>141
その後どうしとるん?

185 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:35:50.48 ID:gFSkwFRza.net
>>179
やるべき事を後回しにし続ける事

186 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:36:22.86 ID:6OxpZmuQ0.net
>>179
子供の時の夏休みの宿題が最終日まで手をつけてないアレのこと
大人になってもあれをやってしまうんやで

187 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:36:31.32 ID:aSUVlZV70.net
>>121
ホンマ分かるわ
期限とか課題とかもう無理やねん

188 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:06.16 ID:yVe73u/H0.net
>>186
最終日に手を付けるなら全然マシという事実

189 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:15.31 ID:fvT9Rk0x0.net
>>185
コロナの給付金10万すら申し込まないやついるからな
世の中には絶対やったほうがいい、絶対やらなきゃいけないことでもどうしてもできない、手を付けられないやつがいる

190 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:17.25 ID:9ZUXm30CM.net
システムが「効かない」って…薬ちゃうんやからw

191 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:28.80 ID:24zM0omT0.net
>>180
やっていけるシステム作るって言うてるやろ
やれん時点でそれは間違ってるんやぞ

192 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:40.73 ID:UdVYKEqq0.net
>>179
具体例出すとワイは今全く通ってないジムの解約を先延ばしにして無駄に毎月金を払う状況を何年も続けとる

193 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:37:54.07 ID:6OxpZmuQ0.net
>>188
大人になってその状態って挽回できないから終わりなんやで
ガキの宿題と違って一日で終えられるようなもんではないし

194 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:38:14.16 ID:s69qglKd0.net
人生で致命的失敗して治らんのなら駄目やないかね

ワイは浪人した時に元々現役の時事故で落ちたようなもんやから、今勉強やらんでも学力落ちてなきゃ平気って先延ばししまくって、現役以下の結果になるって後悔がいまだにあるガイジ失敗してかなり改善したで

195 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:38:22.33 ID:aSUVlZV70.net
脳がもうぶっ壊れとるよな
萎縮してる感覚というか胸の苦しさというか軽く動悸するレベルでホンマにあるわ
これ病気なんかな治るもんなんかな

196 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:38:32.95 ID:vq3FvQDM0.net
>>189
確か98%申し込んでて2%ほど申請がなかったんやっけ

197 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:38:39.08 ID:cgD7P/5K0.net
やるべきタスク全部かいて達成するこどに線ひいて消してけ
クエスト型のRPGみたいな感覚になる

198 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:38:57.75 ID:6CBlz3zQ0.net
>>185
先に延ばしても大丈夫なこととそうでないことを区別できない感じ?
それともわかっててやらない・やれないの?

199 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:39:01.45 ID:anY3k1Njp.net
ワイいいおっさんだけどADHD自覚してホワイトボード買ったわ😤

200 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:39:21.74 ID:aSUVlZV70.net
>>170
トイレは尿器買うとええで
うんこは流石にトイレ行くが

201 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:39:52.97 ID:TBq+c9IR0.net
>>197
ならないぞ

202 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:39:58.33 ID:Jqyz97MI0.net
無理や
クズは一生クズのまま

203 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:01.84 ID:fvT9Rk0x0.net
>>197
単なるADHD傾向ならそれで行ける気がする
まあその「やるべきリスト」に書けなくなるんだけどな!

204 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:03.98 ID:yVe73u/H0.net
>>194
それは軽度の方やな

205 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:12.53 ID:aSUVlZV70.net
>>148
ワイも片付けなきゃって毎日思っては平気で一週間1ヶ月最長半年くらい延ばしてたわ

206 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:20.76 ID:Zo4be+lvp.net
>>192
ありすぎて草

207 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:22.37 ID:UkA6NU4R0.net
ワイも無料クーポン券とか使わんまま切れてたりする
思い立ったが吉日ってのはマジやね

208 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:23.98 ID:VrlMhSk8a.net
ワイは全く逆やなあ
やらなアカンことがある状態から一刻も早く解放されたいから、やれることは可能な限り早く済ませる
夏休みの宿題は自由研究以外毎年最初の3日で終わらせてた

209 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:29.97 ID:9ZUXm30CM.net
ただシステム作るのにもスタートコストかかるからなぁ…そこだけは他人の助けが必要やな

210 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:31.14 ID:yVe73u/H0.net
障害者手帳貰っとけよ

211 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:32.99 ID:MavVyO9i0.net
いいよそんな癖直さなくて
後で考えようぜ

212 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:45.97 ID:IjUNy+iQ0.net
>>136
おもんないぞ

213 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:47.90 ID:TBq+c9IR0.net
>>198
ワイはわかっててやれないで
歯磨きとかも継続できない

214 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:40:57.88 ID:fvT9Rk0x0.net
>>198
ヤバいことほどやれなくなる
爆弾を抱えるタイプや

215 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:22.08 ID:VrlMhSk8a.net
仕事も自分がボール持ってる時間極限まで短くしたい
基本即レス即回答

216 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:36.90 ID:aSUVlZV70.net
>>192
ワアも使ってないアマプラとかKindle1年ぐらいずっと払ってた
現実が怖くて見られんのと手続き面倒ので目背けてたわ

217 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:51.94 ID:yVe73u/H0.net
>>199
ホワイトボードなんか意味無いから捨てとけ

218 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:52.34 ID:Ur9XeLyj0.net
今のワイにタイムリーなスレやな

219 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:53.91 ID:fvT9Rk0x0.net
ワイ引っ越し先延ばしにして半年くらい二部屋分の家賃払ってたことあるで(クソ安いところだけど)

220 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:41:56.43 ID:piJjCEbc0.net
>>184
辞めたの最近のことだからなんとも
就職先探す

221 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:42:02.23 ID:TBq+c9IR0.net
なあ歯磨き継続できないやつおるか?

222 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:42:28.80 ID:6OxpZmuQ0.net
年金払えって督促ずっと来てたけど放置してたら来なくなったわ
これそのうち差し押さえとかされるんかな

223 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:42:37.98 ID:9ZUXm30CM.net
>>221
わいやで
これだけはホンマに無理や

224 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:42:39.39 ID:yVe73u/H0.net
>>221
この時期やと風呂に入らん奴もおるやろ絶対

225 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:42:44.99 ID:kt6MJF8V0.net
ワイの人生先延ばしばかりだったからこの課題はいつからやればギリギリ間に合うって感覚は掴めるようになったわ
まぁ社会出たらそれも通用せんのやろうけど

226 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:01.80 ID:dsS/uinW0.net
致命的な失敗すれば直るで

227 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:14.77 ID:tEV1jBCAr.net
先に延ばしたことを忘れる

228 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:14.91 ID:yVe73u/H0.net
>>226
治らん奴は治らんぞ

229 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:19.23 ID:UdVYKEqq0.net
サブスクとかいうADHDから搾取するための商法
そら海外で主流にもなるわ
あっちはADHD率高いらしいしな

230 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:43.36 ID:aSUVlZV70.net
>>197
to doリスト作るやん
まず1つ目がこなせへんねん
異様な億劫感と脳の拒否感がある
作業興奮とか言うけどすぐ耐えられんくてやめてまうわ

231 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:45.44 ID:Zo4be+lvp.net
>>198
やらなかった結果どうなるか事細かに分かっててできない病気なんや
取りかかるまでにフルマラソン走るくらいの気力を使う

232 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:46.63 ID:TBq+c9IR0.net
>>226
先延ばしで鬱になって大学中退したが治らないぞ

233 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:46.93 ID:fvT9Rk0x0.net
>>221
歯二本なくなってからは意地でも通院続けてる
まあ歯磨きというより歯医者にいけなくなってたんだが

234 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:50.05 ID:yVe73u/H0.net
>>229
日本もかなり高いぞ

235 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:43:56.58 ID:6OxpZmuQ0.net
>>229
これが怖いからワイはぜったいサブスクに手を出さない

236 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:44:13.55 ID:SVJWDbu3p.net
明日に延ばすと使う時間は明日の時間やし
今日やるのと明日やるの何が変わるねん
世の中速さが絶対正義や評価にも関わる
前の担当より遅いと思われたら終わり

ワイもダラダラやる派やったがこんな感じで考えてたら先に先にやるようになって出世コース乗れてるわ

237 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:44:15.93 ID:k42r9u9r0.net
先延ばししても間に合えばええねん

238 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:44:48.04 ID:Ur9XeLyj0.net
1回やり出すと楽々いけるんだけどそれまでの腰が重すぎる

239 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:44:51.83 ID:aSUVlZV70.net
>>221
歯磨きホンマめんどいよな
2分3分で終わることなのになんなんやろなあれは

240 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:44:53.94 ID:yVe73u/H0.net
>>236
出世という名の奴隷契約やん
惨めだな

241 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:45:39.68 ID:iK5xQDaed.net
なんとかやるやろの精神が根幹にあるからそこを否定すればいい
フリーター派遣の実情特集みたいのを後ろで流しとくと作業する気になるで

242 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:45:52.77 ID:YHpuTkvFr.net
ADHDやけど先に伸ばしても結局やることにはかわらんという事を意識するようになって多少改善されたで

243 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:46:16.03 ID:UdVYKEqq0.net
間違いないのは一度うつになってから先延ばし悪化したってことや
もう脳が壊れてしまったんやね

244 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:46:20.93 ID:aSUVlZV70.net
携帯機種変せなアカンのにデータ移行とか手続きとか色々めんどすぎて行っとらん

245 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:46:36.46 ID:6CBlz3zQ0.net
ある程度ならだれでも先延ばししちゃったことくらいあると思うけど
はっきりと「わかる」のに「やれない」のが能力と言うよりメンタルのことぽいね
だとするととりあえずは心療内科あたりかね

246 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:46:52.98 ID:RDzvH+nj0.net
>>100
もしADHDで酷いと放棄とか多頭飼育崩壊ありそうや…

247 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:46:53.00 ID:fvT9Rk0x0.net
>>236
自分の追い込み方が上手いんだと思う

248 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:47:10.07 ID:kt6MJF8V0.net
計画立てろっていうやつおるけど頭の中で計画はそれっぽく立てれるんや
ただ今日の分を明日以降分割すればって随時頭の中で計画の修正を繰り返して結果期限の当日になってるんや

249 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:47:16.68 ID:aSUVlZV70.net
>>226
めっちゃ後悔するのに同じような失敗何度も繰り返しとるわ
現実逃避癖がヤバイ

250 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:47:32.15 ID:Zo4be+lvp.net
>>243
せやな

251 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:47:51.72 ID:anY3k1Njp.net
>>217
😭

252 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:48:08.52 ID:+9uUyDBpr.net
絶対治らんから安心しろ
無意識にギリギリでも間に合うって感じてるんやから

253 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:48:18.97 ID:cgD7P/5K0.net
>>230
まぁわかる。溜めた課題や面倒なことに正面から向き合うのが怖いんだよな、俺も謎の動悸がしてくる
これを薬以外で克服するには拒否感を乗り越えてやり続ける癖をつけるしかない

254 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:48:22.93 ID:fvT9Rk0x0.net
>>245
といっても意外とADHDの検査だけされて「ADHDではないです」言われて終わりだったりする

先延ばしはもっと研究されてもええやろ

255 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:48:25.85 ID:aSUVlZV70.net
>>243
ワイもそれや
元々夏休みの宿題とかレポートとかギリギリにならんと手つけん綱渡り状態でずっとやってきたけど鬱なってから脳がホンマにおかしくなっとるのを体感で感じる

256 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:48:56.16 ID:anY3k1Njp.net
ホワイトボードに確かにワイが今1番やらないといけな謝罪メールが書いてなかったわ😭
こういうとこやな

257 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:16.87 ID:Lf/6hPgG0.net
先延ばしても最終的にやってるなら問題なし

258 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:27.03 ID:gFSkwFRza.net
>>241
ならんぞ

259 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:29.09 ID:qtpjvk6h0.net
多分時間の計算が出来てないのではと自分では思ってる

260 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:40.93 ID:k42r9u9r0.net
何故かポスト開けるのが嫌

261 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:48.33 ID:anY3k1Njp.net
>>257
ハイスペックのADHDはそれで済んでるんだろうなって思う

262 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:48.74 ID:Yf+r3uq/0.net
薬飲んだら先延ばしとケアレスミスがマジ変わったわ
とりあえず精神科駆け込んでみることが大事やな

263 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:49:54.71 ID:aSUVlZV70.net
>>253
癖か…辛くてもそういう訓練してくしか乗り越えられるようになる術はないんやろなあ…
普通の人はこうならんもんなんかなあそんなこと言ってもしゃーないけど

264 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:50:20.65 ID:dFzQvtue0.net
何かを始めるまでがダルいんだよなぁ
ゲームやるのも電源入れるまでが一番大変で結局やらずに終わることが多い

265 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:50:46.58 ID:6CBlz3zQ0.net
>>254
あくまで印象だけどADHDというより鬱のほうだとおもうもしくは適応障害とか
ていうか自分からADHDとかいっちゃうとその判断だけされてしまうと思うよ
医者に行かずじぶんでできることというとあとは
サプリでいいからビタミンとって午前中の光にあたることかなぁ

266 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:50:53.64 ID:hjxvdQx5a.net
よう「5分だけやると決めて始めさえすれば楽しくなってきて結果的に長時間できます」とか書いてるやん
ワイ全然ならへんねんけど

267 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:50:54.66 ID:gFSkwFRza.net
>>257
高校生まではな

268 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:50:56.23 ID:anY3k1Njp.net
勝間和代はバケモノや
会計士試験とか1番ADHDと相性悪いだろ

269 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:51:01.38 ID:IQ5R/Ox20.net
何事もギリギリまで動けない
課題はギリギリに終わらせてきたからなんとかなると思ってまう

270 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:51:16.02 ID:fvT9Rk0x0.net
>>253
まあ別の癖というか習慣で上書きするしかないんだと思う
10年放置した歯も今は管理できてるし、部屋も今はきれいにできてる
一個一個やってくしかないんやろなあ
クビになる前になんとかしたいわ……

271 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:51:16.21 ID:aSUVlZV70.net
>>241
うわあヤバイなあと危機感覚えても胸が苦しくなってきて目の前のことできへん…

272 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:51:17.82 ID:VCbqZD1z0.net
ワイも簿記の勉強しなきゃいけないのに未だに本開いてないわ
どうしよう

273 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:51:24.02 ID:gFSkwFRza.net
>>262
薬に慣れてきたら効果薄れるぞ

274 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:52:10.23 ID:anY3k1Njp.net
>>269
そこ踏み外すとやべーんだわ
仕事永遠に追いつけない状態になる

275 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:52:15.07 ID:kJmlSxyN0.net
ワイも納期守れんわ

276 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:52:16.78 ID:IQ5R/Ox20.net
>>267
社会人でもやぞ
ギリッギリで間に合せのクソみたいなもん作り上げる
だから評価も上がらないしなんとかなるからサボる

277 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:52:42.86 ID:4zXed9ST0.net
ワイADHDだから付属で良かったわ
中高でネットハマったから普通に受験したら壊滅してた

278 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:52:53.11 ID:VrlMhSk8a.net
3分前やで

279 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:00.65 ID:+9uUyDBpr.net
底辺になる原因って大半が先延ばし癖のせいなんやで
いつまで経ってもまだ挽回できるって思ってるから

280 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:02.40 ID:fvT9Rk0x0.net
>>265
自分からは言わなかったよ
自己判断で診断すべきじゃないと思ってるし

281 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:03.71 ID:gFSkwFRza.net
学生まではええんよな
本当に地獄見るのは社会人なってから
それでも治らん奴は治らんけど

282 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:11.51 ID:VCbqZD1z0.net
簿記3級って自力でいける?
独学でやったら変な覚え方するから危ないって聞いたんやが

283 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:16.31 ID:Zo4be+lvp.net
>>266
わかる
普通の人は継続に快感を感じるもんらしいわ

284 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:20.45 ID:5YSewCoA0.net
やりはじめたら結構集中できるんやが、手つけるのがほんま辛い

285 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:34.15 ID:gFSkwFRza.net
>>279
お前が底辺なのも自業自得やぞ

286 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:37.16 ID:IQ5R/Ox20.net
>>274
もう踏み外してるわ
職場変わるから適当に吐き出して終わるで

287 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:46.68 ID:aSUVlZV70.net
>>268
あいつ発達なんか
三木谷とかもADHDやって言うけどホンマなんかなあ
ワアASD併発やからADHD単体の感覚は分からんが

288 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:48.00 ID:N8dxOzGra.net
また今度教えたるわ

289 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:53:59.71 ID:VOP97QUDa.net
計画立てて上手くいかないと全てがどうでもよくなる

290 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:08.08 ID:aSUVlZV70.net
>>262
薬何飲んどるん?

291 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:08.51 ID:UnTNa/jLd.net
>>1
せめて20代のうちに貯金して1人暮らしするのがいいよ

292 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:27.24 ID:lJh8HGEj0.net
そろそろ確定申告やる時期やな

293 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:29.64 ID:UnTNa/jLd.net
学生時代に悪い遊びをしたり、ヤンチャしてないと、
大人になってから悪い奴に騙されたり、取り返しの付かない失敗したりするらしい
恋愛もセックスもそんな感じ

遅咲きは危ない

294 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:42.87 ID:4zXed9ST0.net
アリナミンが効くってマジ?

295 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:43.71 ID:nTjpJYrd0.net
ADHDなので病院行って検査受けるといいよ
割とまじで

296 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:45.74 ID:6bTSPYyoa.net
スマホ使えんくするアプリ入れてみたけどそれを起動するためにスマホ持ったらもうなんJしとるわ
ほんまゴミ🤪🤪

297 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:50.57 ID:UnTNa/jLd.net
>>7
寿命を無駄にしないように出来るだけ早く行動したほうがいい
5chとか時間の無駄
寝る時間も長すぎないように

298 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:54:51.04 ID:6CBlz3zQ0.net
>>280
それはその医者アカンね
とりあえず午前中の陽の光はタダなんで頼ってみて
家の外にでる必要も無い窓越しで大丈夫

299 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:06.07 ID:fvT9Rk0x0.net
>>208
>>215
どれだけ君になりたいと思ったことか
優秀、というか仕事は進むよねそういう人は

300 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:10.35 ID:UnTNa/jLd.net
>>1
とにかく行動しないとすぐ30歳、40歳来るよ
対策としては、最低限、明日のスケジュールは組む
無理の無いスケジュールでいいけど、30分単位ぐらいでは組んだほうがいい
睡眠時間、歯を磨く時間、ご飯、風呂、外出準備とか
スマホのメモとかでいいから

しないといけない予定は1日1つでもいいから消化していければ前に進んで行ける

最悪なのは、1日あって何もしなかったとか
寝るだけ、遊ぶだけ、5chするだけみたいな1日を作ってはダメ

301 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:22.36 ID:Lf/6hPgG0.net
ADHD診断してもらうために病院行くのも先延ばしにするぞ

302 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:23.55 ID:aSUVlZV70.net
>>266
まずやり始めてみてください、作業興奮でできるようになります
みたいな解決策ばっか書いてあって役に立たんよな

303 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:30.01 ID:IQ5R/Ox20.net
>>289
計画立てるのはうまいんや
人にやらせるとうまくいく
でも自分でやると内容把握してるからギリギリまで動かない

304 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:44.61 ID:anY3k1Njp.net
>>286
リセット羨ましい☺

305 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:55:50.17 ID:VrlMhSk8a.net
そろそろ1時間

306 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:02.50 ID:PujhbdFUd.net
「始めなければ終わらない」

307 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:05.68 ID:anY3k1Njp.net
>>301
それな!

308 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:19.19 ID:k+SilLAYa.net
治さなくてええぞ

309 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:28.17 ID:aSUVlZV70.net
>>294
Twitterでバズってたけどガチモンのワイには効かんかったわ
軽度なら単純に気力出てきて効くんかもしれんが

310 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:31.71 ID:anY3k1Njp.net
尻に火がついてボーボーになるまで動けんのや

311 :風吹けば名無し:2022/03/08(火) 18:56:50.15 ID:TBq+c9IR0.net
>>301
ほんこれ

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